Чем вреден радон для здоровья

Невидимый враг в наших домах. Природный газ радон — причина возникновения рака легких.

Приветствую Вас, дорогие читатели.

Сегодняшняя статья будет на тему радиации, а как мы знаем, все, что касается радиации, вызывает у большинства обывателей ужас, поэтому для того, чтобы разуверить Вас в том, что данная статья — очередная страшилка, сообщаю, что написана она с использованием данных Всемирной Организации Здравоохранения, размещенных на их официальном сайте.

Несомненно, Вы слышали о супер полезном радоне. Радоновые озера очень популярны для посещений, да и радоновые здравницы никогда не пустуют. А знаете ли Вы, что природный газ радон является вторым по значимости фактором возникновения рака лёгких в большинстве стран?

По данным всемирной организации здравоохранения, радон вызывает до 15% всех случаев рака лёгких.

Несложно догадаться, что люди, страдающие одной из самых распространенных вредных привычек, находятся в гораздо большей группе риска. А среди людей, ведущих здоровый образ жизни, у которых был обнаружен рак лёгких, воздействие радона является основной причиной данного заболевания.

Несмотря на то, что общепринято полагать, что радоновые ванны полезны для человеческого организма, важно помнить, что пороговый уровень , ниже которого воздействие радона не опасно, попросту неизвестен.

Радон не имеет стабильных изотопов, поэтому может представлять опасность для здоровья и жизни.

Откуда берется радон?

То, что радон представляет для нас опасность мы поняли, но откуда же он берется, мы же не купаемся в радоновых ваннах каждый день?

На самом деле все просто. Большинство случаев возникновения рака лёгких связано с пребыванием людей в домах на нижних этажах, а тем более в подвальных и цокольных помещениях, где скапливается радон.

Радон — химически инертный природный газ, не имеющий ни цвета, ни вкуса, ни запаха, образующийся при делении радиоактивного урана, содержащегося в каменных породах, в почве и нередко в воде (особенно из глубоких, артезианских скважин).

Образуясь в недрах, радон устремляется вверх по трещинам в породах, попадая в помещения домов, накапливается там, а затем уже распадается на дочерние, недолговечные продукты.

Концентрация радона в помещениях домов зависит от следующих факторов:

• количество урана, содержащегося в камнях и почве под домом;
• пути проникновения газа в дом;
• качества и степени вентиляции помещений (зависит от конструкции дома, частоты проветриваний и герметичности окон).

Пути проникновения радона в помещения очень просты:

• трещины в бетоне в местах соединения пола и стен (в старых домах они повсеместно);
• щели в полах;
• небольшие поры в стенах из пустотелых блоков;
• сточные и дренажные трубы.

Альфа-, бета-распад и гамма излучение.

Ионизирующее излучение (неточный синоним с более широким значением — радиация) — потоки фотонов/электромагнитные колебания (гамма излучение), элементарных частиц (бета) или атомных ядер (альфа), способные ионизировать вещество.

На распад половины радона необходимо около 4-хсуток. При распаде радон высвобождает альфа-частицу (ядро гелия) с образованием полония. Полоний так же распадается, давая при этом уже бета-частицу (электрон). И так продолжается по цепочке распада образования свинца. В итоге, везде, где есть источник радона, где есть сам радон и его дочерние продукты, кроме альфа-распада имеют место альфа, бета и гамма излучения.

Я обязательно как-нибудь напишу подробно про альфа, бета, гамма и рентгеновское излучения, потому что это жутко интересная для меня тема, но сейчас расскажу кратко, для понимания описываемой темы.

Гамма-лучи это электромагнитное излучение , по природе такое же, как радиоволны или обычный свет, но с энергией в тысячи раз выше.

Лучи, полученные искусственно или имеющие небольшой уровень энергии, называют рентгеновскими .

Бета и альфа-лучи по своей природе иные, представляющие из себя поток частиц .

При бета -распаде ядро атома вещества излучает бета-частицу (электрон или позитрон)

При альфа распаде образуется большая, тяжёлая частица, представляющая из себя ядро гелия . Эта частица настолько велика и неповоротлива, что с лёгкостью экранируется нашей кожей, поэтому она не способна проникать внутрь организма через кожу. В случае с радоном все сложнее по той причине, что радон является газом запросто попадает внутрь организма.

Альфа частицы ведут себя наиболее агрессивно: оседая в лёгких и попадая в другие органы на долгое время , они способы повреждать молекулы ДНК и потенциально приводить к раку легких и иных органов. Именно поэтому радон и представляет для нас столь серьезную опасность.

• К слову, когда нас в школе на ОБЖ учили, что в случае ядерной аварии необходимо защищать органы дыхания, я искренне не понимала зачем их защищать, если от радиации не убежишь и она проникает везде и всюду. На самом деле это делается как раз для защиты от проникновения внутрь организма альфа-частиц.

