Что в жизни важнее — семья или карьера?
- Что в жизни важнее — семья или карьера?
- Карьера и ребёнок: что важнее для успешной женщины?
- Почему важна семья
Карьера
Работа помогает человеку реализовывать свой потенциал. Удачно выбранная профессия и сфера деятельности позволяют индивиду расти как профессионал и как личность, получать солидное вознаграждение и удовольствие от труда.
Люди, которые не любят свою работу или не могут достигнуть каких-то заметных результатов на своей должности, каждый день чувствуют себя несчастными, отправляясь на службу. Если не уделять должное внимание своей карьере, в конце концов можно остаться невостребованным безработным.
Благодаря хорошей работе, человек может достигнуть финансового благополучия. Если труд хорошо оплачивается, индивид может жить достойно, обеспечить своих близких, путешествовать, покупать все необходимое для жизни и даже больше.
Однако при построении карьеры нужно соизмерять свои возможности. Некоторые люди работают практически сутками. Расплатой за успех в профессиональной сфере становятся бессонница, переутомление, стресс и даже различные заболевания.
Человека, который не умеет отвлекаться от работы и расслабляться, называют трудоголиком. Хорошо, когда индивид получает удовольствие от труда, но и в работе нужно соблюдать меру.
Помимо труда, есть еще много замечательного в жизни. Кроме того, своему организму просто необходимо давать отдых.
Семья
Без семьи человек может чувствовать себя одиноким и несчастным. Некоторые люди только и мечтают о том, чтобы рядом был близкий человек. Порой у индивида есть все видимые признаки благополучия: деньги, квартира, автомобиль. Но он не чувствует удовлетворение, потому что одинок.
Некоторые парни и девушки не торопятся заводить семью. Они хотят сначала построить карьеру. Достигнув определенных успехов, они начинают заниматься личной жизнью и понимают, что упустили какой-то момент. Друзья-одногодки уже имеют семьи и детей, а карьерист все не может найти себе достойную пару.
Особенно эта проблема касается женщин, которые стремятся покорить карьерную лестницу и совсем не занимаются своей личной жизнью. Они рискуют пропустить тот возраст, в котором нужно заводить детей, а потом горько сожалеют, что не могут создать полноценную семью.
Своей семьей нужно дорожить. Некоторые люди слишком поздно это понимают. Они уходят с головой в работу или думают только о себе, а потом обнаруживают, что потеряли любимого человека или отдалились от собственных детей.
Близкие, родные люди – настоящий дар. Раз упустив его, можно никогда не вернуть былого. В то время как карьеру можно начать с нуля, новая семья не сможет заменить старую.
Поэтому нужно ставить членов своей семьи на первое место, а не отдавать все силы карьере. Некоторые люди полностью выкладываются на работе. А потом злые и уставшие, приходят домой и срываются на домашних.
Другие настолько увлечены работой и погоней за деньгами, что не видят своих родных даже по праздникам. Результат такой жизни будет плачевным. Человек может остаться один, и никакие деньги и трудовые успехи не смогут сделать его счастливым.
Источник
ВЦИОМ: россияне больше заботятся о здоровье и отношениях в семье, чем о карьерном росте
МОСКВА, 8 июня. /ТАСС/. Россияне считают наиболее значимыми сторонами своей жизни здоровье, отношения в семье и безопасность, наименьшую важность для них представляет возможность принимать участие в общественной и политической жизни, а также карьерный рост. Об этом свидетельствуют данные опроса ВЦИОМ, имеющиеся в распоряжении ТАСС.
«Наиболее значимыми сторонами жизни наших соотечественников остаются здоровье (их собственное и их близких) — 99%, отношения в семье (98%) и безопасность (97%). Также высокое значение имеют для наших соотечественников материальное положение семьи (96%) и их среда обитания, экология в месте проживания респондентов — 96%. Социальная инфраструктура в месте проживания важна для 94% сограждан», — рассказали исследователи.
Для россиян важны возможности общения с друзьями и близкими (93% опрошенных) и достижения поставленных целей (84%). Многие респонденты (87%) в перечне приоритетных тем назвали актуальную экономическую и политическую обстановку в стране.
Авторы опроса отметили, что повысилась важность климата в месте проживания респондентов, о ней заявили 78%, что на 11 процентных пунктов выше результата 2017 года. А наличие досуга и возможности его проведения, в том числе во время отпуска, наоборот, теряет значимость: 70% против 82% 15 лет назад. Возможность творческой самореализации (61%) и социальный статус и занимаемое в обществе положение (60%) также стали меньше интересовать россиян. «Это минимальные зафиксированные значения за весь период мониторинга с 2005 года», — подчеркнули во ВЦИОМ.
