Чтобы здоровье было как у быка

Встречаем 2021 год, год Быка, талисманы, заговоры

Опубликовано: Liuda · 17 декабря 2020

Как привлечь удачу в год Белого Металлического Быка

2020 год Крысы выдался для всех не простой. И каждый из нас питает надежду на Новый 2021 год, год Белого Металлического быка. Всем хочется, чтобы все невзгоды ушли вместе с годом Крысы. Чтобы все были здоровы. Так как же правильно его встретить?

В чем встречать год Белого Быка

Если вы хотите угодить покровителю 2021 года, придумайте для себя об­раз русской красавицы. Никаких пышных приче­сок с заколками и шпиль­ками. Забудьте про мини. Декольте и голая спина тоже не подойдут. Идеаль­ный вари­ант -про­стой и удобный наряд, под­черкивающий фигуру. Исполь­зуйте ткани зе­леного, синего, серебристо-серого оттенков. Избегайте нарядов и украшений, сделанных из кожи и бивней животных.

Денежный салат на Новый год

Приготовьте такой салатик, чтобы год даровл вам богатство.

Возьмите любые зеленые овощи и зелень. Не исполь­зуйте красные — Бык терпеть не может этот цвет. Овощи должны быть свежими, жареные и вареные нельзя! Положите купюру (юоо, 200 или 50 руб.) под салатник. Режьте овощи и зелень с мыслью, что как кусочков становится все больше, так и доходы ваши увеличиваются и приумножаются! Когда все нарежете — выложите овощи в салатник и перемешайте со словами:

«Угощайся, бычок! Денежки как трава растут и приумножаются, у нас при­бавляются !»

Купюру спрячь­те, салат съешьте за празд­ничным застольем.

Молодильное яблоко

Бьк пышет здоровьем и вам готов по­мочь его улучшить. Купите зеленое или желтое яблоко. Красное нельзя! 1 янва­ря возьмите яблочко в руки и подумайте о том, какое хотели бы здоровье. Пред­ставляйте конкретные изменения в организме — как вы будете чувствовать себя, как ваши органы будут слаженно работать, как вы будете беречь свое тело. Не спеша подумайте об этом. Затем поцелуйте яблоко и скажите:

«Бычок идет, здоровье дает, мне в яблочко положи, красоту здоровья яви!»

Положите яблоко на подоконник и через 2 часа сьешьте его.

Заговор на здравие в 2021 году

После пандемии, которая обру­шилась на весь мир в 2020 году, хочется, чтобы следующий год был без эпидемий!

Вы можете попро­сить Вселенную о здравии в саму ново­годнюю ночь. Причем, если делать это коллективно, то заговор сработает еще эффективнее! Возьмите деревянную или керамическую чашку, а также несколько холщовых мешочков по количеству го­стей. В чашу насыпьте пару горстей пше­на. В центр установите церковную свечу. После того как часы пробьют полночь, пусть все гости сядут вокруг чаши, возь­мутся за руки и, глядя на огонь, скажут:

«Зерно солнцем питалось, силой зем­ли наливалось, пусть та сила великая со мной весь год пребывает, меня пи­тает, от недугов укрывает. Слово мое камнем не перебить, огнем не опа­лить. Аминь!»

Свечу потушите и выньте из пшена. За­тем каждый из гостей, начиная с хозяина (или хозяйки) дома, должен взять горсть пшена и насыпать в своей мешочек. Ме­шочек завязать красной лентой и хранить дома год. Через год зерно отдать птицам. Остатки зерна из чаши сразу же после об­ряда выбросить за окно со словами:

Попросите здоровья у Быка!

Не зря говорят: бычье здоровье. В грядущий год Быка можно по­просить у символа года такое же крепкое здоровье, как и у него самого. Бык — тру­женик, а для того, чтобы трудиться, про­цветать, нужно крепкое здоровье.

Этот обряд посоветовала мне моя мама, потому что весь прошлый год я по­стоянно болела. И она предложила мне поколдовать, чтобы в наступающем году не хворать.

