Как правильно лечить почки?
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Лечить почки можно по-разному: самостоятельно или с помощью доктора, дома или в стационаре, средствами народной или традиционной медицины. Можно придумать собственный метод, основанный на самовнушении или, в конце концов, совсем отказаться от всякого лечения, уповая на то, что болезнь, как пришла, так и уйдет – сама по себе. Много всяких вариантов. Каждый выбирает наиболее подходящий и внушающий доверие. Проведем сравнительный анализ того, какие методы лечения почек имеются на сегодняшний день.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]
Таблетки, уколы и мази — методы официальной медицины
Лечить почки посредством современной медицины можно двумя способами – консервативным и оперативным. Понятно, что хирургическое вмешательство показано в самых крайних случаях, когда уже ни таблетки, ни компрессы, ни уколы,- исправить или облегчить ситуацию не в состоянии. Поэтому рассматривать детально ситуации, когда более всего целесообразен этот метод, и останавливаться на современных хирургических методиках — нет смысла, оставим эти детали профессиональным хирургам. Поговорим о консервативных методах, которые позволяют эффективно лечить почки.
Все почечные заболевания, по характеру, можно подразделить на:
- воспалительные (например, пиелонефрит),
- физиологические (опущение почки),
- дистрофические (дистрофии почек разного характера: гликогенные, паренхиматозные, жировые),
Особняком стоит почечнокаменная болезнь почек, которая не подпадает в приведенные выше групповые категории. Ее принято считать следствием нарушения обменных процессов в организме, но точные механизмы развития до конца не изучены, поэтому оставим это заболевание самостоятельной группой.
Лечебные мероприятия, по устранению почечных недугов, должны быть направлены на:
- купирование болевого синдрома, для чего используются обезболивающие, например, баралгин (в случаях почечной колики требуется срочное введение наркотических обезболивающих препаратов, которые имеют право применять квалифицированные специалисты-медики в случаях острой необходимости), спазмолитики, чаще применяют но-шпу, в таблетках или в виде инъекции, смешивая ее с физраствором;
- торможение и полное прекращение воспалительного процесса. В этом случае показано применение антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, уросептиков;
- нормализацию почечной функции и снятие отеков – включение в лечебный курс мочегонных средств, специальной диеты, поддерживающей физиотерапии.
Наряду с медикаментозным лечением используют целый ряд общеукрепляющих процедур, которые направлены на повышение тонуса мышц, особенно брюшного пресса, увеличение подкожно жировой клетчатки. Такие меры необходимы в случаях обнаружения опущения почки, что происходит из-за снижения внутрибрюшного давления, при низком тонусе мышц и истощения жировых запасов в организме, что способствует снижению эффективности связочного аппарата почек. Правильно подобранные меры укрепления организма в некоторых случаях позволяют без медикаментозного вмешательства вернуть опущенную почку на место.
Крепкие мышцы, здоровое тело и крепкий иммунитет — нормализуют не только работу почек, но и всего организма в целом.
Как лечить почки традиционными методами?
Некоторые пациенты, предпочитают сочетать методы современной медицины с традиционными средствами лечения, например, методами китайской народной медицины. Иглоукалывание уже давно получило признание во всем мире, отрицать полезность этого метода мало кто станет. Метод действенный и эффективный при многих заболеваниях, нужно только найти толкового специалиста, детально разбирающегося во всех тонкостях этой древней науке врачевания.
Прежде чем доверить свое тело и здоровье врачам, работающим по методикам китайской медицины, следует внимательно изучить документацию, подтверждающую их профессиональное соответствие, обратить внимание на опыт работы. Если указаны конкретные клиники, неплохо получить там отзывы об этом специалисте. Подобный собор информации поможет сделать правильные выводы и во многом окажет положительное действие на исход лечебных процедур, ведь уважение и доверие к врачу играет очень важную роль.
Лечить почки с помощью традиционной медицины это не просто наука, это целое искусство, с соблюдением всех необходимых церемоний, восстановления баланса инь-янь энергий, проверка меридианов каждого органа, приведение к равновесию всего организма в целом. И только затем, иглорефлексотерапия, прогревание камнями, курс акупунктуры, фито лечение и китайский массаж.
