Чистая питьевая вода источник здоровья

Чистая вода – источник здоровья и красоты

Вода необходима человеку как воздух. Мы пьем, готовим на ней, умываемся, стираем, поливаем, всё так или иначе в нашей жизни связано с водой. Еще со школы Вы наверняка помните, что человек на 70% состоит из жидкости. Поэтому для нашего организма очень важно каждый день получать необходимое количество влаги. Без нее происходит обезвоживание организма, в результате чего мы имеем усталость, головные боли, проблемы с пищеварительным трактом, а в жаркое время года можно получить и тепловой удар.

Здоровье и красота это не так сложно как кажется. Только вот о том, что про них надо заботиться с молоду, мы вспоминаем, когда где-то начинает болеть, что-то начинает беспокоить. А ведь не зря врачи любят повторять, что болезнь проще предупредить, чем потом ее лечить. Все гениальное – просто. Достаточно каждый день пить чистую, полезную питьевую воду, и это поможет сохранить здоровье, продлить молодость кожи, вывести из организма шлаки и токсины, лучше усваивать пищу, улучшить работу всех внутренних органов. «Похоже на какую-то сказку», — скажите Вы. На самом деле, это удивительное вещество при правильном применении приносит пользу человеку, но и может нанести большой вред, если пренебрежительно к ней относиться.

Вспомните старые детские сказки о живой воде. Она продлевала молодость, исцеляла от недугов, прибавляла сил. Наши предки знали о ее целебных свойствах, но про них стали забывать мы. Без жидкости в теле человека не происходит ни один обменный процесс. Она чистит и обновляет наш организм, благодаря ей работают внутренние органы, двигаются суставы, поддерживается оптимальный уровень кровяного давления, контролируется постоянная температура тела, что создает оптимальную среду для протекания всех жизненно важных процессов в организме.

Когда организму человека не хватает питьевой воды, начинается процесс обезвоживания. Из-за этого возникает хроническая усталость, головные боли, преждевременное старение кожи. При потере 10% процентов влаги, находящейся в организме, человек теряет физическую и психическую дееспособность. А при потере 20% — вполне возможно наступление смерти.

И так, вопрос первый: сколько же нужно пить воды в день, чтобы человек чувствовал себя комфортно? За сутки из организма уходит до 6% собственных запасов влаги. Для хорошего самочувствия их необходимо восполнять. В среднем врачи советуют взрослому человеку употреблять от шести стаканов в день. Но поскольку все мы люди разные и с разным телосложением, кому-то питьевой воды надо чуть больше, кому-то чуть меньше. Определить нужное количество можно по формуле: вес умножаем на 31 и получаем необходимое количество в граммах. А при жаркой погоде или во время занятий спортом и других активных физических нагрузках это количество лучше увеличить.

Второй важный вопрос: что же пить? Сегодня для большинства людей стало привычкой в течение дня употреблять всевозможные напитки такие, как чай, кофе, соки. Все это, конечно, вкусно, но это уже скорее еда, хоть и в жидком виде, а организму необходима именно настоящая чистая питьевая вода. Именно она помогает сбросить лишний вес, поскольку не содержит никаких калорий, подавляет аппетит и уменьшает количество отеков. Ученые доказали, что употребляя хотя бы шесть стаканов в день, человек снижает риск возникновения сердечного приступа на 41%. Многие сегодня живут в постоянном стрессе, проблемы на работе, бытовые трудности, планирование бюджета на покупку автомобиля или поездки на море – все эти мысли и заботы отнимают жизненную энергию, а питьевая вода способна ее восстановить.

Конечно, заглянуть внутрь себя и увидеть благотворное влияние питьевой воды на организм у Вас не получится, но уже спустя несколько дней заметно улучшиться кожа лица и мышечный тонус. При выведении шлаков из организма улучшается периферийное кровообращение, увеличивается снабжение кожи кислородом и удаление жидкости. Еще раз сделаем акцент на то, что необхадима чистая питьевая вода, которую сегодня, к сожалению, в природе не так просто найти. Поэтому еще в середине прошлого века были придуманы компактные домашние системы водоочистки, которые сегодня широко представлены на минском рынке.

