61. По утрам ты закаляйся 45
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.
Перестану зубки чистить,
и пойду я в сад гулять.
Попрошу я папу, маму,
на качельке покачать.
А с качели-карусели
захочу в бассейн пойти,
ох, как зубки заболели…
мне пора к врачу идти…
Зубки врач мои посмотрит,
плохо дело-то, дружок —
бормашиною посверлит
коренной уже зубок…
Ну а если ты не будешь,
зубки чистить по утрам,
боль зубную не забудешь,
будешь ныть по вечерам…
Ребяткам мой совет такой,
Чисти зубки, руки мой.
О врачах тогда забудешь,
и здоровеньким ты будешь.
3.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Источник
«Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить»
консультация на тему
«Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить»
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| chtob_zdorove_sohranit_nauchis_ego_tsenit.docx | 410.98 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад
общеразвивающего вида №31 п.Мирской МО Кавказский район
«Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить»
Составил: воспитатель Шилова А.В.
«Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить»
В современном мире, когда вокруг маленького человека столько соблазнов, только родители способны и должны оградить его от вредных привычек, неправильного питания, пассивного, малоподвижного образа жизни и других опасных факторов сокращающих человеческую жизнь.
Если вы, родители сейчас уделите достаточно внимания здоровью своего ребенка, то в будущем он обязательно оценит вашу заботу и внимание о нем, он навсегда будет вам благодарен за самый важный подарок в жизни каждого человека- здоровье.
Уважаемые родители не забывайте, что ключ к успеху в укреплении и сохранении здоровья вашего ребенка- в разумном физическом, интеллектуально-личностном развитии.
Оздоровление малыша должно включать в себя различные компоненты, совокупность которых можно назвать как «здоровый образ жизни» ребенка. Здоровье ребенка обеспечивается с помощью организации здорового образа жизни, компонентами которого являются:
-физическое здоровье ребенка (закаливание, правильное питание, режим дня, гимнастика, подвижные игры, личная гигиена и др.)
— психологическое здоровье ребенка (интерес, желание, потребности, эмоциональный комфорт)
— социальное здоровье (поведение, общение, опыт, практика)
— нравственное здоровье (здоровый образ жизни, дружба, доброжелательность, сотрудничество)
— интеллектуальное здоровье (навыки, знания, способности, умения)
Вот эти все компоненты нужно внести в жизнь ребенка, чтобы сохранить и укрепить здоровье малыша. Рациональная организация двигательной активности — важное условие для роста и развития детского организма, ведь чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен человек. Нагружая мышечную систему мы не только воспитываем ребенка сильным и ловким, но и развиваем его внутренние органы, сердце, легкие, таким образом напряженная работа скелетно-мышечной система ведет к совершенствованию всех органов и систем, делает организм ребенка особенно прочным, а главное здоровым.
Уделите внимание психическому здоровью — ведь счастлив тот ребенок которому комфортно и уютно.
Режим дня ребенка, должен быть стабильным, гибким и динамичным, должен предусматривать разнообразную деятельность ребенка с учетом состояния здоровья детей и возрастных особенностей. Родители и педагоги мы не должны забывать, что нужно создавать такие условия, которые бы удовлетворяли детское любопытство. У детей должна быть насыщенная разными событиями жизнь! И тогда вашему малышу времени болеть просто не будет…
Обязательно нужно уделить внимание эффективному закаливанию, в коже ребенка заложено огромное количество нервных окончаний, воздействие на них благотворно повлияют на всю нервную систему, а через нее и на все органы. Закаливание поможет улучшить деятельность нервной системы, сердца, обмен веществ, аппетит, организм ребенка адаптируется к окружающей обстановке, повысится сопротивляемость к заболеваниям.
Спорт должен стать неотъемлемой частью любого человека заботящегося о своем здоровье, поэтому малыш должен видеть пример родителей, не стоит целый день проводить за компьютером или телевизором, а лучше погуляйте с ребенком, покатайтесь на велосипеде, или лыжах, при нормальном состоянии ребенка можно определить в спортивную секцию, танцы, хоккей- все зависит от потребностей и желания родителей и ребенка. Главное нужно помнить, чтобы вы не выбрали, важная задача- поддерживать детский организм в нормальном физическом состоянии и сохранять здоровье малыша.
Забота о развитии и здоровье ребенка начинается с организации здорового образа жизни, как в семье, так и в детском саду. Ведь здоровый ребенок сегодня- наше успешное завтра!
