Консультация для родителей » 7 апреля -Всемирный день здоровья»
консультация (средняя группа)
«Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы»
Т. Карлейль
Ежегодно 7 апреля по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день здоровья. День здоровья дает возможность осознать, что охрана здоровья – это обязанность не только медицины, но и всего общества в целом и каждого человека в отдельности. Цель Дня здоровья – привлечь внимание к вопросам рисков для здоровья населения и принять меры по их устранению. Вдохновлять, выдвигая цель сохранения и укрепления здоровья, не как важную, но главную в жизни, и приглашая каждого человека стать участником перемен.
Здоровье! Какое важное и значимое слово. Здоровье — самое главное в нашей жизни, ведь его не купишь за деньги. А если есть здоровье и человек понимает его значение, то он добьётся многого. Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечного нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал. В наши дни все больше людей занимаются спортом и туризмом, активны, пристально следят за собственным здоровьем. В то же время существует и другая крайность — многие увлекается самолечением, ведут малоподвижную жизнь. Улучшение материальных условий ведет к перееданию, развитие транспорта, автоматизация производства — к малоподвижности, ослабление физической активности вызывает нарушения жизненно важных функций. Поэтому современному человеку так важно соблюдать хотя бы элементарные навыки — делать утреннюю зарядку, по возможности ходить пешком.
Чтобы быть здоровым нужно соблюдать простые правила здоровья 1
Сила разума. Разум контролирует все тело. Мы можем настраивать свой разум на здоровье, повторяя целительные утверждения (аффирмации) несколько раз в день. Например – «Изо дня в день, с каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше»
2. Правильное глубокое дыхание: дыхание способствует выработке энергии в нашем организме, успокаивает нервную систему, снимает психические и нервные стрессы.
3. Регулярные физические упражнения: Необходимо делать зарядку хотя бы 30 минут в день.
4 . Правильное питание: тщательно пережевывайте пищу, не ешьте в промежутках между основными приемами пищи, не переедайте, семьдесят процентов продуктов должны в основном состоять из продуктов, богатых водой,- это свежие овощи, фрукты, избегайте разрушителей клеток – алкоголя, сахара, соли, чая, кофе.
5. Смех: стимулирует иммунную систему, снимает психический стресс.
6. Полноценный отдых:
7. Правильная осанка. Секрет хорошей осанки – равновесие. Ежедневно следите за своей осанкой.
8. Здоровая окружающая среда. Если мы хотим быть здоровыми, то в первую очередь нуждаемся в здоровой обстановке. Самое важное – чистый свежий воздух и солнечный свет. Обычные комнатные растения – наилучшие очистители воздуха.
9. Вера.
1 0. Любовь. Любовь – это сила, которая преодолевает все. Любовь важна для здоровья, так как она – основа жизни. Эти простые правила помогли многим людям улучшить свое здоровья.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка: «Организация и проведение спортивных праздников в ДОУ: Седьмое апреля — всемирный день здоровья».
Мы с удовольствием присоединились к акции флешмоба, объявленной отделом Образования, г.Новошахтинск.С этой зарядки надо начинать день. Это способ физической разгрузки и утренняя гимнастика под м.
Описание слайдов:1. 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В его праздновании принимают участие 190 государств мира. Традиционным этот праздник стал с 1950 года. 7 .
“Если хочешь быть здоров!”“Сәләмәт булыйм-дисәң!”Катнашалар: зурлар төркемнәре балалары, алып баручы, физкультурник.Алдан үткәрелгә эш: киемнәр, кирәкле әйберләр, урамда чиста, куркынычсыз урын әзерлә.
В детском саду — забота о здоровье воспитанников всегда стояла и стоит на первом месте. Для того, чтобы укрепить, а в настоящее время даже сохранить, здоровье малышей создана систе.
7 апреля — Всемирный день здоровья •Всемирный день здоровья отмечается ежегодно с 1950 года.•Каждый год Всемирный день здоровья посвящаетсяглобальным проблемам, стоящим пере.
Вы хотите вырастить здорового, физически крепкого ребёнка? Тогда вам нужно научиться развивать физические умения и навыки малыша, следите за тем, насколько подвижен, активен ребёнок. Для трёхлет.
