День здоровья зимой 2 класс

Зимний день здоровья
план-конспект урока по физкультуре (2 класс) на тему

Спортивные эстафеты на снежной площадке

Скачать:

Предварительный просмотр:

МБОУ «Редкодубская СОШ»

«Зимний день здоровья»

Кружок « Час игры»

Спортивные эстафеты на снежной площадке

Руководитель кружка: Ламзина Т.А.

— учить детей воспринимать и выполнять учебную задачу;

— формировать установку на здоровый образ жизни;

-способствовать укреплению здоровья учащихся;

— развивать основные физические качества;

— воспитывать стремление к общему успеху;

— соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время игры.

I. Построение в шеренгу. Деление группы на две команды.

Выбор названия. Выбор капитанов команд. Выбор жюри.

II. Игра «Перебежки».

III. Эстафета «На санках».

IV. Эстафета «На санках с лыжными палками».

VI. Эстафета «Кто кого перетянет»

VII.Эстафета «Танки» (эстафета с лыжными палками).

VIII. Подведение итогов. Награждение победителей.

I. Построение в шеренгу. Деление группы на две команды.

Выбор названия. Выбор жюри.

II. . Игра «Перебежки».

По противоположным краям площадки проведены линии, за которыми расположились два города. Расстояние между ними 15-20 м. Между городами вдоль одной из сторон площадки проводят черту, перпендикулярную черте города. Первая команда становится вдоль черты одного из городов, вторая, каждый из игроков которой держит по три снежка, — вдоль боковой черты.

По команде руководителя игроки, находящиеся в городе, начинают по одному перебегать в противоположный город. Игроки второй команды бросают в бегущих снежки. Тот, в кого попали снежком, выбывает из игры. После этого команды меняются местами и игра проводится вновь. Побеждает команда, которой удалось при перебежке сохранить больше игроков.

III. Эстафета «На санках».

Две команды выстраиваются параллельными рядами, лицом к линии финиша, находящейся в 30-40 м. По сигналу учителя три игрока от каждой команды, один в санях, другой в упряжке, третий – подталкивающий сани сзади, бегут до линии финиша и обратно. Затем тот, кто вёз сани, становится в конец колонны, его сменяет тот, кто сидел, а тот, кто подталкивал сани, садится в них. Для подталкивания саней сзади выходит следующий игрок команды.

Побеждает команда, все игроки которой раньше успели прокатиться на санках. Если играющих мало, можно в каждом забеге занимать только двух игроков: один везёт, другой сидит в санях.

I V Эстафета «На санках с лыжными палками».

На плошадке отмечается линия старта, 3-4 игрока ставят свои сани на этой линии и садятся в них так, чтобы ноги не касались земли. Каждому даются две лыжные палки. С их помощью, отталкиваясь от земли, дети стараются на своих санках по площадке вперёд как можно быстрее. Тот, кто первым таким способом достигнет финиша, считается победителем. В зависимости от возраста играющих дистанция для соревнований устанавливается от 15 до 20 м.

В соревнованиях участвуют 2-3 пары играющих. Каждая пара садится на сани спиной друг к другу. По команде руководителя игроки стараются как можно скорее доехать на санках до финиша (8-10 м). Каждая пара игроков передвигает свои сани, отталкиваясь от земли четырьмя ногами одновременно,. Согласовать свои действия им очень трудно, так как один из игроков сидит лицом в сторону движения, а другой — спиной. Побеждает та пара, которая первой доберётся до финиша.

VI. Эстафета «Кто кого перетянет»

На площадке чертится круг диаметром в 1 м. Двое саней привязываются к концам верёвки длиной в 3-4 м. Верёвку протягивают так, чтобы она проходила через центр круга и сани находились по обе стороны круга на равном от центра расстоянии.

Двое играющих садятся на сани лицом друг к другу. Задача каждого состоит в том , чтобы втянуть своего соперника внутрь круга. Играющие держатся за сани руками и изо всех сил отталкиваются от земли ногами. Браться за верёвку руками не разрешается.

VII.Эстафета «Танки» (эстафета с лыжными палками).

