Какой вред приносит чтение книг
Пять подтверждений тому, что литература — не самое полезное хобби (но это не точно)
С детства мы слышим, что читать надо обязательно, а у литературы — как художественной, так и научно-популярной, — множество плюсов. Так ли это? У нас есть сразу несколько доводов, которые могут поставить под сомнение все аргументы родителей и учителей. Во-первых, чтение портит зрение, во-вторых, отнимает много времени, в-третьих, есть же интернет, где все ищется быстрее. Мы даже не вспоминаем поговорку «Много будешь знать, скоро состаришься». Или нет, давайте все-таки поговорим об этом более конкретно.
«Многие знания — многие скорби»
Берегите девственность ума и незамутненность мысли, если боитесь, что народная мудрость действительно приведет к фатальным последствиям. И действительно, зачем вам чужие тревоги и размышления о тщетности бытия, которыми полна художественная литература!
Захламлять голову лишними советами о том, как организовать свой день и сделать жизнь экологичнее, если все и так хорошо, тоже нет никакой необходимости. Впрочем, мы не гарантируем, что таким образом вы не окажетесь аутсайдером в интересном разговоре или не сделаете кучу ошибок там, где их можно было избежать. Повторимся: не загромождайте голову и улыбайтесь, люди любят идиотов!
Угроза для зрения
И тут уж спорить бессмысленно, ведь почти все отличники и книголюбы носят очки. Однако, отказываясь от покупки новой книги или отправляя очередной томик в мусорную корзину, помните, что ежедневное залипание в экранах компьютеров и смартфонов ведет к спазму и усталости глазных мышц. Накапливаясь, эти симптомы также ухудшают зрение.
Есть же интернет!
Да-да, и целая армия диванных экспертов. Бессмысленно отрицать пользу качественных сайтов, сделанных специалистами в той или иной области, однако очень многие пользователи так и остались на форумах, передавая друг другу секреты воспитания детей, приготовления еды или лечения самых разных болезней. За результат, понятное дело, никто не отвечает. Что касается книг, то они проходят этапы экспертизы и редактуры и могут стать куда более надежным советчиком, чем Вася Пупкин из города N. Но ведь за ними надо идти в магазин или тратить время на выбор электронных, а потом еще и читать, чтобы найти ответ на нужный вопрос. Короче, интернет быстрее — это факт.
Зачем тратить время, если можно сделать что-то полезное?
Действительно, современный ритм жизни совсем не располагает к долгим вечерам за книгой. Читать в транспорте не рекомендуют врачи, бумажные книги тяжелые, от электронных может испортиться зрение, а если у вас еще есть семья и дети, то потратить на себя часок-другой кажется роскошью. Не лучше ли посвятить свободное время посещению салона красоты или SPA, чем чтению? Тут уж кому что подходит. Очень часто книги приносят не меньшее, а то и большее удовольствие, чем SPA, вот только не все об этом знают.
Лучше жить реальностью
Авторы классической литературы посмеивались над собственными героинями, обожавшими французские романы. И эта ирония имела реальную подоплеку. Экзальтированные барышни XVIII— XIX веков действительно сначала вздыхали над книгами, а потом придумывали различные безумства в собственной жизни, после чего иногда шли топиться от неразделенной любви или чахли от недостаточно куртуазного отношения жениха или мужа.
В современной жизни больше возможностей себя развлечь. А стереотипы поведения могут задавать герои сериалов. И все же книги открывают нам новые горизонты, путешествие по следам литературных героев кажется более осмысленным, а решение жизненных вопросов — менее сложным, если вспомнить, что все они уже обсуждались в тех или иных произведениях.
-10% Booklover. Иллюстрированный путеводитель по самым лучшим в мире книгам Маунт. Д Твердый переплет 811 ₽ 901 ₽ В корзину В корзину
Источник
Библиотечный центр «Екатеринбург»
Муниципальное бюджетное учреждение культуры
Объясняем, зачем необходимо завести привычку читать
«Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела»
– афоризм английского драматурга и поэта Джозефа Аддисона.
В человеке должны гармонично сочетаться физическое совершенство и образованность, знания. Разного рода активности придают нам силу и улучшают некоторые физические и умственные характеристики. И здорово, что для этого не обязательно тратить много времени и сил.
В список привычек, которые могут улучшить ваше здоровье и сделать счастливее можно добавить чтение.
