Что такое хелатная форма кальция, и почему она усваивается лучше?
Вы наверняка обращали внимание, что в разных витаминно-минеральных комплексах используются разные формы микро- и макроэлементов. Например, кальций может быть лактат, глюконат, аспартат, карбонат или цитрат. В редких случаях можно встретить такую форму элемента, как хелат. Что такое хелатная форма элемента и как она усваивается организмом?
Хелатная форма минералов наиболее близка нашему организму. Примером такой формы соединения в организме человека является гемоглобин. Хелаты не требуют дополнительных биохимических превращений, так как уже подготовлены к усвоению организмом.
Огромное количество клинических испытаний и научных исследований подтвердили преимущества хелатной формы кальция перед остальными:
• максимально восполняет дефицит минералов без отложения нерастворимых осадков на стенках кровеносных сосудов, которое может вызывать развитие кальциноза и привести к хрупкости сосудов и суставов;
• способна усваиваться на 90 – 98%, в то время как другие формы всего на 5-40%;
• НЕ вызывает вздутия, запоров и диареи, не влияет на уровень кислотности желудка;
• проникает через барьер плаценты беременных и питает развивающийся плод
Хелатные соединения, к примеру, Кальций Хелат из серии Anti-Age не вступают в реакцию с кислой средой желудка, но растворимы в щелочной среде тонкого кишечника. Аминокислоты оберегают ионы Ca от агрессивной желудочной среды, обеспечивая их доставку до места назначения.
собенно актуален прием хелатного кальция пожилым людям, у которых процесс усвоения минералов и микроэлементов ухудшается в силу возрастных особенностей.
Минералы в хелатной форме не требуют дополнительных превращений в организме, т.к они являются готовыми к использованию и транспортировки клетками эпителия тонкой кишки, где происходит основной процесс усвоения.
Кроме этого, благодаря нормальному уровню кислотности хелатов, они не влияют на уровень желудочной кислотности, чего не происходит во время потребления неорганических минералов, которые ощелачивают кислотную среду желудка после приёма внутрь, это может вызвать вздутие живота и затруднение усвоения полезных веществ в области кишечника. Не происходит и отложения нерастворимых осадков на стенки кишечника.
Для высокой биодоступности, хелаты должны быть растворимы в щелочной среде тонкого кишечника, а для этого, необходимым условием является прочная связь с аминокислотой. Это обеспечивает доставку ионов минерала и защищает от агрессивной среды желудка. Таким образом, процесс хелирования является важнейшим фактором успешной доставки минералов в организм, а витамино-минеральные препараты, содержащие хелатные формы микроэлементов — наиболее эффективные. Дополнительный приём хелатных форм минералов, способен гарантировать удовлетворение потребностей организма в микроэлементах и их полное усвоение.
Выбирайте «правильные» минералы и ваш организм будет вам благодарен!
Источник
ХЕЛАТЫ
В некоторых БАДах и витаминах используется хелатная форма соединений микроэлементов. Что такое хелаты ? Как они влияют на наш организм?
Хелаты: каталог
О роли витаминов и минералов в жизни человека
Организм человека — уникальный и сложнейший «механизм», который в состоянии «работать» на протяжении ста лет и дольше — это не секрет. Целые армии ученых работают над проблемой продления человеческой жизни, и, наверное, в будущем создадут «элексир молодости», но на данный момент вывод ученых таков: ограничения продолжительности жизни зависят от наличия в организме определенного количества важнейших микроэлементов — витаминов и минералов в первую очередь.
Лет тридцать назад эти элементы мы получали с пищей, но в настоящее время из-за катастрофического состояния экологии на нашей планете, дефицит полезных веществ начинают испытывать огромное количество людей. В настоящее время тяжело найти здорового человека, мы страдаем (кто в большей степени, а кто в малой) от той или иной патологии — это из-за нехватки важнейших для нормального функционирования организма, микроэлементов.
Что такое хелаты
Для поддержания здоровья человека и существуют витаминные препараты и различные минеральные комплексы. Но, дело в том, что минералы — неорганическая форма жизни, а наш организм — органическая. И именно по этой причине существует проблема усвоения минералов.
Для решения этой проблемы и существует хелатная форма минералов — соединение минерала с аминокислотой (органики с неорганикой). Эта форма похожа на клешню краба и называется «хелатом» — в переводе с греческого «клешня».
Существуют природные хелаты, известнейший из них — гемоглобин — хелат железа, так же широко известен хлорофилл — хелат магния.
Хелаты: свойства
Эти формы соединений минеральных элементов обладают целым рядом ценных свойств:
— они не токсичны;
— растворяются в воде;
— в широком диапазоне кислотности сохраняют свои свойства;
— хелаты адсорбируются в почве и на листьях;
— устойчивы к губительному воздействию различных микроорганизмов;
— не влияют на уровень желудочной кислоты;
— хелатные формы продолжительное время не разрушаются.