Воздействие радона на здоровье

Исследования, проведенные в Европе, Северной Америке и Китае, подтвердили, что низкие уровни концентрации радона, как например в домах, имеют риски для здоровья и в серьезной мере способствуют заболеваемости раком легких во всем мире.

Выявлено, что соотношение доза-эффект линейное, а это означает, что риск развития рака легких растет прямо пропорционально возрастанию воздействия радона.

Что касается питьевой воды из артезианских скважин и колодцев, то в результате проведенных исследований, связь между наличием радона в питьевой воде и развитием рака пищеварительной и других систем на сегодняшний день не установлена, однако «Руководящие принципы ВОЗ по качеству питьевой воды» рекомендуют проведение повторных измерений в случае, если уровень концентрации радона в общественных запасах питьевой воды превышает 100 Бк/л.

Радон в помещениях.

На открытом воздухе концентрации радона зачастую очень низкие, не превышающие естественного радиационного фона, но вот что касается подвалов, погребов и первых этажей домов — тут все серьезно. Логично, что принудительная вентиляция и частые проветривания решат проблему, так что не пренебрегайте этими процедурами.

Для определения уровня концентрации радона используются специальные приборы — детекторы радона.

Отмечу, что средний уровень концентрации радона в открытом воздухе колеблется от 5 до 15 Бк/м³. Внутри помещений уровни концентрации радона выше, особенно в кухне и ванной, но наиболее высокие уровни отмечаются на рудниках, в пещерах и. в водолечебницах, причем любых, не обязательно радоновых, то есть в тех, где имеются скважины и естественные источники подземных вод.

Концентрация радона в соседних домах может быть различной, даже в одном и том же доме может изменяться каждый день и даже каждый час.

Для того, чтобы определить, какова концентрация радона в вашем доме недостаточно вызвать специалиста и разово замерить показатели: из-за постоянного колебания уровня концепции радона внутри помещений, для его определения среднегодового необходимо измерять уровни концентрации радона, как минимум, в течение трех месяцев.

Уровни концентрации радона можно снизить путем:

• улучшения вентиляции дома;
• Предотвращения проникновения радона из подвальных помещений в жилые комнаты;
• усиления вентиляции под полом;
• установки системы для удаления радона в подвальных помещениях;
• герметизации полов и стен;
• установки системы с положительным давлением или вентиляционной системы.

При строительстве новых домов необходимо учитывать радоноопасность, особенно в районах с высокой концентрацией радона. В некоторых странах это стало обязательной процедурой. Опыт выявил, что пассивные меры снижения концентрации радона могут снизить уровень концентрации радона внутри помещений на 50%, а при наличии вентиляторов уровни радона можно свести к минимуму.

ВОЗ рекомендует национальный контрольный уровень, равный 100 Бк/м3. Однако, если в условиях конкретной страны достижение этого уровня невозможно, контрольный уровень не должен превышать 300 Бк/м3.

Многие страны приняли концентрацию радона в воздухе внутри помещений, равную 200-400 Бк/м3, в качестве контрольного уровня, выше которого необходимо принимать меры по снижению концентрации.

По действующим в настоящее время в России Нормам радиационной безопасности (НРБ-99) допустимая концентрация радона в воздухе не должна превышать 100 Бк/м3 (для зданий построенных после 1999 года) и 200 Бк/м3 (для ранее построенных зданий).

Источник

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Радоновые ванны (радонотерапия) оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначается пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют показания и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники , поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина. Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью. На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

• анестезирующий;
• противовоспалительный;
• иммуностимулирующий;
• репаративно-регенеративный;
• метаболический;
• сосудорасширяющий;
• эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС : миокардиодистрофия, стенокардия напряжения 1-3 ФК, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС : патологии и последствия травм периферической (невриты, невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, неврастения, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата : дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания : хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ : патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи : красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ : сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Заболевания половой сферы (женской и мужской) : хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

• лучевая болезнь;
• гипертермия;
• тяжелый невроз;
• ИБС;
• нестабильная стенокардия;
• стенокардия напряжения 4 ФК;
• политопная экстрасистолия;
• острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
• сердечная недостаточность 2 ст.;
• мерцательная аритмия;
• гипертиреоз;
• эпилепсия;
• гнойные заболевания кожи;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• гипоэстрогения;
• лейкопения;
• туберкулез;
• вегетососудистая дисфункция;
• индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
• беременность, лактация;
• профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны : 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура : человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс : назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

• До лечения следует пройти врачебное обследование;
• Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
• Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
• Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
• Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
• На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
• После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Как правило, процедура переносится хорошо. Могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, при нарастании которых лечение следует прекратить:

• головная боль;
• одышка;
• головокружение;
• повышенное давление.

Список санаториев с радоновыми ваннами