Источник
Консультация для родителей «День здоровья в детском саду»
Ирина Харламова
Консультация для родителей «День здоровья в детском саду»
Сегодня в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования, физическому развитию детей, укреплению и сохранению их здоровья уделяется особое внимание. Поэтому перед нами, педагогами детского сада,стоят следующие задачи: формирование у детей представлений о здоровом образе жизни, правильном питании, правилах личной гигиены, потребности в ежедневной двигательной активности, воспитание интереса к занятиям физкультурой и спортом,развитие физических качеств: силы, ловкости и выносливости.
Основы здорового образа жизни у детей дошкольного возраста определяются наличием знаний и представлений об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима дня, гигиенических процедур, двигательной активности) и умением реализовывать их в поведении и деятельности доступными для ребенка способами (чистить зубы, мыть руки, делать зарядку, а также в игровой деятельности.
Основной задачей любого дошкольного учреждения является формирование у детей любви к здоровому образу жизни. Детский сад – это место, где малыши проводят значительную часть времени и именно здесь ему должны привить полезные привычки и научить заботиться о своем здоровье.
Одной из активных форм сохранения и укрепления здоровья воспитанников в нашем детском саду является проведение Дня Здоровья.
Дети в средней группе уже могут быть ознакомлены на занятиях с основами экологии и здорового образа жизни. В теплое время года День здоровья проходит на свежем воздухе. Во время его проведения изучается окружающая природа, ее живые обитатели, и связь животного и растительного мира с социумом. Также малыши принимают участие в различных эстафетах, призванных полюбить занятия физической культурой.
Чтобы ребенок мог развиваться гармонично ему просто необходимо вести здоровый образ жизни. Основы его закладываются в самом раннем возрасте родителями малыша. Когда ребенок начинает посещать детский сад, то частично знакомство и внедрение в жизнь норм здорового поведения перекладывается на воспитателя.
В детском саду регулярно проводится День здоровья. Он бывает закрытым и открытым – с приглашением родителей и гостей. Дети с удовольствием вливаются в веселую игру, цель которой привить интерес к физической культуре, закаливанию, подвижным играм.
Прогулку в первой половине дня нельзя отменять, потому что именно в это время солнечные лучи оказывают наиболее благоприятное влияние на организм человека, даже в пасмурную погоду, сквозь слой облаков. Если пойдем кататься с горки, оденемся так, чтобы было удобно бегать, прыгать,перескакивать с кочки на кочку, чтобы ветром не продуло и снег никуда не забился. А если идем в лесопарк, расположенный не так далеко от дома, то возьмем с собой рюкзачок (в нем мяч, ракетки для тенниса, корм для птиц и т. п.) Можно и доехать до парка,но мы пойдем пешком, подумаешь всего то 2 километра. Прогулка –прекрасное время для общения с ребенком, расширение его кругозора, тренировки памяти и двигательных качеств, привития экологических знаний.
Поспали, снова займемся гимнастикой. В отличие от утренней, где используются упражнения для групп мышц, это время может быть посвящено специальным физическим упражнениям. Если у ребенка нарушена осанка, упражнения должны быть направлены на укрепление мышц спины, живота, плечевого пояса. Совсем необязательно покупать дорогое оборудование для занятий спортом дома.Можно самим сделать мини-стадион в коридоре: для этого достаточно иметь перекладину, укрепленную в дверном проеме. На нее можно подвесить канат или шест для лазанья, качели, веревочную лестницу, трапецию, кольца и другие снаряды. Хотя,конечно, очень неплохо иметь дома детский спортивный комплекс. У нас впереди большая жизнь,в которой очень много прекрасного, но самый интересный день будет завтра, потому что мы не будем лениться, мы проживем его еще лучше.
Во время утренней прогулки педагоги детского сада провели веселые развлечения с детьми. Сколько смеха, сколько радости, сколько положительных эмоций получили в День Здоровья малыши из детского сада.
Хочется отметить, что проведенный День здоровья способствовал не только физическому развитию воспитанников, но и их нравственному воспитанию, формированию положительных эмоций, объединению взрослых и детей общими целями.
«Чтоб расти и закаляться,
Не по дням, а по часам
Физкультурой же, конечно,
Заниматься нужно нам.