На площадке отмечаются линии старта и финиша. Расстояние между ними 20-25 м. Играющие делятся на группы (по 6-8 человек в каждой) и выстраиваются у линии старта в колонны по одному. У каждого игрока – по палке, свободный конец которой он протягивает следующему игроку своей команды, так что получается одна длинная цепь – танк. По команде все танки двигаются к финишу. Побеждает группа, чей танк придёт первым.

VIII. Подведение итогов. Награждение победителей.

Источник

Зимний день здоровья.
методическая разработка на тему

Скачать:

Предварительный просмотр:

( ЗИМНИЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ)

ПРАЗДНИК ДЛЯ ВСЕХ

Дети выстраиваются на поляне их встречают две Елочки и ведущий.

Ведущий. Возле школы во дворе елочки стояли,

И качая головой, весело шептали.

1-я Елочка. Ты любишь ледяной январь?

Безветрие, стужу зверскую?

2-я Елочка. Нет, я люблю седой февраль,

Метель, поземку дерзкую.

1-я Елочка. Февраль гуляет на дворе

И щиплет уши детворе.

2-я Елочка. И красит щеки докрасна.

Уйдет февраль – придет весна.

Ведущий. А нам февраль принес веселье.

Мы ждали праздник с нетерпеньем.

Сюда пришли мы поиграть,

Не будем мы в мороз скучать.

1-я Елочка. Ой, ребята, посмотрите

Вон там саночки звенят,

В них Мороза два летят.

Ведущий. Синий Нос – мороз не злой,

Красный Нос – мороз простой.

2-я Елочка. И Морозы веселы, будут с нами до весны.

Игры, шутки, болтовня, не скучайте здесь, друзья!

Под музыку «Три белых коня» появляются сани, а в них Мороз-Красный Нос и Мороз-Синий Нос.

Ведущий. Зарумянился кустарник не от утренней зари,

К нам приехали на санках

Деды Морозы, посмотри!

Красный Нос. Шуба красная и варежки

Всё на мне блестит огнем.

Знаю я загадки разные,

Загадаю их потом.

Ведущий. А другой Мороз пожаловал

В синей шубе меховой.

Синий Нос. И никто с глазами грустными

Не уйдет от нас домой.

Оба Деда Мороза загадывают шарады и загадки детям и учителям.

Ведущий. Пусть мороз трещит и злится,

И поземка стелется,

В гости к нам на праздник мчится

Под музыку «Метелица» появляется Метелица со своими подружками Снежинками.

Метелица. По болотам и равнинам,

Косогорам и долинам,

По лесам и по полям

Я спешила в гости к вам.

По дорогам и тропинкам

Уложила я снежинки,

Соткала из них ковер,

От морей до самых гор!

Вот подружки мои – белые снежинки

Закружат они сейчас, как нежные пушинки.

Собирайтесь в хоровод,

Приглашайте весь народ!

Мы белые снежиночки, собралися сюда.

Легки мы, как пушиночки, холодные всегда ( 2 раза ).

Вот эта тучка серая, она была наш дом,

С нее мы опустилися, и здесь мы отдохнем. ( 2 раза )

Прилечь на землю хочется, а ветерок-злодей

Все кружит нас и кружит нас быстрей, быстрей, быстрей. ( 2 раза )

Метелица. Хорошо вы танцевали и, надеюсь, не устали.

Игры мы теперь начнем – будет весело кругом!

Ловкость, быстрота, смекалка вам нужны, друзья, сейчас.

На морозе станет жарко, в этом мы поддержим вас.

А теперь, ребята, приглашаю вас на игровую программу.

Начинается игровая программа. (См. Приложение.)

По окончании игр детей встречают Деды Морозы и Метелица.

Дед Мороз-Красный Нос. Славно мы повеселились,

А теперь пришла пора

Метелица. Я вернусь в леса и парки,

А на память обо мне

Пусть останутся подарки

В этот праздник в феврале.

Дед Мороз-Синий Нос. Вас, ребята, поздравляю

И желаю никогда

Вам с болезнями не знаться,

Быть веселыми всегда.

Все вместе. Встречу нашу зимнюю заканчивать пора,

Много счастья вам сегодня пожелает детвора:

Быть добрей, умней, отважней, радость всем беречь!