Нельзя забывать, что о коже нужно заботиться не только снаружи, но и изнутри. У Вас наверняка полно разных кремов для лица, для рук, после бритья, которые увлажняют, защищают кожу, но кроме этого кожа также нуждается и в дополнительном питании. Питьевая вода благоприятно влияет на кожу человека, она очищает организм от ненужных веществ, делает кожу более чистой и здоровой. Особую роль играет и для пищеварительной системы человека. Пищеварительный тракт требует огромного количества жидкости, которой в таком количестве нет в нашем организме. Поэтому употребление питьевой воды оказывает хорошую помощь при переваривании пищи и усвоению в организме полезных веществ.

Полезно не только пить воду, но и погружаться в нее, то есть принимать ванну, это расслабляет, снимает усталость. Ведь еще до рождения мы на протяжении девяти месяцев все время находимся в жидкости. Сегодня большой популярность пользуются различные соли и масла для приема ванны, и это не случайно, ведь вода является хорошим проводником активных веществ, которые через кожу проникают в организм. Полезные вещества впитываются кожей, улучшают ее регенерацию и обогащают кислородом.

Говоря о полезных свойствах питьевой воды, важно понимать, что не вся она несет в себе пользу и здоровье. И если пить коктейль, наполненный вредными примесями или принимать ванну в такой же смеси вирусов и опасных элементов, то вряд ли Вы получите ожидаемый результат. Более того, можно получить серьезные заболевания.

Конечно, мы не пьем воду напрямую из рек и озер, но даже то, что вытекает из нашего крана на кухне, таит в себе большую опасность для здоровья. Всемирная организация здравоохранения, опираясь на исследования и заключения специалистов, утверждает, что в воде содержится 85% всех известных болезней, в ней же находятся вещества, которые ускоряют процесс старения кожи на 30%. Бывший генеральный директор Всемирной организации здравоохранения Гру Харлем Брундтланд, в одном из своих выступлений подчеркнул, что многих болезней и даже смертей можно было бы избежать, если бы люди более ответственно подходили к вопросу водоочистки очистки.

Различные вещества и примеси, содержащиеся в водопроводе, не принесут пользу организму, а скорее всего наоборот. Например, хлор, который очень часто там присутствует, нарушает обмен веществ, поражает эндокринную систему. Свинец и другие тяжелые металлы негативно влияют на работу почек и могут вызвать цирроз печени. Медь, железо, алюминий способствуют развитию болезней печени и гастрита. К тому же городской водопровод кишит бактериями и опасными вирусами. Вот и получается, что одна и та же жидкость одновременно необходима организму человека, но при этом опасна для него.

Что же делать? Ответ прост. Пейте чистую, проверенную питьевую воду, а для этого используйте бытовые фильтры очистки воды. Они очищают любую жидкость, делают ее безопасной и полезной. Больше не придется беспокоиться о том, где взять в нужном количестве чистую питьевую воду, покупать ее литрами, или же ездить за ней за десятки километров, она всегда под рукой на Вашей кухне. Фильтры для очистки воды сегодня выпускаются разной конфигурации, разной эффективности. В зависимости от финансовых возможностей и требований к очистке, Вы сможете подобрать нужный фильтр.

Вода – это наша жизни. И в зависимости от того, какая она, такая у нас и жизнь. От нее зависит наше здоровье, жизненный тонус, настроение. Проживая в больших городах, казалось бы, не нам решать, что именно будет течь из нашего крана, но нет ничего не возможного. Помните, всё в наших руках и пейте на здоровье!

Источник

Родниковые воды: можно ли пить жидкость из родника, ее вред и польза для здоровья — свойства, состав и качество

Без питьевой H2O не может существовать ни одно живое существо на планете. Люди, животные и даже растения при отсутствии живительной влаги неизменно погибают. От качества этого ценнейшего на Земле ресурса напрямую зависит состояние тех, кто его потребляет. Так, еще со времен древности как источники питья очень ценились природные ключи. Считалось, что даруемая ими жидкая среда обладает непревзойденной чистотой, отличными вкусовыми характеристиками и целебными свойствами. Однако человечество стремительно развивается, а ярко выраженным побочным эффектом этого развития является повсеместное загрязнение. Поэтому следует выяснить, что такое родниковые воды и полезны ли они для нашего здоровья в современных условиях.