Социологи констатировали, что наименьшую важность для россиян на сегодняшний день представляют участие в общественной и политической жизни (40% против 52% в 2017 году), а также продвижение по карьерной лестнице (33% против 41% в 2017 году).
Всероссийский опрос «ВЦИОМ-Спутник» проведен 22 мая методом телефонного интервью. В опросе приняли участие 1,6 тыс. россиян в возрасте от 18 лет. Максимальный размер ошибки с вероятностью 95% не превышает 2,5%.
Источник
Баланс жизни: работа, семья, здоровье, хобби. Чтобы найти, нужно потерять.
Баланс в жизни, гармония. наверно самая сложная тема для того, чтобы искать универсальные рецепты.
Что считать нормой, брать за основу? В классическом понимании считается, что оптимально — это полная равномерность в распределении времени и усилий между всеми основными сферами жизни: работой, семьей, друзьями, отдыхом, своими увлечениями, здоровьем. Психологи предлагают такое упражнение — построить «колесо жизни», оценить по 10-бальной шкале реализованность в этих сферах и нанести на шкалу. Предлагается проанализировать результат и предпринять шаги по гармонизации — в идеале привести все оценки к «10-ке», но для начала сгладить круг, неровное колесо плохо едет.
В теории выглядит хорошо. Но правда жизни такова, что мы задумываемся о балансе, только когда что-то идет не так. Бесполезно говорить здоровому 16-летнему спортсмену, что надо беречь здоровье. И бесполезно говорить человеку, запустившему бизнес, что нужно отдыхать. Это невозможно.
Попробую объяснить свою мысль на примере работы. Каждый (99%) успешный ныне предприниматель, кто УЖЕ достиг высот, у кого УЖЕ есть работающий бизнес и хороший доход, говорят в своих интервью, книгах и блогах о важности баланса. У них у всех есть истории, когда они работали так много, что (чуть не) потеряли семью, (чуть не) подорвали здоровье и так далее. Но, если честно, я не знаю историй, где большие результаты достигались легко, непринужденно, в полной гармонии и без перегибов. Когда ты в целом по всем аспектам находишься где-то на уровне «4-ки», а хочешь большего, то нужна революция, чтобы подтянуть хотя бы один важный аспект наверх (возможно, по пути уронив другие), но! когда цель достигнута, остальные также подтянуть будет уже немного легче, чем постепенно все колесо тащить наверх и вширь.
Простой и безболезненный способ перейти на новый уровень в какой угодно сфере возможен только в рекламе тренингов инфоцыган. Легко и комфортно можно только скатываться вниз, т.к. даже для поддержания статуса кво тоже нужны усилия. И немалые.
«Чтобы найти баланс, нужно его потерять»
Фраза хореографа Екатерины Маллиндер. Это она говорит на классах по современной хореографии, когда дело касается трюков, вращений, статических поз, требующих равновесия. И действительно, чтобы стабильно стоять на одной ноге, сначала нужно «прощупать» границы баланса, где ты еще стоишь, а где уже падаешь, поискать разные комбинации положения частей тела, и тогда у тебя много вариантов удержать баланс, есть не одно положение тела, а несколько. Это микроощущения, которые внешне не видны, но позволяют в любом физическом состоянии крутить свои пируэты и стоять в «арабеске».
А в жизни все так же. Чтобы понять, какой у тебя комфортный диапазон — нужно прощупать стенки. Важно прощупать и минимум, и максимум, и пол, и потолок. Понять, сколько дней ты можешь работать на пределе, пока организм не отправит тебя в нокаут. Понять, сколько минимум и максимум физнагрузки тебе требуется. Сколько нужно личного пространства, времени.
У актеров есть фраза «не наиграешь — не сыграешь» . Это все о том же. Чтобы игра не была пресной, нужно нащупать грань между максимальным градусом естественной эмоции и наигрышем. А как нащупать, если не выйти за грань? Как понять свой вокальный диапазон, если не дойти до пределов? Как понять, сколько часов в неделю ты можешь максимально работать, если разок не упасть в обморок?
И что, на мой взгляд, самое важное — колесо у каждого своё. Мы рождены уникальными, не стоит себя загонять в прокрустово ложе каких-то кем-то придуманных ровных колёс. Кому-то действительно совершенно (ну, или в районе 1-2 баллов) не нужна семья или друзья, а кому-то от профессиональной реализации ни тепло, ни холодно. Кому-то достаточно 1 часа прогулки в день, а кому-то просто необходимы для хорошего самочувствия тяжелые нагрузки. Только здесь важна честность с самим собой. Сложно отделаться от навязанных представлений других людей о том, как тебе надо жить. А как понять? Щупать стенки. И тонко регулировать каждую сферу на тот уровень, где тебе действительно хорошо.
