Как защитить щитовидную железу?
На этот орган приходится большая нагрузка. Болезни щитовидной железы чреваты довольно серьезными осложнениями. Однако проблем можно избежать, если вовремя принять меры.
Щитовидная железа находится на уровне второго и третьего кольца трахеи, под гортанью. В железе хранится йод, вырабатываются гормоны. Они участвуют в формировании и работе тканей, поддерживают систему дыхания, отвечают за усвоение кислорода и белков, необходимы для нормального протекания всех процессов обмена веществ. Один из гормонов, тиреокальцитонин, не допускает разрушения костной ткани, обеспечивая ее кальцием.
Причины
Немаловажную роль в развитии заболеваний щитовидки играет наследственность, определяющая предрасположенность человека к различным болезням. Также не стоит забывать о таких факторах, как недостаток витаминов в рационе, нездоровое и несбалансированное питание, перегрузки, прием медикаментов.
К развитию болезни может привести нехватка или избыток в рационе йода. Гипотиреоз часто появляется на фоне воспаления щитовидной железы, когда иммунитет начинает нападать на собственные ткани. Из-за этого замедляются все обменные процессы в организме.
Какие заболевания щитовидной железы бывают?
Если гормонов вырабатывается слишком много, развивается гипертиреоз. Его симптомы: непереносимость жары, сухость в горле, нарушение сердечного ритма, появление зоба.
Бывает и наоборот, когда гормона производится мало. Это приводит к гипотиреозу. Для него характерны сонливость, ухудшение памяти, апатия, скачки холестерина в крови. Также могут появляться головокружения, мышечная слабость, лишний вес, снижается половое влечение. У женщин – сбои в менструальном цикле.
Не всегда врачи сразу определяют причину болезненного состояния, ищут симптомы в других заболеваниях. Бывает, что списывают все на вегето-сосудистую дистонию. Если это ваш случай, сдайте анализы на гормоны и обращайтесь к доктору уже с готовыми результатами.
Женщины страдают от заболеваний щитовидной железы в восемь раз чаще, чем мужчины. Также в группе риска находятся курильщики и люди старше шестидесяти лет.
Согласно исследованиям, до семидесяти процентов людей страдают от нехватки йода. Для этого состояния характерны запоры, быстрая утомляемость, эмоциональная нестабильность, ухудшение слуха и памяти, проблемы с желчным пузырем, скудные менструации. Но поскольку подобные симптомы возможны и при других болезнях, без сдачи анализов все равно не обойтись.
Чем питаться для профилактики болезней?
Для нормальной работы щитовидной железы необходимы цинк, йод, селен. Много йода содержится в водорослях: нори, хлорелле, ламинарии, спирулине. Селеном богаты белое мясо, жирная рыба, орехи. Цинк легко найти в морепродуктах, тыкве, семенах кунжута.
Помните, что редис, редька и все виды капусты препятствуют усвоению йода. Постарайтесь уменьшить количество соли и сахара в рационе, откажитесь от рафинированных растительных жиров, полуфабрикатов, колбас.
Обязательно занимайтесь спортом. Ходьба и неспешный бег – вот лучший вариант. Избегайте силовых нагрузок.
Займитесь йогой. В частности, каждое утро практикуйте позу льва – она улучшает кровообращение в щитовидной железе, помогая избавиться от болезней. Для этого необходимо сесть на пятки, положить руки на колени, прижать подбородок к шее, устремить взгляд на кончик носа. Глубоко вдохните, резко выдохните, произнося звук «ха» и одновременно высовывая язык. Вы должны почувствовать напряжение в области шеи. Выдохнув весь воздух, задержите дыхание на несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторять пять раз.
Источник
Щитовидная железа – почему она так важна для нашего организма? Строение, функции, гормоны, заболевания
Щитовидная железа – небольшой странный орган, расположенный в нижней части шеи, в случае сбоя он может вывести из строя все наше тело. Сила щитовидной железы заключается в выделяемых ею гормонах.