Говорим мы: «До свиданья и до новых встреч!»

Программа подвижных игр

1. Встречная эстафета со «снежинкой».

Играющие делятся на две команды и выстраиваются друг против друга за линиями. Игрокам, возглавляющим команды на одной стороне, дается по «снежинке». По команде «Марш» – они начинают бег. Бегуны, подбежав к головным игрокам противостоящих команд, передают им эстафету и встают сзади. Получивший эстафету, бежит вперед и передает ее следующему игроку, стоящему напротив и т. д.

Эстафета заканчивается, когда команды поменяются местами на площадке.

Инвентарь: 10 снежинок.

2. Эстафета на санках с пересадкой (построение то же, что и в 1-й эстафете, но попарно).

Один участник садится на санки, в руках держит большой надувной мяч, второй – катит санки сзади.

По сигналу судьи пары начинают движение до противоположных команд. Подъехав к ним, участник на санках бросает мяч впереди стоящей девочке, а мальчик принимает санки и т. д. Эстафета заканчивается, когда команда вернется на свое место, откуда начинала старт.

Инвентарь: 10 надувных мячей, 10 санок.

3. Встречная эстафета (построение парами).

Один из играющих ложится на санки и сгибает ноги в коленях так, чтобы партнер, стоящий сзади, мог не только толкать сзади, но и управлять санками. Добежав до флажка, обозначающего смену партнеров, они продолжают движение вперед до второго флажка. Затем эстафету принимает вторая пара и т. д. Эстафета заканчивается, когда участники поменяются местами.

Инвентарь: 10 санок, 10 флажков.

4. Встречная эстафета с лыжной палкой «Кто быстрее».

Участники строятся так же, как и во 2-й эстафете – попарно. Один участник садится на санки, второй – берет в руки один конец лыжной палки, а другой конец палки держит участник на санках. По сигналу судьи пары начинают движение. Второй играющий везёт партнера за лыжную палку. Закончив задание, передают санки и лыжную палку другой паре играющих. Эстафета заканчивается, когда команда вернется на то место, откуда начинала старт.

Инвентарь: 10 лыжных палок, 10 санок.

5. Гонки с шайбой во встречных командах.

По сигналу судьи первый участник (мальчик) клюшкой ведет шайбу между предметами (кубиками), затем передает эстафету второму участнику (если это девочка, она просто бежит с клюшкой и шайбой в руках между предметами). Эстафета заканчивается, когда участники поменяются местами.

П р а в и л о: обводить нужно каждый предмет.

Инвентарь: 10 клюшек, 10 шайб (кубиков), 40 кубиков для обводки.

6. Льдинка, снежинка, сосулька.

Все участники игры разбиваются на тройки и становятся один за другим лицом к центру. Ведущий дает всем играющим названия; первые в тройках «сосулька», вторые – «снежинка», третьи – «льдинка». Водящий громко говорит: «Льдинка!». Все играющие, названные «льдинкой», должны поменяться местами, а водящий стремится занять любое свободное место. Если ему это удается, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. И так со всеми тройками – «снежинками», «сосульками». Побеждают игроки, которые ни разу не были водящими.

Правила игры запрещают вызванным оставаться на месте, не перебегая в какую-нибудь другую тройку. Такой игрок идет водить.

Инвентарь: «сосулек» – 10, «снежинок» – 10, «льдинок» – 10 (размер 20 × 20).

7. Белые медведи.

Площадка представляет собой «море». Сбоку чертится «льдина». На ней располагается «Белый медведь». Остальные медвежата размещаются произвольно по всей площадке. «Медведь» кричит: «Выхожу на ловлю!» и устремляется ловить медвежат. Сначала он ловит одного «медвежонка» и отводит на «льдину», затем – второго. После этого два пойманных игрока берутся за руки и начинают ловить остальных игроков. Настигнув кого-нибудь, пара «медвежат» соединяет свободные руки так, чтобы пойманный очутился между руками. А «Медведь» в это время находится на «льдине». «Медвежата» кричат: «Медведь, на помощь!», «Медведь» подбегает и осаливает пойманного, который также идет на «льдину». Когда на «льдине» окажутся двое пойманных, они также берутся за руки и начинают ловить «медвежат». Игра продолжается до тех пор, пока не будут пойманы все «медвежата». Последний пойманный становится «Белым медведем».