Нужно заранее купить новогоднюю игрушку в виду бычка и повесить его на елку. В новогоднюю ночь, за 10 мин. до боя курантов, снять с елки эту игрушку, завернуть ее в лист бумаги с написанным от руки заговором:

«Крепкий Бык, сильный Бык, прогони костолома подальше от моего дома! Прогони болячки-хвори, чтобы не ви­дели мы горя. Ни рука, ни нога, ни голо­ва, ни живот — пусть ничего не болит, а что болело, то пройдет. Аминь. Аминь. Аминь».

Сверток сбрызнуть святой водой и трижды перекрестить. Спрятать его под подушку, на следующее утро, 1 января, бумажку сжечь, а пепел закопать в цве­точный горшок. Игрушку бычка носить с собой в сумке либо повесить в спальне рядом с кроватью.

Решаем проблемы с жильём

Если вы мечтаете о приобретении жилья или хотите поскорее распла­титься с ипотекой — проведите ритуал 31 декабря вечером. Вам потребуется обычная пшеница или овес. Возьмите пригоршню зерен (женщины левой рукой, мужчины правой) и рассыпь­те у порога внутри дома со словами:

«Мой дом полная чаша, закрыто все, что было не наше. Приглашаю доста­ток, чтобы дом был нам в сладость».

Утром 1 января сметите зерно и выкиньте в окошко птичкам.

Как украсить дом в Новогоднюю ночь

Покровитель нового года Белый металлический бык. Значит эти цвета должны быть в приоритете. Используйте для украшения елки и дома серебристые звезды. Лучше сделанные своими руками — такие звезды станут путеводными для денег, чтобы они всегда были у вас. Обязательно поставьте на праздничный стол свечу золотистого,зеленого или синего цвета. Эти оттенки успокаивают бык, а значит в будущем году все для вас сложится успешно.

Талисманы на год Белого Быка

Талисман на здоровье в 2021

В год Белого Серебряного Быка мож­но привлечь к себе здоровье с помощью этого талисмана. Чтобы он сработал, не­обходимо раскрасить его в нужные цвета.

Красный защищает от недугов, от порчи на здоровье. Зеленый дарит долголетие и жизненные силы, питает энергией. Синий приводит в гармонию внутреннее состояние, защищает от стресса, дарит спокойствие. Желтый, оранжевый заряжают позитивной энергией и ускоряют выздоровление. Черный прогоняет недуги, особенно болезни внутренних органов. Фиоле­товый защищает от травм.

Можно использовать все цвета, но 2 или 3 цвета сделайте основными. Фон также раскрасьте в нужные цвета (можно использовать несколько — это символи­зирует здоровую ауру). Готовый талисман подержите между ладонями и скажите:

«Мне силу Быка, а болезни на рога!»

Храните его на полке со своим нижним бельем.

Талисман на любовь

Чтобы привлечь любовь в наступаю­щем году, заручитесь помощью Белого Металлического Быка!

Раскрасьте его изображение и фон в нужные цвета. Красный — символ стра­сти, ярких чувств. Розовый — нежность. Зеленый — богатый жених. Синий — на­дежность, верность. Голубой — легкость в отношениях, доверие.

Желтый — по­полнение в семействе. Коричневый — защита от соперниц. Фиолетовый — уме­ние чувствовать друг друга и понимать.

Для фона используйте только один цвет в зависимости от того, что должно, по вашему мнению, преобладать в ваших отношениях. Например, если главное — страсть, то закрашивайте фон красным.

Чтобы зарядить талисман, прижмите его к сердцу, закройте глаза и скажите:

«Как Бык могуч, так и любовь моя крепка. Небесный Бык копытом уда­рит — любовь мне подарит».

Талисман храните у себя в спальне ря­дом с кроватью или под подушкой.

Денежный талисман

Самые главные цвета для денег такие: зеленый в принципе активизирует де­нежную энергию, служит эдаким маячком для финансов. Синий дарит стабильность и надежность, не дает лениться. Желтый помогает найти хорошую работу, а оран­жевый продвигает по карьерной лест­нице. Красный цвет можно добавить, но совсем чуть-чуть. В денежном талисмане он символизирует силу, но, если с ней переборщить, можно потерять контроль над ситуацией. Талисман зажмите между двумя купюрами и скажите:
Белый Металлический Бык приветству­ет труд, упорство, надежность. Поэтому лениться в наступающем году не полу­чится. Делайте ставку на стабильность и преумножение того, что есть.