Хелаты — биодоступная форма минералов
Ионы минералов, находясь в соединении с минералами, не требуют дополнительных превращений, чтобы организм их усвоил. Отдельная аминокислота для отдельной клетки — «свой» элемент и именно благодаря этому, хелатные соединения минералов быстро проникают в «свою» клетку.
К примеру, неорганические соли минералов (не хелатная форма) имеют биодоступный уровень около 10%, т.е. 90% их количества, попавших в организм, не усваиваются им, и даже вредят ему.
Хелаты компании Альтера Холдинг
Пожалуй, наиболее эффективные минеральные препараты, которые выпускаются в хелатной форме, это препараты компании Альтера Холдинг. И среди этих препаратов важнейшие для нашего организма:
— хелат железа
— хелат кальция
— кальций магний хелат
— хром хелат
— цинк хелат
Над разработкой этих препаратов трудились ведущие ученые-нутрициологи нашей страны и на сегодняшний день эти препараты не имеют аналогов.
Хотим еще добавить, что при производстве этих препаратов хелатной формы используется передовая технология микрокапсулирования: каждый микроэлемент «помещается» в микрокапсулу, которая «доставляет» этот хелат в определенный отдел организма где происходит его усвоение (важно чтобы хелат усвоился именно в определенном месте, а не где попало).
Хелаты: купить
Купить хелатные комплексы различных минералов у нас двумя способами:
— позвоните нашему менеджеру и закажите препарат;
— сделайте заказ через специальную форму на нашем сайте.
Наша цена на любой препарат на соответствующей странице рядом с его изображением.
Доставка препарата в кратчайшие сроки и без задержек (как по Москве, так и по регионам России, а так же зарубежью), оплата в любой удобной для вас форме.
Хелаты: отзывы
Наталья Евгеньевна М, 58 лет, г. Нальчик
«. 10 лет страдаю остеопорозом, да и сердце побаливает. Мой врач посоветовал мне кальций/магний хелат компании Альтера Холдинг. Пью препарат шесть месяцев, он мне помогает, забыло обо всех болячках. «
Сергей Петрович, 52 года, г. Орел
«. После того, как стал регулярно употреблять цинк хелат, перестал болеть инфекционными заболеваниями, ушли проблемы с простатой. «
Источник
Хелатная форма магния: препараты, их особенности и показания к применению
«И магний попринимайте» — этой фразой заканчивает свои наставления каждый опытный терапевт. Ведь он точно знает, что хроническая усталость, сонливость, раздражительность, судороги и сбои ритма сердца у большинства пациентов обусловлены дефицитом этого минерала.
Роль магния в организме колоссальна:
- Он участвует в проведении нервных импульсов;
- Регулирует работу головного мозга;
- Оказывает влияние на выработку «гормона радости» — серотонина;
- Участвует в процессах сокращения сердца и скелетной мускулатуры;
- Регулирует тонус сосудов и внутренних органов;
- Блокирует потерю калия — элемента, понижающего артериальное давление;
- Принимает участие в регуляции выработки гормонов.
Но при всей необходимости магния в нашем организме, с пищей он поступает в мизерном количестве. Поэтому его дефицит в той или иной мере испытывают около людей.
Особенности усвоения магния
Проблематика получения этого микроэлемента с пищей во многом связана со вкусовыми предпочтениями и финансовыми возможностями людей. Так, в максимальных количествах он содержится в орехах, тыквенных семечках, листовых овощах, цельном зерне — буром рисе, киноа, пшенице и перловке. Также он присутствует в горьком шоколаде и порошке какао. Стоит признать, что эти продукты — не самые популярные. В основном, их включают в свой рацион приверженцы ЗОЖ и веганы.
Еще одна трудность связана и с процессами усвоения:
- При патологиях желудочно-кишечного тракта всасывание магния уменьшается на
- Минеральные соединения практически не усваиваются. Поэтому пресловутые таблетки из аптеки «не работают»;
- У ценителей газировки и кофе всасывание магния снижено на
Поэтому для большинства людей единственным шансом на восполнение минерала в рационе остается прием его хелатных форм. Эти соединения усваиваются на и помогают быстро ликвидировать симптомы дефицита.
Хелаты магния и их виды
Минеральные соединения хороши простотой своего производства и дешевизной. Недостаток же у них огромный — соли магния практически не усваиваются нашим организмом. Поэтому в последнее время все больше говорят о хелатах. Что это такое? Это соединения магния с одной из незаменимых аминокислот. Достоинства хелатных препаратов широки:
- Они усваиваются организмом человека на что позволяет с легкостью рассчитать дозировку приема и не сомневаться в поступлении хелатного магния в организм;
- В отличие от минеральных солей, они не имеют побочных эффектов. В частности, при их приеме исключены головные боли и желудочно-кишечные расстройства;
- Хелатный магний безопасен даже для детей. Поэтому его можно смело давать школьникам в период сдачи контрольных работ и экзаменов.