Мы уже сильней сегодня,
Мы сильнее чем вчера,
На весёлый день здоровья,
Приглашаем вас, друзья!»
Мы будем и дальше проводить работу с детьми по укреплению здоровья каждого маленького организма.
День Здоровья чудный день!
Заниматься нам не лень!
В группе мы порисовали,
Дружно в голос хохотали!
Ведь, улыбка, без сомненья,
Мы шалили, веселились,
Еле-еле мы отмылись!
А потом пошли гулять,
Свежим воздухом дышать.
Мы с ребятами играли,
Физкультура- лучший друг,
Это знают все вокруг.
Поиграли мы снежками,
С горки покатались-
Вот пришли мы на обед:
Суп, котлетка,сок и хлеб.
Скушать всю вкуснятину-
А потом пришла пора
С усталостью проститься.
Это значит, детвора
Дружно спать ложится.
Каждый должен твёрдо знать-
Здоровым чтоб остаться,
Нужно кушать, спать, гулять
И много улыбаться!
День Здоровья- каждый день
И тогда, поверьте,
Не пристанет к вам болезнь
Ни за что на свете!
Планирование на День здоровья в детском саду День Здоровья в детском саду» Тема: «Где прячется здоровье?». МБДОУ «Куломзинский детский сад», Лобурец И. А. ЦЕЛЬ: 1. Формировать представления.
Фотоотчет «День здоровья в детском саду» «День здоровья» Воспитание ценностного отношения к здоровью – одна из важнейших задач дошкольной ступени образования. Для формирования.
Анкета для родителей «Сохранение и укрепление здоровья дошкольников в детском саду и дома» Анкета для родителей Уважаемые родители! Предлагаем вашему вниманию анкету по теме предстоящего родительского собрания «Сохранение и укрепление.
День здоровья в детском саду День здоровья. «День здоровья»– ежегодный неотъемлемый праздник в нашем дошкольном учреждении. В этом году он прошел под девизом «В здоровом.
Фотоотчет «День здоровья в детском саду» День здоровья – это один из тех праздников, которые касаются абсолютно каждого жителя планеты Земля. Всемирный день здоровья (World Health.
Консультация для родителей «Обязанности родителей в детском саду» Обязанности родителей в детском саду. С того момента, как только ребенок поступает в сад, у родителей появляются права и обязанности в детском.
Консультация для родителей «Эксперимент в детском саду» Консультация для родителей Эксперимент в детском саду. Мы живем в стремительно меняющемся мире, в эпоху информации, компьютеров, спутникового.
Консультация для родителей «День Здоровья!» 7 апреля – Всемирный День здоровья!» «Правильное питание — основа здоровья» В процессе своей жизнедеятельности организм непрерывно тратит.
Консультация для родителей «Дорожки здоровья в детском саду. Профилактика плоскостопия» Консультация для родителей «Дорожки здоровья в детском саду. Профилактика плоскостопия» Дорожки здоровья — приобрели в последнее время.
Стенгазета «ЗОЖ для родителей» в рамках недели здоровья в детском саду Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого.
Источник
Консультация для родителей на тему » 7 апреля — День ЗДОРОВЬЯ!»
консультация (подготовительная группа)
Сегодня всемирный день здоровья — 7 апреля. Консультация приготовлена для родителей и детей подготовительного возраста
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| konsultatsiya_dlya_roditeley_7_aprelya_den_zdorovya_.docx | 15.66 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей «День Здоровья!»
7 апреля – Всемирный День здоровья !»
Подготовил: воспитатель 1 кв.к. Зенихина С.В.
«Правильное питание — основа здоровья «
В процессе своей жизнедеятельности организм непрерывно тратит входящие в его состав вещества — белки, жиры, углеводы, воду, минералы — эти затраты зависят от нескольких факторов : образа жизни, возраста, характера деятельности, состояния организма и многих других. Организму постоянно необходимо восполнять запасы всех полезных веществ с пищей. Человеческий организм — это саморегулирующаяся система, которая остро реагирует на любой дефицит или переизбыток тех или иных компонентов и которая способна формировать запасы многих полезных веществ, используемые при возникновении необходимости, однако резервные возможности организма не беспредельны, на фоне их истощения может развиться серьёзная патология.
