Топ 5 вещей, которые вредят здоровью девушки
Все девушки от природы модницы. При виде очередного тренда у них загораются глаза, а руки так и тянутся к этой вещице. Ради моды девушки готовы на многое, ведь это так красиво! Но зачастую представительницы прекрасного пола даже не задумываются о своем здоровье. А ведь почти в каждом гардеробе есть вещи, которые опасны для организма девушки.
1.Узкие джинсы. Узкие джинсы давно находятся на пике популярности, только сейчас понемногу начиная уходить в прошлое. Но при этом они опасны для организма девушки. Узкие джинсы плотно обхватывают ноги, тем самым ухудшая кровообращение . Так что представительницам прекрасного пола стоит выбирать более свободные джинсы, которые без проблем на нее налезут.
2. Мини – юбки. Мини — юбки — предмет обожания многих девушек и парней. Но как это ни странно, она является самой опасной вещью в гардеробе. Мини — юбки не только ставят под угрозу здоровье девушки, но и ее красоту. Частое ношение данного вида одежды в холодное время года может привести к образованию целлюлита и цистита . Зимой ноги в мини — юбке начинают мерзнуть, и мозг решает отложить на бедрах побольше жира. Именно так на нижних девяносто девушки появляется ненавистная апельсиновая корочка.
3. Водолазки с узким горлом . В настоящее время водолазки из полупрозрачных материалов пользуются огромной популярностью. И зачастую девушки не следят за тем, как расположена горловина. Часто она слишком узкая и поэтому давит на горло, тем самым ухудшая кровообращение . Из — за этого у представительницы прекрасного пола появляются головные боли и хроническая усталость. Так что девушкам стоит покупать водолазки с более свободной горловиной.
4. Узкие кожаные джинсы . Кожаные джинсы — это модно, стильно и молодежно. Они отлично сочетаются и с рубашками, и с водолазками и даже с футболками. Это действительно хорошая вещь в гардеробе девушки. Но при этом она достаточно опасная. Кожаные джинсы не только не пропускают воздух, но и нарушают кровообращение и вызывают перегрев . Поэтому представительницам прекрасного пола стоит сократить ношение этой одежды в жаркое и холодное время года.
5. Высокие каблуки . Ни для кого не секрет, что каблуки — важная вещь в женском гардеробе. Однако, она также опасная для здоровья представительницы прекрасного пола. Это грозит нарушением осанки и деформацией стопы . Если девушка совсем не может отказаться от высоких каблуков, ей стоит ограничить время их ношения.
Мода — это действительно важная вещь в жизни каждой девушки. Но здоровье все — таки нужно беречь. Так принимайте во внимание, и создавайте новые удивительные образы и комбинации.
Источник
5 летних вещей, которые вредят здоровью (а мы не верили)
Летом очень хочется наслаждаться теплом на всю катушку и запасаться витамином D. Только некоторые наши любимые вещи готовы испортить эти три месяца счастья и подарить множество проблем со здоровьем.
1. Обтягивающие шорты из денима
Представьте себя в облегающих шортах из плотного денима в +30 градусов. Какую баню можно устроить своей микрофлоре! И она отнюдь не скажет вам спасибо, лишь одарит дискомфортными ощущениями и осложнениями. Джинсовые шорты выбираем максимально комфортные, которые не будут ничего перетягивать. А в сильную жару носим модели из хлопка или льна.
2. Сандалии из искусственной кожи
В попытках сэкономить и взять пару покрасивее мы не смотрим на материалы обуви. Нас совсем не смущают ни тонюсенькие завязочки, которые не будут держать сандалии на стопе, ни жесткие кожаные ремешки, которые натрут до крови. В этом случае красота точно не требует жертв. Выбирайте сандалии из натуральной кожи и на удобной подошве, чтобы летние прогулки не оказались пыткой.
3. Купальник со стрингами
Тут все просто: помните, сколько бед нам причиняют классические трусы-стринги? С купальником все абсолютно аналогично, поэтому, чтобы действительно насладиться пляжным отдыхом, подберите комфортную модель. Она не будет стеснять движения и раздражать кожу.
