Чему учат школы здоровья

Школа здоровья

Школа здоровья

Описание

Зачем ходить в Школу здоровья

В последние годы все очевиднее становится тот факт, что достижения современной медицины могут остаться нереализованными на практике, если между врачом и пациентом не будет сформировано партнерских отношений и истинного сотрудничества. В конечном счете, только сам больной выбирает, что и как ему предпринимать: следовать ли только рекомендациям врача по приему лекарств или изменить свое питание в сторону оздоровления, повысить физическую активность, отказаться от вредных для здоровья привычек и прочее Сегодня позиция населения и больных людей о получении информации о здоровье, по результатам опросов, находится в такой последовательности: СМИ, наглядная реклама, медицинская и популярная литература, медицинские работники, друзья, коллеги, родственники. Однако наиболее авторитетным источником информации о здоровье для большинства людей являются именно медицинские работники. Только партнерский союз врача и пациента даст позитивный результат и обеспечит приверженность пациентов к лечению, что приведет к улучшению прогноза заболевания и продлению трудоспособной жизни пациентов. Одним из путей формирования партнерства «врач-пациент» является обучение пациентов, в малых группах — Школах здоровья.

Что же такое Школа здоровья?

С формальной точки зрения, Школа здоровья — это медицинская профилактическая технология, основанная на совокупности индивидуального и группового воздействия на пациентов и направленная на повышение уровня их знаний, информированности и практических навыков по рациональному лечению того или иного заболевания, повышение приверженности пациентов к лечению для профилактики осложнений заболевания, улучшения прогноза и повышения качества жизни .

Школа здоровья учит тому, как сохранить здоровье, уменьшить проявления болезни и снизить риск осложнений. В связи с этим используется термин «Школа здоровья для пациентов с той или иной патологией».

Цель обучения в Школах здоровья — дать соответствующие знания о заболевании , обучить необходимым навыкам и умениям само и взаимопомощи, сформировать мотивацию к изменениям нездоровых привычек и поддержать стремление пациента к оздоровлению и выполнению рекомендаций и назначений врача. Успешному профилактическому консультированию способствует доверительная атмосфера общения врача и пациента, взаимопонимание и чувство сопереживания, а также эффективная обратная связь (умение слушать, обсуждать). Советы не содержат трудновыполнимых рекомендаций, сопровождаются выдачей письменных рекомендаций, памяток, брошюр, рецептур рекомендуемых блюд, наглядных, хорошо иллюстрированных таблиц, схем и т.д.

Почему Школы здоровья важны для пациентов?

Пример с артериальной гипертонией: Артериальная гипертония — одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Около половины случаев инфаркта миокарда и около 80% случаев инсульта связаны с повышенным АД.

По данным эпидемиологических исследований, около 40% россиян имеют повышенное АД, однако только каждый третий больной знает о своем заболевании, что ведет к недостаточной адекватности лечения и повышенному риску осложнений. Известно, что артериальная гипертония долгие годы протекает бессимптомно и одним из первых проявлений заболевания, к сожалению, может быть опасное для жизни осложнение (инфаркт, инсульт). Особенностью артериальной гипертонии является то, что большинство больных имеют небольшое повышение АД, и порой интенсивного медикаментозного лечения не требуются. Однако у таких больных эффективными методами лечения и успешного контроля повышенного АД являются немедикаментозные меры коррекции основных факторов риска, негативно влияющих на прогноз. Таких факторов множество, однако наибольшее значение с позиции профилактики имеют факторы риска, методы контроля которых хорошо научно обоснованы, апробированы и показали свою эффективность . Анализируя отечественный и зарубежный опыт, в настоящее время можно твердо говорить о факторах риска поведенческого характера, которые управляемы и зависят от воли и усилий самого человека.

Школа здоровья является организационной формой профилактического группового консультирования и рассматривается как медицинская профилактическая услуга, т.е. имеет самостоятельное законченное значение и определенную стоимость и направлена на профилактику осложнений заболевания, своевременное лечение, оздоровление

Приходя в Школу здоровья, вы проходите определенный курс обучения по итогам которого вы будете обладать определенными знаниями и умениями. Итак, после окончания обучения вы будете….