Гормоны, выделяемые щитовидной железой, регулируют работу практически всех клеток. Вот почему так важно, чтобы она выполняла свою работу качественно и слаженно. К сожалению, как и во многих других случаях, заболевания щитовидной железы – не редкость.
Что такое щитовидная железа?
Щитовидная железа – это небольшая железа, расположенная под гортанью в передней нижней части шеи. Она состоит из двух долей, соединенных узким перешейком. Бывают случаи, когда в щитовидной железе еще есть третья доля. Сама щитовидная железа весит немного, около 30 г, но может увеличиваться в зависимости от продолжительности цикла и состояния здоровья.
» data-medium-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Щитовидная-железа.jpg?fit=413%2C300&ssl=1?v=1612295220″ data-large-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Щитовидная-железа.jpg?fit=758%2C550&ssl=1?v=1612295220″ src=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/%D0%A9%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B0.jpg?resize=900%2C653&ssl=1″ alt=»Щитовидная железа» width=»900″ height=»653″ srcset=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Щитовидная-железа.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Щитовидная-железа.jpg?w=413&ssl=1 413w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Щитовидная-железа.jpg?w=758&ssl=1 758w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Щитовидная-железа.jpg?w=768&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Щитовидная железа
Объем щитовидной железы (измеренный при ультразвуковом исследовании) составляет:
- у женщин до 18 мл;
- у мужчин максимум 25 мл.
Роль щитовидной железы в организме
Щитовидная железа классифицируется как эндокринная железа, то есть орган, вырабатывающий гормоны. Гормоны попадают прямо в кровоток, поэтому они могут взаимодействовать со всеми тканями нашего тела. Орган секретирует гормоны: тироксин, иногда обозначаемый как T4, и трийодтиронин – T3.
Некоторые люди ошибочно полагают, что щитовидная железа также секретирует тиреотропин (ТТГ). Хотя ТТГ напрямую связан с функционированием щитовидной железы, за его секрецию отвечает гипофиз. ТТГ стимулирует клетки щитовидной железы производить и секретировать Т3 и Т4. Щитовидная железа работает правильно, когда в ней есть достаточный уровень йода и ТТГ. Состояние правильного функционирования щитовидной железы называется эутиреозом.
Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют многие процессы в организме. Тироксин участвует в различных метаболических изменениях Он также влияет на правильное функционирование половых желез и сердечно-сосудистой системы. Его важнейшая задача – участвовать в превращении трийодтиронина. Это, в свою очередь, оказывает огромное влияние на работу нервной системы, развитие организма и процессы роста.
Если быть точнее, то гормоны щитовидки необходимы:
- для правильного развития центральной нервной системы в течение жизни плода и в первые годы развития ребенка;
- в процессе правильного роста костей и правильного развития эпифизарного хряща;
- для правильного хода полового созревания;
- для стимуляции основного и общего обмена веществ;
- для нормализации работы нервной системы – апатия при гормональной недостаточности, повышенная возбудимость при гиперфункции железы;
- для работы мышечной системы, кальций-фосфатного баланса организма.
Последняя функция регулируется еще не упомянутым гормоном, а именно кальцитонином. Кальцитонин продуцируется и другими клетками. С-клетки, продуцирующие кальцитонин, разбросаны среди тех, которые продуцируют Т4 и Т3, и составляют лишь незначительный процент от общей массы органа, хотя их функцию нельзя игнорировать.
Сам кальцитонин отвечает за снижение уровня кальция и увеличение концентрации фосфата в крови за счет соответствующего воздействия на соответствующие клетки скелетной системы.
Гормоны щитовидной железы
Откуда такой маленький орган знает, сколько гормонов производить и когда это делать. Дело в том, что щитовидная железа, как и большинство других эндокринных органов, контролируется гипофизом (небольшой сферический орган, расположенный в центральной нервной системе) посредством отрицательной обратной связи.
