Статьи
Дефицит витамина В3 (ниацина)
Ниацин (никотиновая кислота, витамин В3, витамин РР) – водорастворимый витамин, который входит в состав специфических биологически активных веществ, коферментов, участвующих в процессах переноса электронов и расщепления глюкозы с получением энергии. Ниацин играет важную роль в обмене углеводов, жиров, белков и аминокислот, а также процессах биосинтеза, роста и развития организма. Данный витамин может применяться для лечения не только собственно гиповитаминозов, но и в комплексной терапии гиперлипидемий (повышенная концентрация липидов в крови),
заболеваний нервной системы, сахарного диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата и некоторых других состояниях. Применение данного вещества связано с его основными эффектами: никотиновая кислота нормализует уровень липидов в крови, расширяет мелкие сосуды, улучшает энергетический обмен и утилизацию углеводов, имеет дезинтоксикационные свойства.
Витамин В3 может синтезироваться микрофлорой кишечника из триптофана – аминокислоты, поступающей с пищей, однако уровень синтеза невысок – из 60 мг триптофана может быть получен 1 мг активного витамина. Кроме того, для этого процесса необходимо участие витаминов В6 и В2.
Основными пищевыми источниками ниацина являются: мясо, рыба, птица, печень, дрожжи, сыр, яйца, молоко, арахис, морковь, брокколи, картофель, помидоры, кукурузная мука, продукты из цельных злаков, пророщенные зерна. В настоящее время применяется активное обогащение пищевых продуктов синтезированным витамином В3, что помогает избегать выраженных дефицитных состояний. Обогащенный и цельнозернового хлеба и хлебобулочных изделий, а также обогащенных продуктов зерновых и зернобобовых культур также являются основными причинами потребления ниацина.
Суточная потребность в никотиновой кислоте (и в никотинамиде) составляет для взрослого человека около 20 мг, при тяжелом физическом труде — около 25 мг, для детей от 6 мес до 1 года — 6 мг; от 1 года до 1,5 лет — 9 мг; от 1,5 до 2 лет — 10 мг; от 3 до 4 лет — 12 мг; от 5 до 6 лет — 13 мг; от 7 до 10 лет — 15 мг; от 11 до 13 лет — 19 мг; для юношей 14-17 лет — 21 мг; для девушек 14-17 лет — 18 мг.
Наиболее часто гиповитаминоз В3 связана с недостаточным поступлением в организм триптофана, поэтому заболевание вызванное глубоким дефицитом никотиновой кислоты чаще регистрируется в странах с широким использованием кукурузной (маисовой) муки, бедной триптофаном. Однако, поступление триптофана может также нарушаться при заболеваниях, сопровождающихся нарушением всасывания (операции на кишечнике, опухоли, химиотерапия, иммунные заболевания кишечника и т.п.) и глистных инвазиях. Ранние клинические признаки неспецифичны: дети становятся вялыми, рассеянными, возможно снижение аппетита, головные боли и головокружения. Кроме того возможны ощущения жжения, нарушения чувствительности в конечностях. По истечению длительного периода у ребенка, как правило, развивается классическая пеллагрическая триада: дерматит, диарея, деменция, причем степень нарушений будет зависеть от наличия хронических заболеваний и особенно глистных инвазий, утяжеляющих течение гиповитаминоза.
Дерматит, наиболее характерное проявление пеллагры, может развиваться внезапно или постепенно. Нередко развитие дерматита на фоне воздействия каких-либо внешних раздражителей, например солнечного света. При этом поражения кожи в начальном периоде выглядят симметричными и действительно напоминают солнечный ожог, что затрудняет диагностику причины заболевания. Воспаленные участки четко ограничены от окружающей кожи, характерна «миграция» пораженных участков. При поражении рук часто отмечается четкая воспалительная реакция кожи, затрагивающая только кисти. Руки ребенка выглядят таким образом, как будто их опустили в кипяток (т.н. «пеллагрические перчатки»). Подобные четко ограниченные элементы могут возникать и на шее («ожерелье Казаля»), и на нижних конечностях («пеллагрические чулки). В дальнейшем характерно образование чешуек или отрубевидного шелушения, которое может осложняться нагноением, образованием длительно незаживающих язв, или разрешаться самостоятельно, при этом в последующем нередко остается выраженная пигментация. Отличительным признаком дерматита при пеллагре является симметричность проявлений. Также возможно поражение слизистых. Пеллагрический глоссит протекает с покраснением кончика, а затем и всей поверхности языка, образованием язв на слизистой. Сходные симптомы могут отмечаться и на слизистых ротовой полости и половых путей. К кожным проявлениям может присоединяться разной выраженности диарея.