* причины и симптомы заболеваний

* факторы, определяющие риск развития осложнений заболеваний * основы самоконтроля

* средства доврачебной самопомощи * основы здорового питания * принципы диеты при ожирении

* влияние поведенческих факторов риска на здоровье * основные группы препаратов, показания и основные побочные действия лекарств

* применять полученные знания для самоконтроля за состоянием здоровья, * вести дневник пациента

* проводить самооценку и контроль за факторами, влияющими на течение заболевания

* следовать назначениям врача, не заниматься самолечением

* применять средства доврачебной помощи и самопомощи

* правильно соблюдать рекомендации врачей

Вы сможете контролировать:

* основные факторы риска осложнений различных заболеваний

* уровень стресса, стрессовое поведение и отношение к стрессу

Если вы курите, то получите необходимые знания для уменьшения вреда курения на собственное здоровье и здоровье окружающих

Г рафик проведения школ здоровья узкими специалистами в поликлинике по ул.Московская, 1 на 2020 г.

Место проведения: Конференц-зал.
Школы здоровья по остеопорозу, бронхиальной астме, артериальной гипертонии проводятся участковыми терапевтами.

График и место проведения школ здоровья по сахарному диабету (центральное отделение и отделение №2)

Источник

Чему учат школы здоровья

Школа здоровья — это организационная форма обучения целевых групп населения по приоритетным для данной группы проблемам укрепления и сохранения здоровья.

Цель школ – повышение мотивации и улучшения выполнения пациентами врачебных рекомендаций, формирование партнерских отношений с врачом в лечении, реабилитации и профилактике.

Идея школы пациента – взаимная ответственность пациента и медицинского персонала, культура поддержания и улучшения здоровья, культура общения, где нужно не только добросовестно соблюдать все требования врача, но также быть активным участником процесса своей реабилитации, отслеживая все нюансы своего состояния и своевременно информируя лечащего врача о негативных и позитивных изменениях с целью внесения коррекции, и одновременно формирования навыков доврачебного контроля над заболеванием.

Задачи: формирование правильного представления о болезни, факторах риска и условиях прогрессивного течения, что позволит больному более четко сформировать активную жизненную позицию самих пациентов и их близких в дальнейшем процессе оздоровления и выполнять комплекс рекомендаций в течение длительного времени.

Технологии проведения занятий. Презентация, видеоматериал, наглядное пособие, беседа, вопросы-ответы, интерактивное общение, обучение самопомощи, мотивационное интервьюирование.

Школа здоровья «Диабет»

Актуальность. В мире насчитывается 382 млн. человек, страдающих сахарным диабетом. Еще 316 млн. людей с нарушением толерантности к глюкозе имеют высокий риск развития заболевания. Наибольшее число больных Сахарным диабетом приходится на трудоспособный возраст 40-59 лет, что подчеркивает социальную значимость данной проблемы. Сахарный диабет — это одно из первых неинфекционных заболеваний который побудил ООН в 2006 принять резолюцию №61/225, призывающую все страны объединиться в борьбе с диабетом.

Цель занятия — знание участниками школы понятия сахарного диабета, его осложнений как: гипо – и гипергликемическое состояние, гипогликемическая кома, диабетическая стопа, о повреждениях при данной патологии ряда органов, которые называются органами-мишенями: артерии, сердце, почки, головной мозг, глаза; о факторах риска и прогноза развития данного заболевания; правила измерения сахара в крови, ведение дневника пациента, питание больного диабетом.

Школа «Здоровое сердце, чистые сосуды»

Актуальность. По оценкам ВОЗ, у 40% взрослых людей в мире развивается гипертония, и она является причиной более девяти миллионов ежегодных смертельных случаев. Ежегодно выявляется 16 миллионов случаев преждевременной смерти в возрасте до 70 лет от болезней сердца и легких, инсульта, рака и диабета. По данным Агентства РК по статистике в 2014 году было зарегистрировано 1181,8 случаев на 100 тысяч населения болезней, характеризующихся повышенным кровяным давлением против 1172,5 в 2013 году.

Цель занятия — повышение информированности пациентов с Артериальной гипертензией и Ишемической болезнью сердца о своих заболеваниях, факторах риска (ФР), осложнениях и профилактике; формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению и выполнению рекомендаций врача; формирование умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной помощи в случаях обострений и кризов а также по снижению неблагоприятного влияния на их здоровье поведенческих ФР (питание, двигательная активность, управление стрессом, отказ от вредных привычек).

