Вместе вы сила? Как человек, который живет рядом, влияет на наше здоровье
Например, на уровне физиологии, как показывают исследования, у партнеров, живущих вместе, микробиом (совокупность микроорганизмов, обитающих в теле и кишечнике) становится почти идентичным. Компьютерные исследования обнаружили сходство микробиомов партнеров на 86%.
Спина болит!
Партнеры могут способствовать появлению у нас хронических болей. Исследование, проведенное в PLOS Medicine, показало: партнеры с депрессией на 19% чаще страдают от хронической боли, слабости и боли в пояснице. При этом, когда они расстаются, болезненные признаки проходят. Объяснения этому феномену пока не найдены. А исследователи из австралийского Университета Монаш обнаружили, что партнеры, причем даже самые хорошие, могут усилить бессонницу. Особенно если они хотят помочь и пытаются изменить наш ритм: предлагают раньше ложиться спать, позже вставать. Фактически они создают чрезмерное напряжение и давление, делая сон еще более беспокойным и коротким.
Вес счастья
Ученые из Южного Методистского университета выяснили, что счастливые молодожены набирают вес быстрее, чем несчастные. Почему? Счастливые пары не думают о расставании, поэтому им не нужно следить за фигурой и повышать свою сексуальную привлекательность. А еще вечерние и ночные перекусы всегда соблазнительнее, если есть с кем их разделить.
Зато если вы вдвоем зададитесь целью избавиться от какой-либо вредной привычки, то успех практически гарантирован. Согласно исследованию, проведенному в JAMA Internal Medicine, партнер может значительно повысить ваши шансы бросить курить, особенно если вы «завязываете» одновременно. Ученые обнаружили, что 8% людей смогли отказаться от вредной привычки, если их партнер был курильщиком, 17% перестали дымить, если их партнер не курил, а 50% смогли бросить курить, когда делали это вместе с партнером.
Брак как защита
Разделит боль
В том, что женщине помогает присутствие мужа при родах и она легче переносит боль, нет никакой мистики. Медики обнаружили: женщины в здоровых, счастливых отношениях склонны к так называемой «межличностной синхронизации». То есть, когда женщина испытывает боль, ее физический контакт с партнером приводит к общему и синхронизированному сердечному ритму, типу дыхания и даже уровню боли.
Соперник или друг?
Исследования, проведенные в Школе общественного здравоохранения Блумберга, показали, что брак может оказывать непосредственное влияние на физическую форму. Ученые выяснили: если муж достигал поставленных целей в фитнесе, то у жены было на 40% больше шансов достичь того же. С другой стороны, если жена достигала своей цели, то у мужа было на 70% больше шансов добиться высоких результатов.
Также вам может быть интересно
Топ 5 читаемых
Свидетельство Министерства информации Республики Беларусь №1040 от 14.01.2010
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Источник
Наши встречи неслучайны: 8 причин, по которым Вселенная посылает людей в вашу жизнь
Мы иногда не понимаем, почему человек, с которым мы чувствуем особую близость, человек, с которым мы хотели бы рядом прожить всю свою жизнь, уходит от нас навсегда. Но это ценный урок, который мы будем помнить до самой старости.
Иногда вы встречаете идеального для себя человека просто в идеальное время, что воспринимается как настоящее волшебство. А в других случаях вы можете повстречать и впустить в свою жизнь кого-то настолько токсичного, что не знаете, как жить дальше. Но, несмотря на все это, в итоге вы становитесь тем, кем должны были быть.
Ниже вы сможете познакомиться с целым списком причин, по которым люди приходят в нашу жизнь. И то, что вы не осознаете причину встречи с тем или иным человеком, еще не означает, что ее вовсе не существует.
1. Чтобы пробудить нас изнутри.
Это люди, которые заставляют нас взглянуть на себя и окружающий мир несколько с иной точки зрения.
Некоторые из них приходят в нашу жизнь навсегда, а некоторые – лишь на определенное время. Но те и другие посылаются для того, чтобы помочь нам отыскать самих себя.
Возможно, что у нас даже не получится найти с ними общий язык. Но их миссия заключается совсем не в этом.
2. Чтобы согреть наши сердца.
Эти люди обычно приходят к нам в тот момент, когда мы ощущаем себя подавленными. Они незаметно занимают место в нашей жизни, чтобы начать делать некоторые маленькие, но имеющие огромное значение вещи.
Затем также незаметно они исчезают, чтобы больше никогда не вернуться. Но мы помним о них до конца жизни.