Симптомы поражения нервной системы включают в себя депрессию, дезориентацию ребенка, головные боли, бессонницу, бред. Дети с длительно протекающей пеллагрой грубо отстают в физическом и психическом развитии. В таких случаях внешний вид ребенка характерен: явления дерматита сочетаются с поражением слизистых, общим истощением ребенка. Лицо не выражает эмоций, взгляд не фиксируется, рот чаще открыт, язык высунут, характерно слюнотечение. У маленьких детей классические симптомы пеллагры как правило не выявляются – для них характерны раздражительность, тревожность, безразличность к окружающим, резкое похудание, болезненность языка и губ, сухость и шелушение кожи. Возможно чередование поносов и запоров. Нередко развитие вторичной анемии. У детей развивших пеллагру в 80% случаев регистрируются заболевания приводящие к грубым нарушениям питания.
Диагностика пеллагры основывается на характерной клинической картине. Точное определение уровней ниацина или его метаболитов в крови или мочи не распространено широко, однако возможно измерение концентрации N1-метил-никотинамида и 2-пиридона в моче.
Профилактика осуществляется путем обогащения пищи богатой триптофаном, и витаминами группы В, возможен профилактический прием препаратов никотиновой кислоты детьми раннего возраста, рожденным от матерей, перенесших пеллагру или матерей с дефицитом витамина В3 во время беременности.
Лечение сводится к диетотерапии, приему поливитаминных препаратов, обогащенных никотиновой кислотой. Кроме того, при явлениях активного дерматита необходимо избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей. Даже после успешного лечения, впоследствии ребенок длительное время нуждается в диетотерапии. Препараты Витамина В3 необходимо принимать с осторожностью! Первые введения или приемы никотиновой кислоты можно проводить только в присутствии, а далее – под строгим контролем врача! Необходимо отметить, что вскоре после приема больших доз препаратов никотиновой кислоты, человек часто испытывает жжение, покалывание и зуд, а также покрасние лица, рук и груди («прилив»). Большие дозы ниацина также могут приводить к развитию неспецифических нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, холестатическую желтуху и токсический гепатит.
Данный материал предназначен для родителей и рассчитан на лиц старше 18 лет, имеющих образование не ниже чем полное среднее/ среднее специальное и свободно владеющих русским языком. Он не является пособием по диагностике, лечению или тактике ведения того или иного заболевания или состояния, не может являться учебным пособием для студентов или других учащихся и представлен лишь с ознакомительной целью. В целях безопасности Вашего ребенка некоторые специфические аспекты диагностики и терапии заболеваний или состояний были умышленно опущены.
Не пытайтесь самостоятельно устанавливать у ребенка диагноз. Не пытайтесь лечить ребенка самостоятельно или по совету лиц, не имеющих юридического и морального права на лечение детей. Помните, Ваши взгляды, оценка полученной самостоятельно медицинской информации могут быть непрофессиональны и заведомо ошибочны, а действия – нанести вред Вашему ребенку. Если у Вас есть вопросы/сомнения/подозрения/опасения по поводу состояния здоровья Вашего ребенка, пожалуйста, обратитесь к врачу, имеющему действующий профессиональный сертификат и допущенному к работе с детьми. Если состояние Вашего ребенка кажется Вам угрожающим – не сомневайтесь – вызовите Врача или позвоните в Скорую Медицинскую Помощь.
Источник
Никотиновая кислота для роста волос — вред и польза, противопоказания
Кто мечтает обзавестись роскошными длинными локонами, ищет бюджетные, но эффективные средства, которые помогут достичь этой цели. К ним относится витамин РР — ниацин. Аптечный препарат активно используют молодые девушки, женщины в возрасте и даже мужчины. Их выбор — лучший ответ на вопрос, помогает ли никотиновая кислота для роста волос. Это средство действительно дает хороший эффект, главное, правильно его использовать.
Поделиться этой статьей
Что такое никотиновая кислота?
Ниацин — это витамин с маркировкой РР или В3, который задействован в обмене жиров и углеводов внутри клеток. Это вещество расширяет стенки сосудов и улучшает циркуляцию крови. Никотиновая кислота — лекарство от пеллагры. Это заболевание развивается на фоне нехватки витамина РР. Ниацин выпускают в двух формах:
- в виде раствора для инъекций в ампулах;
- в таблетках.
Влияние никотиновой кислоты на рост волос
При приеме таблеток внутрь препарат постепенно восполняет дефицит витамина РР. Это приводит к улучшению кровообращения в мелких капиллярах кожи головы, которые питают луковицы. К ним проникает больше питательных веществ и кислорода. Никотиновая кислота в таблетках помогает росту волос, а также улучшает их структуру. Кроме того, ниацин влияет на выработку пигмента. Если правильно его принимать, то естественный оттенок волос станет более насыщенным, пряди приобретут здоровый блеск. Согласно отзывам, никотиновая кислота — одно из лучших средств для тех, кто хочет быстро отрастить волосы.