Школа здоровья «Свободное дыхание»

Актуальность. По оценкам ВОЗ, 235 миллионов человек в мире страдают от астмы. По данным официальной статистики в Республике Казахстан общее количество больных бронхиальной астмой на 100000 населения составляло в 2014 году 63,7 в 2013 – 56,3. Как видно, из представленных данных отмечается рост больных с бронхиальной астмой. Из них наибольший удельный вес приходится на детей в возрасте от 0-14 лет и составляет соответственно 92,4 в 2014 году и 75,2 в 2013 году.

Цель занятия — Информирование пациентов о причинах и механизмах развития бронхиальной астмы, ХОБЛ характере течения заболеваний, методах лечения и профилактики. Создание партнерских отношений между врачом и пациентом. Научить пациента жить с бронхиальной астмой, уметь контролировать ее течение. Ведение дневника самоконтроля астмы с помощью пикфлоуметрии.

Школа здоровья «Активное долголетие»

Актуальность. Численности населения в республике составляет 17 417,7 тыс. человек (на 01.01.2015 года) с ежегодным темпом прироста населения на 1,24%; средняя продолжительность жизни составляет 71,6 лет. Несмотря на позитивную динамику развития здравоохранения ожидаемая продолжительность жизни казахстанцев почти на 10 лет меньше, чем в странах-членах ОСЭР.

Наибольшая доля смертей (86%) и бремени болезни (77%) обусловлены группой социально-значимых заболеваний: сердечно-сосудистые, злокачественные новообразования, хронические заболевания лёгких, сахарный диабет. Среди причин хронических заболеваний в 87,5% являются факторы риска (высокое артериальное давление, уровень холестерина, табакокурение и употребление алкоголя, неправильное питание). Пациенты, повысив свою грамотность в предупреждении болезней или их стабилизации, тем самым способствуют увеличению продолжительности жизни и активного долголетия.

Цель занятия — проведение вмешательств по профилактике и выработке способности у пациентов к целенаправленным действиям по преодолению поведенческих факторов риска развития заболеваний, обучение населения навыкам здорового образа жизни, формирование в пациентах ответственности за свое здоровье, приверженности к выполнению рекомендаций врача.

Школа здоровья «У Вас будет ребенок!»

Актуальность. Метод «Ламаз» — один из самых распространенных в мире, это школа подготовки к родам женщин, желающих иметь детей. Метод разработан доктором Фердинандом Ламазом в 1951 г. в основе которого лежит обучение супружеских пар по ведению беременности, уходу за будущим ребенком.

Цель занятия «метода Ламаза»: повышение уверенности матери в её способности родить, помощь в устранении болезненных и болевых ощущений, облегчение родового процесса и создание психологически комфортного настроя.

Занятия посещаются обоими супругами, проводятся мультидисциплинарной командой (гинеколог, терапевт, неонатолог, психолог).

Источник

Концепция модели «Школы здоровья»

Основой образовательного процесса в такой школе является здоровье воспитанников, которое рассматривается как цель, содержание и результат образования. Стратегической целью образования является создание школьной среды, способствующей физическому и нравственному оздоровлению детей и подростков, поддержанию уровня имеющегося здоровья, укреплению и формированию здоровья, обеспечивающей профилактику вредных привычек, безопасность жизнедеятельности, формирование навыков здорового образа жизни, воспитанию культуры здоровья, нейтрализующей и снижающей негативное действие внешних и внутренних средовых факторов.
В школе № 404 ВАО г. Москвы основой разработки собственной теоретической модели «Школы здоровья» стала комплексно-целевая программа «Здоровье», определившая стратегию работы школы в решении задачи обеспечения выпускника школы высоким уровнем реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни и воспитания культуры здоровья.

Главные цели программы:

– организация деятельности школы, направленной на поддержание и улучшение состояния здоровья детей и подростков в условиях мегаполиса,
— активное противодействие факторам, влияющих на серьезное ухудшение здоровья детей и подростков в их школьный период жизни,
— создание наиболее благоприятных условий для формирования у школьников положительного отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей достижения успеха в жизни.