3. Чтобы быть всегда рядом.
Это люди, которые становятся постоянной частью нашей жизни. Они приходят к нам, чтобы стать нашей самой главной опорой.
Они, в зависимости от ситуации, становятся друзьями, членами семьи, возлюбленными. Они образуют нашу систему поддержки.
4. Чтобы преподать мудрый урок.
Это люди, которые становятся нашими учителями. Они могут преподавать нам очень трудные уроки, это могут быть даже такие уроки, которые делают нам больно.
Все зависит от того, чему Вселенная пытается научить нас.
5. Чтобы подтолкнуть вас к личностному росту.
Они приходят к нам, чтобы провести нас через самые тяжелые участки нашего жизненного пути. Они остаются рядом с нами, несмотря на наше горе и огромные потери.
Некоторые из этих людей приходят к нам навсегда, а некоторые – лишь на время. Это зависит от того, насколько большую роль они играют во вселенской системе вещей.
6. Чтобы напомнить нам о чем-то.
Появление этих людей заставляет нас вспомнить о тех вещах, о которых мы без них бы точно забыли. В трудные минуты они напоминают нам, что мы не одиноки, а этот мир является нашим домом.
Эти люди помогают нам собраться и показывают нам, что в нашей жизни, в общем, все не так уж и плохо.
7. Чтобы показать, чего мы достойны.
Эти люди немного похожи на тех, которые приходят к нам, чтобы побудить нас расти. Но, все же, их миссия немного отличается. Они могут быть для нас самыми прекрасными или, наоборот, самыми отвратительными людьми.
Например, если мы столкнемся с кем-то, кто будет относиться к нам незаслуженно плохо, это станет для нас большим уроком. Мы будем знать, что больше не должны впускать в свою жизнь токсичных личностей.
К сожалению, многие из этих людей даже не получают от нас хотя бы одного шанса проявить себя.
8. Чтобы учиться у нас.
Это личности, для которых мы становимся учителями, ведь в нас самих есть что-то, чему мы можем научить других людей. Время от времени мы способны давать окружающим очень ценные уроки.
Поэтому Вселенная иногда посылает в нашу жизнь тех, кто нуждается в наших словах и поступках, вдохновляющих их становиться лучше.
Новое видео:
Источник
9 способов, при помощи которых мужчина проверяет вас в начале отношений
Если вам кажется, что молодой человек играет с вами в игры, то, вероятнее всего, так оно и есть. Многие парни используют скрытые техники, чтобы выяснить, доступны ли вы или ему все же придется постараться, чтобы заслужить ваше расположение.
Вот 10 необычных способов, которые часто используют мужчины, чтобы проверить вас и определить, какая вы девушка.
1. Техника «давай расслабимся»
На ранних стадиях отношений мужчине необходимо понять, сколько усилий ему придется приложить, чтобы получить то, что он хочет. Конечно, ему хочется проводить с вами время и узнать вас получше, но давайте посмотрим правде в глаза: сексуальная близость является очень важной частью отношений.
Если парень может получить желаемое, не тратя время и силы на ухаживания, то, вероятнее всего, он так и сделает. Предложение «расслабиться» (у него дома или у вас) не будет стоить ему ничего, кроме как затрат на такси и упаковку презервативов.
Если все ваши «свидания» будут проходить таким образом, то не ждите, что ни с того ни с сего что-то измениться, и он захочет пригласить вас на ужин в изысканный ресторан.
Только вы решаете, какими будут ваши отношения. Отклоняйте любые предложения «потусить» у него дома, если не готовы к этому.
2. Игнорирование ваших сообщений
В какой-то момент парень попытается вас спровоцировать. Почему? Да потому что он хочет увидеть, как вы себя ведете, когда не получаете желаемого.
Большинство парней боятся лишиться своей свободы, поэтому им нужна такая девушка, ради которой им не придется отказываться от определенных вещей, к которым они привыкли. Например, пиво с друзьями, видеоигры и прочее.
Если ваш парень не отвечает на ваши звонки и сообщения, постарайтесь сохранить спокойствие. Он просто хочет проверить, как вы себя поведете в такой ситуации: начнете обрывать его телефон или же останетесь спокойными. Когда он вам перезвонит (а он обязательно перезвонит), не спешите брать трубку.
