Что делать когда слоятся ногти какие витамины пить

Ломкость ногтей. Причины и лечение

Ломкие ногти доставляют своим обладательницам уйму огорчений. Бывает, отращиваешь их в мечтах о красивом маникюре, но когда цель уже близка – раз! – свободный край ногтевой пластины обламывается почти под корень. Не спасает даже лак – руки все равно выглядят неухоженными.

Что делать? Разбираться с причинами и укреплять ногти с помощью несложных лечебных процедур. Давайте этим и займемся.

Причины ломкости ногтей

Иногда проблемы с ногтями свидетельствуют о неполадках в работе желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы. В этих случаях вы улучшите состояние ногтей в процессе лечения основного заболевания.

Другая группа причин – естественные процессы в организме. На ломкость ногтей первыми жалуются девочки-подростки, будущие мамы и женщины в период климакса. Тут остается только терпеть – гормональные перестройки и вынашивание ребенка не длятся вечно. А еще сбалансируйте пищевой рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов (подробнее об этом немного позже).

Но чаще причины ломкости ногтей кроются в нашем легкомысленном отношении к воздействию ряда травмирующих факторов. К ним относятся:

• частые контакты с водой и бытовой химией;
• хроническое переохлаждение;
• сухой воздух в помещении;
• злоупотребление средством для снятия лака;
• неправильный уход за ногтями.

Поэтому защищайте руки при мытье посуды, надевайте перчатки, когда выходите из дома в холодную погоду, увлажняйте воздух в квартире. Если вы красите ногти, снимайте лак не чаще 1 раза в неделю с помощью безацетонового средства. А еще выбросьте дешевые лаки и замените их качественными аналогами – они меньше травмируют ногтевую пластину.

До сих пор мы говорили о проблемах с руками. Однако ломкость ногтей на ногах встречается ничуть не реже. Главные факторы риска – ношение слишком тесной обуви, варикоз, грибковое поражение ногтевой пластины. Устраните эти причины, и ногти на ногах постепенно станут прочнее.

Наши популярные услуги:

Уход за ломкими ногтями

Снова сломался ноготь? Временно отставьте в сторону любимые декоративные лаки. Пока главная задача – избавиться от ломкости ногтей с помощью грамотного ухода.

Маникюрная обработка ломких ногтей требует особой бережности. Стригите ногти острыми маникюрными ножницами, а не кусачками, которые слишком сильно давят на хрупкую ногтевую пластину. Еще лучше пользоваться специальной пилочкой – только не металлической, а керамической или стеклянной. Орудуйте пилкой в одном направлении, двигаясь от края к центру.

Если ноготь слегка надломился, аккуратно подпилите место надлома – так вы затормозите процесс разрушения. А если трещина с краю зашла далеко, отрежьте ноготь на максимальную длину. Если пожалеете, он сломается сам – ощущение не из приятных. Чтобы подрезанный ноготь не выделялся на фоне остальных, недостающую часть можно замаскировать с помощью акриловой «заплатки».

Чем укрепить ногти? Ваши помощники – аптечные кремы и бальзамы с кератином, аминокислотами, протеином. Втирайте состав плавными круговыми движениями в область кутикулы, откуда питательные вещества прямиком поступают в ноготь. Время для процедуры – каждый вечер незадолго до отхода ко сну.

Народные средства от ломкости ногтей

В дополнение к аптечным составам используйте рецепты народной медицины. Классический способ укрепления ногтей – ванночки с морской солью. В небольшой емкости с теплой водой растворите чайную ложку соли и на 20 минут погрузите туда кисти рук. Повторяйте ежедневно в течение как минимум 10 дней.

Хорошо укрепляют ногти аппликации с йодом – его наносят перед сном на каждый ноготок. Наутро не пугайтесь желтоватого оттенка ногтевых пластин – пигмент вскоре смоется.