Травы, ягоды и корешки — народные методы лечения
Народная мудрость, накапливаемая веками, используется не только для лечения разных недугов, опыт предков полезен во многих трудных ситуациях, с которыми сталкивается современный человек. Внимательность людей многовекового прошлого, порой удивляет не менее, чем великие открытия современных ученых. Подмечать незначительные мелочи, делать объективные выводы из маловажных причинно-следственных фактов – вот что отличало наших прадедов, от нас, людей изнеженных техническим прогрессом.
Углубленное изучение лечебной силы природы, многообразие лекарственных средств, произрастающих буквально под ногами, было делом повседневной жизни в далеком прошлом. Многообразное действие одной и той же травы, приготовленной разными способами, на разной основе, помогало составлять сложные рецепты, применяемые в разных ситуациях.
Лечить почки народными средствами предлагается при помощи разной комбинации и пропорционального соотношения таких трав, как шиповник и спорыш, петрушка и анис, толокняна и брусника, листья, побеги и цветы березы, можжевельника.
Как уже было сказано выше, одна и та же трава, приготовленная разными способами, оказывает разное действие. Пропорции и соотношение с другими компонентами так же имеет большое значение. Поэтому, раз отдается предпочтение именно лечению народными средствами, стоит довериться профессиональному фито терапевту, который подберет правильный травный сбор, отвечающий нуждам данной конкретной ситуации.
Минеральные воды для почек — санаторно-курортное лечение
Нельзя сказать, что санатории и курорты, специализирующиеся на приеме пациентов с проблемами почек, оказывают только лечебные мероприятия. Чаще всего санаторно-курортное лечение показано для восстановления после основного лечения, для профилактики возникновения рецидивов, для поддержания организма, с целью избежать перехода острой формы заболевания, в хроническую. Прежде чем отправится лечить почки в санаторий, необходимо пройти курс лечения основного недуга и только потом, получить направление в нужный курортный район. В зависимости от заболевания почек, одним подойдет Кисловодск или Минеральные воды, другим же следует направиться на морское побережье, например, в Ялту.
Строго противопоказано людям, страдающим почечными расстройствами, посещение санаториев с лечебными сероводородными водами. Так же имеется целый ряд противопоказаний при посещении любых других курортных регионов. Чтобы получить более точные инструкции и рекомендации, стоит все же, обратиться к своему лечащему врачу. Кроме доброго совета, у него можно получить и бесплатную путевку на лечебный отдых, чего нельзя сделать при обращении в турагентство.
Стойка на лопатках и шпагат – нетрадиционные методы лечения почек
Чаще всего под словосочетанием «нетрадиционная медицина» понимают народные средства, но в нашем случае, это действительно нетрадиционный подход к лечению организма. Поговорим о лечебных свойствах йоги.
Конечно, нет таких показаний и рекомендаций к занятиям йогой, которые бы принуждали человека к экзотическим позам в период приступа сильнейшей боли. Занятия йогой следует начинать после того, как основной курс лечения почечного заболевания уже завершен и настает черед восстановительного периода. Укрепление всех жизненно важных функций организма, восстановление защитных сил, после интенсивной борьбы с воспалением или инфекцией, подъем уровня эмоционального состояния на высокие пределы – все это вполне возможно сделать при помощи йоги.
Постигая азы этого искусства, нужно обратить внимание на такие позы «Саранча», «Кобра». Эти две позы укрепляют, как раз-таки, область почек. Хотя, занимаясь йогой постоянно, организм, со временем, начинает получать удовольствие от любой позы, а открытие дополнительных возможностей своего тела, дает прекрасное настроение и много сил для ежедневной деятельности.
Резюме
Из приведенных примеров видно, что лечебных мероприятий, посредствам которых можно лечить почки, очень много. Но нет такого стандартного алгоритма, который мог бы подходить к каждой ситуации. Поэтому самым верным решением будет комплексный подход к проблеме, сочетающий в себе все подходящие действенные методы, ускоряющие общий оздоровительный эффект, причиняющий минимальный вред организму.
Источник
Особенности фармакотерапии при заболеваниях почек.
Чтобы говорить про особенности фармакотерапии, необходимо разобраться как же построена мочевыделительная система у человека.
Мочевыделительная система у человека представлена почками, мочеточниками, мочевым пузырем, мочеиспускательным каналом.
