Что нужно для здоровья клетки

Чем напитать клетки организма?

— питание (строительный материал)

— вода (для биохимических процессов)

Мы привыкли думать о питании, как об определенном наборе продуктов и блюд. В момент голода мы вспоминаем о мясе, картошке, пицце, борще.

И если их недодавать, то завод начинает производить недоброкачественную продукцию. И вместо новых и здоровых клеток мы получаем совсем не те новые клетки — не по стандарту!

1. Незаменимые жирные кислоты или полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) составляют основу клеточных мембран (оболочку), обеспечивая необходимую проницаемость.

Омега 3 находится в рыбьем жире, в льняном масле

2. Ферменты — запускают работу витаминов

3. Витамины — запускают процесс замены минералов в аминокислотах, дают энергию минералам для перестройки аминокислот.
Расшифруем: Вита — жизнь, Мин- минерал . В результате — жизнь минералов.
Усваиваются витамины только в натуральной форме, в составе овощей, фруктов и других продуктов.
Если витамины синтезированы искусственно, то они не усваиваются.

Если хотите выбросить деньги на ветер, идите в аптеку за синтезированными витаминами .

3. Минералы помогают перестроить аминокислоты в нужном организму порядке.

И опять-таки нам нужны лишь органические минералы , либо можно накопить шлаки из неорганических минералов.

В природе органические минералы , которые усваиваются нашим человеческим организмом, находятся в аминохелатной форме. Растения перерабатывают неорганические минералы , пкоторые получают из почв.

Но поскольку сейчас происходит истощение почв, то это ведет к нехватке минералов в растениях, а значит и в нашем организме.

Нам предлагают синтетические минералы , они не усваиваются организмом, более того ведут к зашлакованности в виде песка, камней в почках и желчном пузыре.

А если они еще и не растворяются в воде, то это бесполезные минералы для нашего организма.

Попробуем бросить кусок мела в воду. Он не растворяется. А все, что не растворяется в воде, бесполезно для нашего организма.

4. Аминокислоты, в том числе незаменимые аминокислоты — это строительный материал для всех живых существ: людей, животных, растений.

Если бы этого не было, то мы были бы похожи на то, что едим!

Всего нам нужно 28 аминокислот , многие из них образуются в организме человека.

А что же такое незаменимые аминокислоты ?

Теперь вы
витамины и минерввидите, насколько важно накормить правильно наши клетки!

И давайте начнем с изучения продуктов на нашем сайте:

— почитатайте о правильном питании и наших витаминах ,

— посетите наши тренинги по красоте, долголетию и молодости в четверг 20-00 МСК по ссылке http://prezent24.biz
— Запишитесь на курсы http://wellness.yarovaelena.com

— присоединитесь к нашему Велнес клубу и изучайте основы правильного питания вместе с нами!

Добавляйтесь в друзья ВКОНТАКТЕ http://VK.COM/silawellness

Если понравилась статья, поделитесь с друзьями в соцсетях.

Источник

О здоровье на клеточном уровне

Репост

Знаете ли вы, что ваше физическое и эмоциональное состояние начинается со здоровья ваших клеток? Клетка – наименьшая разумная единица в биосистеме человека. Разумная, значит, обладающая разумом. У каждой клетки есть свой жизненный цикл, если хотите, жизненный путь, своя программа и соответствующие природному предназначению функции. От реализованности каждой клеточки в вашем теле зависит то, насколько полноценно выполнит свои функции орган ( печень, сердце, мозг и т.п.) и системы (пищеварительная, кровеносная, нервная, иммунная и т.п). Более того, от этого зависит, сможет ли существовать весь организм в целом!

Какой самый короткий путь прервать жизненную программу клетки? Братцы, он очень простой: достаточно создать для нее невыносимые условия существования, агрессивную токсичную среду. Что делает человек, когда наступают критические экологические условия: задымленность, загрязнение воздуха, воды? Он прячется, надевает защитные костюмы, респираторы и противогазы, закрывается в бункерах, выжидает. В токсичной среде клетка делает то же самое. Она закрывается, зажимается, засыпает до лучших времен, если они когда-нибудь настанут. Человек может полноценно реализоваться, находясь в бункере? Может ли он выполнять свои функции и полноценно действовать в материальном мире? Ответ очевиден. Друзья, ваши клетки, находясь «в прикрытии», тоже обречены на бездеятельность. А потом они просто погибают.
В агрессивной среде клетка не может жить, размножаться, выполнять свои функции. Болезнь берет свои корни в сбое функциональной работы и защитных – иммунных – сил организма, начинающейся с клеточного уровня. Разумный путь к оздоровлению начинается с очищения тела, чтобы нейтрализовать агрессивную среду и дать нашим клеткам шансы на полноценную жизнедеятельность.