«Цокот копыт — это богатство мое звенит. Бык несется, а на меня денеж­ный поток льется. Только так!»

Талисман храните в кошельке. Жела­тельно, чтобы там всегда лежало несколь­ко купюр.

Талисман защиты

Итак, красный цвет в принципе обла­дает мощными защитными свойствами. Чем больше его в изображении Быка, тем сильнее талисман. Желтый цвет устра­няет пробои в ауре. Зеленый укрепляет энергетическое поле. Черный цвет де­лает невидимым для ведьм, колдунов и прочей нечисти. Синий, фиолетовый обостряют интуицию и усиливают маги­ческие способности.
Могучий Бык способен защитить от порчи, сглаза, усилить энергетическое поле, укрепитть ауру. Это прекрасный та­лисман он завистников и недоброжела­телей. Достаточно держать заряженную картинку при себе.

Чтобы зарядить талисман, нужно при­ложить его ко лбу и сказать:

«Бык на моей защите, ведьмы, по­дальше бегите. Зло отвернется, а удача привяжется.»

Талисман нельзя никому показывать. А в трудную минуту можно доставать и сво­ими словами просить Быка о помощи.

Источник

Чтобы здоровье было как у быка

В 2021 году вы сможете преодолеть все трудности, которые будут вас испытывать на прочность.

Гороскоп на 2021 год сулит Овнам ситуации выбора. Предстоит разобраться в глобальных проблемах и найти нетривиальные выходы из сложных ситуаций.

Для вас наиболее благоприятный период года начинается осенью. Юпитер даст время новых возможностей и благоприятных перемен. Запланируйте на это время важные инициативы, подготовьтесь, чтобы использовать возможность сполна.

В финансовой сфере первая половина Нового года не слишком благоприятна – Овны будут вынуждены экономить на всем, но во второй половине материальное положение значительно улучшится.

В работе и бизнесе – это период новых начинаний, когда ваши инициативы будут поддержаны, ваш доход может возрасти. Благоприятное время для перехода на новую работу, старта новых проектов, творческих удач, когда ваши умения и былые заслуги получат одобрение и признание.

Этот год пройдет вполне благополучно, если Овны будут держаться на расстоянии от негатива и заряжаться только созидательной энергией.

Судьбоносными в 2021 году станут январь, август и декабрь из-за влияния планеты большого счастья, которая принесет позитивные или негативные перемены по тематикам финансов, недвижимости, карьеры.

Одинокие Овны имеют шансы встретить спутника жизни, причем в очень неромантическом месте – на тренингах, семинарах, конференциях или образовательных курсах.

Источник

Здоров, как бык

Когда мы говорим про кого-то «здоровый парень» — мы одновременно подразумеваем три вещи:

• большой
• сильный
• не обделенный здоровьем

А когда говорим «здоров, как бык» — подразумеваем, что он никогда ничем не болеет.

Откуда у этого слова три значения?

Когда-то давно развитая скелетная мускулатура была залогом выживания. Как было у наших предков – не можешь убить дичь, не можешь защитить свою добычу, не можешь отобрать чужую – подыхай. Сомневаюсь, что они оценивали эстетическую составляющую.

Сейчас заработать деньги можно сидя в кресле, а «убить» добычу – в ближайшем супермаркете. Но мода на спортивную фигуру не проходит. Тут есть что-то еще. И это что-то – здоровье. Человек с развитой мускулатурой – не только больше и сильнее других. Он еще и здоровее других.

Однако, чем старше мы становимся – тем больше усилий нам нужно прилагать, чтобы сохранить свой мышечный вес. С возрастом мышечная масса уменьшается.

рассказывает доктор Edward R . Laskowski , специалист по лечебной физкультуре и реабилитации клиники Mayo в США.