Почки- это парный орган, бобовидной формы, с гладкой темно-коричневой поверхностью. Вес у здорового человека каждой почки примерно от ста двадцати до двухсот грамм. Почки располагаются в поясничной области справа и слева от позвоночника. Почка имеет верхний и нижний полюса, наружный выпуклый и внутренний вогнутый края, переднюю и заднюю поверхность. В середине почки имеется углубление (ворота), которые переходят в полость, называемой- синусом. В ней проходят крупная артерия, вены, лимфатические сосуды, нервные окончания, а еще полые тонкостенные образования- чашечки и лоханка почки, в которые собирается, образуемая почками, моча.
Существуют множество теории на предмет мочеобразования. Самая распространенная среди клинических специалистов — фильтрационно-реабсорбционно-секреторная теория. В ней показано, что моча образуется при фильтрации в клубочках. В двух почках подвергается фильтрации через капилляры клубочков из крови 120мл жидкости. Жидкость эта представляет собой безбелковое ультрафильтрат плазмы крови (первичная моча). Далее состав мочи изменяется, проходя по системе канальцев, происходит обратное всасывание в кровь воды, электролитов, глюкозы, а состав фильтрата поступают вещества, которые продуцируются клетками из крови. В итоге почки выделяют жидкость, подлежащая выделению из организма (окончательная моча).
На процесс фильтрации большое влияние оказывает артериальное давление. Если артериальное давление меньше 70мм рт. ст. продукции мочи не происходит.
Важно помнить, что субстанцией для продукции мочи является плазма крови, поэтому процесс кровообращения в почке отличный от других органов. При весе менее 1% от веса тела, почки принимают 20-25% минутного объема крови. Соответственно, снижение притока крови ведет к снижению продукции мочи.
Почками выводятся из организма следующие продукты: продукты азотистого обмена-мочевина, креатинин, мочевая кислота и др.; избыток солей и воды, а также различные чужеродные вещества. Удивительное, но выделительная функция у почек не основная, а главная функция- регуляция водного и электролитного обмена, что обеспечивает важнейшие жизненные константы организма: объем и осмотическое давление крови и жидкостей тела.
Через почки выделяются кислые радикалы, сохраняя в организме щелочные вещества, поддерживая кислотно-щелочное равновесие в организме.
Любые изменения в работе почек говорят о потери способности изменять объем, концентрацию и состав мочи с учетом состояния организма. Это ведет к нарушениям водно-солевого обмена и кислотно-щелочного равновесия, как следствие, к задержке продуктов азотистого обмена.
«Окончательная» моча проходит по лоханке, по мочеточнику порциями в мочевой пузырь.
Мочевой пузырь – полый округлый орган, емкостью до 400мл. Сокращение мышц мочевого пузыря приводит к опорожнению мочевого пузыря. Мочеиспускательный канал – трубчатый орган, который способствует продвижению мочи из мочевого пузыря во время процесса мочеиспускания.
Процесс мочеиспускания – процесс, протекающий в несколько этапов, который регулируется отделами нервной системы. Позыв к мочеиспусканию возникает при наличии в мочевом пузыре более 150мл мочи, острая потребность в его опорожнении – при 350-400мл. мочи.
У здорового человека, конечно, с учетом выпитой жидкости, в норме мочеиспускание происходит 4-6 раз в сутки.
Диагностика заболеваний мочевыделительной системы
Заболевания почек, мочеточников, мочевого пузыря распознаются с помощью оптических приборов — цитоскопии, мочеиспускательного канала – с помощью уретроскопия. Так же на используется биопсия (например, кусочек стенки мочевого пузыря – исследуется под микроскопом). Катетеризацию мочеточников и почек производят для диагностики новообразований, камней мочеточника, лоханки, с целью восстановления оттока мочи из почки при почечных коликах. Применяют рентгенологические исследования (камни, опухоли, туберкулез почек, опухоли мочевого пузыря и предстательной железы и др.). Когда рентгенологические методы не информативны, используют ангиографию почек-введение контрастного вещества в почечные сосуды.
Заболевания мочевыделительной системы
Самые частые – это воспаления: почки (нефрит), почки и почечной лоханки (пиелонефрит), мочевого пузыря (цистит) и мочеиспускательного канала (уретрит). У мужчин преобладает воспаление мочеиспускательного канала, у женщин –мочевого пузыря и почки.