Также расскажем, как избавиться от ломкости ногтей с помощью оливкового масла и лимона. Смешайте масло с лимонным соком и вотрите смесь в кутикулу, после чего натяните хлопчатобумажные перчатки и ложитесь спать. Оливковое масло и лимонный сок используют и по отдельности в виде ванночек.

Какие витамины необходимо употреблять?

Одна из распространенных причин ломкости ногтей – авитаминоз. Ногтевые пластины особенно нуждаются в достаточном поступлении с пищей витаминов А, С, Е, D и группы В. Не забывайте и о микроэлементах – это кальций, железо, селен, кремний, йод и цинк.

Часто для решения проблемы мало нормализовать рацион – потребуются аптечные препараты. Какие витамины принимать, чтобы укрепить ногти? Оптимальное решение – покупать специализированные витаминно-минеральные комплексы для ногтей, кожи и волос. Например, это Lady`s formula от американской компании PharmaMed, Viaderm ® Complete (Walmark, Чехия) или швейцарские капсулы для ногтей Vivasan CVS.

Помните, что избавление от ломкости – процесс сравнительно небыстрый. Чтоб его ускорить, рекомендуем пройти курс салонных процедур по укреплению ногтей — тогда ваши ногти окрепнут намного быстрее.

Источник

Что делать когда слоятся ногти какие витамины пить

Руки — это та часть тела, которая постоянно на виду и вызывает массу внимания со стороны окружающих. Красивые ногти — многие женщины об этом мечтают и прикладывают массу усилий для того, чтоб маникюр привлекал внимание и радовал глаз. На самом деле для многих маникюр играет важную роль в образе, ведь его не скроешь под тонной тонального крема или под слоями одежды.

Если вы хотите отлично выглядеть до самой старости, то о коже рук и ногтях также необходимо будет позаботиться. Часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с такой неприятностью как расслаивание ногтевой пластины. На самом деле данная неприятность может испортить настроение даже самой самоуверенной и обаятельной женщине. Но не стоит раньше времени расстраиваться, на самом деле эту проблему решить можно, если подойти к ней грамотно и комплексно. Давайте начнем с того, какие могут быть причины расслаивания ногтей?

1. Постоянный контакт с водой приводит к слоение ногтей. К сожалению, даже самые здоровые и крепкие ногти могут начать расслаиваться из-за влаги. Если вы часто убираете в квартире, моете посуду и готовите еду без перчаток, то вполне вероятно, что столкнетесь с проблемой расслаивания ногтей. Вода разрушительно влияет не только на кожу рук, но и на ногтевую пластину, что приводит к ее слабости и уязвимости. Отдельно стоит сказать о моющих средствах, ведь их химический состав опасен не только для здоровья, но и для красоты. Обязательно используйте резиновые перчатки, которые защитят вас от преждевременного старения кожи и расслаивания ногтевой пластины.

2. Неправильное питание приводит к слоение ногтей. Единицы женщин задумываются о том, что от питания зависит, не только объем талии, но и здоровье. Постоянные диеты, перекусы на работе в виде бутербродов и сладких батончиков могут привести не только к расслаиванию ногтей, но и к развитию серьезных заболеваний. Если вы не хотите выглядеть на 10 лет старше своего возраста, то о питании необходимо будет позаботиться. Отсутствие продуктов, богатых на кальций неблагоприятно влияет на вашу красоту и молодость. Также не стоит забывать о витаминах и микроэлементах, которые содержаться во фруктах, овощах, рыбе и орехах.

3. Использование некачественной жидкости для снятия лака приводит к слоение ногтей. Для того чтоб удалить лак после предыдущего маникюра, важно применять только самые лучшие средства. На самом деле ацетон, который содержится в большинстве продуктов для снятия лака, существенно высушивает ногтевую пластину и приводит к ее ломкости и расслаиванию. Купите качественную жидкость для снятия лака без ацетона, с питательными маслами и витаминами.

Как избавиться от проблемы расслаивания ногтей в кратчайшие сроки?