В современном мире все реже можно встретить человека с книгой в руках. Многие отдают предпочтение электронным или же аудиокнигам. А есть среди нас и те, кто в силу своей занятости или по другим причинам и вовсе отказываются от чтения в пользу видео. Между тем польза чтения книг очевидна. Учёные уверяют, что чтение книг может увеличить продолжительность жизни. Наблюдения, проводимые в течение 12 лет Йельским университетом по обучению общественного здравоохранения, показали, что взрослые, которые читали книги, в течение более 3.5 часов в неделю, имели на 23% меньше шансов умереть, по сравнению с теми, кто не читал книги.
Но в то же время исследователи не смогли определить точные механизмы, с помощью которых чтение может повысить продолжительность жизни. Однако, на основании предыдущих исследований, предполагается, что причиной является тесное взаимодействие между клетками мозга, которое снижает риск нейродегенеративных заболеваний, сокращающих продолжительность жизни.
Чтение снижает стресс
Доктор Дэвид Льюис говорит, что «… на самом деле не имеет значения, какую книгу вы читаете. Увлекшись захватывающей книгой, вы можете уйти от забот и стрессов повседневной жизни и провести некоторое время в реальности фантазий автора. Это больше, чем просто отвлечение, это и активное привлечение воображения, так как слова на печатной странице стимулируют ваш творческий потенциал и заставляют вас войти в измененное состояние сознания».
Согласно исследованию, проведенного в Университете Сассекса в Соединенном Королевстве, показало, что у читающей группы уровень стресса снизился на целых 68%, этот показатель превысил данные даже у групп, которые, слушали музыку или проводили время на прогулке. Соавтор исследования доктор Дэвид Льюис, нейропсихолог Лаборатории по психиатрии и разума в Суссекс и его коллеги обнаружили, что у участников группы, которые занимаются чтением всего 6 минут, уже замедляется сердечный ритм и снижается мышечное напряжение – независимо это газеты или книги.
Профилактика болезней
Чтение хорошей литературы способно защитить даже от развития опасных болезней. В частности, чаще читать полезно для профилактики слабоумия, старения мозга, болезни Альцгеймера. Книги тренируют мозг, заставляют его постоянно обрабатывать новую информацию, поэтому человек намного дольше сохраняет ясность ума и трезвость мышления. В преклонном возрасте наибольшую бодрость сохраняют именно те люди, которые привыкли много читать. Причина заключается в постоянных упражнениях для ума, а еще в том, что чтение в целом дисциплинирует человека и располагает его к тому, чтобы придерживаться здорового образа жизни.
Чтение может улучшить сон
Чтение полезной книги помогает расслабиться и очень благотворно воздействует на нервную систему. Поэтому многие любят уделять время чтению перед сном — сначала мозг активно обрабатывает поступающую информацию, а потом на человека накатывает непреодолимая сонливость. Если взять за правило постоянно читать по вечерам, то вреда от этого не будет, зато очень скоро получится забыть о бессоннице. Кроме того, чтение книг гарантирует яркие и увлекательные сны, иногда во время ночного отдыха можно «увидеть» даже дальнейшее развитие сюжета в недочитанной главе.
Чтение учит понимать и чувствовать людей
Почти любая книга, так или иначе, повествует об эмоциях и чувствах персонажей. Польза состоит в том, что читатель узнает о новых для себя переживаниях и человеческих реакциях, учится оценивать поступки и слова людей не только по своему собственному опыту, но и по ситуациям, встречавшимся в книгах. Общаться с людьми при частом чтении становится проще — многие их поступки, мотивации и движения становятся, совершенно очевидны. Читающий человек обладает душевным тактом и хорошо развитой эмпатией.
Чтение улучшает настроение
Свойства полезной книги отлично спасают от депрессий, тревог, обид и злости. Талантливые авторы мастерски управляют эмоциями своих читателей — если в плохом настроении взять в руки доброжелательную и умную книгу, то через пару часов от раздражения не останется и следа.
«Вовремя прочитанная книга – огромная удача. Она способна изменить жизнь, как не изменит ее лучший друг или наставник».
– писатель Пётр Павленко.
Чтение повышает мозговую активность и развивает интеллект
Подтверждено фактами, что польза от чтения книг заключается в благотворном влиянии на интеллектуальные способности. Чем больше вы читаете, тем больше вещей узнаёте. Чем больше вы узнаете, тем больше возможностей раскрывается перед вами. Наблюдения показали, что чтение способно увеличить словарный запас и интеллект индивидуума. Более того, чем раньше ребенок приобретает навыки чтения, тем выше вероятность, что в будущем он будет более умным. В процессе чтения активизируется работа головного мозга. Это очень полезное свойство, поскольку мозг начинает быстрее воспринимать любую информацию вне зависимости от ее разновидности. К примеру, частое чтение классической литературы одновременно способствует тому, что читатель проще усваивает обучающие материалы и технические статьи.
