Что такое «Осознанное управление здоровьем»? Краткая справка
Что такое «Осознанное управление здоровьем»?
В основе большинства заболеваний лежат нарушения процесса коммуникации между нашим Я, умом, телом и тем, что мы называем окружающей средой. Любой дисбаланс в этих отношениях приводит к формированию так называемых симптомов — от слабого недомогания до тяжелых, угрожающих жизни заболеваний, проблем в бизнесе и личных отношениях.
Любой метод терапии, направленный только на устранение симптомов, не позволяет полностью решить проблему. Из-за этого мы видим распространение различных хронических заболеваний, таких как метаболический синдром и диабет, избыточный вес, артериальная гипертония, сосудистые дистонии, хроническая усталость, тревожности и депрессии, половые расстройства, проблемы с иммунитетом, аллергии, синдром раздраженной кишки, хронические головные боли, онкологические болезни.
Ни один из существующих на сегодня методов лечения не гарантирует 100 % излечения и предотвращения повторения проблемы в будущем. Более того, при устранении симптомов какого-нибудь одного заболевания часто начинают проявляться симптомы многих других, что свидетельствует о более глубоких причинах болезней, чем те, которые мы видим.
Более 10 лет Дмитрий Шаменков руководил различными научно-исследовательскими и клиническими центрами, изучавшими одну проблему — восстановления здорового тела с помощью любых новейших технологий и их сочетаний. В ходе своей научной работы Дмитрий с коллегами установили, что организм любого человека обладает поистине безграничными, фантастическими ресурсами для самообновления. Выяснилось, что единственной причиной проблем со здоровьем является нарушение регуляции деятельности организма на уровне функциональных систем или генетического кода.
Действительно, нашим телом управляет сложнейшая самобалансирующаяся регуляторная система, объединяющая в себе компоненты нервной, иммунной и эндокринной систем. Если человека научить управлять своей регуляторной системой, можно помочь ему избавиться от причин, лежащих в корне большинства болезней, и, следовательно, любое вмешательство по устранению симптомов, не нарушающее баланс систем регуляции, окажется крайне эффективным и приведет, скорее всего, к полному устранению хронических проблем.
Осознанное управление здоровьем — это простая технология, позволяющая обучить любого человека ключевым принципам управления собственным здоровьем.
Основным эффектом обучения является устранение страха относительно своего тела и развитие самочувствительности и осознанности (проприоцепции) — что, в свою очередь приводит к развитию реальных возможностей по преодолению и предупреждению различных проблем. Использование дыхательной и физической практики многократно усиливает эффекты осознанности и выводит организм на принципиально новый, более высокий уровень функционирования. Объективно это выражается в снижении интенсивности большинства симптомов, а для тех случаев, когда симптомы вызваны серьезным дефицитом функции, снижению болезненности их переживания. По данным иностранных авторов (наиболее близкой по смыслу является технология снижения стресса, разработанная в Мемориальном медицинском госпитале Университета Массачусетса (США) профессора Джона Кабатт-Зина) при проведении долговременных исследований технологии у пациентов, открытых к получению положительных результатов, снижается частота сосудистых катастроф примерно на 30–40 % в различных возрастных группах. Технология профессора Кабатт-Зина в настоящий момент времени поддержана Национальными институтами здоровья США, Министерством здравоохранения США и с 2009 года внедряется повсеместно в учреждениях здравоохранения США. Потенциальный социально-экономический эффект от внедрения технологии в США оценивается как беспрецедентный — помимо потенциальной сокращения смертности в наиболее социально-активных группах (снижение около 500 000 смертей в год), доступно снижение заболеваемости в группах риска по всем основным хроническим заболеваниям, стимулируется социально-экономическое и инновационное развитие общества.
Осознанное управление здоровьем — инновационная технология, фундаментальное изучение которой еще только началось — с этой целью в Российской академии медицинских наук создана рабочая группа под председательством академика-секретаря Отделения медико-биологических наук РАМН, академика РАМН Грачева С.В.