Единственное правило, которое, как мне кажется, тут работает, нигде не должно быть прямо «0». Даже если сейчас цель — строительство своей Империи, не забивать совсем уж на здоровье, отдых, общение, удовольствия и другие сферы. Пусть это будет хоть полдня в месяц, но будет.
Источник
Работа, семья, хобби: как соблюсти баланс?
Семья, работа, финансы, хобби, здоровье – все эти сферы взаимозависимы.
Если мы перегружены на работе, мы не обращаем внимания на наше самочувствие, не уделяем времени здоровью, а для семьи мы постоянно заняты и почему-то, потом удивляемся, откуда появились такие сложности во взаимоотношениях.
Так происходит, когда мы отдаем все силы для достижения успеха, пренебрегая остальными жизненными сферами. И вот здесь появляются проблемы, в результате получается дисбаланс.
Думаю, что Вы соглаитесь с тем, что если в нашей жизни царит гармония, мы счастливы. Мы счастливы, когда все основные сферы жизни находятся в балансе.
Все успешные люди, будь то Анжелина Джоли, Николас Кейдж или Рината Литвинова уверены, что счастье есть. Все зависит только от нас. Наши действия и поступки определяют, будем ли мы жить счастливо и в гармонии.
для начала важно определить, что мы запустили и забросили, какой аспект нашей жизни нуждается во внимании.
В этом поможет потрясающая техника построения колеса жизненного баланса.
Прелесть этой техники в ее наглядности. «Колесо» помогает сначала расширить представление о своей жизни, сделать его более объемным. Затем – структурировать и разложить по полочкам все важные сферы, а уже потом – определить направление дальнейшего развития.
Давайте вместе воспользуемся этой техникой прямо сейчас.
Возьмите, пожалуйста, листок бумаги или ежедневник. Если у вас есть маркеры цветные или фломастеры, карандаши, ручки – предлагаю воспользоваться ими для наглядности.
Нарисуйте, пожалуйста, круг. Разделите его на 8 секторов.
1. Представьте, что этот круг – отражение вашей жизни. Каждый из 8 секторов – это области вашей жизни, такие как семья, здоровье, карьера, финансы, взаимоотношения, отдых, личностный рост, духовность.
2. Обозначаем центр круга как 0, а окружность как 10.
Оцените, пожалуйста, по 10-балльной шкале собственную удовлетворенность каждой частью вашей жизни.
Получаем — 0 совсем не удовлетворены (я абсолютно недоволен!), 10 — удовлетворены (в этой сфере все отлично, лучше просто не бывает!) на все 100%, или промежуточные варианты. При этом очень важно, чтобы вы составили оценку исходя из своих личных ощущений.
3. Теперь Вы можете увидеть, на каком колесе вы едете в данный момент жизни. Чем оно ровнее, тем в большем балансе находятся все области вашей жизни.
В первую очередь, надо проанализировать получившуюся картинку.
В каких сферах дела обстоят хуже всего?
Какие сферы вам необходимо «подтянуть».
Как известно, любая система – это совокупность элементов, связанных по определенным законам между собой. И хорошая новость в том, что именно из-за свойства «связанности» изменение одного элемента системы влечет за собой изменение во всей системе.
То есть, начав работать с одним-двумя элементами (областями) жизни вы неизбежно будете «подтягивать» другие.
Это же простая физика.
Специально для Вас,
Елизавета Гурьянова
Источник
Что для вас дороже всего здоровья семья карьера
нууу. возможно эти ценности верны.
я не разделяю взгляды автора.
самыми важными:благополучие семьи,материальная обеспеченность и хорошая работа
Да, я согласен, что эти ценности главные в жизни.
Нет, я не разделяю взгляды автора. Не все люди так плохо относятся к жизненно важным ценностям!
Для меня самые важные это: Здоровье, благополучие семьи, хорошая работа.
Я согласна со всем кроме славы,потому что это не самое главное в жизни.
Я согласна с автором, потому что почти каждый пятый человек курит, выпивает, обсуждает какая у него плохая работа и т.д Есть конечно же и те кто ведет здоровый образ жизни и их все устраивает в работе и т.д, но их меньше чем пессимистов.
Для меня важными являются:
1. Здоровье
2. Благополучие семьи и близких
3. Любовь
Да, я согласна.
Я полностью разделяю мнение автора.
Для меня важными являются: благополучие семьи и близких, хорошая работа и материальная обеспеченность.