Этот процесс совсем несложный: щитовидная железа выделяет в кровь определенное количество гормонов, и эти гормоны попадают во все ткани организма, в том числе и в гипофиз. В гипофизе «регистрируется» количество гормона щитовидной железы, который снижает выработку ТТГ – гормона гипофиза, увеличивающего выработку Т4 и Т3.
Снижение секреции ТТГ в кровь вызывает снижение выработки гормонов щитовидной железы. Когда гормоны щитовидной железы в крови отсутствуют, их ингибирующее действие на выработку ТТГ в гипофизе также отсутствует – это приводит к повышенному высвобождению ТТГ и, как следствие, повышению уровня гормонов щитовидной железы в организме. кровь.
Вкратце, это механизм регуляции выработки гормонов щитовидной железы, и когда его механизмы нарушены, гормоны могут продуцироваться в избытке или отсутствовать.
Т3 и Т4 циркулируют в нашей крови в двух формах:
- связаны с белками – тогда они неактивны;
- свободные (их тогда называют FT3 и FT4) – они обладают способностью воздействовать на отдельные ткани.
Зачем нужно знать уровни гормонов щитовидной железы
Регулярные профилактические осмотры позволяют заранее диагностировать различные проблемы со здоровьем. По этой причине стоит время от времени делать анализы щитовидной железы . Основным тестом является определение уровня ТТГ. Результаты ниже или выше нормы являются показанием для дальнейшей диагностики, например, для оценки концентрации свободных гормонов щитовидной железы (FT3 и FT4).
Анализ крови на гормоны щитовидной железы
» data-medium-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Анализ-крови-на-гормоны-щитовидной-железы.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1612295212″ data-large-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Анализ-крови-на-гормоны-щитовидной-железы.jpg?fit=825%2C550&ssl=1?v=1612295212″ src=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D1%8B-%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D1%8B.jpg?resize=900%2C600&ssl=1″ alt=»Анализ крови на гормоны щитовидной железы» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Анализ-крови-на-гормоны-щитовидной-железы.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Анализ-крови-на-гормоны-щитовидной-железы.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Анализ-крови-на-гормоны-щитовидной-железы.jpg?w=825&ssl=1 825w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Анализ-крови-на-гормоны-щитовидной-железы.jpg?w=768&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Анализ крови на гормоны щитовидной железы
Лабораторные стандарты гормонов зависят от методов, используемых в лаборатории, и обычно указываются рядом с результатом теста. Для производства гормонов щитовидной железы необходим йод, которого, к сожалению, не хватает во многих местах в нашей стране (отсюда и решение добавить йод в поваренную соль, чтобы обеспечить суточной дозой йода на соответствующем уровне: 150-200 мкг).
Нормативы отдельных гормонов:
ТТГ: 0,27–4,2 мкЕд / мл
Нормы ТТГ для беременных:
- I триместр : от 0,1 до 2,5 мМЕ / л
- II триместр : от 0,1 до 3,0 мМЕ / л
- III триместр : от 0,1 до 3,0 мМЕ / л.
Нормы концентрации свободных гормонов щитовидной железы:
- FT3 : 2,00 – 4,40 пг / мл;
- FT4 : 0,93 – 1,70 нг / дл.
При подозрении на аутоиммунные заболевания щитовидной железы эндокринолог может также назначить тесты на антитела к ТПО (антитела против пероксидазы щитовидной железы) и антитела к ТГ (антитела к тиреоглобулину).
- анти-ТПО : повышенный, более 35 МЕ / мл);
- анти-ТГ : (повышенный, выше 115 МЕ / мл).
Больная щитовидная железа – что происходит, когда она выходит из строя?
Мы уже знаем, что правильно функционирующая щитовидная железа чрезвычайно важна для нашего здоровья. Ее важность лучше всего иллюстрируется недугами, которые возникают, когда что-то мешает работе органа. Также есть много сопутствующих заболеваний щитовидной железы.
- возникающие в результате чрезмерного или недостаточного производства гормонов;
- в результате увеличения щитовидной железы;
- проявляющиеся наличием узелков;
- проявляющиеся воспалением щитовидной железы.