Восполнить недостаток витамина РР в организме можно и без приема лекарства. Для этого нужно регулярно употреблять продукты, в которых он содержится. Это ржаной хлеб, гречневая крупа, мясо, печень, фасоль, манго, ананас.
Как правильно использовать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос
Нельзя принимать ниацин внутрь без предварительной консультации с терапевтом. У этих таблеток есть противопоказания:
- язва желудка;
- сахарный диабет;
- атеросклероз;
- гипотензия;
- цирроз печени.
При самостоятельном приеме лекарства есть риск передозировки. Превышение доз витамина РР может привести к расстройствам, возникновению аллергии, зуда и снижению кровяного давления.
Помогает ли никотиновая кислота для роста волос в ампулах
Раствор в ампулах подходит для использования в чистом виде. Также он может применяться в качестве компонента для лечебной маски. Жидкий витамин РР — это наружное средство, которое наносят на кожу головы. Ниацин проникает в дерму и оказывает такое воздействие:
- расширяет капилляры;
- улучшает кровоснабжение тканей и луковиц;
- ускоряет местный обмен веществ.
Никотиновая кислота не только стимулирует рост волос, но и регулирует работу сальных желез. После нанесения раствора на корни локоны не выглядят засаленными. Состав не утяжеляет пряди. После прохождения лечебного курса волосяной покров приобретает гладкость и шелковистость.
Как правильно применять никотиновую кислоту для роста волос в ампулах
В домашних условиях обычно используется жидкий ниацин. Для проведения процедуры понадобится одна ампула. Ее содержимое наносят на всю поверхность волосистой части головы. Для удобства дозирования можно воспользоваться инсулиновым шприцем без иглы или обычной пипеткой. Чистые волосы разделяют расческой на проборы и наносят небольшое количество раствора на кожу. Затем подушечками пальцев совершают массажные движения в направлении от висков к середине головы, а затем — к затылку. Длительность массажа — 10–15 минут.
Сразу после нанесения препарата может возникнуть легкое жжение или зуд. Это считается нормальной реакцией. Через некоторое время неприятное ощущение пройдет. Лечебный раствор смывать не надо. Длительность курса — минимум 10 дней. Затем делают перерыв на неделю, после чего лечение возобновляют.
Важно! Тем, кто склонен к аллергии, перед применением ниацина рекомендуется провести тест на реакцию. Для этого небольшое количество раствора из ампулы наносят на запястье. Если через некоторое время кожа в этом месте сильно покраснеет и начнет чесаться, лучше воздержаться от использования препарата.
Никотиновая кислота для быстрого роста волос: рецепты масок
Многие девушки предпочитают добавлять аптечный раствор ниацина в состав домашних масок. Это тоже дает хороший результат, несмотря на то, что после процедуры состав приходится смывать. Рассмотрим несколько рецептов масок с этим ингредиентом.
С алоэ
Понадобится 10 мл вытяжки из листьев алоэ, несколько капель прополиса и 1 ампула витамина. Ингредиенты соединяют, перемешивают, полученный состав втирают в корни, массируя кожу. Время выдержки лечебной смеси составляет 1,5 часа. После этого состав необходимо смыть. Процедуру проводят через каждые двое суток.
С льняным маслом
Такая маска с никотиновой кислотой ускоряет рост волос на голове и избавляет их от сухости. Понадобится чайная ложка масла льняных семян, ампула ниацина, 5 мл витамина Е и один свежий желток. Ингредиенты тщательно перемешивают.
Полученную массу втирают кончиками пальцев в кожу головы, разделяя пряди. Затем состав распределяют расческой по всей длине. Маску смывают через 1–1,5 часа. Потом волосы ополаскивают прохладной водой, чтобы чешуйки кутикулы закрылись.
С коньяком и медом
Для приготовления маски берут 10 мл коньяка, 15 г меда, чайную ложку касторки и содержимое одной ампулы. Все перемешивают, массу втирают в корни на протяжении 10–15 минут. Затем на голову надевают полиэтиленовую шапочку и полотенце для сохранения тепла. Время воздействия состава — 2 часа. После его смывают проточной водой.
Никотиновая кислота — незаменимый помощник для тех, кто хочет иметь длинные локоны. Согласно отзывам, благодаря этому препарату рост волос ускоряется в 1,5 раза, а пряди приобретают здоровый вид и роскошный блеск.
Источник
Никотиновая кислота: состав, взаимодействие с другими препаратами
Никотиновая кислота представляет собой жизненно важный витамин, поступление которого абсолютно необходимо всем людям, в том числе здоровым. Препарат выпускают в виде инъекций и таблеток. Он используется для профилактики и лечения атеросклероза, нарушения мозгового кровообращения, колита, гастрита с пониженной кислотностью и других опасных патологий.