А вот готовая подборка трендовых купальников на лето 2021: Королева пляжа: 6 трендовых купальников на лето 2021
4. Платье из синтетики
Кто, как и я, не может устоять перед милыми платьями на лето? Подумаешь, из синтетики! На самом деле именно ткань играет ключевую роль в порче нашего с вами здоровья. Нарушение циркуляции воздуха заставляет не только сильно потеть, но и перегреваться, а активная работа потовых желез провоцирует акне. Оставьте синтетичные наряды на прохладную погоду, а в жару наденьте платье изо льна или хлопка.
5. Тугая юбка из кожи
Если вы не успели похудеть к лету, пытаться влезть в любимую юбку бессмысленно. Застегнуть молнию, может, и получится, но в сидячем положении (а еще и после обеда) юбка сдавит ваш живот так сильно, как не сдавливали корсеты в XVI веке. Образ с трендовой юбкой из кожи будет хорош летом в качестве офисного, но при условии, что в здании есть кондиционер. Иначе, кроме сдавленного животика, рискуете вспотеть и заработать те же болезни, что и в пункте про шорты.
Источник
7 летних вещей, которые вредят здоровью
Представлять угрозу могут даже самые безобидные предметы гардероба.
Текст: Элина Гусева 10 мая 2021
Накануне летнего сезона многие готовятся к долгожданному отпуску и продумывают интересные аутфиты. Кажется, в этом нет ничего сложного: важно учесть актуальные тренды, выбрать подходящие вам вещи и дополнить образ аксессуарами. Однако необходимо помнить, что даже стильная одежда может навредить вашему здоровью и испортить отдых. Рассказываем, каких вещей стоит опасаться.
Узкие джинсовые шорты
Если вы превратили любимые скинни в элегантные шорты, есть плохие новости. Возможно, они вписываются в любые наряды и подчеркивают вашу фигуру, но от шорт также исходит опасность. Из-за узких джинсовых вещей возникает нарушение кровообращения и сдавливание нервных окончаний. Слабость, отечность и ощущение тяжести станут вашими верными спутниками в отпуске. Более того, деним не позволяет коже дышать. Вместо джинсовых шорт лучше выбрать актуальные льняные бермуды или свободные юбки.
Шлепанцы
Большинство людей ходят на пляж в шлепанцах: их легко надевать и снимать, да и с очищением от песка не возникает проблем. Но удобная обувь подвергает ваше здоровье определенным рискам. Во-первых, ваши ноги полностью открыты, и это делает их уязвимыми, любое неосторожное движение чревато ушибом. Тонкая плоская подошва может повредить свод стопы и испортить походку, а шлепанцы с перегородкой между пальцами вместо комфорта подарят вам мозоли. Любителям данной обуви стоит обратить внимание на модели с более плотной подошвой, также не забывайте наносить солнцезащитный крем и смотреть под ноги.
Источник
Шесть вещей, которые «убивают» красоту лица и тела, а также вредят здоровью
Москва, 08.06.2021, 17:18:28, редакция FTimes.ru, автор Елена Вайло.
Здоровье и красота – это два мира, внутренний и внешний, которые тесно связаны между собой. Любое физическое недомогание, как правило, отражается на лице и на коже. Не зря ведь, чтобы устранить проблемы с кожей, часто советуют наладить питание, «поддержать» печень и т. д. Но часто человек сам губит свое здоровье вредными привычками и другими негативными вещами.
Никотин, алкоголь, наркотики
Конечно, лидерами в списке негативных и пагубных привычек являются курение, частое употребление алкоголя и наркотики. От такого образа жизни появляется масса заболеваний, самые частые из которых – сердечно-сосудистые, и значительное сокращение продолжительности жизни.
Есть и другие вещи, которые на первый взгляд кажутся абсолютно безобидными.
Вода, сон, уход
Многие представительницы прекрасного пола увлекаются умываниями обычной проточной водой. , не задумываясь при этом о качестве этой воды и влиянии таких процедур на кожу.
В проточной воде огромное количество солей, которые не только не обеспечивают должного ухода за кожей, ее увлажнения или очищения, но даже вредят ей, сводя на нет защитные функции эпидермиса.