При разработке модели «школы здоровья» определена идеология школы — «От здоровой школы к здоровой семье». Основополагающие идеи организации деятельности «Школы Здоровья»:

Принципы: толерантность, ответственность (за себя, свое здоровье, здоровье окружающих), индивидуальность, демократия, равенство, доверие и компетентное действие, взаимодействие.

Цель: Формирование у ребенка поведения с ориентацией на здоровье.

Задачи:

— Обеспечить учащихся необходимой информацией для формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.
— Сформировать у школьника представление об ответственности за собственное здоровье.
— Разработать механизм взаимодействия семьи и школы в контексте укрепления здоровья.
— Организовать консолидированное сообщество школы, семьи и различных ведомств округа для создания здоровой среды пребывания детей и подростков в школе, микрорайоне.

«Школа здоровья» в условиях мегаполиса ограждает ребенка от негативного воздействия на «Здоровый социум», соблазнов большого города, уменьшает опасность девиантного поведения, становится заслоном влиянию негативных факторов среды, учит самостоятельности в противостоянии: «Сделай свой выбор», учит выстроить стратегию выживания в среде. Способствует выработке « иммунитета» к негативным действиям среды мегаполиса, основанного на вооружении ребенка знаниями, умениями, навыками здорового образа жизни, безопасного поведения, активного включения детей в творческую деятельность по формированию здоровой, дружественной, безопасной среды. Деятельность «Школы здоровья» в условиях мегаполиса увеличивает возможности ребенка в формировании собственной стратегии поведения, активной позиции, основанных на культуре здоровья и здорового образа жизни за счет постоянного расширения «Здорового социума» с учетом возможностей мегаполиса — центра науки, культуры, спорта, политического центра, постоянно привлекая новых партнеров-единомышленников, дополнительных ресурсов с учетом потенциала города. «Школа здоровья» при правильно организованном взаимодействии лечебно – профилактических и других учреждений — «Здорового социума» с педагогическим коллективом становится важным звеном в государственной системе сохранения и укрепления здоровья населения.

Выпускник «Школы Здоровья» — гражданин общества, ориентирующийся на общечеловеческие ценности, личность, стремящаяся к достижению высокого уровня интеллектуальности, нравственной, духовной, физической культуры, обладающая потребностью в здоровом образе жизни, человек, осознающий себя частью природы и стремящийся к ее сохранению, уважающий себя, осознающий свою ценность, ценность своего здоровья, признающего ценность другой личности, ее здоровья, способный отдать правильное предпочтение в ситуации морального выбора и нести ответственность перед собой и обществом за сохранение собственного здоровья, здоровья нации.

Школьное образование, в основе которого лежит формирование ценности культуры здоровья и здорового образа жизни, формирует у учащихся умения:

— извлекать пользу из приобретенного опыта по формированию культуры здоровья,
— организовывать взаимосвязь своих знаний и навыков здорового образа жизни,
— уметь решать проблемы сохранения и укрепления собственного здоровья,
— нести личную ответственность за собственное здоровье,
— учитывать, распределять, повышать ресурсы своего здоровья,
— организовывать свои собственные приемы обучения по формированию культуры здоровья,
— уметь противостоять факторам риска, негативным средовым факторам,
— принимать позицию пропагандиста здорового образа жизни,
— правильно оценивать социальные привычки, связанные со здоровьем,
— улаживать разногласия и конфликты,
— уметь оказывать экстренную помощь,
— уметь организовывать свою деятельность с наименьшими потерями здоровья,
— быть солидарным со всеми заинтересованными в формировании культуры здоровья населения, нации,
— уметь находить новые, верные решения в вопросах сохранения здоровья,
— искать корни здоровья в семье, ее укладе, образе жизни родителей,
— осознавать и принимать семью как главный фактор воспитания здорового поколения, передачи культурных ценностей, сохранения нации, ее биологического и социального генофонда.