Для тех, кто является истинным книголюбом, хочется сказать, что вы можете быть уверенны в том, что ваш досуг за книгой – это не пустое времяпровождение, так как обогащает вас не только духовно, но физически и действительно обеспечивает массу преимуществ, для здоровья и благополучия.
Что лучше читать?
Какие полезные книги выбрать для прочтения — вопрос, ответ на который каждый человек определяет самостоятельно. Но первым делом рекомендуется определить, в чем именно заключается цель.
- Если книга нужна для общего развития, стоит выбрать классическую литературу. Ее главное свойство — то, что классика развивает чувство прекрасного, стимулирует мышление и воображение и расширяет кругозор.
Научная литература будет интересна тем, кто увлечен конкретными проблемами точных или естественных наук, астрономией, физикой, биологией или медициной.
С поэзией рекомендуется ознакомиться даже тем, кто не является поклонником стихосложения. Хорошая поэзия развивает образное мышление, учит понимать необычный ассоциативный ряд.
На протяжении тысячелетий книга является основным носителем знаний, представляет накопленную информацию, достижения духовной культуры. Кроме того, книга – незаменимый источник получения ценной информации. Книга – жизнь, книга – друг. Давайте будем учиться с книгой, узнавать новое и просто идти с книгой по жизни. Мы желаем всем нашим читателям здоровья и предлагаем пройти викторину проверить свои знания о чтении.
Источник
Чем вредит чтение книг?
Сегодня мы погрузимся в очень интересную и немного нестандартную тему, которую редко где можно увидеть или услышать.
«Книги полезны, читайте, читайте, читайте!»
Нам твердят из каждого угла, сверху, снизу и с боков о пользе чтения.
Но не всё так однозначно, как кажется, и даже у такого объекта, как книги, есть свои враги, исключая, конечно же, не желающих учить письмо Евгения к Татьяне девятиклассников.
Книги развивают мышление, увеличивают наш кругозор, заставляют думать, прививают нравственные ценности, гражданские позиции, показывают нам интересные взгляды на вещи и факты. Всё это – положительное влияние, от которого, казалось бы, никуда не деться.
Но начнём по порядку…
- Книга – многотомная и многогранная , кладезь знаний – на самом деле содержит в себе лишь пару интересных мыслей , не факт , чтоверных . Художественная литература возвращает нас в прошлое, заставляет задуматься над жизнью, над правильным выбором, показывает нам дорогу, по которой стоит идти. Но нужно ли идти по этой дроге? Стоит помнить, что умный человек – человек, который обдумывает книгу, и, если верить написанному без каких-либо сомнений, то вы скорее всего будете обмануты. Нужно сравнивать, анализировать и сопоставлять, чтобы книга приносила пользу, не стоит всегда верить автору на слово, учитывая, что в книге есть только его позиция , которой он доверяет. Глупому человеку, не думающему, любая книга (кроме развлекающей) принесёт лишь вред.
- Также у глупого человекаили у умного книга заберёт время , которое уже никуда не вернуть. Вспомните, сколько вы потратили времени на прочтение классической литературы или современных бестселлеров (которые направлены по большей части либо на развлечение читателя, либо на получение автором прибыли, либо на то и другое) , и убедитесь, что это время вы могли бы потратить иначе, возможно даже выгоднее.
- Книги зачастую – выдуманный автором мир , в котором он проповедует свою истину , хочет связаться с нами и о чём-то предупредить, но мир реальный давно уже изменился , стал новым для этих старых книг, он уже отвергает те взгляды или стал слишком суров для них. Но мы идём в этот реальный мир с той вычитанной идеей. Редко эти идеи работают и очень часто приносят людям лишь огорчение.
Хочется сказать отдельное спасибо тем, кто дошёл до этого места статьи при её нестандартности. Эти мысли и факты никого НЕ призывают НЕ ЧИТАТЬ книг.
Напротив, читайте книги, если вам это нравится! Только помните, что над прочитанным стоит достаточно подумать и не стоит торопиться его принимать.
А на этом я с вами не прощаюсь, на этом канале будут выходить ещё интересные публикации, поэтому не забудь лайкнуть эту статью и подписаться на «Почему?» Оставляйте свои комментарии с идеями, которые бы вам хотелось увидеть в следующий раз! До скорых встреч!
Источник