Также давно известно, что главным секретом привлекательности считается полноценный сон. Если вы спите пару часов в сутки, а все остальное время работаете или развлекаетесь, то на здоровый вид вам рассчитывать не стоит.
Старайтесь отводить на сон хотя бы шесть-семь часов в сутки, чтобы избежать обезвоженности, тусклой кожи и мешков под глазами.
Еще один «грех» многих девушек/женщин – неправильный уход за своей кожей. При этом ими движет неоправданное желание сэкономить на услугах дерматологов. Самостоятельно придумывая уходовые средства, представительницы прекрасного пола добиваются не красивой и ухоженной кожи, а обратного результата – раздражения, воспаления и аллергических реакций. И тогда все-таки идут к дерматологу.
Температурные перепады
Это особенно актуально сейчас, в холодное время года. Так, периодические выходы из теплого помещения на улицу, где столбики термометров показывают минус, также негативно сказываются на коже, которая в результате такого испытания значительно теряет свой здоровый вид, снижается ее регенерация, она пересыхает и шелушится.
Для того, чтобы избежать таких негативных последствий воздействия перепадов температур на кожу, необходимо более усердно ухаживать за ней в осенне-зимний период, подобрав всю необходимую и подходящую косметику.
Маска защищает от вирусов, но…
В период коронавирусной пандемии от нас требуется носить защитные маски. Однако многие наверняка замечали, как у них вследствие ношения маски возникли ощущения покалывания и жжения на коже, а также появились покраснения.
Что же делать в таком случае? Ни в коем случае не снимать средства защиты, а лучше пользоваться специальными гипоаллергенными кремами и прочими средствами для защиты вашей кожи.
Кожа и сидячий образ жизни
Оказывается, малоподвижный образ жизни также негативно отражается на состоянии кожи. Она выглядит гораздо хуже вследствие того, что не получает достаточное количество питательных веществ и кислорода. Ведь в холодное время года люди реже выходят на улицу, предпочитая больше времени проводить перед телевизором и монитором. Кроме того, это чревато испорченной осанкой.
Частое употребление лекарственных препаратов
Некоторые люди настолько увлекаются медикаментами, что при первом чихе начинают пить лекарства. Причем всю свою жизнь они это делают и по рецепту, и без рецепта, выступая в роли врача для самих себя. Однако следует знать, что лекарства – это химия, и они могут как лечить, так и в случае бесконтрольного употребления вредить. Поэтому увлекаться медикаментозным лечением не стоит, от этого также напрямую зависит ваше здоровье и состояние кожи.
Неправильное питание
Неправильное питание, редкие перекусы на ходу и употребление жирной и жареной пищи значительно вредит и внутреннему здоровью, и состоянии кожи. В результате увлечения сладким, например, можно получить самую обычную аллергическую реакцию, покраснения кожи и жирный блеск. То же касается и прочей вредной пищи. Гамбургеры, стейки, бургеры – это, конечно, все очень привлекательно. Но ваша кожа нуждается в салатах, супах, овощах и фруктах. Учитывайте и ее желания, если хотите выглядеть красиво, здОрово и здорОво!
Источник
ТОП-16 мелких и нелепых привычек, которые вредят нашему здоровью (с объяснением причины)
Добрый день, дорогие домоседы! Каждый из нас имеет определенные привычки, вред которых часто даже не понимает. Некоторые действия мы совершаем просто механически, не думая о том, какие могут быть последствия. Что вредит здоровью человека? Наши привычки! Мелкие и нелепые привычки.
Однако стоит проанализировать эти мелкие привычки, потому что часть из них может серьезно навредить нашему здоровью. Какие из них самые вредные?
Что вредит здоровью человека больше всего?
Сначала приведем список, что вредит здоровью человека, а далее рассмотрим каждый пункт подробнее:
- Использование наушников.
- Еда перед телевизором.
- Чтение в туалете.
- Положение за компьютером.
- Забывание о ремнях безопасности.
- Еда немытых фруктов.
- Закидывание ноги на ногу.
- Грызть ногти.
- Слюнить пальцы во время чтения.
- Опора руками на подбородок.
- Жевание жвачки.
- Зубы вместо ножниц.
- Слишком частый душ.
- Использование губки.
- Слишком редкая замена подушек.