Вооружение учащихся «Школы здоровья» знаниями, умениями и навыками сохранения, укрепления, формирования здоровья осуществляется через реализацию целей:

— Создать систему непрерывного образования культуры здоровья, здорового образа жизни.
— Создавать экологически оптимальные условия для благоприятного роста и развития детей в ОУ.
— Внедрить мониторинговую систему состояния здоровья учащихся как основного показателя результативности педагогического процесса.
— Создать систему оздоровительных и профилактических мероприятий по предупреждению заболеваемости, функциональных нарушений школьников, в особенности характерных данному району мегаполиса.
— Формировать у обучающихся мотивацию на здоровье.
— Вырабатывать у школьников стратегию поведения как стремление быть ответственным за свое здоровье.
— Обучать учащихся навыкам саморегуляции, укрепления собственного здоровья.
— Формировать здоровый образ жизни подрастающего поколения, направленного на привитие устойчивых навыков безопасного поведения, снижения поведенческих рисков, представляющих опасность для здоровья.
— Формировать у школьников здоровый жизненный стиль, препятствующий употреблению наркотиков и других ПАВ.
— Вооружить учащихся технологиями безопасности жизнедеятельности, обучить навыкам оказания экстренной помощи в экстремальных ситуациях.
— Способствовать развитию фундаментальных основ семьи, основанных на сохранении и укреплении здоровья.
— Разработать механизм взаимодействия семьи и школы в контексте укрепления здоровья.
— Быть инициатором, координировать совместные программы укрепления здоровья школы и социума.
— Преобразовать ОУ в методический центр по здоровье сберегающим технологиям.
— Создать систему комплексной педагогической, психологической и социальной помощи ребенку

Образование в школе здоровья — процесс и результат усвоения школьником систематизированных навыков и умений, развитие ума и чувства, формирование мировоззрения, познавательных процессов, основанных на ценности здоровья.

Ученик, овладевший здоровье сберегающими знаниями и умениями, сможет адекватно функционировать внутри существующей общественной структуры. Ученик, осознавший и принявший ценность здоровья как основу обучения и существования, способен развивать в себе такие качества, как сила воли, ответственность за свои поступки, за судьбы общества, страны, за охрану окружающей среды, приобретает в процессе обучения социальный опыт, основанный на сохранении здоровья.

ПЛАН РАБОТЫ «Школы Здоровья».

Учебно – воспитательная работа.

2. Диагностическая работа.

3. Профилактическая и коррекционная работа.

4. Научно – методическая работа.

5. Информационно – просветительская работа.

Формы работы:

В массовой практике школ наиболее активно используются четыре формы работы с семьёй, общественностью:
1. ИНТЕРАКТИВНЫЕ: анкетирование, диагностика, дискуссии, консультации специалистов, диспут, круглые столы, конференции, вечера вопросов — ответов.
2. ТРАДИЦИОННЫЕ: тематические классные часы, родительские собрания (классные, общественные), праздники, совместные состязания, творческие конкурсы,
Дни открытых дверей.
3. ПРОСВЕТИТЕЛЬСКИЕ: использование СМИ, организация родительского всеобуча; выпуск бюллетеней, информационных листков; стенды и уголки для родителей.
4. ГОСУДАРСТВЕННО-ОБЩЕСТВЕННЫЕ: создание Попечительского совета, родительского комитета, школ родительской общественности. Родители как равноправные субъекты образования имеют право участвовать не только в формулировании
образовательного заказа школе, но и в его исполнении, а также в контроле за безопасностью педагогических инноваций.

Приёмы работы:

— защитно-профилактические (личная гигиена, гигиена обучения);
— компенсаторно-нейтрализующие (физкультминутки, оздоровительная, дыхательная, пальчиковая и др. гимнастики, ЛФК, массаж, самомассаж, тренинг);
— стимулирующие (физические нагрузки, психотерапия, физиотерапия и др.)
— информационно-обучающие ( письма, адресованные родителям, учащимся, педагогам)

Ожидаемый результат

1. Создание благоприятных условий для формирования здорового образа жизни;
2. Правильная организация учебно-воспитательного процесса, включающая чередование всех видов деятельности.
3. Обеспечение необходимого температурного режима, правильного освещения классных комнат.
4. Улучшение состояния здоровья учащихся, снижение заболеваемости детей.
5. Активизация физической культуры учащихся.
6. 100% охват горячим питанием учащихся.
7. Вовлечение учащихся в спортивно-массовую работу.
8. Привлечение родителей по программе «Здоровье школьника».

Источник