Факторы, способствующие развитию воспаления в почке:
-переутомление;
-переохлаждение;
-истощение;
-снижение иммунитета;
-нехватка витаминов;
-заболевания органов половой и мочевыделительной системе.
Для заболеваний мочевыделительной системы характерны: острые или тупые боли приступообразные боли в области пораженного органа- почки, мочеточника, мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, предстательной железы и наружных половых органов. В любых случаях необходимо обратиться ко врачу, для выяснения этиологию боли, и предупреждению развитию серьезных осложнений.
Не добрым признаком служит обнаружение крови в моче или изменение ее цвета.
Какие же применяют лекарственные средства при заболеваниях мочевыделительной системы:
1. Антибиотики
Многие заболевания мочевыделительной системы носят бактериальный характер. Нужно разобраться, какие возбудители вызывают данные последствия. Ярким представителем, является кишечная палочка, реже, стрептококки, протеи, клебсиеллы энтерококки. Поэтому зачастую назначаются антибиотики широкого спектра действия.
Антибиотики подразделяются на несколько групп, в зависимости от механизма действия (направлены на уничтожение одного или комплекса возбудителей). Лечение мочевыделительной системы должно быть комплексным, и только врач может определить, какие лекарства стоит принимать.
Более подробно про каждую группу, которая применяется при лечении заболеваний мочевыделительной системы.
Группа пенициллинов
Пенициллины- антибиотики на основе продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Они относятся к обширному классу β-лактамных антибиотиков (β-лактамов), который включает также цефалоспорины, карбапенемы и монобактамы.
— Ампициллин. Лекарственное средство полусинтетического состава. Выпускается в двух формах (пероральная и парентеральная). Механизм действия: блокировка биосинтеза стенок патогенных клеток. У медикамента высокий уровень биодоступности, наравне с низким токсическим влиянием. Прекрасно подавляет жизнедеятельность протей, клебсиелл и кишечной палочки.
— Амоксициллин. Схож по механизму действия и безопасности с выше описанным препаратом. Основным отличием является высокий уровень устойчивости к кислой среде, то есть, активные компоненты в ней не разрушаются. Амоксициллин: Флемоксин Солютаб, Хиконцил, Аугментин, Амоксиклав, Флемоклав Солютаб.
По результатам исследований, выявлено, что инфекции мочевыводящей системы имеют высокий уровень резистентности к ампициллину и его заменителям. У кишечной палочки уровень чувствительности немного более 60%, поэтому проведенная антибиотикотерапия будет иметь низкий показатель эффективности.
Группа хинолонов (фторхинолоны)
Фторхинолоны- препаратами с широкими показаниями к применению при инфекциях различной этиологии и локализации инфекционного процесса. Они действуют на грамотрицательные аэробные бактерии группы энтеробактерий и представителей неферментрующих бактерий, стафилококки, некоторые достаточно высоко активны в отношении хламидий и микоплазм, штаммов бактероидов, микобактерий
· Ципрофлоксацин. Можно принимать перорально, либо использовать для парентерального введения. Обладает хорошей степенью усваиваемости организмом, быстрым снятием неприятной симптоматики. Среди аналогов отмечен Ципробай и Ципринол.
· Офлоксацин. Синтетический антибиотик фторхиноловой группы широкого спектра действия, благодаря чему используется не только в урологии. Но и в иных областях медицины. Заменителем считается Офлоксин и Таривид.
· Норфлоксацин. Медикамент предназначен для перорального приема, но его также можно вводить внутривенно или внутримышечно. Чаще используется Нолицин.
· Пефлоксацин. Характеризуется высокой степенью эффективности против большого количества анаэробных возбудителей. Производится в пероральной и парентеральной форме, а аналогом выступает Абактал.
Минусом в применении данных препаратов, является, то что их нельзя использовать в период беременности и кормления, по причине высокой токсичности данной группы.
Свойства, отличающие фторхинолоны
· Высокая степень биодоступности, создаются высокие концентрации препаратов в моче и необходимые терапевтические концентрации препаратов в тканях мочеполовой системы.
· Медленное развитие к ним лекарственной резистентности. Благодаря особенностям механизма действия, действуют на возбудителей, которые устойчивы к другим классам антибиотиков.
· Отсутствует нефротоксичность.