Состав и другие характеристики
Никотиновая кислота (также витамин PP или витамин В3) выпускается в виде таблеток (по 50 мг действующего вещества в каждой) и инъекций для уколов (водный раствор концентрации 0,1%). Таблетки выпускают в упаковках по 10 или 50 штук, инъекции – в стеклянных ампулах.
Витамин B3 способствует расширению сосудов, снижению уровня холестерина и липидов. Является незаменимым, жизненно важным веществом, которое участвует во многих обменных процессах и участвует в поддержании гомеостаза (постоянства внутренней среды).
Препарат продается в аптеках, отпускается только при наличии рецепта. Хранить можно в обычных условиях (комнатная температура, умеренная влажность, вдали от солнечных лучей). Срок годности составляет 5 лет для раствора и 4 года для таблеток.
Для чего назначают уколы никотиновой кислоты
Никотиновую кислоту показано принимать в целях профилактики авитаминоза, связанного с недостаточным поступлением витамина В3. Средство рекомендуется для профилактики и лечения таких заболеваний:
ишемия сосудов головного мозга;
полиневропатия диабетического типа;
долго незаживающие раны;
невропатия лицевого нерва;
спазмы мочеточников, желчевыводящих протоков.
Противопоказания к применению
Никотиновая кислота имеет мало противопоказаний. Витамин В3 не рекомендуется принимать при наличии таких патологий:
серьезные нарушения работы печени;
язвенная болезнь на стадии обострения;
тяжелые формы артериальной гипертензии;
Никотиновая кислота в ампулах: побочные эффекты
Витамин В3 приводит к повышению секреции гистамина. Это может привести как к аллергическим реакциям, так и к другим побочным эффектам:
покраснения кожных покровов (чаще на лице и в верхней половине тела);
повышенная секреция желудочного сока;
прилив крови к области головы.
Если курс лечения длится несколько месяцев, могут наблюдаться и другие негативные последствия:
нарушения функции печени;
нарушение сердечного ритма;
пониженная толерантность к глюкозе;
образование язв на слизистой желудка;
повышение активности отдельных ферментов.
Никотиновая кислота: инструкция по применению
Уколы ставят разными способами – внутривенно (медленное введение), подкожно или внутримышечно. Дозировка и метод зависят от вида заболевания:
Для лечения пеллагры ставят 1-2 укола внутривенно либо внутримышечно в течение 10-15 дней подряд.
Для лечения ишемического инсульта ставят внутримышечные или внутривенные уколы в дозировке 10-50 мг.
Для преодоления дефицита витамина В3 делают подкожные инъекции.
Уколы никотиновой кислоты являются болезненными, что нормально. Если после инъекции нет покраснения, это, наоборот, является нетипичной ситуацией. Возможная причина – проблемы с кровообращением.
Таблетки принимают в разных количествах:
для лечения пеллагры 2-4 раза в сутки по 100 мг;
для лечения атеросклероза – 2-4 раза в сутки в количестве 2-3 г;
для лечения дислипидемии – 2-3 раза в сутки от 50 мг и более.
Курс лечения длится от 2 до 4 недель, при необходимости по согласованию с врачом пациент проходит повторный цикл.
При существенном нарушении указанных дозировок возможен зуд, сильный прилив крови к верхней половине тела, нарушения пищеварения. В таких случаях необходима поддерживающая терапия. В крайних ситуациях пациенту следует обратиться за неотложной помощью.
Взаимодействие с другими препаратами
Витамин PP усиливает действие препаратов с вазоактивным действием, что может привести к снижению артериального давление. Не рекомендуется одновременный прием с скевестрантами желчных кислот – их следует использовать с разницей минимум 1 час.
Никотиновая кислота может привести к гипергликемии, поэтому пациентам следует контролировать уровень сахара в крови. В случае одновременного приема с «Амлодипином» и «Аторвастатино» может усилиться риск развития миопатии. Также витамин PP не рекомендуется использовать вместе с витамином С.
Стоит учесть, что одновременный прием с никотиновой кислотой снижает эффективность таких препаратов:
Особые указания
Никотиновая кислота помогает не только в борьбе с атеросклерозом, но также укрепляет иммунитет человека. По некоторым данным повышенная концентрация препарата может остановить развитие ВИЧ и некоторых бактериальных инфекций.
Стандартная суточная потребность в витамине В3 составляет 16-28 мг для мужчин и 14-20 мг для женщин. При этом дозировка может быть увеличена для людей, работа которых связана с умственной деятельностью и повышенными физическими нагрузками. Особая потребность в никотиновой кислоте наблюдается и у беременных женщин, а также во время кормления грудью.
В норме витамин PP благотворно воздействует на сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную систему. Также есть данные о том, что вещество препятствует зарождению раковых клеток. Поэтому его поступление абсолютно необходимо для каждого человека, особенно с дефицитом витамина В3.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник