Ромашка: способы применения и побочные эффекты
Целебная сила этого растения известна с древности. Его применяли для устранения маточных болей у женщин, лечили несварение, бессонницу, кожные воспаления, давали в качестве противоядия при укусах змей. Сегодня лекарственная аптечная ромашка входит в официальные фармакопеи, используется в косметической промышленности и народной медицине.
Химический состав и свойства
В лечебных целях применяют цветки, листья и стебли ромашки. В них содержатся:
органические кислоты: антемисовая, салициловая, изовалериановая и другие;
витамины С, группы В, каратиноиды;
кумарины, производные биофлавоноидов, горечи, камедь и другие биоактивные соединения;
высушенные корзинки цветов концентрируют до 0,8% эфирного масла.
Ромашка обладает выраженным противовоспалительным, антимикробным, умеренным спазмолитическим, болеутолящим, отхаркивающим и мочегонным действием, успокаивает нервную систему, снижает проявления аллергии, способствует выведению радионуклидов.
Эфирное масло растения стимулирует выделение желчи, расширяет сосуды, устраняет повышенное газообразование, обладает бактериостатическим эффектом.
Формы выпуска
Ромашку выпускают в виде:
сухого травяного сбора: россыпью, фильтр-пакетах для заваривания;
спиртовых настоек и жидких экстрактов;
капсул для перорального приема;
Она входит в состав большого количества БАДов, фитотерапевтических средств.
Медицинские показания
Препараты из ромашки помогают:
снизить интенсивность воспаления и успокоить боли при обострения заболеваний ЖКТ: гастритах, холецистите, гастропатии, колитах;
облегчить кашель и отхождение мокроты при инфекционных процессах, острых и хронических воспалениях органов дыхательного аппарата;
снизить болезненные ощущения при мигренях, стоматологических проблемах;
устранить симптомы воспаления мочевого пузыря и почек, женских гинекологических заболеваний;
облегчить симптомы геморроя;
снизить эмоциональное напряжение, устранить бессонницу при стрессовых состояниях;
купировать признаки заболеваний кожи и слизистых, в том числе травматического, инфекционного и аллергического происхождения: раздражение, ссадины, сыпь, фурункулез, дерматиты, экземы.
Аптечная ромашка — эффективное, но малотоксичное растение, разрешенное к использованию людям с серьезными нарушениями здоровья, в том числе пожилым и ослабленным. Ее рационально применять как при острых состояниях, так и в качестве профилактики развития болезней.
Способы применения
Ромашка активно действует как самостоятельное средство, а также в сборе с другими травами, дополняя их лекарственные свойства.
Водные настои и отвары растения употребляют внутрь, наружно и местно: делают с ними компрессы, припарки, примочки, клизмы, полоскания, добавляют в лечебные ванночки.
Приготовление ромашкового настоя:
2–3 ст. л. сухого сырья заливают 300 мл крутого кипятка, настаивают в термосе или закрытой посуде 30 мин.;
Для получения более концентрированного средства траву варят в воде на медленном огне 10–15 мин., затем дают настояться в течение 0,5–2 ч.
Домашние лечебные кремы и мази с ромашкой готовят, смешивания измельченные цветки с жировой основой: растительным или сливочным маслами, вазелином. При необходимости согласно рецептуре добавляют другие компоненты: спирт, мед, глицерин.
Лечение ромашкой проводят короткими курсами: по 1–2 недели или продолжительными: до полугода. В каждом случае схема зависит от индивидуальных особенностей больного и тяжести состояния.
Ромашка в диетологии
Чай с ромашкой нормализует аппетит и регулирует кислотность желудочного сока. При регулярном употреблении такой напиток помогает безболезненно отказаться от лишних порций. Кроме того, ромашка способствует правильному метаболизму. Как средство для похудения ее можно сочетать с сенной, лимонником, зеленым чаем.
При косметических проблемах
С помощью средств из ромашки можно избавиться от различных дефектов кожи лица и тела:
отбелить пигментные пятна, веснушки;
снизить проявления купероза, активность сальных и потовых желез;
повысить эластичность покровов.
Использовать в таких случаях растение полезно комплексно: пить ромашковый чай, делать маски, готовить лосьоны и кремы.
Ванночки с ромашкой при регулярном применении избавляют кожу от шелушения. Ножные ванны и мази способствуют заживления трещин на ступнях, разрыхляют ороговевшие слои эпидермиса, устраняя мозоли и натоптыши.
Концентрированный ромашковый отвар можно использовать для тонирования волос, придавая им красивый золотистый оттенок. Кроме того, регулярные ополаскивания шевелюры оздоравливают стержни и кожу головы:
устраняют излишнюю жирность;
предупреждают появление перхоти;
придают волосам блеск, снижают их ломкость;
маски с ромашкой, оливковым маслом и медом помогает избавиться от выпадения, стимулируют рост.
Полоскания настоем полости рта после еды или чистки зубов предупреждает появление неприятного запаха.
Разрешена ли ромашка детям
Наружно использовать препараты с ромашкой можно для лечения грудничков. Настоями и отварами устраняют потницу, раздражения на коже, протирают следы от укусов насекомых, небольшие ссадинки или царапины. Слабозаваренный ромашковый чай дают детям при отсутствии аллергии с 1 года.
Кормящим женщинам употреблять настои и отвары разрешено с осторожностью, если их младенцы не склонны к аллергическим реакциям.
Побочные эффекты и противопоказания
Неправильное употребление отваров из ромашки или пренебрежение противопоказаниями чреваты тошнотой, рвотой, скачками артериального давления.
Индивидуальная непереносимость препаратов проявляется кожной сыпью, покраснениями, жжением. В тяжелых случаях возможно развитие бронхоспазма, отека Квинке.
Отказаться от применения ромашки необходимо:
людям с аллергией на активные вещества растения;
страдающим некотор патологиями эндокринной системы, органов кроветворения.
Перед началом курса лечения ромашкой необходимо пройти медобследование, убедиться в отсутствии противопоказаний.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Настой ромашки: польза и вред для здоровья
Мы все знаем ромашку с детства. Это красивый цветок с желтым центром (сердцем) и белыми лепестками. Стебель растения — это своего рода укроп. Ромашка не требует особого внимания при разведении, потому что она неприхотлива и может расти практически везде. Завод называется домашняя аптека по причине. Его целебные свойства были еще известны нашим предкам. Он исцелял раны, принимал их для улучшения состояния пациента, делал зелья и настойки для лечения определенных заболеваний.
Стоит знать! Не все виды ромашки обладают лечебными свойствами, но только два из них: римские и фармацевтические.
Растение (римская ромашка) быстро распространилось в Европе и Америке, а сейчас даже встречается в Аргентине. Этот многолетник с острым ароматом является незаменимым ингредиентом при приготовлении ароматических масел и украшений.
Второй вариант (аптека ромашки) более распространен, потому что его можно найти почти везде, где климат умеренный. Растение однолетнее, с приятным запахом. Если сравнить аромат фармацевтического сорта с ароматом полевой или собачьей ромашки, разница будет значительной. Культивируется специально для лекарственного применения. Характерной чертой аптечной ромашки является корзина. Имеет форму кегельбана с пустым дном и небольшими листьями.
В этой статье мы рассмотрим преимущества инфузии ромашки, проанализируем ее состав и выясним, сколько и кто может принимать ее регулярно, чтобы оставаться здоровым.
Состав и калорийность
Начнем с калорийности настоя настоя ромашки — 9 ккал на 100 мл отвара.
В составе настоя ромашки он содержит много полезных микроэлементов и витаминов, благодаря которым врачи и косметологи борются с различными заболеваниями и серьезными заболеваниями. Даже Авиценна и Гиппократ использовали ромашку в своей практике. Давайте перечислим некоторые из элементов, которые являются частью «зелья ромашки»:
- калий:
- йод;
- кальций;
- бор;
- алюминий;
- селен;
- магний;
- железо;
- цинк и др.
- аскорбиновая кислота, салициловая кислота, никотиновая кислота должны быть выделены из природных соединений;
- дубильные элементы;
- пектин;
- сахар и т. д.
Среди лекарственных веществ, присутствующих в составе ромашки, отметим следующие:
- Апигенин. Это вещество активно борется с воспалением, нормализует нервную систему, способствует синтезу нейронов. По некоторым данным, апигенин относится ко многим лекарствам, способным бороться с развитием раковых клеток в организме.
- Бисаболол. Это вещество благодаря своим антибактериальным свойствам эффективно успокаивает раздражения кожи и останавливает воспаление. Некоторые ученые склонны полагать, что бисаболол может помочь в лечении лейкемии. При пероральном приеме производство пепсина снижается, что благотворно влияет на функционирование пищеварительной системы.
- Qumarin. Это отличное средство для стабилизации свертывания крови. Помогает при астме.
- Flavonides. Их также называют природными антиоксидантами, потому что они активно борются с вредными вирусами и микроорганизмами.
- Сесквитерпены. Это вещество является глистогонным средством.
- Hamazulen. Это отличный антисептик.
Чем хорош настой ромашки
Общая выгода
Основные ценные свойства настоя ромашки на теле известны большинству людей:
это природный антисептик;
обладает гемостатическими свойствами;
является отличным противовоспалительным и обезболивающим средством;
обладает успокаивающим эффектом;
используется в сокращениях;
используется как мочегонное и потогонное средство;
обладает многими другими целебными свойствами.
Ромашка широко используется не только в медицине, но и в косметологии. Настой и чаи от него даже знали древнюю красоту. Сам Гиппократ рекомендует принимать флорентийскую ромашку женщинам для пролонгациии сохранить молодость и красоту.
Выделены основные лечебные свойства настоя ромашки: снимает судороги и устраняет диарею. Вещества, из которых состоит ромашка, эффективны при борьбе с патогенной микрофлорой кишечника и снимают мышечные спазмы.
Плохо заживает раны, воспаление рта, экзема, сыпь. Растение перед глазами останавливает распространение инфекции и успокаивает раздражения.
Эффективно борется с нервозностью, воздействуя на рецепторы, которые подавляют нервную систему. Помогает нормализовать передачу сигнала через нейроны. Стоит отметить, что растение не вызывает привыкания.
Он может разрушать раковые клетки без вреда для организма.
Он замедляет коагуляцию, поэтому рекомендуется пить траву в случае образования тромбов.
Это снижает уровень холестерина, что означает, что это полезно для людей с заболеваниями сердца и кровеносных сосудов.
Для женщин
Целебную ромашку также называют маткой, и это не причина. Женщины могут быть опрысканы настой ромашки, если они подозревают воспаление мочеполовой системы. Такое лечение уменьшит боль, уменьшит или остановит запущенные болезненные процессы. Стоит знать, что наши мамы и бабушки использовали этот метод. Это широко известное универсальное народное средство, а главное — эффективное.
Ванна с настоем ромашки снимает усталость, раздражительность, нервозность. Такие «мокрые» процедуры рекомендуется проводить в периоды стресса, плохого самочувствия или бессонницы.
Женщинам, страдающим от болезненных менструаций, рекомендуется использовать настой, чтобы успокоить и облегчить боль посредством расслабления.
Если вы добавите настой мятного или лимонного бальзама, вы сможете обеспечить хороший ночной сон. Кроме того, это будет не только полезный успокаивающий напиток, но и отличный эликсир с пряным ароматом.
Для мужчин
Не все знают, что тибетские монахи первыми узнали об уникальных свойствах омоложения тела с помощью ромашки. Они изобрели рецепт молодости из травы. Для приготовления требовалось растянуть растительное на кашу, залить кипятком, залить отваром, затем процедить и смешать со столовой ложкой меда.
Травяной настой отлично подходит при простатите. Обладает лечебным действием на мужские органы. При хроническом течении заболевания следует принимать по полстакана настоя 3 раза в день. Желательно, чтобы он был свежезаваренным. Лучше принимать за 30 минут до еды. Больший эффект можно получить, сочетая инфузию с клизмой. Таким образом, отек будет удален, работа мочевыделительной системы и половых органов налажена, поврежденные ткани будут восстановлены.
Если вы беременны
Беременные женщины не должны злоупотреблять настоем. Это, пожалуй, единственное исключение из правила, когда целебные свойства растения могут навредить будущей маме.
Ромашка содержит фитоэстрогены, которые могут вызывать тонизацию матки и провоцировать преждевременные роды или, что еще хуже, выкидыш. Таким образом, женщины из группы риска не должны получать настой ромашки, особенно те, кто склонны к гипертонии в утробе матери.
Для других разрешается принимать лекарственные настои перед едой, но не более 100 мл в день. В умеренных дозах ромашка поможет снизить токсичность, нервозность, головные боли. Регулярное потребление настойки улучшит общее состояние, сон, кишечные спазмы, вздутие живота и другие подобные проблемы.
Во время кормления
Нельзя сказать наверняка, что отвар ромашки полезен для кормления грудью. Ученые до сих пор не могут согласиться. Несмотря на то, что растение считается природным антисептиком и с его помощью можно бороться с различными недугами, не нанося вреда организму, однако злоупотреблять напитком во время лактации не рекомендуется. Можно ограничить себя двумя чашками чая, чтобы не навредить ребенку. Такая доза не повредит, наоборот, она нормализует сон и оказывает расслабляющее действие на организм.
Настой может повлиять на выработку молока. В одном случае эта сумма может увеличиваться, а в другом — уменьшаться. Чрезмерное потребление настойки ромашки может значительно снизить ее выработку, поэтому не стоит рисковать и оставлять ребенка без «кормления» матери. Также не стоит забывать об аллергических реакциях на отдельные компоненты, входящие в состав ромашки.
Для детей
Ромашка используется при купании детей. Настой отлично успокаивает раздражения на нежной коже ребенка и состояниевоспалительный. Он считается натуральным продуктом для новорожденного. Для купания необходимо развести 1 столовую ложку аптечной ромашки в литре кипятка, настоять и процедить, чтобы лепестки или цветы растения не попали на кожу ребенка. Добавьте приготовленное средство для ванны, чтобы успокоить малыша и успокоить его сон. Не используйте ежедневные ванны с ромашкой для ребенка. Лучше заменить их другими полезными травами, тогда ребенок вырастет сильным и здоровым.
Настой можно использовать для лечения колик у ребенка. Для этого достаточно 1 столовой ложки сухой ромашки. Целебные травы можно купить в аптечных киосках. Нужно залить его кипятком и настаивать 30 минут, закрыв крышку. Затем процедите раствор и слегка разбавьте кипяченой водой. Цвет должен быть бледно-желтым. Дайте ребенку выпить после еды в течение нескольких дней. Это устранит вздутие живота, образование желудочного газа и брожение.
Детей, которые уже могут полоскать горло, можно лечить настоем ромашки, который используется как полоскание во время ОРВ.
Если вы худеете
Ромашка относится к фиторемастении, которая полезна для похудения. Ценность травы в том, что ее можно использовать для «мягкого» снижения веса. Причиной такой «мягкой» диеты для похудения является способность усваивать:
нормализовать пищеварительную систему и улучшить деятельность кишечника, особенно перистальтику.
Установить обмен веществ.
Удалить избыток жидкости и соли из организма.
Очистите от шлаков, токсичных веществ и других вредных элементов.
Они успокаивают нервы и предотвращают «судороги» во время стресса.
Настой мягко и нежно воздействует на организм. Несмотря на то, что подкожная ромашка не может расщепляться, но нормализует работу пищеварительного тракта и других органов и внутренних систем под его руководством. Похудение с настоем ромашки вполне реально.
Ученые доказали, что трава может снизить аппетит. Ромашка контролирует уровень сахара, поэтому желание есть не очень часто. В среднем за месяц при регулярном употреблении настоя можно снизить лишний вес до 3 кг. Если проводить время, тренируясь одновременно с приемом ромашки, количество избыточного веса можно уменьшить до 8.
Ты должен знать! Похудевший на фитнесе не вернется! Это еще раз подчеркивает превосходство природных ресурсов над таблетками!
Для женщин, которые следят за своей фигурой, важным фактором будет тот факт, что ромашка обладает восстанавливающими свойствами. Омолаживает тело и предотвращает появление растяжек на коже после похудения.
Настой ромашки в медицине
С панкреатитом
Панкреатит считается серьезным заболеванием, которое требует особого внимания. Не принимайте насыщенные растворы, их лучше разбавлять водой или полностью заменить ромашковым чаем. Разбавленный настой не вызывает аллергии, поэтому его можно принимать даже маленьким детям.
При остром воспалении можно пить три раза в день после еды. Доза не должна быть превышена. Норма — 100 мл за один прием пищи. Курс лечения — неделя.
Регулярное употребление слабого раствора внутри защищает стенки поджелудочной железы от вредного воздействия кислот, а также способствует дополнительному производству необходимой слизи. Настой уменьшит боль при спазмах, устранит брожение в кишечнике и благоприятно повлияет на всю пищеварительную систему.
С гастритом
Известно, что отвар ромашки способен остановить внутреннее кровотечение. По этой причине врачи рекомендуют его своим пациентам в случае малейшего подозрения на кровотечение из кишечника или желудка.
Это стоит знать! В древнем Египте жители принимали настой ромашки для очищения желудка. И они пили его в третий день месяца. Считалось, что в этот день можно избавиться от многих проблем, связанных с избытком пищи или отравлением.
Настойку ромашки при гастрите принимают не только внутрь. Врачи рекомендуют пациенту сделать клизму, смешав настой с маслом (растительным). Для 60 мл «эликсира» вам понадобится 1 столовая ложка растительного масла. Такие процедуры полезны при геморрое, их назначают при проктите и других подобных заболеваниях.
Кишечник
Людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями, рекомендуется регулярно получать настои ромашки. Это: улучшит функцию кишечника;
нормализует функцию желчного пузыря;
очищает слизистую оболочку;
уменьшить воспалительные процессы.
Настои ромашки берут при заболеваниях кишечника, а также проводят клизмы для чистки. Инфузионная клизма, инфузия очищает кишечник и более эффективно уменьшает воспаление.
Диета по болезни
что вы можете и не можете есть: холецистит.
геморрой
в случае колита
подагра
подтвердил
для гастрита
воспаление поджелудочной железы
для диабета
Для печени
Ромашка оказывает очень прямое влияние на функцию печени. В дополнение к использованию травяной настойиспользовать.
Сжатие ромашки. Замочите марлю, сложенную в несколько слоев в теплый бульон, отожмите и нанесите на лицо на 15 минут. Заранее приготовьте марлевую основу, сделав отверстия для глаз, носа и рта. Процедуру следует проводить не более 2 раз в неделю. Такие компрессы эффективны в борьбе с прыщами, различными кожными высыпаниями и большим количеством жира.
Кубики льда. Заморозить приготовленный настой ромашки в морозилке, разливая в специальные кубики льда. Утром протрите кожу ромашковым кубиком. Этот рецепт прекрасно омолаживает кожу, делая ее упругой и эластичной.
С настоем ромашки вы можете мыть кожу каждый день. Он отличается от отвара тем, что нет необходимости готовить сырье при его приготовлении. Это намного проще: 2 столовые ложки ромашки залить кипятком и дать настояться. Утром желательно промыть охлажденным настоем, а вечером — теплым.
Для волос
Полоскание настоем ромашки после мытья улучшает состояние и структуру кожи и волос. Кроме того, такие процедуры могут устранить перхоть, устранить зуд, избавиться от выпадения волос и ускорить процесс роста волос. Регулярное использование варева в качестве ополаскивателя украсит цвет.
Есть несколько способов использовать настой: после мытья волос, вы можете использовать его как настой.
Полезное видео
Источник