Что такое родник

Это источник естественного происхождения, образующийся там, где на поверхность из-под земли просачиваются подземные жидкостные структуры. Появление их из почвы обусловлено систематическим смещением земных слоев и рельефными особенностями местности. Поэтому появившиеся в определенный момент ключи, нередко исчезают через некоторое время.

Ключевую жидкость для своих нужд, в том числе для питья и приготовления пищи, человек использует с момента зарождения своего вида на планете. В те далекие времена еще никто не умел забивать колодцы или добывать H2O каким-либо иным способом. Все пользовались доступными дарами природы — родниками, которые обеспечивали существование всего живого.

Особенности и характеристики

Рассуждая на тему: можно ли пить родниковую воду, в первую очередь следует разобраться, что она собой представляет и какими свойствами обладает.

Бытует мнение, что ключи встречаются только на земной поверхности, но это в корне неверно. Под водными наружными ресурсами (озера, реки, моря) тоже есть родники, называются они подводными. Колодезная, ключевая и артезианская жидкость по своему составу практически идентичны, но только в случае, если все источники расположены в схожих природных условиях.

Если провести сравнительный анализ, наиболее чистой и пригодной для употребления считается родниковая. Объясняется это довольно просто: прежде чем попасть на поверхность, H2O проходит через фильтрующие слои натурального происхождения: почву, песчаные, каменные, глиняные залежи и другие породные отложения. При этом она не теряет своей полезности, обогащается кислородом и минерализуется. Однако ошибочно думать, что качество живительной влаги в различных регионах одинаково. Качественные характеристики во многом зависят от глубины залегания водных ресурсов, особенностей географического местоположения, плотности грунтового слоя и т.д.

Характерные признаки и свойства родниковой воды

Перечислим ряд ведущих критериев, по которым проводят классификацию живительной влаги:

Температура. По температурному режиму ключи подразделяют на термальные и холодноводные. В холодной жидкостной среде меньше размножаются болезнетворные бактерии, ей гораздо проще утолить жажду. Теплая лучше воспринимается человеческим организмом.
Содержание минералов. H2O может быть пресной или минеральной. Минералосодержащую используют для лечения многочисленных патологий. Но следует помнить, что избыточное количество микроэлементов может навредить здоровью человека.
Наличие газообразных элементов. В этом плане чаще всего оценивается концентрация молекул кислорода в водном растворе. Чем их больше, тем полезнее живительная влага.
Органолептика. К таковым показателям относятся ароматические свойства, цветность, прозрачность и привкус.

Преимущества и недостатки употребления

О пользе и вреде воды из родника не утихают споры. Конечно, в первую очередь стоит отметить ее положительные качества:

Ключевая жидкость не подлежит обязательному хлорированию, не озонируется, не подвергается искусственной фильтрации.
Благодаря естественной структуре хорошо усваивается человеческим организмом.
Добытая в экологически чистых местах, не нуждается в термической обработке (не нужно кипятить).
Входящий в ее состав кислород благоприятно влияет на здоровье, прибавляет сил, «оживляет» водный раствор.

Нельзя не рассказать и о минусах употребления такого питья. К ним относятся:

Подверженность влиянию окружающей среды. Качество H2O ключевого происхождения варьируется в зависимости от состава почвы, глубины залегания жидкостных ресурсов.
Очень часто природные источники находятся в труднодоступных для человека местах, что существенно затрудняет добычу живительной влаги.
Сила напора в ключе не идет ни в какое сравнение с привычной всем струей из-под водопроводного крана. Чтобы набрать даже небольшое количество, потребуется потратить немало времени.
Жидкое вещество, добываемое из-под земли, не подлежит продолжительному хранению. Лишенное естественной области происхождения, оно быстро теряет все свои полезные свойства и становится подходящей основой для размножения многочисленных болезнетворных микроорганизмов.