Указанные проблемы могут проявляться по отдельности или сосуществовать друг с другом.
Гипотиреоз
В случае гипотиреоза железа вырабатывает слишком мало гормонов для нужд организма. Как проявляется гипотиреоз? Пациенты плохо спят и быстро устают, что затрудняет регулярную физическую активность. Они страдают от болей в суставах и мышцах , у них также бывают проблемы с сухой кожей и слабыми волосами. Многие пациенты имеют проблемы с набором веса.
Боль в суставах и мышцах при гипотиреозе
» data-medium-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Боль-в-суставах-и-мышцах-при-гипотиреозе.jpg?fit=450%2C263&ssl=1?v=1612295208″ data-large-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Боль-в-суставах-и-мышцах-при-гипотиреозе.jpg?fit=900%2C525&ssl=1?v=1612295208″ src=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/%D0%91%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%B2-%D1%81%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%85-%D0%B8-%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86%D0%B0%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B3%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BE%D0%B7%D0%B5.jpg?resize=900%2C525&ssl=1″ alt=»Боль в суставах и мышцах при гипотиреозе» width=»900″ height=»525″ srcset=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Боль-в-суставах-и-мышцах-при-гипотиреозе.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Боль-в-суставах-и-мышцах-при-гипотиреозе.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Боль-в-суставах-и-мышцах-при-гипотиреозе.jpg?w=768&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Боль в суставах и мышцах при гипотиреозе
У женщин наблюдаются нарушения менструального цикла. Наиболее частые причины гипотиреоза включают болезнь Хашимото, лечение радиоактивным йодом и хирургическое удаление этой железы. Для лечения гипотиреоза используются Ютирокс, Летрокс (без лактозы) или Элтроксин.
Гиперактивная щитовидная железа
При сверхактивности железа вырабатывает слишком много гормонов. Наиболее частыми причинами такого положения вещей являются болезнь Грейвса и узелки щитовидной железы. Заболевание проявляется повышенной нервозностью, расстройствами пищеварения, одышкой и сердцебиением, повышенным потоотделением и повышенной чувствительностью к теплу, а также изменениями кожи и ухудшением состояния волос и ногтей.
В лечении для снижения секреции гормонов используются антитиреоидные препараты, например, Метизол, Тирозан и Тирозол, а также поддерживающие бета-адреноблокаторы, такие, как Пропранолол и Метокард.
Болезнь Хашимото
Болезнь Хашимото является аутоиммунной и связана с хроническим тиреоидитом. Это наиболее распространенный вид воспаления этой железы. Важно отметить, что болезнь Хашимото часто способствует развитию гипотиреоза. Причины этого заболевания до конца не изучены.
Больные жалуются на постоянную утомляемость и сонливость, боли в мышцах и суставах, проблемы с концентрацией внимания. Часто заметным симптомом является резкое увеличение вес а, а также сухость кожи.
Резкое увеличение веса
» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Резкое-увеличение-веса.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1612295205″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Резкое-увеличение-веса.jpg?fit=825%2C550&ssl=1?v=1612295205″ src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0.jpg?resize=900%2C600&ssl=1″ alt=»Резкое увеличение веса» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Резкое-увеличение-веса.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Резкое-увеличение-веса.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Резкое-увеличение-веса.jpg?w=825&ssl=1 825w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2021/02/Резкое-увеличение-веса.jpg?w=768&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Резкое увеличение веса
Болезнь Грейвса
Болезнь Грейвса является аутоиммунной и вызывает гипертиреоз. Во время болезни щитовидная железа увеличивается в размерах. Больной часто нервничает и истощается, испытывает учащенное сердцебиение, иногда также тахикардию, мышечный тремор. Также типичны потеря веса, чрезмерное потоотделение и непереносимость тепла.
При фармакологическом лечении болезни Грейвса используются так называемые тиреостатические средства, такие как Метизол или Тирозол.
Источник