Для более подробной информации обращайтесь на сайт
Читайте также
Историческая справка
Историческая справка Первые упоминания о науке, изучающей эндокринные органы, относятся ко второй половине XIX века, хотя первые описания эндокринных болезней содержатся еще в трактатах философов и врачей Древнего Египта (1500 г. до н. э.), Древнего Китая и Индии.В развитии
Лекция № 1. Историческая справка
Лекция № 1. Историческая справка Латинский язык относится к группе италийских мертвых языков. Становление литературного латинского языка происходило во II—I вв. до н. э., а наибольшего совершенства он достиг в I в. до н. э., в период так называемой классической, или «золотой»,
Разницу между здоровьем сыроеда и здоровьем человека-блюдомана можно познать лишь опытным путем
Разницу между здоровьем сыроеда и здоровьем человека-блюдомана можно познать лишь опытным путем Мне кажется, что принципы сыроедения прежде всего должны быть приняты детскими садами и яслями, домами для сирот, больницами и ресторанами, и конечно же, должны быть
КРАТКАЯ ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА
КРАТКАЯ ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА История использования голода в качестве лечебного средства так же стара, как и сам мир. Есть немало оснований считать, что к периодическому воздержанию от пищи обращались еще первобытные люди; подобно тому, как это делают заболевшие
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ?
ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОЕ СНОВИДЕНИЕ? Цель – осознать во сне, ЧТО ЭТО СОН, а затем, уже не теряя осознанности, выполнить определенные действия, например изучить мир cвоего сновидения, взлететь в воздух и пронестись через моря, страны и континенты. Встретить любого интересного
УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ ДЕТЕЙ В В ДОШКОЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ
УПРАВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЕМ ДЕТЕЙ В В ДОШКОЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ Медицинское обслуживание детей в детских дошкольных учреждениях – компетенция медицинского персонала и врачей базовых детских поликлиник. Оно также подконтрольно органам санитарного надзора и народного
Историческая справка
Историческая справка Слово «баня» произошло от латинского «бальнеум», что значит «прогнать боль, грусть».Как говаривали в старину, баня парит, баня правит.Русская баня рассматривается как классический метод теплолечения во всех методических пособиях по физиотерапии.
Краткая биографическая справка
Краткая биографическая справка Будущий автор уникальной методики по улучшению остроты зрения Уильям Горацио Бейтс родился в городе Ньюарк штата Нью-Джерси 23 декабря 1860 года. После получения медицинского образования в городе Корнеле Бейтс занялся не только
Осознанное питание
Осознанное питание Мы всегда готовимся к тому, чтобы жить, и никогда не живем Ральф Уолдо Эмерсон При осознанном питании требуется включение всех пяти чувств: зрения (мы видим цвет), осязания (щупаем фактуру, чувствуем температуру), обоняния (нюхаем), слуха (мы
Осознанное питание
Осознанное питание Регулярно занимаясь оптимальным питанием, вы незаметно для себя перейдете на следующую ступень – на осознанное питание.Процесс осознанного питания имеет свой ритм, похожий на процесс дыхания. Ритм осознанного питания отличается своей
Осознанное движение
Осознанное движение Если вы уже какое-то время испытываете боль или стресс, то плавные и свободные движения, составляющие основу практики «Осознанное движение», будут вам особенно полезны. Со временем вы, возможно, стали менее мобильны – или даже начали бояться
Источник
Ровеньская центральная районная больница
«Об областном проекте «Управление здоровьем»
В нашей области с июня т.г. реализуется новый социально значимый проект «Управление здоровьем» , призванный изменить существующую систему здравоохранения, обеспечив две составляющие: усиление системы профилактической работы и модернизацию работы медицинских учреждений на первичном уровне.
Но самое главное – проект направлен на формирование нового подхода к собственному здоровью, потребности следить за ним не от случая к случаю, а системно.