Источник
Чтоб здоровье сохранить научись его ценить
план-конспект занятия (подготовительная группа)
Конспект занятия о здоровье
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| chtob_zdorove_sohranit_nauchis_ego_tsenit.docx | 18.78 КБ |
Предварительный просмотр:
МКДОУ Бутурлиновский детский сад №11
Тема: «Каждый день зарядку делай,
будешь сильным, будешь смелым»
Формировать представления о здоровье, о том, как влияет на детей двигательная активность, закаливание, питание. Развивать познавательный интерес и речь. Воспитывать желание заботиться о своём здоровье.
Ход занятия: Звучит песня «Закаляйся»
Входят дети в зал.
Вос-ль: Ребята, посмотрите, сколько к нам пришло гостей! Давайте с ними поздороваемся.
Вос-ль: Ребята, возьмитесь за руки, посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Почувствуйте, как пошло тепло. Отправьте мысленно друг другу пожелания. Дети, что вы пожелали друг другу?
Вос-ль: А я пожелала вам здоровья!
Вос -ль: А почему здоровье так важно для человека?
Вос-ль: Здоровье это самое главное богатство, которое нужно беречь. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, каждый лучик это правило, которое нужно выполнять. Если правила выполняются, солнце светит ярко, и у нас всё хорошо со здоровьем.
Вос-ль: Послушайте стихотворение, которое я вам сейчас прочитаю.
Читаю стихотворение: Чтоб здоровье сохранить ,
Организм свой укрепить,
Знает вся ваша семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать,
Ну а утром не лениться
На зарядку становиться!
Руки мыть перед едой,
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Вот полезная еда
На прогулку выходите,
Свежим воздухом дышите.
Только помни при уходе,
Одевайся по погоде.
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить,
Научись его ценить.
Вос-ль: Как укрепить здоровье этих малышей, избежать болезней? Эти вопросы волнуют нас воспитателей и Ваших родителей.
Сегодня мы пригласили Жени маму Елену Владимировну, которая поделиться опытом проведения закаливающих процедур.
Вос-ль: А как мы в группе закаляемся?
(Ответы детей) умываемся прохладной водой, Делаем гимнастику. Делаем точечный массаж.
Вос-ль: А для чего люди закаляются?
Вос-ль : Ребята, скажите делают ли Вам дома массаж?
— Скажите, а делают ли Вам точечный массаж?
— Если делают, то кто?
— А когда Вам его делают: утром, вечером или по выходным дням?
Вос-ль: А какие вы знаете пословицы о здоровье?
— Здоровье дороже денег.
— Смех и сон лучшее лекарство.
— Меньше болей будешь здоровей.
— Болен лечись, а здоров берегись!
Вос-ль: А наши ребята здоровые, румяные, сильные. Они сами сейчас с удовольствием расскажут, почему они такие.
Физкультура всем полезна
Физкультура всем нужна
От лени и болезни спасает нас она
Двигайся больше и будь здоров!
Порадуешь близких и докторов!
Каждый день зарядку делай
Будешь сильным, будешь смелым!
Чтоб расти нам сильными, ловкими, смелыми
Ежедневно по утрам мы зарядку делаем!
Чтоб здоровым, сильным быть
Со спортом надо всем дружить
На зарядку выходите
Свою ловкость покажите
Вос-ль: И сейчас дорогие гости мы с удовольствием покажем Вам, как мы делаем зарядку.
(Дети показывают зарядку под музыку)
После выполнений упражнений дети садятся на свои места.
Вос-ль : Ребята, сегодня к нам в гости должен прийти гость, но он прейдёт, если вы отгадаете загадку.
Загадка: Лечит маленьких детей.
Лечит птичек и зверей
Сквозь очки свои глядит
Вос-ль: Крикнем громко, подружней
Айболит приди скорей!
(Дети кричат, появляется Айболит)
Айболит: Здравствуйте дети и взрослые! Ребята у Вас никто не болеет?
Айболит: Расскажите, что вы делаете, чтобы не болеть?
(Ответы детей). Гуляем, кушаем фрукты, делаем массаж.
Айболит: Ребята, какие вы молодцы! Сколько всего делаете, чтобы не болеть: каждый день кушаете фрукты, овощи, гуляете, делают вам родители массаж.
Айболит : ребята, у меня есть друг воробей, послушайте, что с ним случилось:
Он лежит в своём гнезде
Рядом капли и микстура
У него температура
Воробей скакал по лужам
И теперь лежит простужен.
Айболит : Ой, как жалко воробья.
Ребята, а вы знаете, что нельзя делать на прогулке, чтобы не заболеть?
(ответы детей) есть снег зимой, не лазить по лужам, не садиться в мокрый песок.
Айболит: Правильно нельзя есть снег, одеваться по погоде надо. Ребята, а вы знаете, что свежий воздух полезен и взрослым и детям. Свежий воздух благотворно влияет на организм человека.
( Слышится плач под столом – Айболит достаёт из под стола зайчика)
Айболит читает стихотворение. Заболел наш зайка милый
Стал он слабеньким и хилым.
