БАД: польза для здоровья или деньги на ветер?
В аптеках доступны тысячи биологически активных добавок к пище. Разбираемся, кому и когда стоит их принимать и что скрывают производители.
Что это такое
БАДы — не лекарства. Регистрацией и контролем их оборота занимается не Минздрав, а Роспотребнадзор, для которого это — часть продуктового рынка. Необходимые для лекарств клинические исследования добавкам не обязательны. Эти средства обычно рекомендуют своим клиентам нутрициологи и диетологи, часто без медицинского образования . К БАДам относятся все витамины, микроэлементы и спортивное питание .
Их противники говорят, что наши бабушки и дедушки ничего подобного не принимали и жили здоровыми до 80-90 лет. Но ухудшающаяся экологическая обстановка, новые стандарты для продуктов питания, и стрессы ослабляют иммунитет. Поэтому здоровые или почти здоровые люди принимают добавки, желая улучшить качество жизни.
Производители утверждают, что применение БАД часто дает результат, хотя и не такой быстрый, как в случае с синтетическими препаратами. Они могут быть недоступны пациенту, либо запрещены из-за противопоказаний . Заявлено, что в рекомендованных дозах добавки не имеют побочных эффектов и в отличие от гомеопатических средств содержат ощутимые количества действующего вещества. Но мнения врачей об использовании БАД при лечении больных разнятся.
«Никакой пользы в терапии от БАД нет, а востребованность их обусловлена крайне низкой медицинской грамотностью населения, — считает терапевт Филипп Кузьменко . — Это огромный рынок на десятки миллиардов долларов. Полагаю, со временем добавки выйдут из употребления. Погоней за наживой обусловлено и то, что эти комплексы требуют длительного непрерывного приема. Если же БАД действительно помогает, к примеру, от гипертонии, можно не сомневаться, что там присутствует активное лекарственное вещество».
В чем возможен подвох
Чтобы потребитель ощущал пользу добавки и продолжал тратить деньги, в нее могут добавлять незадекларированные ингредиенты. В БАД от эректильной дисфункции кладут силденафил, иначе говоря виагру; от лишнего веса — средства, усиливающие чувство насыщения. «Безобидные» добавки для наращивания мышечной массы могут содержать синтетические анаболики. В США эта проблема уже вызвала немало судебных исков.
Но в инструкции наличие активного вещества и его дозировка не указаны, иначе препарат подлежит регистрации как лекарство. Это грозит передозировкой: ежедневный прием того же силденафила обернется проблемами серьезнее, чем с потенцией.
«Оценка препарата пациентом крайне субъективна, — напоминает Филипп Кузьменко. — Эффект плацебо в контрольных группах порой достигает 30% от эффективности реального лекарства. Хорошее самочувствие пациент может объяснить действием БАД и продолжит прием. Хотя те же или даже более полезные вещества, возможно, вырабатываются эндогенно — организмом самостоятельно. Не считая витаминов, единственная добавка, пользу которой можно серьезно обсуждать, — это омега-3 жирные кислоты . Но и в этом случае достоверных доказательств эффективности нет».
Обобщив 28 исследований о возможном благотворном влиянии на мозговую активность пожилых людей различных БАД, исследователи Кокрейновского сообщества – главного мирового субъекта доказательной медицины, не нашли подтверждения их эффективности.
Когда стоит принимать
Первыми из врачей начали использовать БАД диетологи. После 35 лет четверть людей в России страдают ожирением , а после 55 — более трети мужчин и половина женщин. Спортом занимаются многие, но правильно питается менее 1% взрослого населения, отсюда потребность в корректировке рациона.
По словам гастроэнтеролога и диетолога Аллы Пономаревой в диетологии применяются добавки магния и хрома : они существенно влияют на обмен веществ. А также пробиотики — живые микроорганизмы, принимаемые для улучшения функционирования кишечника и стимулирования иммунной системы, которые тоже относятся к БАД. Врач подчеркивает, что витамины есть смысл пить только по прямым показаниям, если анализ крови говорит об их дефиците.
Пре- и пробиотики многие принимают под влиянием рекламы, а не докторов. Но некоторые комплексы сочетают разные микроорганизмы, что порой приводит к ухудшению здоровья.
«Пробиотики применяют по показаниям, предварительно сделав копрограмму и проверив кишечник на дисбактериоз и перевариваемость мышечных волокон, — предупреждает эндокринолог Ольга Шамрина . — Принимая витамины и микроэлементы, нужно точно знать, как они действуют, где именно, и с кем в компании. Например, йод связывает тяжелые металлы. Выводится все это в комплексе печенью и почками, которые могут не справиться, если к тому же неправильно питаться и плохо спать. Проблема проявляется как аллергия: отеки, сыпь, головная боль и т. п. А больной считает, что виновата добавка с йодом».
В чем может быть польза
Иногда врачи рекомендуют добавки в качестве сопровождения основной терапии, когда организму нужна поддержка.