В 60-е годы в России перед тем, как приступить к программе излечения, больному прежде всего делали санацию, чистку от токсинов и паразитов. Важно понимать: все наше тело состоит из живых клеток. Любите ваши клетки, и они помогут вам выстроить здоровую биосистему «человек», которая будет способна при минимальных затратах энергии получить максимальное КПД жизни.

Есть основные факторы, которые влияют на качество жизни наших клеток и наше долгожительство. Это воздух и вода. Они основные поставщики жизненной энергии.
Без воздуха в среднем через 6 минут наши клетки гибнут, без воды – примерно через 6 дней!

Воздух
Постановка правильного дыхания является главным критерием. Люди в современном мире совершенно не умеют дышать. Мы используем ресурс нашей дыхательной системы еле-еле, не включаем ее в работу полноценно. Наши клетки задыхаются из-за нашей необразованности.

Физиологи твёрдо установили факт разного потребления кислорода тканями организма в зависимости от возраста этого организма. Например, новорожденный потребляет 6 мл кислорода на 1 кг своей биомассы за 1 минуту дыхания, а молодой зрелый человек в таких же условиях потребляет уже только 3 мл на 1 кг своей биомассы за 1 минуту. То есть в два раза меньше. Из этого факта следует, что:
а) с возрастом возникает снижение потребления кислорода клетками;
б) юность связана с большим потреблением кислорода;
в) для омоложения организма нужно повысить клеточное потребление кислорода (дыхание);
г) жизнь, здоровье, долголетие и омоложение кроются в клеточном (тканевом, внутреннем, эндогенном) дыхании.

Биохимики в свою очередь определили, что целью дыхания является производство клетками энергии аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Она нужна для всех проявлений жизни организма. Также было твёрдо установлено, что с течением времени проживаемой жизни организм всегда дышит всё хуже и хуже, пока не умрёт от дыхательной недостаточности (гипоксии) во всех случаях любых болезней и без проявления болезней. Ибо пока человек дышит, он живёт: при раке, гипертонии, сахарном диабете и т.д.

Вода
Какую функцию и физиологическую роль в организме человека выполняет вода?
На эту тему много информации, в которой теперь при всём многообразии легко запутаться. Всё необходимо систематизировать и привести в наиболее целесообразную форму для повседневного пользования с наименьшими затратами времени и труда.

Вода с точки зрения насыщения энергией на 2-м месте после дыхания. Свой подход к здоровому образу жизни необходимо выстраивать в такой последовательности: сначала постановка дыхания, далее – водный баланс. Это основное.

Еда
Пища также важна, но я давно понял, что сама по себе она не является главным поставщиком энергии. Как энергоресурс еда находится на 3-м месте, а как строительный материал – на 1-м. Важно помнить, что вся неусвоенная еда образует жир, шлаки и отходы, формирует токсичную среду в нашем теле, не оставляя клеткам шансов на полноценную жизнедеятельность.

Итак, предлагаю следующую иерархию в подходе к здоровому питанию.
1- Состояние настроя на приём пищи;
2- Здоровье органов пищеварительной системы;
3- Наличие физиологической микрофлоры;
4- Наличие необходимой ферментной базы;
5- Отсутствие токсичной среды;
6- Правильное сочетание пищевых ингредиентов;
7- Соблюдение кислотно-щелочного баланса;
8- Ощущение естественного голода;
9- Правильный подбор продуктов в соответствии с физиологическими особенностями (индивидуальная потребность на данный момент);
10- Правильная последовательность в приёме пищевых ингредиентов;
11- Биологическая ценность продуктов – т.е. пища как строительный материал;
12- Корректировка объёма в соответствии с:
а. Возрастом
б. Скоростью обмена веществ (день, ночь)
в. Объёмом желудка
г. Массой тела
д. Ритами (анаболическими, катаболическими)
13- Соответствие сезону естественного вызревания;
15- Соответствие продуктов климатической зоне;
16- Соответствие региону, где был рождён;
17- Максимальная сохранность биологической ценности;
18- Сочетание еды с приёмом воды;
19- Требования санитарии;
20- Правильная термическая и механическая обработка в процессе приготовления;
21- Температура пищи;
22- Удержание концентрации внимания на происходящем процессе;
23- Соблюдение интервалов, необходимых для усвоения «предыдущей» пищи;
24- Соответствущая обстановка, сопутствующая приёму пищи.