— Каждый день делайте ванночки с солью при слоении ногтей. Для того чтоб ваши ногти стали вновь крепкими и устойчивыми к внешним разрушающим факторам, необходимо полноценное питание. Приобретите в любой аптеке вашего города обычную морскую соль и каждый день перед сном опускайте в миску с водой свои руки. Вода должна быть максимально теплой, чтоб открылись все поры. Не забывайте, что такие ванночки будут эффективными против расслаивания только лишь в том случае, если на ваших ногтях нет лака.

— Купите лечебный лак с витаминами для борьбы со слоением ногтей. Сегодня мир косметики отличается своим разнообразием товара, что очень важно для современного клиента. Вы можете купить укрепляющий лак для ногтей, который будет отвечать конкретно вашим требованиям. На время откажитесь от использования цветных лаков, чтоб получить максимальную пользу от лечения.

— Делайте маски для ногтей при их слоении. К сожалению, единицы представительниц прекрасного пола знают о пользе такого метода. Маски для ногтей позволят вам максимально быстро решить проблему с расслаиванием, поэтому приложите максимум усилий. Используйте оливковое масло и йод, ведь в них есть необходимые для прочности ногтей элементы. После ванночки, когда открылись все поры, нагрейте на водной бане или в микроволновой печи столовую ложку оливкового масла и несколько капель йода. Затем массирующими движениями вотрите смесь в ногти и оберните их пищевой пленкой. Держать такую маску необходимо минут 20. Чередуйте маску на основе оливкового масла с маской из красного перца. Возьмите чайную ложку молотого красного перца и смешайте с чайной ложкой питательного крема для рук. Полученную смесь нанесите на очищенные от лака ногти и оберните пищевой пленкой. Таким образом, вы не только укрепите ногтевую пластину, но и ускорите рост ногтей.

— Включите в свой рацион кальций для решения проблем со слоением ногтей. Вы можете приобрести в аптеке обычный кальций и пить его по назначению врача, а можете ускорить процесс борьбы с расслаиванием ногтей с помощью обычной яичной скорлупы. Для этого возьмите скорлупу от куриного яйца и измельчите ее на кофемолке до состояния порошка. Употребляйте каждый день в небольшом количестве. Перед началом курса лучше проконсультироваться с врачом, ведь иногда самолечение приводит к развитию новых осложнений.

— Используйте натуральные эфирные масла. Ногти нуждаются не только в питании, но и в массаже. Для этого используйте только самые лучшие эфирные масла, представленные на рынке вашей страны. Вам понадобится эфирное масло сандала, лаванды или жасмина. Нанесите пару капель на все ногти и массирующими движениями хорошо вотрите. Сделайте массаж, чтоб масло лучше впиталось. Делать эту процедуру лучше всего перед сном, когда вы точно знаете, что не будете иметь контакта с водой. Такая процедура позволит за считанные дни укрепить ногти и придать им прочность.

— Перед сном втирайте в ногти лимонный сок и питательный крем при слоении ногтей. Часто производители кремов для рук пишут, что данное косметическое средство также отлично подходит для укрепления ногтей. Если вы столкнулись с проблемой расслаивания, то обратите внимание именно на такое средство. После того как приготовитесь ко сну, вотрите несколько капель лимонного сока в ногти, подождите пока он впитается, а затем примените крем для рук. Можете сделать легкий массаж ногтей для достижения наилучшего результата.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Почему слоятся ногти и как это исправить

Уже несколько лет подряд сохраняется тенденция выглядеть естественно: наносить макияж в стиле нюд, совсем не красить ногти. Но для этого ногтевая пластина должна выглядеть идеально. Если ноготки смотрятся неухоженно и неопрятно — это еще полбеды. Хороший маникюр исправит ситуацию. А вот если они нездоровы, нужно срочно принимать меры.

Ногтевая пластина — это ороговевшая ткань, пластинки кератина. От кератина зависит плотность ногтевой пластины, а от насыщенности клеток влагой — эластичность ногтя. Также в ногтях содержатся микроэлементы (цинк, хром, кальций, железо и так далее).

По состоянию ноготков можно делать выводы о здоровье человека. Практикующие восточную медицину ориентируются при постановке диагноза на состояние кожи, ногтей, языка и белков глаз, чтобы понять, какие патологические процессы протекают в организме.

Здоровый ноготь имеет равномерный телесный цвет, лунка ногтя ровная, белесоватая, на ногтевой пластине и под ней нет никаких пятнышек и уплотнений, сами ноготки плотные, ровные, без бороздок и трещин, не расслаиваются, имеют нормальную толщину: не слишком тонкие и не слишком плотные.

Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей

Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание. Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.

Внешние причины нездоровья ногтей

• Химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли — при работе на садовом участке — и так далее).
• Использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака.
• Неправильное снятие наращенных ноготков.
• Постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха.
• Повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ноготки у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов.

Внутренние причины заболевания ногтей

• Нарушения работы внутренних органов.
• Нарушение обмена веществ из-за заболеваний или скудного рациона, в котором не хватает микроэлементов и витаминов. Вообще, очень важно следить за рационом. Ведь проще предотвратить проблему, чем потом искать способы борьбы со слоящимися ногтями.
• Болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз, рентгеновский дерматит и пр.).
• Гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний.
• Отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических ядов).

Психологические причины

Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека. Развиваются определенные патологии. Стресс сам по себе приводит к сбою работы внутренних органов, что непременно отражается в том числе и на состоянии ногтей.

Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.

Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.

Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения

В этом разделе мы приводим список основных заболеваний ногтей и общие принципы их лечения.

Сразу предупредим вас: категорически не рекомендуем диагностировать у себя то или иное заболевание и приниматься его лечить, следуя общим рекомендациям. Обратитесь к врачу — дерматологу или микологу. Иногда нужно посетить гастроэнтеролога или эндокринолога, все зависит от причины ухудшения внешнего вида ноготков.

Во-первых, не имея специфических знаний, вы не поставите себе верный диагноз. Во-вторых, некорректное лечение и неконтролируемый прием препаратов может привести к куда более удручающим последствиям, чем заболевания ногтей.

Описание заболеваний и методы лечения мы изложили лишь с одной целью. Если вы примерно ориентируетесь в их симптомах, вам будет проще понять, что пора обращаться к врачу, и уточнить, как избавиться от расслоения. Нельзя пускать дело на самотек и думать, что ломкость и расслоение ногтей пройдут сами собой.

Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей

Термин означает, что ногти становятся ломкими, тусклыми, сухими. Кончики расщепляются на отдельные чешуйки. Когда ногти слоятся, они растут медленно.

Ониходистрофия не конкретное заболевание, а характеристика нездоровья ногтевой пластины. Это выраженное патологическое состояние, которое говорит о комплексных нарушениях в работе органов и систем тела. Ниже мы привели список заболеваний, которые подпадают под общее определение ониходистрофии. У каждого заболевания есть свои симптомы.

Онихошизис — ногтевая пластина расщепляется симметрично и только в области свободного края ноготка. Сам ноготь может быть целым и плотным, а его свободный край истончается. Иногда цвет ногтевых пластин меняется на грязно-белый или сероватый. Причиной заболевания могут послужить все вышеуказанные факторы.

Восстановить ногтевую пластину помогает длительный прием витаминов А и B12, прием 10%-го раствора желатина внутрь, а также назначенные врачом препараты. Возможно, будет необходимо проводить определенные процедуры, их также должен назначить врач.

Онихолизис — ногтевая пластина расслаивается вдоль роста. От свободного края отходит пластина, которая впоследствии полностью сходит с поверхности ноготка, сам он имеет сероватый оттенок. Ноготки расслаиваются как на руках, так и на ногах. Наслоение пластин ногтя выглядит неопрятно, ноготки цепляются за одежду, а в щели между пластинами попадают грязь и инфекция.

Почему ногти расслаиваются таким образом? Причиной заболевания могут стать инфекции кожи, эндокринные нарушения, влияние щелочей и кислот, травмы, сифилис.