«БАД порой помогают в лечении, — рассказывает невролог и реабилитолог GMS Clinic Григорий Башкирцев . — Белковые коктейли, например, принимают не только культуристы, но и пожилые люди при кахексии — сильном дефиците мышечной массы. Разумеется, наряду с основным лечением тестостероном. Из того, что можно отнести к БАД, коллеги чаще всего назначают хондропротекторные препараты для суставов . Эффективность их не доказана, но клиническая практика показывает, что небольшой положительный эффект есть».
Добавки отчасти компенсируют нехватку витаминов, аминокислот и микроэлементов, которые не синтезируется в организме или присутствуют в недостаточном количестве. Например, незаменимые аминокислоты человек получает только с пищей.
«Иногда по тестам на тонус мышц можно понять, что одна из них больше других нуждается в том или ином микроэлементе, — добавляет Григорий Башкирцев. — Чаще всего спортивные врачи и неврологи выписывают магний и витамины группы В — они питают нервы. При лечении полинейропатии — поражения периферических нервов, приводящего к параличу , — незаменимы витамин В12 и тиоктовая, она же альфа-липоевая кислота. Особенно это важно при осложнении диабета. В12 входит и в комбинированную терапию при заболеваниях желудка, например, атрофическом гастрите».
Чего опасаться
На российском рынке более 2100 разных добавок, именно в этом кроется причина недоверия к ним врачей — трудно отличать зерна от плевел при отсутствии исследований.
«БАД могут приносить пользу, но нужно детально разбираться не только в составах, но и в производителях, — поясняет Григорий Башкирцев. — На рынке тысячи добавок, и лишь немногие из них качественные».
В США, где число БАД доходит до 80 тысяч, ситуация еще тревожнее. Концентрация токсичных примесей в некоторых «мусорных» добавках порой зашкаливает. Каждый год 20 тысяч вызовов скорой помощи приходится на отравления БАДами.
«Некоторые пищевые добавки объединяют не совместимые друг с другом вещества, — предупреждает Ольга Шамрина. — Даже комплекс из разных витаминов группы В, полезных по отдельности, может вызвать сильную аллергию. Витамин D в некоторых БАДах содержится в количестве 10 тысяч единиц на капсулу. Когда пожилой человек «для поддержания сил и жизненной энергии» начнет принимать такую БАД несколько раз в день, его ждет ломота в суставах, а возможно и судороги в ногах во время сна. Много вопросов и к стабилизаторам в БАДах, которые содержат иногда такое количество сахара и крахмала, что способны сделать высококалорийной любую добавку для снижения веса» .
БАДы могут быть полезны, только если врач по итогам диагностики решит, что организму не хватает витаминов, минералов или аминокислот . Лечить добавками болезни нельзя, тем более самостоятельно — упущенное время на прием действительно помогающих препаратов обойдется дороже.
Источник
Сибирское Здоровье
Продукция Сибирское здоровье сегодня известна не только по всей России, но и в более чем 20-ти странах мира. Это очень широкий спектр биологически активных добавок и лечебной косметики.
Сама корпорация Сибирское здоровье является одной из самых быстро развивающихся сетевых компаний на рынке России. Достаточно сказать, что только за один прошлый год рост товарооборта корпорации Сибирское здоровье превысил 80% (!).
Корпорация Сибирское здоровье
Компания была основана в 1996 году с целью продвижения на рынок России новейших разработок российских ученых в сфере сохранения здоровья человека. Это была очень смелая идея, т.к. в это время в данном сегменте российского рынка была продукция только зарубежных фирм. Но правильный менеджмент и ориентация на своего производителя позволило корпорации Сибирское здоровье за первые пять лет своей деятельности увеличить ассортимент продукции, и ее товарооборот в несколько раз.
Вскоре корпорация Сибирское здоровье столкнулась с потребностью своих производственных мощностей и в 1999 году было запущено первое свое производство, а в 2001 году корпорация Сибирское здоровье открыло научно-инновационный центр, целью которого стало объединение всего научного потенциала компании в «единый кулак».
После этого, бурный рост корпорации продолжается по сей день. Жесткое следование своим принципам «эффективность/качество/цена» позволило корпорации Сибирское здоровье открыть более 356-ти (!) своих офисов и представительств по всей России и других странах: Испания, Словакия, Латвия, Чехия, Германия, США, страны СНГ.
Успех корпорации Сибирское здоровье нашел свое отражение в многочисленных международных наградах, дипломах и медалях, которые полностью даже и перечислить сложно:
— Дипломы «Сто лучших товаров России»
— Международные дипломы «HEALTH LIFE» — Здоровый образ жизни»
— Золотая медаль Форума «Здравница 2007»
— Большая Золотая медаль Сибирской Ярмарки Выставка «Медсиб-2003»
— Большая золотая медаль Сибирской Ярмарки (выставка «Сибпарфюм-2003»
— Премия журналистского признания «За вклад в развитие Сибири»
— Декоративная косметика «Нежная роскошь» — победитель VII Национального конкурса на лучшую парфюмерно-косметическую продукцию
— Почетная медаль Екатерины Дашковой «За заботу о здоровье женщин России»
— Почетная медаль Российской академии естественных наук им. И.И. Мечникова
«За практический вклад в укрепление здоровья нации»
— Премия журналистского признания «За вклад в развитие Сибири»
Это далеко не все награды корпорации Сибирское здоровье, а самые значимые
Сибирское здоровье: продукция
Прдукцию корпорации вы можете увидеть в каталоге на этой странице. Все препараты Сибирского здоровья производятся на основе лечебных трав Байкала и Алтая, которые использовались нашими далекими предками — целителями и знахарями прошлого. Сибирское здоровье в год выпускает около 30 млн. капсул, более 200 тыс. продуктов и около 10 млн. пакетиков различного фиточая и этот объем выпускаемой продукции постоянно увеличивается.
