Что вредит здоровью человека 4 класс

Доклад-сообщение Вредные привычки 4, 5 класс

Здоровый образ жизни – это важный комплекс привычек, поведения, которые обеспечивают качественную жизнь для человека. Это и соблюдение режима дня, закаливание, умение трудиться и отдыхать, занятие спортом, хорошее питание. Однако многие люди не соблюдают здоровый образ жизни. Одним из негативных факторов, влияющих на их здоровье, являются вредные привычки.

Что это такое?

Самая распространенная и популярная в мире вредная привычка – это табакокурение. В сигарете, которую курит человек, содержится опаснейший яд – никотин. Он вызывает привыкание и зависимость. С каждым разом курильщику хочется выкурить всё больше – и он все чаще тянется к пачке сигарет. Последствия влияние никотина на здоровье человека очень серьезны: он легко проникает в кровь, нарушает работу внутренних органов, особенно сильно страдают легкие. Кроме того, в табачном дыму содержаться вещества — канцерогены, вызывающие такое смертельное заболевание как рак. В среднем, люди, имеющие с такой вредной привычкой, живут на 10-15 лет меньше. Ученые доказали, что каждая выкуренная сигарета отнимает такие ценные 5,5 минут жизни. Курильщики портят и вредят не только своё здоровье, но и здоровью людей, которые находятся неподалеку и тоже дышат табачным дымом. Такой вид курения называется пассивным. Не зря во многих общественных местах курение запрещено, а нарушение полагается штраф.

Еще одной вредной привычкой, угрожающей здоровью людей, является алкоголь. Употребление спиртных напитков оказывает пагубно на нервную систему человеку и работу человеческого мозга. Такая зависимость называется алкоголизм. Он также как и табакокурение вызывает привыкание. Он убивает не только нервную систему человека, но и печень, почки, сердце – все жизненно важные органы.

Однако самой опасной вредной привычкой считается – наркомания. Зависимость возникает уже после первого употребления, а вылечиться полностью от неё невозможно. Среди употребляющих наркотики высокий процент людей болеющих СПИДом – заболевание, поражающее иммунную систему человека. Оно приводит к смерти человека. Лекарство от этой болезни так и не найдено.

Доклад Вредные привычки

Наверно каждый человек знает, что такое вредная привычка, но не каждый знает, как тяжело отказаться от нее, если уж она появилась. Любая вредная привычка очень плохо влияет на организм и здоровье человека, многие из них становятся даже опасными. Именно такие привычки мешают людям полноценно существовать в обществе, работать и даже заводить семьи. Самыми уязвимыми к вредным привычкам становятся дети и подростки, именно они попадают под влияние старших друзей. Многие из них даже не понимают, зачем это делают, ради интереса или от скуки. Но исход у всех один — вредная привычка, это страшная зависимость, которая даже может погубить жизнь.

Многие вредные привычки возникают у человека еще в раннем детстве. Ко многим мы уже привыкаем и просто их не замечаем. К таким можно отнести привычку грызть ногти. Считается, что эта привычка возникает вследствие стресса. Человек начинает грызть ногти, чтобы спокойно расслабится и отвлечься от проблемы. Есть такие, кто не может уже отказаться от привычки, они считают это нормой их жизни. Привычка грызть ногти, это еще не самое страшное, что может случиться с человеком. Есть зависимости намного серьезнее и страшнее. Одной из таких считается наркомания.

Наркомания — одна из самых страшных зависимостей человека, которая приводит к смерти. Один раз, попробовав наркотик, человек теряет связь с миром, его мозг начинает разрушаться. Наркоманы страдают психическими расстройствами, они готовы на все лишь бы получить свою дозу наркотика. Наркоманы чаще всего умирают от заражения крови, разложения печени и других страшных болезней. Лучше всего даже не общаться и обходить стороной людей употребляющих наркотики. Ведь стоит лишь один раз попробовать, и привыкание возникнет на долгие годы, а может и на всю жизнь.

Курение — это еще одна из большого списка вредных и опасных привычек. Никотиновая зависимость вызывает возникновение рака легких и проблемы с органами дыхательных путей. От курения страдает печень, почки и сердце. Мало того, что курящий человек подвергает опасности свое здоровье, он еще и своим дымом от сигарет наносит вред человеку, находящемуся рядом с ним. Ни в коем случае лучше не пробовать сигареты, следует отказываться от них, кто бы это ни предлагал, ведь отказаться от курения достаточно сложно, особенно не имея огромной силы воли и выдержки.