Лечение обычно проводят местное. С помощью ножниц отделяют отслоившийся пласт, на это место накладывают повязку с синтомициновой мазью. Рекомендуется смазывать ноготки жидкостью Кастеллани. Показан усиленный прием витамина А и желатина.

Онихорексис — на ноготках появляются глубокие продольные бороздки, которые проходят от свободного края до основания. Впоследствии некоторые из них трескаются и вызывают боль. Полосы имеют разные оттенки цвета: от светло- до темно-коричневого.

Причиной могут послужить недостаток питательных веществ, серьезные нарушения в работе ЖКТ, экзема, лишай и псориаз. Заболевание затрагивает несколько ноготков рук и ног, иногда сразу все.

При данном заболевании показано употребление витамина А в течение 1 месяца.

Онихомадезис — отделение ноготка от его основания к концу. Случается после травмы.

Койлонихия — в центре ногтя возникает вдавленность, а цвет и толщина пластины остаются прежними.

Склеронихия — ноготки утолщаются, хуже растут, становятся желто-коричневыми, отходят от ногтевого ложа.

Гапалонихия — размягчение ногтевой пластины. Свободный край ногтя легко обламывается, начинается расслоение.

Онихогрифоз — толщина ноготка меняется, появляются бугристость, неровности, шершавость.

Трахионихия — ногтевая пластина становится рыхлой, тусклой и шероховатой. Иногда ноготки сильно расслаиваются.

Иногда выраженный диагноз при ониходистрофии поставить нельзя, однако выраженная ломкость ногтей и их расслоение говорят: в организме неполадки.

Сигналом о том, что пора браться за лечение, служит повышенная ломкость ногтей. Пластина обламывается от внешних воздействий, край ноготка напоминает бахрому. Простое срезание не помогает: через какое-то время свободный край пластины снова начинает обламываться. Поражение затрагивает все ноготки рук сразу.

Причиной может служить неграмотная процедура маникюра, эндокринные нарушения, воздействие высоких и низких температур и химических средств.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются: обработка и маникюр

Общие рекомендации показаны всем, вне зависимости от того, что послужило причиной расслоения и ломкости ваших ноготков.

Если причина в нарушениях технологии обработки ногтей, рекомендуем вам внимательно прочитать следующие статьи:

Мы рекомендуем остановить свой выбор на хрустальной или лазерной пилках. Лазерная и хрустальная пилки — самый деликатный инструмент, которым можно «запаивать» отслоившиеся чешуйки ногтя. Шлифовать пилками ноготь нужно по направлению от краев к центру и от кончика до основания. Шлифуют только сухой ненакрашенный ноготок.

Качество шлифовки проверяйте на капроновых колготках. Проведите ногтем по ним: он должен скользить гладко, не цепляться за нити.

Все неровности шлифуйте, как только обнаружите их. Кончик ногтя подпиливайте сразу же, как только он сломался. Перед обработкой протирайте ноготок антисептиком. Если ваш ноготок поврежден инфекцией (грибком, экземой), после каждого употребления стерилизуйте пилку в специальном растворе. Учтите, что наждачные пилки в таких случаях не стерилизуют, а выбрасывают. Для экономии разумнее приобрести стеклянную или хрустальную, которые можно дезинфицировать и мыть.

Не шлифуйте ноготки более 2 минут: есть риск истончить ногтевую пластину.

Как питать и восстанавливать ногти: увлажнение ногтевой пластины

Чтобы ногти были здоровы, не ломались и не слоились, важно соблюдать водно-солевой баланс в организме: употреблять необходимое количество чистой воды ежедневно. Обычно это 2 литра, но может быть и 1,5, и 3.