Что дают человеку умеренные силовые тренировки и хорошая мышечная масса?
Я не говорю здесь про профессиональный спорт или занятия в стиле No Pain – No Gain. Это отдельная тема.

1. Крепкие и плотные кости

Силовые упражнения улучшают метаболизм костной ткани и снижают риск остеопороза. Костная ткань постоянно перестраивается. Пока вы молоды – перестройка идет в вашу пользу – ткань становится плотнее и крепче. Потом она начинает терять кальций, и развивается остеопороз. С самого начала активность метаболизма костной ткани зависит от механических усилий, которые кость испытывает от прикрепленных к ней мышц. Чем активнее работают мышцы, чем больше их масса – тем здоровее кость, которая их держит.

2. Контроль глюкозы и профилактика диабета и ожирения

Считается, что для того, чтобы сбросить лишний вес – нужно заниматься аэробной нагрузкой, а силовые упражнения в этом не помогают. Это и так и не так. Действительно, именно кардионагрузки запускают катаболические процессы, приводящие к распаду жира. Но, однако же, жир (триглецириды в жировых клетках), синтезируется из «лишней» глюкозы, то есть той, которая не востребована другими тканями.

Один из главных потребителей глюкозы у вас – это ваши мышечные клетки. Им нужно много быстродоступной энергии, а глюкоза для этого идеально подходит. Большая мышечная масса, как пылесос, забирает в себя глюкозу для получения АТФ. При этом, тренированные мышцы еще отличаются и повышенной .» target=»_blank» >чувствительностью к инсулину – главному катализатору этого процесса.

Так что — чем больше у вас тренированных мышц – тем меньше жира будет у вас синтезировано. При умеренном и сбалансированном питании, конечно. А контроль за уровнем сахара – это еще и профилактика и лечение алиментарного диабета. И клетки скелетной мускулатуры неплохо справляются с этой задачей.

Вообще, мышцы плотнее связаны с нашим питанием и энергетическим гомеостазом, чем кажется. Например, они могут не только забирать глюкозу, но и отдавать ее обратно. Такое случается, когда человек испытывает сильный и долгий голод. В условиях дефицита углеводов (нет простой еды, и гликогена в тканях уже не осталось) именно мышцы еще долго спасают человека от гибели. Они начинают разрушаться и отдавать в кровь белок (их главный структурный компонент). Белок расщепляется на аминокислоты, а те, в свою очередь, используются в глюконеогенезе – процессе синтеза глюкозы из неуглеводных молекул.

Исследования еврейских врачей в Варшавском гетто во время второй мировой войны показали, что люди погибали от голода тогда, когда у них не оставалось больше мышц, чтобы обеспечить глюконеогенез.

Более поздние исследования (Minnesota Starvation Experiment, например) подтвердили это.

Кстати, говорят, что » target=»_blank» >главный исследователь этого проекта – Ancel Keys предлагал участие в исследовании призывникам, как альтернативу отправки на войну. 400 мужчин согласились. США 1944 год, рассвет демократии.

3. Здоровое сердце и нормальное давление

Регулярные аэробные и силовые тренировки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе помогают нормализовать артериальное давление и удерживать холестерин в рамках нормы.

Вены, которые поднимают кровь к сердцу проходят сквозь мышцы, в том числе сквозь мощные мышцы в ногах. Чем больше масса мышц и выше их тренированность – тем выше тонус вен. Вены не растянуты – давление в них выше – кровь бежит вверх быстрее – сердцу качать легче. А в движении эти мышцы работают, как насосы – сжимаясь, они выдавливают кровь вверх.

Вся эта работа мыщц скелетной мускулатуры сильно облегчает работу мышц миокарда, а также снижает давление в артериях (чем быстрее кровь покидает вены – тем меньше нужно давление в артериях, чтобы протолкнуть ее по всему кругу).

Кто сантехник – поймет сразу. Кто не сантехник – тоже поймет. Препятствий нет – качать легко – насос не сгорит.

Кроме того, оптимизация метаболизма глюкозы опосредованно улучшает и метаболизм липидов и снижает уровень опасных липидов очень низкой плотности. Это те, из которых получаются атеросклеротические бляшки.