Перезвоните ему сами через день-другой и скажите, как сильно вы были заняты, что даже не заметили, что не общались с ним несколько дней. Такая реакция приведет его в замешательство и даст понять, что вы не будете навязчивой особой, постоянно нуждающейся в его внимании.
3. Постоянные разговоры о постели
Если все, что мужчине от вас нужно — это затащить вас в постель, то он сходу начнет говорить о своих любимых позах и о том, что ему нравится, а что нет.
Попытайтесь перевести разговор на другие менее рискованные темы или же найдите другого парня, которые заинтересован в том, чтобы построить с вами серьезные отношения.
4. Переменчивое настроение
Одни парни специально ведут себя так, в то время как другие просто не могут разобраться со своими эмоциями. Если мужчина сегодня невероятно мил с вами, а на следующий день игнорирует вас, то, скорее всего, это всего лишь игра, при помощи которой он вас проверяет.
Если он отталкивает вас, бегаете ли вы за ним? Вы первой ему пишите или звоните, чтобы узнать, что случилось? Если в таких ситуациях вы не будете первой идти на контакт, то парень поймет, что вы не отчаялись и не нуждаетесь в его внимании.
Займите себя чем-нибудь, ведите активную жизнь, и вскоре он перестанет играть с вами в такие игры.
5. Разговоры о других женщинах
Парень может упомянуть в разговоре свою подругу или подметить, кого из знаменитостей женского пола он находит привлекательными. Очевидно, что его будут привлекать другие женщины, но единственная причина, по которой он может упоминать их в вашем присутствии — это желание увидеть вашу реакцию.
Вы скажете, что он должен перестать общаться со всеми знакомыми девушками, если он хочет продолжать ваши отношения? Вы будете ревновать, если он скажет, что считает Дженнифер Лоуренс невероятно сексуальной? Он будет пристально наблюдать за вашей реакцией, и ваша задача — сохранять хладнокровие.
6. Сомнения в вашей преданности
Не удивляйтесь, если ваш парень будет проверять ваши аккаунты в социальных сетях и обращать внимание на ваш телефон каждый раз, когда кто-то звонит.
Вашему мужчине нужна верная девушка, которая будет с ним, невзирая ни на что. Именно по этой причине он не будет вкладывать всего себя в отношения до тех пор, пока не будет уверен, что вы ему преданны.
Если же у вас есть толпа поклонников, которые постоянно вам звонят, пишут и оставляют кокетливые комментарии под вашими фото в Instagram, то это может запросто оттолкнуть мужчину.
7. Оплата счета
Большинство мужчин сами оплачивают счет, когда приглашают девушку в ресторан. Но это вовсе не означает, что парень не попытается вас проверить.
Если вы сидите в ресторане, вам уже принесли счет, но парень не спешит платить, то, вероятно, он просто хочет посмотреть на вашу реакцию. Он вовсе не ждет, что вы оплатите счет, но ему хочется, чтобы вы, по крайней мере, предложили.
8. Внезапные планы
Неожиданное свидание-сюрприз — это конечно приятно, но ваш парень может в последнюю минуту строить совместные планы просто для того, чтобы увидеть, примете ли вы такое предложение или нет. Если девушка всегда доступна, то у мужчины может сложиться впечатление, что у нее нет своей жизни.
Как решить эту ситуацию? Находите себя занятия и старайтесь не всегда принимать такие внезапные предложения. Так вы дадите ему понять, что ваша жизнь не вращается только вокруг него.
9. Ночные звонки
Предложение «расслабиться» вечером — это не единственная игра, в которую может играть ваш парень. Он может также позвонить вам посреди ночи, чтобы узнать, не согласитесь ли вы провести с ним время. Если вы будете постоянно принимать такие предложения, то ваши отношения, скорее всего, перерастут во встречи ради постели.
Если же вы откажитесь, то таким образом дадите своему мужчине понять, что если он хочет провести с вами время, то надо делать это днем или вечером, а не поднимать вас с постели.
10. Неггинг
Неггинг — это одна из форм эмоциональной манипуляции, проявляющаяся в сомнительных комплиментах от вашего мужчины, которые могут подорвать вашу самооценку.
Можно легко понять, что парень использует эту технику, если он говорит вам что-то вроде «Классная рубашка, но красный цвет тебе не очень идет». Если вы часто слышите что-то подобное от мужчины, то вам следует как можно скорее порвать с ним. Но если вы уверенны в том, что он хороший парень, то умейте постоять за себя. Дайте ему понять, что вы не собираетесь терпеть подобное.
Новое видео:
Источник