MBFT-75 Мембрана на 75GPD

SF-mix Clack до 0,8 м3/ч

SF-mix Runxin до 0,8 м3/ч

Химический состав родниковой воды

Зависит от того, насколько глубоко залегают водоносные пласты, из каких пород состоят почвенные слои, через которые происходит природная фильтрация жидкостной среды.

В свете интенсивного развития человеческой деятельности, наращивания производственной мощи и масштабов урбанизации, естественные источники не всегда обладают приписываемыми им полезными качествами. Возле тех ключей, жидкость в которых все же соответствует необходимым качественным показателям, возводят санаторные комплексы, строят оздоровительные центры и пансионаты-профилактории.

Часть родников даже охраняется на государственном уровне. Они наделены особым природоохранным статусом.

Разбираясь в том, полезна ли родниковая вода, следует опираться на экспертное мнение ведущих специалистов в области здравоохранения и изучения водных ресурсов. Проводимые ими исследования показали, что если исток находится в черте большого города, его содержимое уже не является чистым и абсолютно безопасным для здоровья человека. Объясняется это просто. Ключевая H2O в пределах городских систем смешивается со стоковыми потоками, в результате чего существенно загрязняется:

в нее попадают провоцирующие заболевания микроорганизмы;
продукты технической переработки;
металлические примеси.

Нахождение природного источника вдали от развернутой человеческой деятельности, напротив, говорит о его чистоте и выраженных полезных качествах. В любом случае прежде чем употреблять ключевую жидкость, нужо сделать лабораторный анализ. Только после подтверждения пригодности жидкостной среды для употребления, ее можно спокойно пить и использовать для приготовления пищи.

Ключи наглядно демонстрируют нам, в каком состоянии в плане экологии находится та или иная местность. Чтобы установленные санитарные и гигиенические требования были удовлетворены, водоносные слои начали осваивать с соблюдением всех правил.

Недавно на территории Российской Федерации была проведена перепись естественных месторождений водных ресурсов. Благодаря этой описи были выявлены жидкостные залежи, которые по своим характеристикам совершенно непригодны для использования. Картина, конечно, не радужная, но не все так плохо. Большее количество ключевых истоков все-таки подходят для разработки и добычи полезной живительной влаги.

Можно ли пить воду из родника

Проходя через многочисленные породные отложения, H2O натуральным способом очищается от посторонних примесей и вредоносных микроэлементов. Тем не менее систематически проводимые анализы водоносных пластов подтверждают, что далеко не все ресурсы являются подходящими для питья и приготовления пищи, даже после термической обработки (кипячения). Дело в том, что часть из них не соответствуют установленным санитарно-гигиеническим нормам.

Да, большинство ключей позволяют людям добывать действительно полезное вещество. Но существуют и те, содержимое которых способно привести к множеству тяжелейших патологий. Высокую опасность представляют родники, расположенные поблизости с крупными предприятиями химической и сельскохозяйственной промышленности, свалками токсичных мусорных отходов. Употребляя жидкость из этих источников, человек вместе с ней поглощает огромное количество вредоносных микроэлементов, болезнетворных бактерий.

Чтобы избежать возможных негативных последствий, следует фильтровать питье с помощью специальных очистных приборов — фильтров.

Польза и вред родниковой воды для организма

Живительная влага природного происхождения имеет массу положительных эффектов. Она обладает выраженными лечебными качествами и благоприятно влияет на нервную систему человека. Состав водного раствора в разных ключах — не идентичен. Он носит индивидуальный характер и обладает определенными свойствами в зависимости от местонахождения.

Исходя из вышеописанной закономерности, на приближенной к источникам территории основывают санаторно-курортные комплексы, в которых осуществляют лечение ряда определенных болезней. Так, рядом с водоносными залежами возникают санатории и другие лечебно-оздоровительные центры, направление которых базируется на полезных качествах добываемой ключевой жидкости. Одни из них специализируются на устранении проблем с ЖКТ, другие занимаются профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и т.д.

Еще одна группа естественных источников подземной жидкостной среды способна воздействовать на внешние запасы посредством нормализации баланса их содержимого. Что также имеет немаловажное значение.

Источник