От качества и полноценности питания зависит внешность,
физическое и эмоциональное состояние ребёнка.
• Источник белка для человека содержит продукты как животного, так и растительного происхождения. Белок человек получает из мяса, молока, яиц, круп, хлеба, овощей. Малое потребление белка вызывает белковую недостаточность. У детей замедляется рост, снижена масса тела, понижается иммунитет, развиваются нарушения работы печени, поджелудочной железы, развивается анемия, выпадают волосы, повышается утомляемость, теряется аппетит. Организму становится сложно бороться с инфекциями.
• Жиры и углеводы принимают участие в обмене веществ. Мнение о том, что жир не нужен организму вообще, является неверным, недостаток в организме жира может привести к серьёзным нарушениям в работе организма и развитию целого ряда заболеваний.
Жиры — это источник энергии, их энергетическая ценность в два раза выше, чем у углеводов. Жиры предохраняют кожу от высыхания, подкожный жировой слой препятствует переохлаждению и перегреванию организма. Жиры способствуют усвоению жирорастворимых витаминов А, Е, Д, К. Потребность жира для человека индивидуальна. Потребление жира больше нормы может привести к некоторым серьёзным заболеваниям (атеросклероз, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь и др.)
• Углеводы — это источник энергии для организма. В основном углеводы содержатся в продуктах растительного происхождения в двух формах — форме сахара и в форме крахмала. Быстрее организм усваивает растворимые в воде сахара. Полученный из крахмала сахар усваивается порциями и это поддерживает постоянный уровень сахара в крови.
При избыточном питании углеводы переходят в жир, который «сжечь» очень сложно и наступает ожирение. Углеводы являются основным источником энергии. Они принимают активное участие в формировании костей и тканей, выработке ферментов, гармонов, секретов слизистых желез. Но злоупотребление углеводами (конфеты, печенье, соки, пирожное, газированные напитки и др.) может привести к серьёзным последствиям, вплоть до развития сахарного диабета второго типа. Несмотря на огромное количество информации о свойствах продуктов, составлении сбалансированного рациона, больше половины смертей в настоящее время становится следствием заболеваний, связанных с неправильным питанием.
Анкета для родителей
1. Часто ли болеет ваш ребенок?
Да, часто (3-4 раза в год)
Редко (1 раз в год)
2. Причины болезни :
Недостаточное физическое воспитание в детском саду;
Недостаточное физическое воспитание в семье;
3. Знаете ли вы физические показатели, по которым можно следить за правильным развитием Вашего ребенка?
(да, нет, частично)
4. На что, на ваш взгляд, должны семья и детский сад обращать особое внимание, заботясь о здоровье и физической культуре ребенка :
Рациональное, калорийное питание;
Достаточное пребывание на свежем воздухе;
Здоровая , гигиеническая среда;
Благоприятная психологическая атмосфера;
Наличие спортивных и детских площадок;
5. Какие закаливающие процедуры наиболее приемлемы для Вашего ребенка :
Облегченная форма одежды на прогулке;
Облегченная одежда в группе;
Обливание ног водой контрастной температуры;
Систематическое проветривание группы;
Прогулка в любую погоду;
Полоскание горла водой комнатной температуры;
Умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.
6. Знаете ли вы, как укреплять здоровье ребенка дома ?
7. Нужна ли Вам помощь детского сада?
(да, частично, нет)
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация включает в себя рекомендации для родителей по формированию правильной осанки, сохранению зрения, соблюдению режима дня, правильному питанию и гигиене сна.
Родителям даны рекомендации в рамках тематической образовательной работы. Предлагаются задания,которые они могут выполнить с детьми в домышних условиях.
Родителям даны рекомендации в рамках тематической образовательной работы. Предлагаются задания, которые можно выполнить с детьми в домашних условиях.
Несколько полезных советов по воспитанию у детей культурно — гигиенических навыков.
В консультации раскрывается значение умения радоваться жизни как ребенка, так и взрослого человека для физического и психического здоровья.
Здоровье ребенка — забота не только медиков, но также семьи и общества в целом. Ни прививки, ни профилактические осмотры не дают ребенку того, что он должен получать от окружающих.Ребенка нужно не тол.
Источник