группа «Здоровье»

Руководитель Жижикина Маргарита Александровна

Жижикина М.А. — руководитель

Жижикина М.А. — руководитель

__________ Пресс-тур «Сельские жемчужины» _________

Газета «Приобвинский край»

«На пути к здоровью и молодости»

В один из октябрьских дней мы побывали на занятиях группы «Здоровье» и, так сказать, воочию увидели, как и чем занимаются пенсионеры.

Одно такое занятие, которые проводятся два раза в неделю, представляет собой весь комплекс упражнений, куда входят разминка, ходьба, бег, гимнастические упражнения, растяжки, расслабление. На первый взгляд упражнения не сложные, но выполняемые в комплексе на протяжении целого часа, могут утомить и вполне здорового и физически крепкого человека. Все занятия проходят слаженно, дисциплинированно.
Образовалась группа «Здоровье» в 1997 году. На первых занятиях присутствовало всего 7 человек. Основателем и первым руководителем группы стал Николай Яковлевич Волегов. На протяжении многих лет он вел группу за собой, приобщая к здоровому образу жизни все большее количество людей. Со временем группа росла и сегодня она уже насчитывает 48 человек. Состав группы очень разноплановый, есть в ней и учителя, и медицинские работники, и бухгалтеры, экономисты, есть повар, агроном и даже парикмахер.
В 2009 году, после того, как Николай Яковлевич оставил должность руководителя, участники группы решили не бросать начатое и доверили руководство группой одной из участниц – Маргарите Александровне Жижикиной, которая уже пять лет проводит занятия, учит правильно выполнять упражнения, подбадривает и помогает.
Группа активно участвует в районных спортивных соревнованиях на лыжах.
Принимала участие в акции «Вперёд к здоровью Скандинавской ходьбой», викторине «Знай наших!». Проводятся спортивные соревнования по разным видам и внутри группы.
Кроме того, в группе проводятся встречи, беседы с врачами Карагайской ЦРБ, делаются прививки от гриппа, берутся анализы на кровь, на сахар.
Группа «Здоровье» занимается не только в зале, но и организовывает прогулки по лесу. Общение в группе давно уже вышло за рамки спортивных занятий – ее участники постоянно отмечают вместе праздники: День пожилого человека, 8 марта, Новый год. Традиционно поздравляют именинников, юбиляров. Есть в группе своя инициативная группа, отвечающая за организацию мероприятий. Есть и староста — Зинаида Семеновна Катаева, очень общительный, обаятельный, ответственный, надёжный и инициативный человек, с которым очень легко работать.
Для участников группы – посещение занятий это не только путь к здоровью, но и, что очень важно, — общение. В группе царит теплота, хорошее отношение друг к другу, положительные эмоции. Сами участники делятся своими впечатлениями о том, что занятия заряжают энергией и здоровьем, отодвигают старость, а общение друг с другом просто необходимо в этом возрасте.

Т.А. Хлопина:
Можно без сомнения сказать, что если группа «Здоровье» существует 15 лет, значит она нужна. Здоровье в порядке — спасибо зарядке. Отдельное спасибо руководителю группы М.А. Жижикиной.
Т.И. Мякишева:
Я хожу в группу «Здоровье» с 2001 года и очень довольна. Здесь я нашла много подруг. Наша группа очень дружная, отмечаем юбилеи, дни рождения. Это благодаря нашему руководителю Маргарите Александровне Жижикиной и старосте Зинаиде Семёновне Катаевой. С Маргаритой Александровной заниматься интересно, всегда соблюдается дисциплина. Хотя у нас не всё получается так, как надо, она всегда скажет: «Молодцы!», и это придаёт нам уверенность в себе.
О.В. Летягина:
Большое спасибо! Группа здоровье это классно! Даёт бодрость и оптимизм!

Т.А. Ложкина:
Я хожу в группу «Здоровье» 9 лет, мне очень нравится. Мы общаемся, ходим в лес, поздравляем друг друга с днём рождения, к каждому празднику готовим концерт, да и оздоровительная гимнастика положительно сказывается на нашем самочувствии.

Корреспондент газеты «Приобвинский край»

_______________________________________________________________

__________ Из газеты «Приобвинский край» __ ________

Старость меня дома не застанет…

«Приобвинский край» №25, суббота , 22 июня 2013 года.

Для чего человек пришел в этот мир?- Не ошибусь, если скажу: трудиться, радоваться жизни, ошибаться, общаться, любить…Все это и составляет нашу жизнь. И пока люди работают, они мечтают об отдыхе: «Эх, хорошо бы отоспаться!» А иногда промелькнет шальная мысль: Да когда же пенсия, в конце концов!»
Но пенсионный возраст несколько озадачивает, особенно первое время. Не знаешь, куда себя деть (ибо всю жизнь куда-то торопился), чем заполнить образовавшиеся пустоты. Появляется некоторая растерянность. Все эти проблемы помогает решить группа «Здоровья» в нашем Карагае. Существует группа 15 лет. Люди здесь собрались интересные, каждый человек – с «изюменкой». Все – пенсионеры. Коллектив дружный, сплоченный. Занимаемся два раза в неделю. Эти занятия заряжают нас бодростью и энергией надолго.
Есть в нашем коллективе интересные рассказчики, поэты, огородники. Староста группы – З.С.Катаева, очень энергичная женщина. И контролер у нас есть – Т.А.Ложкина. Она зорко следит за нашей посещаемостью. Есть у нас певица, да какая! Просто чудо! Это Т.В.Надымова. Сколько она знает песен, частушек, прибауток. Ее голос, красивый, сильный, хочется слушать и слушать. Рядом с ней не хочешь — запоешь. А когда все запоем – подавай нам дирижера – руководителя хора. И он у нас есть – Т.А.Хлопина. Правда, у нее нет дирижерской палочки, но мы следим за движением ее рук. А еще в нашей группе есть казначей Т.Н.Ситникова и свой «классный» фотограф – Т.И.Мякишева.
Особо хочется рассказать о нашем руководителе М.А.Жижикиной. Маргарита Александровна тщательно продумывает весь комплекс упражнений, которому предшествует разминка. Упражнения подбирает на все части тела, а также предлагает упражнения на дыхание, на внимание. Все упражнения стараемся выполнять слаженно, без ошибок, благодаря четким командам нашего руководителя. Иногда, если отвлекаемся за разговорами, сразу слышим: «Разговорчики в строю!» Целый час мы усиленно занимаемся, да так, что часто футболки становятся мокрыми. Выкладываемся «на полную катушку». Бывает, приходят женщины посмотреть на наши занятия, но многие уходят со словами: «Нет, я так не смогу». А мы занимаемся в меру своих сил и возможностей. И мера эта у всех разная. Ведь за плечами каждого путь, длиною в жизнь. И «болячек» у всех хватает. Но мы всегда в хорошем настроении и чувствуем себя бодрыми.
Отрадно, что в нашей группе установились добрые, теплые отношения. Вместе отмечаем Новый год, День пожилого человека и другие праздники. А недавно у нас состоялся юбилей. Группе «Здоровье» исполнилось 15 лет. Отмечали мы его в кафе «У Семеновны». Это так в шутку мы назвали дом нашей старосты Зинаиды Семеновны Катаевой. Всех нас удивила летняя веранда, украшенная резьбой по дереву, красивая банька, качели, «гнездо аистов с детенышами», вырезанное умелыми руками мастера. Это все сделано руками зятя Зинаиды Семеновны.
Мы хорошо отдохнули, пели песни нашей молодости, танцевали, много фотографировались и… разошлись на летние каникулы в хорошем настроении и с мыслью «Мы молоды душой и поэтому «старость нас дома не застанет, мы в дороге, мы в пути»…

З.И. Попова,
участница группы «Здоровье».

Источник

День рождения группы здоровья

431580, Республика Мордовия, Кочкурово, ул. Советская, 16 +7 (83439) 2-12-67

431580, Республика Мордовия, Кочкуровский район, с.Кочкурово, Ленинская, 6 +7 (83439) 2–34–02

431450, Республика Мордовия, г. Рузаевка, ул. Гагарина, 24а +7 (83451) 4-08-75

431580, Республика Мордовия, Кочкуровский район, с.Кочкурово, ул. Ленинская, 24 +7 (83439) 2-11-02

431580, Республика Мордовия, Кочкуровский район, с.Кочкурово, ул Школьная, 3 +7 (83439) 2-11-66

431580, Республика Мордовия, Кочкуровский район, с.Кочкурово, ул. Советская, 14 +7 (83439) 2-11-54

431580, Республика Мордовия, Кочкуровский район, с. Кочкурово, ул. Лесная, 1 +7 (83439) 2-14-40

431580, Республика Мордовия, Кочкуровский район, с. Кочкурово, ул. Школьная, 6 +7 (987) 691-19-50

431580, Республика Мордовия, Кочкуровский район, с. Кочкурово, ул. Школьная, 5 +7 (329)2-14-74

Сегодня будет преобладать не самый позитивный эмоциональный настрой, который может крайне неблагоприятно отразиться на отношениях.

Сегодня будет наблюдаться напряжённость в общении между полами. В этот день не следует открыто демонстрировать свой личный интерес, так как объект этих симпатий вряд ли сможет верно истолковать полученные знаки внимания.

Сегодня воцарится довольно противоречивая атмосфера. Многие события этого дня будут подталкивать к сотрудничеству с окружающими, но уже в следующую секунду возникнут обстоятельства, из-за которых искренность даже близких людей окажется под вопросом.

Сегодня не стоит полагаться лишь на себя в решении периодически возникающих трудностей. Можно смело доверится не только коллегам по работе, но и и коллективу единомышленников.

Сегодня заметно повысится личное обаяние и способность производить выгодное впечатление на окружающих. Попытайтесь установить тесный деловой контакт или предпринять попытки добиться внимания со стороны какого-то конкретного человека.

Сегодгя не самый подходящий момент для принятия судьбоносных решений. Общая атмосфера этого дня будет мало способствовать серьёзным размышлениям о смысле жизни.

© 2017 — 2021 « Заря »,
Все права защищены.

« Заря » —
Общественно-политическая газета Кочкуровского района Республики Мордовия

ПИ № ТУ13-0101 от 13.12.12 г., Управление Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Мордовия

Открытая информационная система
муниципальных образований

Источник

Группы здоровья у детей: комплексная оценка состояния здоровья

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Комплексную оценку состояния здоровья детей проводят с 3-летнего возраста.

Система комплексной оценки состояния здоровья основана на четырёх притих критериях:

1. наличие или отсутствие функциональных нарушений и/или хронических заболеваний (с учётом клинического варианта и фазы течения патологического процесса);
2. уровень функционального состояния основных систем организма;
3. степень сопротивляемости организма неблагоприятным внешним воздействиям;
4. уровень достигнутого развития и степень его гармоничности.

Основной метод получения характеристик, позволяющих комплексно оценить состояние здоровья, — профилактический медицинский осмотр.

Комплексная оценка состояния здоровья каждого ребёнка или подростка с формализацией результата в виде определения группы здоровья происходит с обязательным учётом всех перечисленных критериев.

[1], [2], [3], [4]

Основные группы здоровья детей

В зависимости от состояния здоровья детей можно отнести к следующим группам:

• 1-я группа здоровья — здоровые дети, имеющие нормальное физическое и психическое развитие, не имеющие анатомических дефектов, функциональных и морфофункциональных отклонений;
• 2-я группа здоровья — дети, у которых нет хронических заболеваний, но имеются некоторые функциональные и морфофункциональные нарушения, реконвалесценты, особенно перенёсшие тяжёлые и средней тяжести инфекционные заболевания; дети с общей задержкой физического развития без эндокринной патологии (низкий рост, отставание по уровню биологического развития), дети с дефицитом массы тела (масса менее М-1σ) или избыточной массой тела (масса более М+2σ). Также в данную группу включают детей, часто и/или длительно болеющих острыми респираторными заболеваниями; детей с физическими недостатками, последствиями травм или операций при сохранно соответствующих функций;
• 3-я группа здоровья — дети, страдающие хроническими заболеваниями в стадии клинической ремиссии, с редкими обострениями, сохранёнными или компенсированными функциональными возможностями, при отсутствии осложнений основного заболевания. Так в эту группу относят детей с физическими недостатками, последствиями травм и операций при условии компенсации соответствующих функций, причём степень компенсации не должна ограничивать возможность обучения или труда ребёнка, в том числе подросткового возраста;
• 4-я группа здоровья — дети, страдающие хроническими заболеваниями в активной стадии и стадии нестойкой клинической ремиссии с частыми обострениями, с сохранёнными или компенсированными функциональными возможностями или неполной компенсации функциональных возможностей, с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии, но ограниченными функциональными возможностями, возможны осложнения основного заболевания, основное заболевание требует поддерживающей терапии. Также в эту группу относят детей с физическими недостатками, последствиями травм операций с неполной компенсацией соответствующих функций, что в определённой мере ограничивает возможность обучения или труда ребёнка;
• 5-я группа здоровья — дети, страдающие тяжёлыми хроническими заболеваниями, с редкими клиническими ремиссиями, частыми обострениями, непрерывно рецидивирующим течением, с выраженной декомпенсацией функциональных возможностей организма, наличии осложнений основного заболевания, требующими постоянной терапии; дети-инвалиды; дети с физическими недостатками, последствиями травм и операций с выраженным нарушением компенсации соответствующих функций и значительным ограничением возможности обучения или труда.

Отнесение больного ребёнка или подростка ко 2-, 3-, 4- или 5-й групп здоровья осуществляет врач с учётом всех приведённых критериев и признаков. Врач-специалист на основании анализа данных, содержащихся в истории развития ребёнка, медицинской карте ребёнка для образовательных учреждений, результатов собственного осмотра, а также инструментальных и лабораторных исследований выносит (по своей специальности) точный клинический диагноз с указанием основного заболевания (функционального нарушения), его стадии, варианта течения, степени сохранности функций, наличия осложнений, сопутствующих заболеваний либо заключение «здоров».

Комплексную оценку состояния здоровья ребёнка на основании заключений специалистов и результатов собственного обследования дает врач-педиатр, возглавляющий работу медицинской бригады, проводящей профилактический осмотр.

Детям с впервые заподозренными в момент осмотра заболеваниями или функциональными нарушениями (а также с подозрением на изменившийся характер течения болезни, уровень функциональных возможностей, (появление осложнений) по результатам профилактического медицинского осмотра комплексную оценку состояния здоровья не дают. В таких случаях необходимо проведение диагностического обследования в полном объёме. После получения результатов обследования выносят уточнённый диагноз и дают комплексную оценку состояния здоровья.

Все дети, независимо от группы здоровья, ежегодно проходят скрининговое исследование, по результатам которого уточняют необходимость дальнейшего педиатрического осмотра.

Дети, отнесённые к 1-й группе здоровья, проходят профилактические медицинские осмотры в полном объёме в сроки, определённые действующими нормативно-методическими документами.

Контроль состояния здоровья детей, отнесённых ко 2-й группе здоровья, осуществляет врач-педиатр при профилактических медицинских осмотрах и ежегодно.

Дети, отнесённые к 3-4-й группе здоровья, проходят профилактические медицинские осмотры в соответствующие возрастные периоды. Кроме того, контроль состояния их здоровья и оценку эффективности лечебных и реабилитационных мероприятий осуществляют на основании результатов диспансерного наблюдения.

Результаты комплексной оценки состояния здоровья в качестве скрининга могут сыграть роль в решении прикладных задач поддержания здоровья детей — отнесение к определённым группам для занятия физической физкультурой, спортивный отбор, решение экспертных вопросов в отношении их профессионального выбора, военной службы и др.

Комплексная оценка состояния здоровья детей до 3 лет жизни происходит в соответствии с приказом М3 СССР № 60 от 19.01.1983 г. и дополнениями 2002-2003 гг. При этом учитывают:

• особенности онтогенеза (данные генеалогического, биологического.
• социального анамнеза);
• физическое развитие;
• нервно-психическое развитие;
• уровень резистентности;
• функциональное состояние организма;
• аличие или отсутствие хронических заболеваний или врождёнж пороков развития.

Генеалогический метод — сбор родословных, т.е. прослеживание признака или болезни в семье, в роду с указанием типа родственных связей меж членами родословной.

Для скрининговой количественной оценки отягощённости генеалогического анамнеза используют показатель, называемый индексом отягощённости наследственного анамнеза (Jor), который можно рассчитать по формуле Jor = общее число больных родственников (о заболеваниях которых есть сведения, включая пробанда) / общее число родственников (о состоянии здоровья которых есть сведения, включая пробанда).

• 0-0,2 — отягощённость генеалогического анамнеза низкая;
• 0.3-0.5 — отягощённость умеренная;
• 0.6-0.8 — отягощённость выраженная;
• о 0,9 и выше — отягощённость высокая.

Дети с выраженной и высокой отягощённостью относятся к группе риска по предрасположенности к тем или иным заболеваниям.

Биологический анамнез включает сведения о развитии ребёнка в различные периоды онтогенеза.

• Антенатальный период (раздельно течение 1-й и 2-й половины беременности):
  • токсикозы 1-й и 2-й половины беременности;
  • угроза выкидыша;
  • экстрагенитальные заболевания у матери;
  • о профессиональные вредности у родителей;
  • отрицательная резус-принадлежность матери с нарастанием титра антител;
  • хирургические вмешательства;
  • вирусные заболевания во время беременности;
  • посещение женщиной школы матерей по психопрофилактике родов.
• Интранатальный и ранний неонатальный периоды (первая неделя жизни):
  • характер течения родов (длительный безводный период, стремительные роды);
  • пособие в родах;
  • оперативное родоразрешение (кесарево сечение и др.);
  • оценка по шкале Апгар;
  • крик ребёнка;
  • диагноз при рождении и выписке из родильного дома;
  • срок прикладывания к груди и характер лактации у матери;
  • срок вакцинации БЦЖ;
  • время отпадения пуповины;
  • состояние ребёнка при выписке из родильного дома;
  • состояние матери при выписке из родильного дома.
• Поздний неонатальный период:
  • родовая травма;
  • асфиксия;
  • недоношенность;
  • гемолитическая болезнь новорождённого;
  • острые инфекционные и неинфекционые заболевания;
  • поздний перевод на искусственное вскармливание;
  • пограничные состояния и их длительность.
• Постнатальный период:
  • повторные острые инфекционные заболевания; наличие рахита;
  • наличие анемии;
  • расстройства питания тканей в виде дистрофии (гипотрофия или паратрофия);
  • наличие диатезов.

Сведения о биологическом анамнезе участковый врач-педиатр получает из выписок родильного дома и других медицинских учреждений, бесед с родителями.

При наличии одного и более факторов риска в каждом из пяти перечисленных периодов онтогенеза следует говорить о высокой отягощённости биологического анамнеза. Наличие факторов риска в 3-4 периодах свидетельствует о выраженной отягощённости (группа высокого риска по биологическому анамнезу); в двух периодах — об умеренной отягощённости (группа риска по биологическому анамнезу); в одном периоде — о низкой отягощенности (группа внимания по биологическому анамнезу). Если факторы риска отсутствуют во всех периодах развития ребёнка, то биологически анамнез считают неотягощённым.

Степени неблагополучия в периодах внутриутробного развития ребёнка можно косвенно судить по уровню его стигматизации. К стигмам дизэмбриогенеза относятся малые аномалии развития соединительной ткани (МАР), не приводящие к органическим или функциональным нарушениям определенного органа. В норме количество стигм составляет 5-7. Превышение порога стигматизации следует расценивать как фактор риска ещё не проявившейся патологии.

• полнота семьи;
• возраст родителей;
• образование и профессия родителей;
• психологический микроклимат в семье, в том числе в отношении к ребёнку;
• наличие или отсутствие в семье вредных привычек и асоциальных форм поведения;
• жилищно-бытовые условия;
• материальная обеспеченность семьи;
• санитарно-гигиенические условия воспитания ребёнка.

Данные параметры могут быть использованы для выделения социально неблагополучных семей и детей групп социального риска.

В форме 112/у в случае благополучного анамнеза следует писать кратко «Социальный анамнез благополучный». В случае неблагополучного aнaмнеза следует указать параметры, имеющие отрицательную характеристику. Неблагополучный социальный анамнез негативно сказывается на нервно-психическом развитии ребёнка, в дальнейшем может привести к неправильному формированию личности человека.

Источник