Правила игры разрешают «медвежонку» выскальзывать из-под рук окружившей его пары, пока его не осалил «Медведь». При ловле запрещается хватать игроков.

Инвентарь: 10 санок, 50 флажков, 10 клюшек, 10 шайб (кубиков), 40 кубиков, 10 лыжных палок, нарисовать: 10 «сосулек», 10 «снежинок», 10 «льдинок», 10 надувных мячей.

Источник

День здоровья. «Зимние забавы»
методическая разработка по теме

Сценарий мероприятия дня Здоровья.

Скачать:

Предварительный просмотр:

— способствовать сплочению детского коллектива;

— развивать сотрудничество в команде;

— учить детей доверять друг другу и согласованно действовать в группах;

— помочь детям чувствовать себя частью коллектива;

— развивать быстроту реакции, внимание, память;

— обучать умению выполнять инструкции;

— вызвать здоровый эмоциональный подъём.

— письмо, конверт с загадками;

— санки (2), флажки (4);

— стихи, пословицы, загадки;

— мячики для метания (20);

— игрушки для ёлки (20);

— ёлки искусственные (4);

— клоунские носы для игры «Два Мороза»;

— Здравствуйте, дорогие ребята! Здравствуйте дорогие гости! Добро пожаловать к нам на праздник. Сегодня мы собрались, чтобы от души отдохнуть, посмеяться, показать свою силу и ловкость. Зима – это не только время метель, вьюг и морозов, но и время веселья, праздников, игр. Вот сегодня мы и покажем, как можно и во что можно играть зимой. Итак, мы начинаем.

А начиналось всё так…

Вот ветер тучи нагоняя,

Дохнул, завыл и вот сама

Пришла волшебница зима.

Здравствуй, гостья Зима!

Просим милости к нам,

Песни севера петь по лесам и степям.

Есть раздолье у нас, где угодно гуляй,

Строй мосты по рекам и ковры расстилай.

Ах, как хорош пушистый снег,

Летящий с высоты!

Он повисает на ветвях,

Как белые цветы.

Звенят сосульки в тишине,

Уснули реки подо льдом,

Под снегом спит земля.

Ведущий: Это письмо пришло сегодня утром. Я не успела его ещё прочитать, но думаю, что вскрыть конверт сейчас самое время. Давайте его откроем и узнаем, что в нём написано. (Чтение письма).

У леса на опушке

Живу в своей избушке

Среди сугробов, елей, буранов и метелей.

Укутываю снегом леса, поля, дома.

А льдом я выстилаю озёра, реки и моря.

Хоть и зимушка я и холодная,

Зря вы прячете нос – я же добрая!

Вас за щёчку щипну ради шалости,

Всем забавы дарю лишь для радости.

Здравствуйте, ребята! Ну, вот и началось моё время, в назначенный срок вступила я в свои права. Хочу я узнать, как вы будете развлекаться.

А я уж вам подброшу снега,

Чтоб вы могли на лыжах бегать,

Чтоб пели весело коньки,

Летели в воздухе снежки!

Всё время буду с вами я

— Ребята, вы любите веселиться?

— А вот мы сейчас это и узнаем. В письме 5 заданий. Их нужно выполнить.

— Любит русский народ зиму-зимушку, И на санках можно покататься, и в снежки поиграть. А длинными, зимними вечерами под завывание вьюги можно и сказки послушать, и стихи почитать, и песни спеть. А сколько о зиме придумано загадок! Их у зимы множество. Вот мы сейчас и попробуем выполнить первое задание.

Кто поляны белит белым?

И на окнах пишет мелом?

Шьёт пуховые перины,

Разукрасил все витрины?

Без крыльев, а летит,

Без корней, а растёт.

Кто никуда никогда не опаздывает?

Кручу, верчу , знать никого не хочу.

Бегут по дорожке доски да ножки.

Выгляну в оконце, лежит белое суконце.

Всю зиму лежит, а весной убежит.