Носик мокрый , лоб горячий
Ножки мёрзнут, глазки плачут.
Но у мамы есть таблетки,
Но у мамы есть микстура,
Чтобы горло не болело
Чтобы ушла температура.
Айболит: Ребята, как можно распознать, болен ли зайчик?
(Ответы детей). Кашель, температура, насморк.
Айболит: Верно, ребята , нужно проверить есть ли насморк, кашель. Узнать болит ли голова. Померить температуру.
(Айболит осматривает зайчика и предлагает ему лекарство и уколы).
Зайка : Ой. Я боюсь ужасно уколов.
Ребёнок : Я уколов не боюсь!
Если надо уколюсь.
И болезнь нам победить
Обещал нам Айболит!
Вос-ль: Ребята. Массаж укрепляет здоровье и является закаливающей процедурой.
Айболит: Давайте мы с вами сделаем точечный массаж.
(проводиться точечный массаж)
Айболит : Так, чтобы вы, ребята, не болели я вам заварил чай из липы.
Вос-ль: А на прощанье я хочу всем Вам пожелать «Будьте здоровы!»
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Формировать у детей потребность к здоровому образу жизни,навыки гигиены.
Целью данной работы является желание поделиться методами и приемами, способствующими сохранению и укреплению здоровья дошкольников. Ни кого не удивишь, если скажешь.
Консультация для родителей «Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить» В современном мире, когда вокруг маленького человека столько соблазнов, только родители способны и должны оградить его от вредн.
Привлечь детей к занятиям физической культурой и спорта.
Цель спортивного праздника — привлечь детей к занятиям спортом и физической культурой. Развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость.Создать у детей радостное настроение, вызвать эмоцион.
«Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить».
Сценарий спортивного праздника для воспитанников ДОУ старшей группы.
Источник
Консультация для родителей «Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить»
Галина Опёнышева
Консультация для родителей «Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить»
Консультация для родителей
«Чтоб здоровье сохранить, научись его ценить»
В современном мире, когда вокруг маленького человека столько соблазнов, только родители способны и должны оградить его от вредных привычек, неправильного питания, пассивного, малоподвижного образа жизни и других опасных факторов сокращающих человеческую жизнь.
Если вы, родители сейчас уделите достаточно внимания здоровью своего ребенка, то в будущем он обязательно оценит вашу заботу и внимание о нем, он навсегда будет вам благодарен за самый важный подарок в жизни каждого человека — ЗДОРОВЬЕ…
Уважаемые родители, не забывайте, что ключ к успеху в укреплении и сохранении здоровья вашего ребенка
Здоровье ребенка обеспечивается с помощью организации здорового образа жизни,компонентами которого являются:
— физическое здоровье ребенка (закаливание, правильное питание, режим дня, гимнастика, подвижные игры, личная гигиена и др.)
— психологическое здоровье ребенка (интерес, желание, потребности, эмоциональный комфорт)
— социальное здоровье (поведение, общение, опыт, практика)
— нравственное здоровье (здоровый образ жизни, дружба, доброжелательность, сотрудничество)
— интеллектуальное здоровье (навыки, знания, способности, умения)
Вот эти все компоненты необходимо внести в жизнь ребенка, чтобы сохранить и укрепить его здоровье.
Рациональная организация двигательной активности — важное условие для роста и развития детского организма, ведь чем активнее работают мышцы, тем более жизнеспособен человек. Нагружая мышечную систему мы не только воспитываем ребенка сильным и ловким, но и развиваем его внутренние органы, сердце, легкие, таким образом напряженная работа скелетно-мышечной система ведет к совершенствованию всех органов и систем, делает организм ребенка особенно прочным, а главное здоровым. Питание детей в любом возрасте должно быть как можно более разнообразным. Не забывайте о должном количестве белка, содержащегося в мясе, рыбе. Особое внимание уделите овощам, фруктам и сокам, особенно в холодное время года.
Уделите внимание психическому здоровью — ведь счастлив тот ребенок которому комфортно и уютно.
Режим дня ребенка, должен быть стабильным, гибким и динамичным, должен предусматривать разнообразную деятельность ребенка с учетом состояния здоровья и возрастных особенностей. У детей должна быть насыщенная разными событиями жизнь! И тогда вашему малышу времени болеть просто не будет…
Обязательно нужно уделить внимание эффективному закаливанию. В коже ребенка заложено огромное количество нервных окончаний, воздействие на них благотворно повлияют на всю нервную систему, а через нее и на все органы. Закаливание поможет улучшить деятельность нервной системы, работу сердца, обмен веществ, аппетит, организм ребенка адаптируется к окружающей обстановке, повысится сопротивляемость к заболеваниям.