Принципы, которыми руководствуется Сибирское здоровье в производстве своей продукции:
— использование только органических натуральных компонентов природного происхождения;
— запрет на включение в состав каждого препарата любых консервантов, заменителей, синтетиков;
— полный запрет на использование ГМО (генно-модицифицированных организмов);
— строго научная основа для изготовления каждого вида препарата или его «линейки»;
— многоступенчатая система контроля за качеством продукции, начиная от выбора сырья и заканчивая упаковкой товара;
— высочайшая квалификация кадров, занятых на производстве;
— используемое оборудование отвечает всем требованиям самых современных технологических достижений.
Стоит еще отметить, что компания Сибирское здоровье в производстве своей продукции применяет только возобновляемое сырье, т.е. самое, что ни на есть, экологически чистое.
Все это соответствует самым строгим требованиям международного стандарта GMP, и именно этот сертификат был вручен компании.
Именно по всем этим причинам вся продукция Сибирского здоровья (БАДы, косметика, продукты питания) очень эффективна, имеет весьма широкий спектр позитивного воздействия на организм человека, и в частности способствует:
— восстановлению иммунитета;
— восстановлению нормальной функциональности сердечно-сосудистой системы;
— устранению различных эндокринных заболеваний;
— восстановлению нервной системы;
— устранению различных заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондроза и болезни суставов);
— профилактике онкологических заболеваний.
Благодаря собственному научно-инновационному центру, который при разработке новых видов товаров «соединяет» опыт народной медицины с современными достижениями науки, корпорация Сибирское здоровье ежегодно выпускает около 20-ти видов новых препаратов: БАДов, бальзамов, косметики, фиточаев.
Благодаря относительно невысоким ценам продукции Сибирского здоровья по сравнению с аналогами других стран, и вместе с этим — высокому качеству, практически каждый человек может подобрать себе соответствующую программу оздоровления — это мы вам гарантируем.
Осталось еще добавить, что каждый продукт Сибирского здоровья (каждый бальзам, каждый БАД, косметика. ) имеет все необходимые разрешительные документы: Свидетельство о гос. регистрации, Сертификат соответствия, Декларацию соответствия, и каждый БАД компании Сибирское здоровье обязательно внесен в государственный реестр биологически активных добавок.
Продукция Сибирское здоровье: цена и как купить
Со всеми товарами компании вы можете ознакомиться в каталоге на этой странице. Цена на каждый товар Сибирского здоровья обозначена на соответствующей этому товару странице. Там же вы найдете его описание, состав, показания, инструкцию по применению. Цена на товар у нас соответствует стоимости производителя — такова политика компании, которая заинтересованы в исключении разного рода торговых «накруток». Мы — официальные дистрибьюторы компании и поэтому не заинтересованы в завышенных ценах на наш товар.
Купить продукцию Сибирского здоровья у нас очень просто: достаточно «занести» выбранный вами товар в свою корзину. Так же можно заказать продукцию позвонив нашему менеджеру, и, кстати, у него можете получить бесплатную консультацию по вопросам здорового питания и поддержки своего иммунитета — в нашей компании работают высококлассные специалисты в этой сфере. Вы так же можете отправить заказ на продукцию Сибирское здоровье через форму обратной связи.
Форма оплаты — любая удобная для вас. Доставка осуществляется нами в кратчайшие сроки и без задержек.
Сибирское здоровье: отзывы
Виктор Иосифович П., 66 лет, г.Тюмень
«Два года назад стал активно употреблять бальзамы Сибирского здоровья, а до этого постоянно испытывал проблемы с сердцем, каждую осень-зиму болел по 4-5 раз. Сегодня чувствую себя на 20 лет моложе))), бальзамы обязательно буду продолжать пить. «
Анна С., 38 лет, г.Харьков
«Давно хотела похудеть и никак не получалось, какие я только диеты не пробовала, какие чаи не пила — все бесполезно. Наткнулась на программу «Комплекс контроля калорийности» компании Сибирское здоровье, пропила ее и. дело пошло: за 2 месяца сбросила 11.5 кг. «
Подобных отзывов о продукции Сибирское здоровье очень много, но нет нужды их публиковать, т.к. они практически все одинаковы: все отзывы о победах человека над каким-то недугом, над какой-то проблемой. Лучше всего просто начать употреблять препараты Сибирского здоровья — это поможет любому избавиться от своей какой-то проблемы со здоровьем.
Источник