Общее руководство проектом осуществляет Координационный совет, возглавляемый Губернатором области, который одновременно является и руководителем проекта. В состав Координационного совета входят заместители Губернатора области, представители Администрации Губернатора и департаментов области, главы муниципальных образований.
Реализация проекта уже в ближайшей перспективе позволит снизить показатели смертности населения и увеличить ожидаемую продолжительность жизни. Для достижения этой цели будет создана новая организационная форма взаимодействия гражданина, государства и системы здравоохранения. В ходе изменений будут созданы Центры управления здоровьем, офисы семейного врача и социальные институты «Школы здоровья».
Структура медицинской помощи будет представлена на трёх уровнях:
Первый уровень — первичная медико-санитарная помощь, которую население получит в медицинском округе, то есть в месте, наиболее приближенном к месту жительства, её предоставят офисы семейного врача, в населенных пунктах менее 1 тыс. чел. – ФАПы.
Второй уровень — специализированная помощь, которую оказывают центральные районные больницы, скорая помощь, родильные отделения, лаборатории и т.д. В них предоставляется неотложная, консультативно-диагностическая и стационарная помощь.
Третий уровень – специализированная, в том числе высокотехнологичная медицинская помощь, предоставляемая в профильных больницах областного уровня с применением высокотехнологичного оборудования, специализированных медицинских методик высокой сложности
В рамках реализации проекта на сегодняшний день в районе сформировано 15 медицинских округов, при их формировании учитывались такие факторы, как транспортная доступность и норматив обслуживания населения офисом семейного врача – в сельской местности 1-1,5 тыс.человек, в городской – 2 тыс.человек.
В каждом медицинском округе определён Офис семейного врача, штат которого будет представлен такими специалистами, как врач, фельдшер, медицинская сестра.
Одна из основных функций офисов семейного врача – это мониторинг здоровья жителей территории. На каждого жителя муниципального образования будет заведён электронный паспорт здоровья установленной формы, в котором будут отражены все параметры физического состояния здоровья, динамика показателей, рекомендации по поддержанию правильного образа жизни и отметки об их выполнении. Также в паспорте будут фиксироваться все медицинские мероприятия (медосмотры, результаты анализов, прививки и т.д.).
Отдельно по каждому пациенту будет осуществляться учёт всех медицинских услуг, которые он получил в других учреждениях области и страны, их стоимость. За семейным врачом – функция контроля качества и цены.
Офис семейного врача будет обеспечен широкополосным доступом к Интернету, что позволит минимизировать разного рода отчётность, обеспечит обмен медицинской информацией (результатов скрининговых исследований, истории болезней, рентгеновских снимков, УЗИ и т.д.), даст возможность приблизить высококвалифицированную и специализированную помощь специалистов ведущих медицинских центров (в частности Областной клинической больницы) в отдалённые районы посредством телеконсультаций. Кроме того, использование телемедицины позволит повысить профессиональный уровень врачей в процессе регулярного консультирования.
Сотрудники офиса посредством информационно-аналитических программ в соответствии с регламентом будут вести первичный учёт данных состояния здоровья пациентов, первичный учёт финансовых и материальных ресурсов
Планируемая реструктуризация первичного звена оказания медико-санитарной помощи потребует пересмотра приоритетов планирования профилактической работы. Планируется реализация 4 групп мероприятий:
Модернизация профилактической сети и взаимодействия профилактических структур.
Реально существующая сеть профилактики не обеспечивает полной потребности населения в профилактической помощи. Работа кабинета профилактики будет осуществляться подготовленными медицинскими кадрами, предполагается закупка минимального набора диагностического оборудования (тонометры, экспресс-анализаторы глюкозы и холестерина, портативные спирометры и пр.). В настоящее время не на должном уровне отработана система обмена информацией между профилактическим и первичным медико-санитарным звеном, в связи с чем запланирована разработка и внедрение соответствующего алгоритма обмена информацией.
Профилактическая работа в организованных коллективах.