Спорт должен стать неотъемлемой частью любого человека, заботящегося о своем здоровье, поэтому малыш должен видеть пример родителей. Не стоит целый день проводить за компьютером или телевизором, лучше погуляйте с ребенком, покатайтесь на велосипеде или лыжах. Определите малыша в спортивную секцию, танцевальный коллектив — все зависит от потребностей и желания родителей и ребенка.
Главное нужно помнить, чтобы вы не выбрали, важная задача — поддерживать детский организм в нормальном физическом состоянии и сохранять здоровье малыша. Забота о развитии и здоровье ребенка начинается с организации здорового образа жизни, как в семье, так и в детском саду.
Ведь здоровый ребенок сегодня — наше успешное завтра!
8 советов родителям
1. Относитесь к своему здоровью так же, как хотели бы, чтобы к нему относились ваши дети. Для формирования здорового сознания детей это, пожалуй, самый важный момент.
2. Необходимо улавливать и брать во внимание все образно-словестные ассоциации детей, касающиеся не только здоровья. Это очень важно, т. к. можно будет вовремя повлиять на плохие ассоциации и поддержать хорошие.
3. Привычки и навыки тесно взаимосвязаны и способствуют взаимному развитию друг друга. Поэтому, приучая детей к чистке зубов, мытью рук, утренней зарядке и т. п., не стоит забывать и о навыках безопасного поведения.
4. Однозначно, надо чаще хвалить ребенка.
5. Воспитание – многогранный процесс. Поэтому, наряду с полезными привычками и навыками, нужно развивать духовную сущность. Такие качества, как ответственность, человечность и чувство долга тоже имеют место в здоровом развитии детей.
6. Не забудьте записать детей в одну из спортивных секций,которые есть в вашем населенном пункте: футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, плаванье, гимнастика, танцы и т. д. Пусть они не знают, что такое безделье и ведут активную жизнь.
7. Если вы курите, употребляете спиртные напитки в присутствии ребенка – бросайте, иначе вызовите интерес детей к этим вредным привычкам. Для здравомыслящего человека это должно быть понятно.
8. Здоровый образ жизни для детей формируют самые близкие люди – их родители. В глазах детей они должны быть примером не только для них одних, но и для всех остальных тоже.
Помочь своему ребенку начать развивать здоровое сознание на ранних этапах — задача не из легких. Здоровый образ жизни для детей должен стать чем-то значимым и важным, пустив корни в их сознание.
Здоровое поколение – сильное поколение, которым можно гордиться.
Спортивный праздник «Чтоб здоровье сохранить — научись его ценить» для дошкольников подготовительного возраста Спортивный праздник «Чтоб здоровье сохранить — научись его ценить» (для дошкольников подготовительного возраста) Цель и задачи: 1. Формирование.
«Чтоб здоровье сохранить». Сценарий физкультурного развлечения в первой младшей группе Физкультурное развлечение Первая младшая группа «Чтоб здоровье сохранить» Воспитатель: Тамендарова Й. С. Программное содержание: Образовательные.
Консультация для родителей «Здоровье ребенка — залог его гармоничного развития» Здоровье ребенка – залог его гармоничного развития план-сценарий родительского собрания, проводится в холодный период года Воспитатель.
Консультация для родителей «Как понимать и ценить детские рисунки» Почему дети предпочитают рисование другим занятиям? Как понимать и оценивать детские рисунки? Ответы на эти вопросы на первый взгляд кажутся.
Консультация «Как сохранить здоровье ребенка осенью?» ПЯТЬ ДОЗ ЗДОРОВЬЯ Как сохранить здоровье ребенка осенью? Как укрепить иммунитет? Как уберечь его от частых простуд? Позади – жаркие и насыщенные.
Родительское собрание «Здоровье. Как его сохранить и преумножить?» Цель. Познакомить родителей с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья детей дома и в детском саду. Задачи.
Спортивный праздник «Чтоб здоровье сохранить — научись его ценить» Цель: привлечь детей к занятиям физической культурой и спортом; Развивать физические качества: быстроту,силу, выносливость, гибкость.
Спортивный праздник «Чтоб здоровье сохранить — научись его ценить» для дошкольников старшего возраста Цель: • Привлечь детей к занятиям физической культурой и спорт • Развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость.
Спортивный праздник «Чтоб здоровье сохранить — научись его ценить» для дошкольников старшего возраста Цель: • Привлечь детей к занятиям физической культурой и спорт • Развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость, гибкость.
Сценарий спортивного праздника «Чтоб здоровье сохранить — научись его ценить» Спортивный праздник «Чтоб здоровье сохранить — научись его ценить» (для 2 групп) Цель: • Привлечь детей к занятиям физической культурой.
Источник