• Делайте ванночки с питательными растворами. Ванночки с солью укрепляют ногтевую пластину. Можно добавить в нее несколько капель оливкового или касторового масла, а также масла лимона. Достаточно делать такую ванночку один раз в неделю, держать в ней ногти несколько минут, и вы уже увидите результат процедуры.
• Не используйте маникюрные лаки и гели, очищающие средства с формальдегидом и толуолом.
• Приобретите масло для кутикулы и наносите его ежедневно. Средство не только восстановит кутикулу, но и насытит ногтевую пластину питательными веществами и сделает ее более гибкой, плотной и упругой.
• После маникюра обязательно используйте масло для кутикулы, наносите на руки крем. Выберите для себя несколько подходящих средств. Вы всегда должны знать, чем укрепить ваши ноготки. Хорошо подходят для этих целей средства на основе масла ши, масла лимона или облепихи. Такие кремы и сами масла хорошо питают и ноготки, и руки. Маникюр для слоящихся ноготков подразумевает только обработку поверхности и питательные кремы и масла: никакого лака!
• Чтобы не было расслаивания, включите в рацион витаминные комплексы для ногтей, содержащие витамины А, Е, В, кальций, магний, фосфор, йод, селен. Витамины рекомендуется принимать по назначению врача.
• Регулярно делайте питательные или парафиновые маски. Руки опускают на 5 минут в жидкий парафин, который создает после застывания эффект сауны. Руки становятся гладкими, а ноготки — заметно более крепкими и глянцевыми. Это можно сделать и в рамках домашних процедур по уходу за руками, не посещая салоны.
• Включите в рацион кисломолочные продукты и печень, а также продукты с антиоксидантами. Например, масло виноградных косточек. Когда не хватает витаминов и минералов, на ногтях рук появляются белые пятнышки.
• Сведите к минимуму употребление алкоголя и табака. Для слоящихся ногтей это первые враги.
• Занимайтесь спортом: общий тонус организма неизбежно скажется и на здоровье ногтей. 30 минут в день трижды в неделю вполне достаточно.

От чего еще следует отказаться по возможности? От регулярного употребления медицинских препаратов, которые, как в поговорке, одно лечат, а другое калечат. Очень часто, например, из-за гормональных средств портятся ногти, кожа и волосы.

Важные секреты здоровых ногтей

Бытует мнение, что нельзя часто наращивать ногти: якобы от этого они слабеют и хуже растут.

Как раз наоборот: покрытие защищает ногтевую пластину от внешних воздействий и сохраняет ее здоровой. Главное, пользоваться качественными средствами и делать маникюр по всем правилам. Но не наносите гель на слоящиеся ногти: сперва узнайте, как вылечить их.

Не срезайте ногти на руках и ногах ножницами и кусачками, особенно если они склонны к расслоению. Кончики ноготков можно только спиливать. Иногда в салонах можно наблюдать, как мастер снимает избыток длины специальным книпсером. Но снимается только избыточная часть. Затем кончик все равно подпиливается.

Не посещайте бассейны, если вы ощущаете, что вода слишком хлорированная. Если же альтернативы нет, наносите на ноготь защитный лак, обычный цветной лак хорошего качества или гелевое покрытие.

Не используйте ногти как инструмент: не надо ими поддевать, отколупывать, ковырять, карябать что-либо. Для таких целей всегда есть ватные палочки, маникюрные и бытовые инструменты, салфетки и так далее.

Будьте внимательны к состоянию ногтей в следующие периоды:

1. При климаксе.
2. Во время беременности и лактации.
3. В послеоперационный период.
4. При диабете.
5. При грибковом поражении кожи.
6. При эндокринных заболеваниях.
7. При смене климата.

Берегите руки от травм, ссадин, ударов.

Если вы не понимаете, из-за чего слоятся ногти, и исключили все перечисленные факторы риска, идите к врачу. Вероятнее всего, причина не в самих ногтях.

Покупайте для ухода за ногтями только первоклассную косметику проверенных производителей. В нашем магазине — богатый выбор кремов, масок, масел для ухода за ногтями. Также у нас вы можете приобрести качественные маникюрные наборы. Позвоните нам, мы поможем определиться с выбором: +7 (495) 645-35-03 и +7 (812) 309-53-28.

Источник