Группа мероприятий направлена на приближение профилактической помощи к месту работы, возможность получить её без дополнительных временных затрат работающих граждан. Запланирован 100 % охват организаций с количеством работающих более 500 человек. Перечень предполагаемых к реализации мероприятий: диспансеризация, профилактические осмотры, проведение углубленного и группового профилактического консультирования, организация «Школ «здоровья», обучение работающих граждан методам контроля за здоровьем и оказания само- и взаимопомощи.
Совершенствование работы «Школ «здоровья».
Запланировано открытие «Школ «здоровья» по наиболее распространенным нозологическим формам, предотвращение осложнений которых даст наиболее выраженный социально-экономический эффект – гипертоническая болезнь, нарушения мозгового кровообращения, болезни органов дыхания и пр.
Сбор данных медико-социального характера
Посредством внедрения адаптированной системы «ЭДИФАР», разработанной Л.А. Дартау, к.т.н., ведущим научным сотрудником Института проблем управления им. В.А.Трапезникова РАН (ИПУ РАН), планируется организовать не реже 1 раза в год в офисах семейных врачей скрининговые обследования и компьютерное собеседование прикреплённого населения. Данная работа будет способствовать выявлению факторов риска у обследуемых, персонализации динамического наблюдения за состоянием здоровья каждого конкретного жителя. Результаты обследований будут направлены в центры профилактики для формирования групп из числа населения по направлениям заболеваний для организации последующего обучения в «Школах «здоровья».
Ответственность за своё здоровье
В настоящее время системное управление здоровьем осуществляется тремя основными субъектами: человек, государство, здравоохранение. Со стороны государства эта функция реализуется и закреплена соответствующей статьёй Конституции РФ, которая гласит, что «каждый имеет право на охрану здоровья и медицинскую помощь», бесплатное оказание которой гарантирует государство. Вместе с тем, согласно п.1 ст. 27 ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан Российской Федерации» № 323-ФЗ г раждане обязаны заботиться о сохранении своего здоровья. Закономерность влияния образа жизни человека на его здоровье научно доказана – стало быть, нарушается принцип социальной справедливости в отношении здоровья.
По данным результатов обследования населения области основными факторами риска, оказывающими негативное влияние на здоровье, являются: повышенное артериальное давление (40,9); стресс (33,3); ожирение (29,3); избыточный вес (28,9); низкая физическая активность (22,4); употребление алкоголя (20,5); курение (9,6); нерациональное питание (6,9).
Таким образом, остро встаёт вопрос о необходимости повышения ответственности самих граждан за текущий уровень здоровья, возрастания доли профилактических мероприятий, в которых главную роль играет сам человек. Без личного участия самих граждан многие возможности для укрепления их здоровья и повышения их благополучия утрачиваются.
В этой связи в задачи проекта «Управление здоровьем» наряду с ответственностью семейного врача за здоровье жителей обслуживаемой территории, будет впервые введена и ответственность населения за состояние своего здоровья (несвоевременное прохождение медицинского осмотра, неисполнение рекомендаций семейного врача, злоупотребление алкоголем, курением, применением наркотиков и пр.).
В рамках проекта планируется разработка системы поддержки граждан, заботящихся о своем здоровье, а также норм административной ответственности для лиц, безответственно относящихся к нему (в частности не проходящих в установленные сроки диспансеризацию, употребляющих наркотические средства и т.д.). Особую роль в сохранении здоровья здоровых должна быть отведена работодателям, руководителям учреждений, которые имеют возможность административным ресурсом воздействовать на работника, учащегося, студента. В этой связи планируется заключение дополнительного соглашения к трудовому договору, либо закрепление в «Уставе образовательной организации», необходимости ответственного отношения к собственному здоровью, периодическое прохождение профилактических осмотров, вакцинации и т.д.
При этом договорная форма, обеспечивающая рамки ответственности и обязанности сторон в системе «Работник — Работодатель», «Студент, учащийся — учреждение» создаст, по сути, правовую основу для действия законодательных механизмов мотивации граждан на ведение здорового образа жизни и профилактику основных заболеваний.
Источник