Я согласен и разделяю мнение автора.
Самые важные жизненные ценности для меня:благополучие семь и близких, карьера,материальная обеспеченность.
Я согласен и разделяю мнение автора.
Для меня самые главные жизненные ценности это:благополучие семьи и близких,здоровье и хорошая работа.
Я согласна с мнением автора.
1здоровье
2любовь и благополучие семьи
3 материальная обеспеченность.
Я согласен что это главные цели в жизни, но не понимаю фразы «Спортивная слава — угробленное здоровье, укороченная жизнь»
Главное в жизни — Семья, карьера, здоровье.
Я соглашусь с мнением автора.
Для меня главное в жизни это любовь и благополучие моих близких,и после уже следует здоровье и материальная обеспеченность.
Я полностью разделяю мнение автора.
Для меня важными являются: здоровье, благополучие семьи и близких, хорошая работа и материальная обеспеченность.
Я согласна, что перечисленные ценности-главные в жизни, и я полностью разделяю мнение автора.
Важные ценности в жизни для меня: благополучие семьи и близких, здоровье и любовь.
Я согласна и разделяю мнение автора.
Для меня важными ценностями в жизни являются : благополучие семьи и близких, здоровье и любовь.
Я не разделяю мнение автора по 2 пунктам:
1 Здоровье
2 Семья
3 Работа
4 Материальная обеспеченность
А в остальном и целом согласен.
Я разделяю мнение автора. Для меня важными ценностями в жизни являются : Здоровье ,Благополучие семьи и близких ,Материальная обеспеченность.
Я согласен и разделяю мнение автора.
Для меня самое важное в жизни:здоровье, благополучие семьи и хорошая работа.
Я согласна, что эти ценности — главное в жизни, кроме славы. Так же разделяю мнение автора.
Для меня важнее всего в жизни Здоровье, Благополучие семьи и Любовь.
Я согласен и разделяю мнение автора.Для меня важнее в жизни здоровье , семья и потом работа
С мнением автора согласен.Для меня важнее всего здоровье,семья и материальная обеспеченность.
Я согласна с мнением автора.Для меня важнее: 1.Благополучие семьи и близких.2.материальная обеспеченность.3.хорошая работа
Я согласна с тем, что перечисленные ценности — главные в жизни, но возможно, я расставила бы их в другом порядке. После здоровья я бы поставила материальную обеспеченность, хорошую работу и уважение, а не любовь. Я считаю, что уважение и понимание человека значат на много больше, потому что любовь – уходящее и приходящее чувство.
Нет, в этом случае я не разделяю мнение автора, так как ценность по определению это то, чем мы дорожим, это то, что мы бережём. Если люди так обходятся со здоровьем, семьёй и т.д., значит, для них это не является ценностью. Некоторые считают, что книги намного лучше общество людей, что музыка намного лучше их разговоров не о чём. Каждый определяет свои ценности сам, и тут мы не можем ничего сделать, потому что человек вправе расставлять приоритеты самостоятельно.
Для меня самыми важными ценностями являются здоровье, любимая работа, уважение и понимание, хорошая музыки и книги…
Этот комментарий был удален автором.
Я разделяю мнение автора. Для меня важными ценностями в жизни являются : Здоровье ,Благополучие семьи и близких ,Материальная обеспеченность.
Я разделяю мнение автора. Для меня важными ценностями в жизни являются : Здоровье ,Благополучие семьи и близких ,Материальная обеспеченность.
Я разделяю мнение автора. Для меня важными ценностями в жизни являются: Здоровье, Любовь, Благополучие семьи и близких.
Я согласна, что все эти ценности — важнейшие, однако, я бы особенно выделила любовь, благополучие семьи и материальную обеспеченность. Я не могу до конца согласиться с автором, ведь далеко не все люди прожигают свою жизнь подобным образом, но в чем-то он, безусловно, прав.
Я даже и не знаю, что сказать.
По поводу отношения к ценностям я согласна, однако не все люди плюют в их сторону.
Но я не согласна с основным списком жизненных ценностей.
1. Здоровье
2. Благополучие семьи и близких
3. Материальная обеспеченность
4. Хорошая работа
5. Карьера.
Я бы больше согласилась с моим списком.
Я вычеркнула любовь. Я не считаю это чувство жизненой ценностью. Люди научились обходиться без неё уже давно. Часто богатые семьи заключали договоры о браке между своими детьми, при этом не спрашивая их мнения. По сути, люди, которые друг друга толком не видели резко становились мужем и женой. Прекрасно жили, это были некие деловые отношения, что ли.
Слава..ну тут всё ясно, многие люди живёт не имея её.
Источник