Фторхинолоны обладают высокой терапевтической эффективностью при острых неосложненных и осложненных инфекциях нижних и верхних мочевыводящих путей, при тяжелых и хронических и инфекционных процессах этой локализации, при бактериальных простатитах; разработанные инъекционные формы некоторых ФХ позволяют успешно проводить терапию тяжелых форм урологической инфекции – пиелонефрита и уросепсиса. Фторхинолоны применяются для профилактики инфекции при оперативных вмешательствах на органах мочеполовой системы.
Т. к. фторхинолоны действуют на соединительную ткань клеток организма, именно за счет этого запрещается их использовать в терапии несовершеннолетних пациентов.
Группа Аминогликозидов
Антибиотики этой подгруппы предназначены исключительно для проведения противобактериальной терапии путем парентерального введения. Принцип действия основан на ингибировании синтеза протеинов, по большому счету грамотрицательных анаэробных бактерий.
Также средства характеризуются высоким уровнем нефро- и ототоксичности, поэтому назначаются они не всем пациентам.
1. Гентамицин – препарат второго поколения, имеет низкий уровень адсорбции в органах ЖКТ, почему и вводится внутривенно или внутримышечно;
2. Нетилмецин – еще одно средство второго поколения, мало чем отличается от предыдущего, поскольку имеет идентичный принцип действия и список противопоказаний;
3. Амикацин – довольно эффективное средство, в короткие сроки подавляющее инфекционные процессы в мочевыводящих путях, в том числе и осложненные.
Особенности действия аминогликозидов
· Длительный период полувыведения, что делает возможным использование антибиотиков данной группы — 1 раз в сутки, что уменьшает риск развития побочных эффектов.
· Возможно использование в терапии маленьких детей, но имеются противопоказания женщинам, кормящим грудью и вынашивающим ребенка, в связи с риском развития у ребенка дисбактериоза.
Группа Нитрофуранов
Эта группа лекарственных средств показана в тех ситуациях, когда у пациента имеются патологии мочевыделительной системы, связанные с проникновением в органы инфекционных агентов. Они характеризуются широким спектром действия против большого количества грамположительных и грамотрицательных бактерий.
Важной особенностью является то, что у возбудителей в процессе лечения не вырабатывается устойчивость к медикаменту. Принимать средства необходимо пероральным способом, совместно с едой, поскольку именно пища повышает их уровень биодоступности. Наиболее известным представителем выступает Фурадонин. Его можно давать детям с двух месяцев, но есть противопоказания в период беременности и лактации.
2.Мочегонные средства
Нарушение водно-солевого баланса, при увеличении объема внеклеточной жидкости с ее накоплением, приводит к образованию отеков. Это часто наблюдается при заболеваниях почек, недостаточности кровообращения, циррозе печени, токсикозе беременных и др. Кроме специальных средств, направленных на лечение основного заболевания, используется терапия, направленная на устранение отеков, которые увеличивают выведение из организма воды и электролитов-мочегонные средства (диуретики).
Механизм действия
Благодаря ослаблению процесса обратного всасывания ионов натрия и воды в почечных канальцах, они увеличивают количество образующейся в почках мочи, способствуя выведению из организма избытка ионов натрия и воды.
При этом мочегонные средства с мочой могут выводить и другие полезные организму ионы, например, калий, поэтому рекомендуется при их приеме употребление пищи, богатой калием, или лекарственные средства с калием.
Важно помнить, что мочегонные средства служат дополнением к основному лечению. Принимаются только по назначению и под контролем врача. Самолечение мочегонными средствами опасно, т. к. они могут вывести из организма значительное количество воды и некоторых ионов (калия, хлора). А также при некоторых заболеваниях почек мочегонные средства вообще противопоказаны.
Мочегонные лекарственные средства подразделяются на:
-петлевые мочегонные препараты, действующие на уровне восходящего отдела петли Гентле (Фуросемид).
Свойства петлевых мочегонных препаратов:
· Действуют быстро (в течение 15-30 минут);
· Действие препарата длится в течение 2-6 часов;
· При внутривенном введении изменяют гемодинамические показатели: снижают конечное диастолическое давление и конечный диастолический объем при недостаточности левого желудочка и при легочной гипертензии);
· Снижается количество внеклеточной жидкости и интенсивность одышки.