4. Снижает риск заболеть ОРВИ и облегчает течение

Есть результаты многолетних клинических исследований, которые доказывают, что люди, регулярно и умеренно занимающиеся физическими упражнениями (любительский спорт, фитнес, зарядка), реже обращаются к врачам по поводу ОРВИ, чем те, кто исповедует сидячий образ жизни.

В 1994 году накопившиеся данные о взаимосвязи занятий спортом и ОРВИ привели к появлению J-гипотезы,

согласно которой и отсутствие физических упражнений и очень интенсивные упражнения (профессиональный спорт)повышают риск заболевания ОРВИ, по сравнению с группой людей регулярно занимающихся обычной физкультурой.

Причем у профессиональных спортсменов риск еще выше, чем у тех, кто совсем ничем не занимается. Отсюда на графике характерная форма – в виде буквы «J». Однако, тема роли физических упражнений и мышечной массы в профилактики инфекционных заболеваний немного спекулятивна, поэтому не нужно хвататься за штангу, едва почувствовав першение в носу.

Некоторые заболевания просто надо пережить. А если пытаться прогнать грипп тяжелой атлетикой, то максимум, что можно ждать – это надпись

«ОН БЫЛ ВЕРЕН СПОРТУ ДО КОНЦА»

Просто не забывайте про физкультуру пока здоровы, и это принесет вам свои дивиденды.

5. Улучшает память

рассказывает доктор Sandra Bond Chapman – директор центра изучения мозга ( Center for Brain Health ) Техаского университета в Далласе.

Но регулярные аэробные упражнения могут значительно притормозить этот процесс. Исследователи центра протестировали 37 пациентов в возрасте от 57 до 75 лет, разделив их на две группы. Одна группа занималась специальными аэробными упражнениями на велотренажерах и беговых дорожках по одному часу 3 раза в неделю, а другая в тренировках не участвовала. Всем участникам до начала исследования, на 6 неделе и в конце исследования (на 12 неделе) сделали МРТ для визуализации кровоснабжения участков мозга, отвечающих за память, а также провели тесты на запоминание.

Результаты показали, что группа «спортсменов» значительно улучшила свои способности запоминать, причем это коррелировало с улучшением кровоснабжения отдела коры головного мозга, ответственного за память – anterior cingulate.

Этот эффект был достигнут не только при аэробной нагрузке и не только у пожилых людей – студенты Технологического Института штата Джорджиа тоже испытали его на себе. Им показали на компьютере 90 фотографий и не предупредили, что их нужно будет запомнить. Затем студентов поделили на две группы – первая выполнила на тренажерах упражнения с утяжелением, а вторая – нет.

На другой день их снова собрали и показали 180 фотографий – 90 старых и 90 новых, вперемешку. И попросили указать – какие фотографии они уже видели. Студенты из контрольной группы (те, кто не занимался на тренажере) вспомнили 50% фотографий, а те, кто занимался – 60%.

заключила Lisa Weinberg , руководитель этого проекта.

А еще постоянная работа мышц улучшает:

• состояние суставов (даже если есть артрит),
• сон,
• настроение,
• уменьшает риск развития некоторых онкологических заболеваний,

и, вообще, хорошо сказывается на долголетии.

Круто, буду заниматься! А что надо делать-то?

Обратитесь к медицинским архивам, сэр.

Открываем любимый сайт – Center for Control Disease and Prevention (что-то он мне уже надоел). Вот, что рекомендовано для людей в возрасте 18-64 года. Это для тех, кто хочет просто, без маниакальности, добавить физкультуру, чтобы улучшить общее состояние.

Как оценить — получается ли аэробная нагрузка?

Любители гаджетов могут обзавестись пульсомерами. А обычные граждане сориентируются по ощущениям – появилась испарина – сердце работает на 80% от максимально-допустимой нагрузки. Это достаточно для умеренной тренировки. Попробуйте — может быть, вам понравится.

Показалось интересным или полезным — подпишитесь на анонсы новых статей в наших пабликах ВКонтакте и Фейсбуке.

Источник