Ныне вы можете найти множество хелатных форм магния. Это и глицинат, и аспартат, и цитрат. Особое внимание стоит обратить на первый вариант, в состав которого входит глицин. Эта аминокислота является синергистом магния и оказывает позитивное влияние на работу мозга, улучшает память и снижает выраженность волнения, раздражительности. Поэтому именно глицинат магния стоит выбирать студентам и работникам интеллектуальной сферы.
Показания к применению
Симптомы дефицита магния настолько широки, что врачи рекомендуют принимать его едва ли не каждому человеку. В частности, принимать его вам необходимо если вы:
- Испытываете постоянное чувство усталости;
- Раздражаетесь по поводу и без него;
- По ночам страдаете от судорог в области свода стопы и икроножных мышц;
- Головная боль и аритмия одолевают вас едва ли не ежедневно;
- Подолгу не можете сконцентрироваться на работе и часто теряете нить разговора;
- Ежемесячно испытываете симптомы ПМС;
- Страдаете от плохой памяти и рассеянности.
Все эти симптомы — «стартовый пакет» дефицитного состояния. Прием хелатного магния поможет вам ликвидировать их в первую же неделю.
Существуют также и особые категории людей, которым принимать такие препараты нужно на постоянной основе. Ведь качество их жизни напрямую зависит от уровня магния в крови:
- Люди, страдающие от патологий сердца и сосудов. В частности, магний поддерживает баланс калия и натрия, чем помогает избежать отеков и гипертонических кризов;
- Велика роль микроэлемента и при стенокардии. Он расслабляет мускулатуру коронарных сосудов, чем избавляет от приступов и улучшает питание миокарда, помогает избежать инфаркта;
- Рекомендован хелатный магний и при вегетососудистой дистонии. Он помогает повысить стрессоустойчивость и снизить риск проявления симптомов болезни;
- Показаны хелаты и беременным женщинам. Особенно в первом триместре, при формировании нервной системы малыша.
Хелаты магния жизненно необходимы спортсменам и офисным сотрудникам. У первых микроэлемент интенсивно расходуется во время тренировок, у вторых — в результате активной мозговой деятельности.
Как принимать хелатный магний
Ныне почти каждый производитель биодобавок выпускает свой вариант подобного препарата. Поэтому способ применения и дозировки следует читать на упаковке. Но наиболее частая рекомендация — прием суточной дозировки на ночь. Реже ее делят на два — утро и вечер.
При выборе препарата стоит уделить внимание его форме и составу:
- Многие сочетают в себе хелаты магния и кальция. И такое решение разумно, если вы не сдавали биохимию крови. Ведь симптомы дефицита этих минералов схожи;
- Детям магний в хелатной форме назначают с 6 месяцев — при судорожном синдроме, СДВГ, задержке психо-речевого развития. Для малышей лучше выбирать жидкую форму — ее легче выпаивать из ложки;
- Для взрослых хороши таблетки и капсулы, поскольку их легко дозировать и брать с собой в поездки.
Обзор хелатов магния в GoodTabs
В каталоге нашего интернет-магазина представлены самые разные препараты от ведущих мировых производителей. И чтобы выбрать подходящий вариант для себя, стоит оценить состав и способ приема:
- Фирма Solaray предлагает аспартат и глицинат магния, а также сместь цитрата магния и кальция в соотношении 1:1. Каждый из препаратов легко усваивается, не вызывает побочных эффектов и не содержит компонентов животного происхождения;
- Doctor`s Best High Absorption Magnesium — отличный выбор для людей, которые нуждаются в длительном приеме хелатов магния. Он содержит глицинат и лизинат — эти вещества быстро усваиваются организмом, а упаковка в 240 таблеток позволяет растянуть прием на 4 месяца;
- Solgar Liquid Calcium Magnesium Citrate with Vitamin D3 — отличный выбор для детей. Препарат американского бренда содержит сразу три элемента, в которых нуждаются малыши, и обладает приятным черничным вкусом, что значительно облегчит процедуру выпаивания;
- В каталоге вы также найдете аспартат и глицинат магния от Solgar, многочисленные комбинации хелатных веществ от NOW — просмотрите их все, чтобы выбрать наиболее подходящий для себя вариант.
Хелатный магний — группа веществ, способная существенно улучшить качество вашей жизни, избавить от раздражительности и хронической усталости, помочь в реализации целей и карьерном росте. Выбирайте свой вариант сейчас.
Источник