4, 5, 6, 8, 10 класс по обж. Окружающий мир по обществознанию

Вредные привычки

Популярные темы сообщений

Среди представителей вечнозеленых деревьев из семейства Лавровых есть 10-15-метровое деревце, которое бесценно благодаря своему применению. Это всем известная корица. Родиной растения являются Ява, Бразилия, Цейлон.

Хаммурапи – наимудрейший правитель, так о нем отзывались и при его жизни и после его смерти. Его вклад в развитие древнего Вавилонского государства не оценим, и до сих пор будоражит умы современных историков.

Афродита известна нам из древнегреческих мифов и легенд. Она является одной из великих богинь олимпа. Является дочерью Зевса и Дионы, по сказанию, рождена из морской пены.

Источник

Презентация «Вредные привычки и их влияние на здоровье»
классный час (4 класс) на тему

Вредные привычки и их влияние на здоровье

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Вредные привычки и их влияние на здоровье человека Выполнила студентка группы Губ-1-006 волобуева наталия александровна

Физиологической основой формирования привычек и характера человека является динамический стереотип – зафиксированная система из условных и безусловных рефлексов, объединенных в функциональный единый комплекс, — вырабатываемый при наличии внешнего стереотипа (повторяющихся в определенной последовательности раздражителей). В результате этого происходит формирование автоматизированной структуры ответных реакций. Раздражители сохраняют за собой в основном пусковое значение. Это определяет в известной степени возникновение часто не подконтрольных нашему сознанию сформированных умений, навыков, привычек и характера человека. Привычка как важный элемент поведения может приобрести характер потребности. Психическая деятельность человека при этом совершается без специальных усилий. У человека возникает устойчивая потребность в повседневном осуществлении привычного действия. Привычки могут складываться стихийно и стать продуктом целенаправленного воспитания, перерасти в устойчивые черты характера. Среди основных причин возникновения и распространения вредных привычек можно назвать: Социальная согласованность; Удовольствие; Любопытство; Уход от физического стресса; Неумение правильно использовать свободное время; Отчуждение и неустроенность в жизни.

Курение Курение – вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путем из возгонки и последующего всасывания в легких и дыхательных путях. Применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т.п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг. Курение как таковое известно очень давно . Курительные трубки были найдены при раскопках захоронений знати в Египте, датируемых XXI—XVIII веками до нашей эры. В наркологии выделяют две разновидности склонности человека к табакокурению : привычка к курению и стойкое психическая и физическая зависимость от употребления никотина.

Запомни! 1. Наибольший вред наносит курение на голодный желудок. 2. Надо следить за состоянием ног. При уменьшении на ногах волосяного покрова, потливость, или наоборот сухость ног, ступней, быстрая утомляемость ног при ходьбе, судороги, сильная боль при нагрузке, постоянное онемение пальцев ног. Признаки облитрирующего эндартериита ног, могущего закончиться гангреной (оконная болезнь) 3. Лучше не курите лёгкие сигареты, если вы курильщик с большим стажем . Вы будете курить чаще, глубже вдыхать дым и в организм будет поступать больше токсичных веществ . 4. Не следует курить сигареты с ментолом. Они хотя и обладают лёгким анестезирующим и успокаивающим действием создаёт условие для более лёгкого проникновения в кровь токсинов.

Алкоголизм. В настоящее время все общие факторы распространения алкоголизма среди населения России можно распределить на две большие группы — факторы, благоприятствующие распространению потребления ксенобиотиков и вторая группа — факторы специфичные для распространения пьянства условия. К группе благоприятствующих факторов относятся: Низкий уровень развития духовных потребностей, культуры и нравственности в обществе. Увеличение продолжительности свободного времени, без увеличения возможности культурного его проведения. Распространение в России нуклеарных семей состоящих только из родителей и детей, без старшего поколения. Диспропорция свободного времени у мужчин и у женщин в связи с разной загруженностью домашними делами и заботами и воспитании детей. Несбалансированность численности и качества женского и мужского населения в отдельных регионах страны. Формальное отношение к оценке человеческих и профессиональных качеств человека, с преобладанием производственных критериев над критериями нравственности. Слабость влияния семьи и школы, а также пристрастие к потреблению различных ксенобиотиков родителей, родственников и сверстников из круга общения. Воздействие на человека постоянных стрессов и нервных перегрузок, с появлением у него потребности расслабиться. Безработица и низкий уровень жизни на селе.