- Большое количество таблеток.
Использование наушников
Наушники уже давно перестали быть атрибутом молодых бунтовщиков. Они сопровождают нас практически в любой ситуации – в автобусе, в зале ожидания, в очереди.
С удовольствием слушая громкую музыку, мы обеспечиваем часто сомнительное удовольствие от прослушивания наших любимых хитов окружающим. В этом и заключается проблема.
Потому что, если музыка, звучащая в наушниках со средней громкостью не слишком вредна, то громкая дискотека – да.
Слишком высокая интенсивность звука, превышающая 96 децибел, может привести к необратимым повреждениям слуха. Громкость должна быть установлена так, чтобы звуки извне были слышны!
Смотрим самые безопасные наушники:
Еда перед телевизором
Еда перед телевизором и монитором компьютера — это кратчайший путь к ожирению. Доказано, что люди, которые едят перед телевизором, могут съесть почти вдвое больше, чем те, что едят за столом.
Сосредоточиваясь на меняющихся в мгновение ока изображениях, приводит к пропусканию момента, когда ощущается чувство сытости, и мы едим все больше и больше.
Вместо просмотра телевизора включите музыку.
Чтение в туалете
Хотя эта новость может показаться весьма неутешительной, особенно для мужчин, вы должны смириться с жестокой правдой. Длительное пребывание в позе, которую мы принимаем, читая во время визита в туалет, может увеличить риск возникновения варикозного расширения вен заднего прохода или геморроя.
Мало кто знает, что сама по себе она не способствует нашему здоровью – мы ведь должны приложить в три раза больше усилий для удовлетворения потребности, чем просто присев.
Положение за компьютером
Правила здорового использования компьютера большинству из нас чужды, а даже если и знакомы, то вверх берет удобство.
Сидя на кресле или на диване, мы заставляем позвоночник исполнять фигуры высшего пилотажа.
Результаты такого положения появятся уже через несколько лет, если немедленно не позаботиться о спине.
Покупка хорошего, удобного стула, может оказаться одной из лучших инвестиций в собственное здоровье.
Смотрим удобные кресла для работы за компьютером:
Забывание о ремнях безопасности
Сколько раз нам приходилось путешествовать на автомобиле на заднем сиденье без ремней? В то время как, садясь спереди, как правило, автоматически надеваем ремень безопасности, полностью игнорируем его, когда сидим за спиной водителя.
Мы подвергаем опасности не только свои здоровье и жизнь, но и безопасность людей, сидящих перед нами.
Во время даже небольшого столкновения сила, которая вырывает нас из кресла, увеличивает вес нашего тела в 30 раз. Последствия такого сильного удара могут быть трагичными.
Еда немытых фруктов
Украдкой пробуя выставленные на лотках или в супермаркетах фрукты, и протирка их платком сразу после покупки, также может иметь роковые последствия! Что вредит здоровью человека?
Прежде чем мы позволим себе такое действие, давайте задумаемся над тем, какой путь преодолел плод перед тем, как попал в наши руки.
Бактерии, находящиеся на его поверхности, после того как он сорван с дерева, это ничто по сравнению с химикатами, которыми его опрыскали еще в саду, а затем в холодильной камере, благодаря чему он лучше выглядит на полках магазинов.
Давайте не будем забывать о том, что передавая из рук в руки, каждый оставляет на нем свой след.
Закидывание ноги на ногу
Эта обожаемое, прежде всего, женщинами положение не способствует, к сожалению, ни здоровью спины, ни ног. При этом страдают, прежде всего, неравномерно нагруженные мышцы позвоночника, который неестественно искривляется, что может привести к различным деформациям.
В кровеносных сосудах ног в таком положении нарушается кровообращение, способствуя возникновению отеков, а также неэстетичных сосудистых звездочек, а затем и варикозной болезни.
Грызть ногти
Люди, у которых вошло в привычку грызть ногти, имеют уродливые руки. Онихофагия, потому что такое профессиональное название носит эта болезнь, может иметь гораздо более серьезные последствия.
Во-первых, не защищенные ногтевые пластины — это открытая дверь для патогенных грибов и бактерий, которые с радостью размножаются в этом месте, способствуя появлению неэстетичных изменений. Однако это еще не все.