Грамотный и комплексный подход к очищению среды для обитания ваших клеток может стать прочным фундаментом в выстраивании крепкого здоровья и наполненной жизни.

Источник

Питание клетки: секрет здоровой, долгой жизни

Что именно нашим клеткам нужно, чтобы нормально функционировать?

Мы находимся в эпоху, когда все в полном распоряжении. Мы хотим это сейчас, мы получаем это сейчас!

Благодаря нашей быстрой фазе жизни с высоким стрессом, обработанными пищевыми продуктами, химикатами в моющих средствах и средствах личной гигиены, а также чрезмерное использование рецептурных лекарств привело к тому, что нам не хватает необходимых питательных ингредиентов, основных строительных блоков, которые необходимы нашему организму для поддержания различных систем нашего организма и вся наша система находится в опасности, а наше здоровье подвергается риску.

У нас есть различные типы клеток для каждой системы организма.

Каждая ячейка зависит от других ячеек в других системах, чтобы выполнять свою работу, общаться и сотрудничать.

Мы не чувствуем эти процессы и часто не осознаем, что наши клетки не работают должным образом, пока не наступит серьезная болезнь.

К сожалению, многие жизненные стадии, которые мы считаем нормальной частью старения, фактически являются признаками дегенерации клеток.

Хорошей новостью является то, что современные знания в области науки и питания свидетельствуют о том, что изменения в рационе питания, добавки и усилия по снижению токсичности и повышению общего самочувствия могут снова вызвать здоровую клеточную функцию.

Эти усилия по поддержанию здоровья клеток также создают щелочную или рН среду, которая противостоит условиям и организмам, которые вызывают болезни и дисбаланс.

Минеральные требования для здоровья клеток

Что именно нашим клеткам нужно, чтобы нормально функционировать?

Клетки имеют очень специфические потребности в питании, что, в свою очередь, приводит к способности вырабатывать энергию и выводить токсины.

Это очень сложный процесс, который частично зависит от минералов магния, кальция, калия и натрия.

магний

Присутствующий в каждом типе клеток каждого организма на планете, абсорбируемая форма магния требуется для каждой из 50+ триллионов клеток в нашем теле. Среди его многих функций магний необходим для синтеза ДНК и РНК, жизненно важен для клеточной функции и способствует щелочной среде. Это также помогает поддерживать уровень калия в клетках.

кальций

Кальций работает с витамином D для поддержания здоровья костных клеток и должен быть в усвояемой форме из продуктов или добавок, которые не препятствуют усвоению.

калий

Калий жизненно важен для клеточной функции и «электрических» процессов в клетках крови. Калий работает с натрием, чтобы регулировать водный баланс и кислотно-щелочной баланс в крови и тканях. Он помогает генерировать нервные импульсы в нервных клетках и имеет решающее значение для метаболизма энергии и способствует синтезу аминокислотных белков.

Ионные микроэлементы

Хотя нашим клеткам нужно только небольшое количество микроэлементов , ионные микроэлементы заряжаются таким образом, чтобы обеспечить биодоступность и немедленные выгоды. Микроэлементы также способствуют балансу рН .

Дополнительные преимущества для здоровья конкретных ионных микроэлементов включают в себя:

селен

Селен необходим для работы клеток мозга *

Цинк является частью каждой живой клетки, поддерживает функцию фермента

Медь борется с клеточными повреждениями, поддерживает ферменты, отвечающие за антиоксидантные реакции *

Клеточное питание

В дополнение к потребности в основных микроэлементах, клетки также нуждаются в разнообразных питательных веществах.

Антиоксиданты

Антиоксиданты поддерживают защиту клеток от свободных радикалов и сохраняют ДНК не тронутой. Включает в себя преимущества витаминов С и Е.

Витамины

Витамины, такие как В-витамины, поддерживают выработку энергии, витамины Е и С защищают от повреждения свободными радикалами, витамин D работает с кальцием и магнием для поддержания здоровья костных клеток.

Углеводы

Основным источником энергии являются углеводы . Они необходимы для формирования здоровых уровней глюкозы, которые влияют на клетки, ответственные за поддержание уровня сахара в крови, здоровье мозга, функции печени и регуляцию гормонов.

Белки

За пределами клеточной стенки, белки образуют клетки костной и мышечной ткани, пищеварительные ферменты, антитела и поддерживают множество других функций. Внутри клеточной стенки белки обеспечивают средства для производства энергии, восстановления поврежденной ДНК и поддержания целостности клеточной мембраны.