К специфичным факторам развития пьянства относятся: — Рост производства торговли алкоголем, что приводит к росту потребления, спрос рождает предложение и, наоборот предложение рождает спрос. — Несоблюдение традиций воздержания от потребления ксенобиотиков людей различных возрастных и профессиональных групп. — Отсутствие достоверной информации о последствиях действия алкоголя на здоровье человека и уровне смертельной опасности от него.

Людей, употребляющих алкоголь, по частоте и дозе подразделяют на следующие лица: — Лица, употребляющие алкоголь редко — не чаще одного раза в месяц и в небольшом количестве. — Лица, употребляющие алкоголь часто — 1-3 раза в месяц, но не чаще одного раза в неделю (200г крепких напитков или 500г вина — лица «знающие меру». — Лица, злоупотребляющие алкоголем. — Лица, без признаков алкоголизма — пьющие часто в больших количествах в случайных компаниях для поддержания общения — Лица, с начальными признаками алкоголизма — им свойственны наличие психической зависимости, отсутствие при передозировке алкоголя рвотного рефлекса и чувства отвращения к спиртному по утрам, переход к эпизодическому но при этом длительному потреблению, появление способности организма к нормальному функционированию при потреблении спиртных напитков, отсутствие торможения при потреблении алкоголя и возникновение сразу стадии возбуждения, утрата контроля над дозой. — Формирование физической зависимости от алкоголя, проявляющийся абстинентным синдромом. Постепенно происходит алкогольная деградация личности — ухудшается память, снижение интенсивности интеллектуальной деятельности, появляются следующие черты характера: лживость, эгоизм, жестокость — Энцефалопатическая стадия алкоголизма — проявляется систематическим или запойном пьянстве.

В лечении алкоголизма выделяют несколько ключевых моментов: Медикаментозное лечение — применяется для подавления алкогольной зависимости и устранения нарушений вызванных хронической алкогольной интоксикацией. По сути, при медикаментозном лечении все методы основаны на фиксировании чувства страха умереть у больного из-за несочетаемости введенного препарата и алкоголя, в результате чего в организме образуются вещества, приводящие к тяжелым нарушениям здоровья вплоть до летального исхода. Такая методика лечения называется аверсивная терапия. Методы психологического воздействия на больного — помогают закрепить отрицательное отношение больного к алкоголю и предотвратить рецидивы болезни. Здесь при положительном исходе у человека формируется мировоззренческая установка, что он может жить и справляться с возникающими проблемами и трудностями без «помощи» алкоголя, другими методами и способами. Меры по социальной реабилитации больного — призваны восстановить больного алкоголизмом как личность и реинтегрировать его в структуру общества. В настоящее время в России это практически отсутствует, реализуется (делаются попытки) лишь в локальных центрах. Комплексные методы — совмещают в себе несколько методик. Это может быть медикаментозная и психотерапия, или психологическое воздействие и социальная реабилитация. Одним из таких методов «Испанский»- включает в себя психотерапию, медикаментозную терапию и работу с людьми, которые окружают алкоголика.

Наркомания и токсикомания Наркомания — хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков . Наркотики (от греческого narkotikos — приводящий в оцепенение) — сильнодействующие природные и синтетические вещества, парализующие деятельность ЦНС, вызывающие искусственный сон, неадекватное поведение, галлюцинации, а при передозировки — потерю сознания и смерть . Токсикомания — зависимость от веществ, которые законом не отнесены к наркотикам.

Влияние наркотиков на дыхание . ( Угнетается активность дыхательного центра). Влияние наркотиков на кашель. ( Наркотики снижают возбудимость кашлевого центра). Влияние наркотиков на сердечно-сосудистую систему . ( Наркотики способствуют угнетению сосудодвигательного центра, а вследствие этого снижению кровяного давления и замедлению пульса). Влияние наркотиков на систему пищеварения . ( Наркотики угнетают механизмы регуляции пищеварения).

Заключение Вредные привычки оказывают поистине колоссальный разрушающий эффект на организм человека. В ходе употребления табака и алкоголя происходят глубокие изменения личности, всех ее основных параметров и составляющих, нарушаются важные биологические процессы в организме, возникают различного рода заболевания. Напротив же, занятия физической культурой и спортом оказывают положительный эффект на человека, укрепляют его здоровье. Для борьбы с вредными привычками необходимо более широко применять профилактику здорового образа жизни, занятий спортом и физической культурой. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности и бодрости до глубокой старости. Проблема курения, алкоголизма, наркомании – это проблема всего человечества, которая может коснуться каждого. Поэтому каждый должен понимать и пытаться бороться с этими «вредными привычками».

Источник