Солнце выглянет – заплачет,

Солнца нет – слезинки спрячет.

Гуляет в поле, да не конь,

Летает на воле, да не птица.

«Эстафеты на санках»

Две команды выстраиваются параллельными рядами, лицом к линии финиша. По сигналу два игрока от каждой команды, один в санках, другой в упряжке, бегут до финиша, где меняются местами и бегут назад. Побеждает та команда, все игроки которой раньше успели прокатиться на санках.

— Ребята, продолжите пословицу «Мороз не велик….(да стоять не велит).

— Как вы её понимаете? Объясните смысл этой пословицы. Вот мы и не будем стоять, в игре согреемся. В третьем задании Зима нам предлагает сыграть в игру «Два Мороза».

На противоположных сторонах площадки чертятся два круга — это «дома». В одном из «домов» находятся все играющие, кроме двух водящих «морозов», которые стоят посередине площадки. «Морозы, обращаясь к играющим, говорят:

Мы два брата молодые,

Мы два брата удалые,

Я – мороз Красный нос,

Я – мороз Синий нос.

Кто из вас решится

В путь пуститься?

Дети хором отвечают:

Не боимся мы угроз,

И не страшен нам мороз

и перебегают в противоположный «дом». По дороге морозы пытаются их «заморозить». «Замороженный» игрок остаётся на месте. Побеждает та команда, где меньше окажется «замороженных» игроков.

— Мы закончили игру,

Но праздник продолжается,

Жюри объявит нам итог, когда посовещается.

— Мы показали Зиме, что умеем играть в зимние игры.

— А в снежки вы играть любите?

— А кидать вы их умеете?

— Вот мы сейчас это и проверим. Давайте поиграем в снежки!

Попасть «снежком» (скомканной бумагой, газетой, маленькими мячиками и др.) в корзину или ведро с расстояния 3 метра.

— Вот молодцы, ребята! Ловко вы снежки бросаете. Ну, как, понравилось?

С шумом на метле влетает Баба-Яга.

— Берегись! Разойдись! Везделёт, остановись!

Что такое? Почему? Ничего я не пойму.

Что за сборище у вас в неурочный зимний час?

Я к Кощею пролетала, вас случайно увидала.

— Я великая, всемогущая и всезнающая волшебница. Тоже хочу с вами повеселиться, хотя вы меня и не приглашали.

— Ну, что, ребята, примем Бабу-Ягу в нашу игру?

— Но вначале испытанье – проведём соревнованье.

Кто быстрее на метёлке пробежится вокруг ёлки.

Игроки двух команд, «оседлав» мётлы, добегают до ёлок, обегают их и возвращаются назад. Побеждает та команда, чьи игроки пртдут первыми.

— Молодцы, ребята! Вы замечательно справились с заданием. Умеете играть и веселиться. Вижу, что вы дети хорошие и дружные. А я бедная, горемычная, ни праздников у меня, ни ёлок, ни хороводов. Никуда меня Ягу не приглашают!

— Не огорчайся, Баба-Яга. Успокойся, хватит слёзы лить, причитать. Ты же у нас добрая и хорошая. Помоги нам выполнить последнее задание Зимы.

— Над нами пляшут облака.

А подо льдом журчит река,

Морозит щёки Дед Мороз,

Охапки дарит белых роз.

Новый год встречать велят.

Надо ёлку наряжать

И хлопушки заряжать.

Каждая команда должна нарядить свою ёлочку. Ей будут помогать болельщики, предлагая в качестве украшений часы, бусы, банты и т.д. Побеждает та команда, чья ёлочка будет самой оригинальной.

— К танцу музыка зовёт.

Крепче за руки возьмитесь,

(Дети водят хоровод вокруг ёлки, исполняя песню «В лесу родилась ёлочка»).

— Славно я повеселилась у вас. Но время моё вышло. Пора и мне в путь.

— Я желаю вам радости!

Желаю не скучать!

Мам и пап не огорчать,

И всегда просить прощенье

За любое огорченье!

(Ребята дарят Бабе-Яге подарки и угощения).

Жюри подводит итоги. Команды награждаются призами и подарками.

Источник