Петлевые диуретики особенно используются в экстренной медицинской помощи, для купирования симптомов сердечно-сосудистой и почечной недостаточности.
— тиазидовые диуретики, используются в комплексном лечении отеков и артериальной гипертензии. Механизм действия тиазидовых диуретиков заключается в блокировке обратного транспорта натрия и хлора.
Свойства тиазидовых диуретиков:
· Снижают объем плазмы крови и внеклеточной жидкости;
· Обеспечивают падение сердечного выброса и периферического сопротивления сосудов;
· Снижают артериальное давление.
—осмотические диуретики, ингибиторы карбоангидразы. Они схожи с петлевыми мочегонными препаратами, мягко, но с пролонгируемым результатом (в течение суток).
-калийсберегающие диуретики действуют продолжительно, не противопоказаны пациентам с хронической почечной недостаточностью. Мочегонные препараты этой группы не оказывают отрицательного воздействия на клубочковую фильтрацию.Калийсберегающие диуретики не действуют так быстро, как петлевые или тиазидные мочегонные средства. Например, Триамтерен снимает отек лишь через 3 часа от приема препарата, хотя из-за слабо выраженного эффекта не все больные это замечают. Калийсберегающие диуретики действуют при гипертонии в качестве вспомогательного средства. Их основное назначение – мочегонное действие при лечении отечности. Очень гармонично действует сочетание тиазидовых диуретиков с основным веществом калийсберегающих мочегонных препаратов (Триампур, Диазид).
3.Спазмолитики
Спазмолитики подразделяются по механизму действия на:
— Нейтропные (холиноблокаторы) – воздействующие непосредственно на клетки мускулатуры, изменяя протекающие в них химические процессы. Действуют конкретно на нервные рецепторы.
-Миотропные – воздействующие на передачу нервных импульсов в нервы и изменяющие протекание биохимических процессов в клетках гладкой мускулатуры. Таким образом, данные вещества, поступая в организм, снижают содержание некоторых ионов в цитоплазме клеток, что способствует снятию спазма. К этой группе относятся: Дротаверин; Папаверин; Нитроглицерин;
Отилония бромид; Мебеверин; Галидор; Гимекрон; Бенциклав.
– нейромиотропные средства (крайне редко используются для лечения заболеваний мочевыделительной системы).
При бесконтрольном приеме спазмолитиков, без назначения врача, можно получить обратный результат и только усугубить течение заболевания. Поэтому спазмолитики используются только по назначению врача.
4.Биологические активные добавки, используемые в лечении заболеваний мочевыделительной системы.
В комплексном лечении, в котором основными препаратами, являются антибиотики, возможно применение БАД. Применение их должно быть курсовым до 2 месяцев.
· Пролит –назначается при мочекаменной болезни, для выведения небольших камней и песка, а также для профилактики воспалений и инфицирования.
· Пролит Супер –как мочегонное средство, при отеках на почках и сердце.
· Монурель Превицист –в качестве профилактики цистита, а также вводится в терапевтический комплекс при борьбе с заболеваниями мочеполовой системы.
· Журавит –нормализует работу мочевыводящей системы, ускоряет уничтожение кишечной палочки.
· Уропрофит –профилактика цистита, помогает избежать рецидивов воспалительных процессов.
Важно понимать, что фитотерапия при заболеваниях мочевыделительной системы может быть лишь вспомогательным способом. В зависимости от степени тяжести патологии, а также особенностей клинического случая, врач должен индивидуально разработать наиболее подходящий для пациента терапевтический комплекс.
Профилактика
Очень важна профилактика болезней мочевыводящих путей и почек, так как эти органы наиболее подвержены инфицированию и воспалительным процессам. Если своевременно не провести лечение, либо же пренебрегать профилактикой, то заболевания перерастают в хронические.
Вот некоторые рекомендации специалистов на тему профилактики:
1. Избегать переохлаждения;
2. Соблюдение правил личной и интимной гигиены;
3. Нельзя носить тесное белье из синтетических тканей;
4. Использовать для интимной гигиены только специальные, разрешенные средства;
5. Не терпеть позывы к мочеиспусканию;
6. Диета с отсутствием слишком соленой и жирной, острой, пряной пищи;
7. Пить достаточное количество воды;
8. По возможности отказаться от употребления алкогольных напитков и табакокурения;
9. Вести здоровый образ жизни.
Источник