Микробы, например, во время употребления пищи попадают в полость рта, а, пожалуй, никого не нужно убеждать в том, насколько широк спектр «болезней грязных рук». Желтуха или сальмонелла — это только начало.
Слюнить пальцы во время чтения
Смачивания кончиков пальцев слюной на самом деле помогает перелистывать газеты или книги, но в следующий раз дважды подумайте, прежде чем это сделать.
Мы даже не представляем, сколько опасных бактерий скрывается в этом месте. Если мы не хотим побаловать себя заболеванием десен, зубов и отравлением. Опасна также привычка слюнить пальцы при подсчете денег.
Можно быть уверенным, что перед нами точно так же делали десятки людей, с которыми по собственному желанию мы разделяем то, чем, безусловно, мы бы предпочли не делиться.
Опора руками на подбородок
В течение напряженного рабочего дня, наверное, для каждого из нас приходит момент кризиса, когда заменой кровати, за которую мы готовы отдать очень много, становится положение головы на опорной руке на локте. Что же тогда происходит в нашей полости рта? Что вредит здоровью человека?
Зубы испытывают настоящее мучение. Сжатая с большой силой нижняя челюсть приводит к стиранию поверхности зубов и эрозии эмали, а в худшем случае к потере зуба. Цель, безусловно, не оправдывает средств.
Жевание жвачки
Использование жвачки после еды в ситуации, когда нет возможности почистить зубы — это привычка достойная похвалы. При условии, что мы знаем, как жевать.
Длительное хранение резины во рту может привести к деформации височно-нижнечелюстного сустава и даже к повреждению жевательной мышцы. В результате мы рискуем приобрести асимметрию лица, особенно если склонны жевать только на одной стороне.
Зубы вместо ножниц
Разрыв, таким образом, клейкой ленты или нити, распечатывание полиэтиленовых упаковок, бессознательное погрызывание кончика карандаша или шариковой ручки и целый ряд других странных действий, при выполнении которых зубы заменяют нам ножницы и плоскогубцы не делают их крепче.
Кроме риска потерять зуб возникает возможность отравления токсическими веществами, которыми часто покрыты предметы быта.
Слишком частый душ
Что вредит здоровью человека частые водные процедуры? Да, забота о соответствующей гигиене тела должна быть нашим главным приоритетом, тем не менее, даже в этом вопросе следует соблюдать разумное чувство меры.
Интенсивные, частые ванны могут привести к нарушению защитного барьера кожи. Ситуацию усугубляют антибактериальные препараты, чрезмерное использование которых может привести к сухости кожи.
В худшем случае нам угрожает атопический дерматит. Стоит задуматься, нужно ли три раза в течение дня принимать душ.
Использование губки
Независимо от того, сколько усилий мы прикладываем к уборке, кухня представляет собой реальную среду обитания бактерий. Часто неосознанно мы сами создаем условия для размножения опасных микроорганизмов.
Виновата, прежде всего, губка, которую мы используем для очистки поверхности. Это просто идеальная среда для развития болезнетворных микробов.
В следующий раз вместо нее используйте одноразовые бумажные полотенца, которые будут выброшены вместе с микробами.
Слишком редкая замена подушек
Даже если регулярно меняем наволочки на подушках, то часто забываем о том, что в стирке и проветривании нуждаются сами подушки, одеяла и матрасы. Что вредит здоровью человека любимая подушка? Да!
Между их волокнами довольно быстро появляются нежелательные жильцы – микробы, грибки и пылевые клещи, которые прекрасно чувствуют себя в окружении фрагментов мертвой кожи или перхоти.
Смотрим ортопедические подушки:
Большое количество таблеток
Обезболивающие относятся к основному содержанию домашней аптечки. Глотаем мы их все больше и больше – не только для снятия даже незначительной боли, но даже для профилактики.
Прием слишком большого количества средств этого типа может привести к очень неприятным последствиям. Диарея или головокружение — это, безусловно, наименее опасные из них.
Что вредит здоровью человека мы описали, будьте внимательны!
Подписывайтесь на канал «Сосед-Домосед» . Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк , оцените наш труд.
Источник