Незаменимые жирные кислоты и полезные жиры

Структурные компоненты клеточных мембран требуют как омега-3, так и омега-6 жирных кислот в соответствующих соотношениях.

Клеточная детоксикация

В дополнение к тому, что клетки должны выполнять различные функции и процессы, клетки также несут ответственность за удаление отходов и токсинов из организма.

Отходы – это то, что организму не нужно для функционирования, а токсины могут фактически препятствовать здоровой клеточной функции и размножению.

Отходы могут включать в себя избыток питательных веществ и побочных продуктов клеточной функции.

Токсины бывают разных форм и включают химические вещества из факторов окружающей среды, такие как пестициды, лекарственные связующие вещества и наполнители, избыточные или вредные металлы, антиоксиданты, питательные вещества, которые обеспечивают здоровый уровень pH, а минеральные вещества или фитонутриенты на растительной основе поддерживают клетки в удалении отходов и токсинов.

Клеточные добавки для здоровья

Сосновая пыльца – восстановление

Пыльца сосны содержит более 268 полезных веществ: около 20 аминокислот, свыше 30 видов минеральных веществ и микроэлементов, 14 витаминов, около 100 ферментов и коферментов, а также более 200 других биологически активных и питательных веществ, таких как нуклеиновые кислоты, моносахариды, полисахариды, клетчатка, ненасыщенные жирные кислоты и флавоноиды.

ДЕЙСТВИЕ

• усиливает иммунную систему человека, обеспечивая защиту от вирусов и бактерий;
• обеспечивает защиту, восстановление и нормальную работу печени;
• оказывает уникальный лечебный эффект при лечении дыхательных путей (включая туберкулёз);
• регулирует работу желудочно-кишечного тракта, лечит запоры разной природы;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, снижает давление;
• регулирует функцию эндокринной системы;
• является сильным антиоксидантом;
• выводит из организма токсины и шлаки;
• подавляет рост опухоли, быстро восстанавливает после химиотерапии, помогает при онкологии;
• помогает при лечении заболеваний простаты и импотенции;
• замедляет старение, восстанавливает жизненные силы и продлевает активную жизнь;
• стимулирует выработку инсулина, повышает сахарную выносливость;
• снимает усталость, дает силы и энергию;
• оздоравливает, увлажняет и омолаживает кожу.

Бамбук здоровья – очищение
ДЕЙСТВИЕ

• защита от свободных радикалов,
• антиоксидантный, противовоспалительный эффекты,
• замедление старения, снижение усталости,
• укрепление иммунной системы,
• предотвращение развития рака,
• предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний,
• снижение уровня липидов в крови,
• защита и восстановление печени, лечение ожирения печени,
• расширение капиллярных сосудов, улучшение микроциркуляции
• снижение кровяного давления
• оживление мозговой активности, улучшение памяти и сна,
• обеспечение кислотно-щелочного равновесия крови,
• регуляция уровня сахара в крови
• омоложение и улучшение текстуры кожи
• стимулирование мочевыделения
• антибактериальное, противовирусное и антипаразитарное действие

Как же принимать “Сосновую пыльцу” чтобы получить оздоравливающий эффект на весь организм:
Начинаем с 2 раз в день по 1 таблетке до еды за 30 минут 5 дней , потом переходим на 2 раза в день по 2 таблетки утром и вечером до еды за 30 минут 10 дней, потом переходим на 3 раза в день по 2 таблетки до еды за 30 минут 10 дней, потом переходим на 3 раза в день по 3 таблетки до еды за 30 минут 15 дней. И выходим на клеточное питание 3 раза в день по 6 таблеток до еды(если ускорить метаболизм и похудеть или после еды через 30 минут, чтобы набрать вес)
Курс приема 2-3 месяца.

Как же принимать “Бамбук здоровья” чтобы получить оздоравливающий эффект на весь организм:
Бамбук здоровья – 2 раза в день по 1 таблетке во время еды 10 дней и переходим на 3 раза в день по 1 таблетке еще 10 дней и переходим на 2 раза в день по 2 таблетки 10 дней, утро и вечер после еды через 30 минут- 1 час. С нового месяца 3 раза в день по 2 таблетки после еды через 30 минут- 1 час 20 дней, потом 3 раза в день по 2 таблетки после еды через 30 минут- 1 час.
Курс приема 2-3 месяца.

Источник