5 причин купить скейтборд своему ребенку
Приобщение ребенка к спорту, активному времяпровождению по-прежнему считается одним из самых важных пунктов в воспитании ребенка. Но зачастую дети слишком ленивы, чтобы проводить время на свежем воздухе, занимаясь спортивными упражнениями. Большинство предпочитают сидеть дома и проводить время с разнообразными гаджетами и приставками, считая, что спорт — не может быть интересным. Однако скейтбординг ломает общее представление о спорте. Купить скейтборд ребенку — это прекратить уговаривать его выйти на улицу. Он сам забудет обо всех компьютерных играх, гаджетах и прочем.
Несмотря на то, что многими людьми скейтбординг воспринимается, как опасный вид спорта, он таковым не считается, если заниматься им правильно. Научится кататься на скейте достаточно легко, однако, это требует времени и нет необходимости стараться ускорить это время обучения.
Причина №1.
Во-первых, ребенку идея заниматься скейтбордингом понравится. Этот вид спорта стал достаточно знаменитым во всех англоговорящих странах и находится на слуху у большинства молодых людей. Он очень плотно вошел в современную культуру и такие популярные скейтеры (которые занимались не только скейтбордингом, а изначально, использовали его как дополнительную активность), как Стив Неш или Ник Хисонг — весьма почитаемы среди скейтеров. Таким образом, ребенок будет и спортивно разбираться и проводить интересно время.
Причина №2.
Вторая причина — это практичность. Вы не можете принести штангу в любое место, и начать ее поднимать. Со скейтом же все гораздо проще. Кататься на нем можно и на больших пространствах и в маленьких дворах, и в помещении, и на улице. Чтобы было интереснее, можно позвать друзей и кататься в компании. Таким образом, можно перенимать друг у друга различные трюки и хитрости. Еще одним немаловажным преимуществом покупки скейтборда будет его относительная не дороговизна. Чтобы полностью «укомплектовать» ребенка для занятий на скейте понадобится только:
Все это сделает занятия спортом не травмоопасным для ребенка.
Причина №3.
Удобство — также неотъемлимая черта скейтбординга. Например, имея велосипед, вы не сможете завести его в автобус или метро. А вот легкий и небольшой скейт легко уместится в сумке или рюкзаке. Таким образом, ребенок сможет без проблем передвигаться по городу со скейтом подмышкой или в рюкзаке и использовать его по прибытию на площадку. Сложно представить, однако в таких странах, как Америка или Великобритания, скейт используется многими людьми как обычное средство передвижения между корпусами университета, или от дома до магазина. Это удобно и к тому же, быстро. Не только подростки и молодые люди, но даже и учителя, важные профессоры и юристы приобретают скейт и передвигаются по городу, не зная никаких проблем с пробками на дорогах и давкой в метро.
Причина №4.
Четвертой причиной является конечно спортивное развитие всего тела ребенка. Катание на скейтборде требует задействования всех мышц и это развивает хорошую гибкость, координацию, общий баланс тела.
Причина №5.
Помимо этого, данный вид спорта учит детей никогда не сдаваться и добиваться поставленных целей. Это тренирует моральный дух ребенка, учит его вставать и пытаться снова и снова добиться успеха, несмотря на ошибки. В ребенке развиваются такие качества, как сильный моральный дух, упорство, ответственность за себя, уверенность, хорошую самооценку.
Источник
DOZKA.RU сноуборд и скейтборд на Урале
Вся польза от скейтбординга
Каждый, кто хоть раз становился на доску, почувствовал весь этот драйв и адреналин от катания. Чтобы получать удовольствие от катания нужно также не забывать о безопасности и носить шлем и другие защитные приспособления. Регулярно катаясь на скейтбординге, вы почувствуете пользу от катания. Скейтбординг помогает преодолеть страх. Вы сможете развивать терпения. Это пригодиться вам в жизни. Катание вам поможет развить самостоятельность и целеустремленность. Вы увидите, сколько положительного в катании на скейте.
Скейтбординг не просто развлечение, а смысл жизни. Вы сможете улучшить координацию и гибкость своего тела. Если у вас возникнут травмы после катания на скейтбординге или проблемы со спиной, то стоит походить на www.bagira24.ru— сеансы массажа помогут восстановить силы.
Тренировки помогут развивать мышцы. Катание на скейте повысит вашу выносливость, и вы сможете преодолеть физическую и умственную усталость от однотипных действий. Вы сможете укрепить сосуды.
Очень скоро у вас будет хороший «глазомер». Ведь при катании вам постоянно нужно будет прикидывать «на глаз» габариты доски, чтобы продумать свой трюк и т.д. Вы будете постоянно концентрироваться и станете намного внимательней, чем ранее.
Скейтбординг поможет найти вам новых друзей – единомышленников. Катание обычно происходит с друзьями, и это будет развивать в вас командность и работать в группе. Каждый имеет свой стиль катания, и вы сможете проявить свою индивидуальность. Скейтбординг помогает развивать уверенность в себе. Вы станете намного общительней, и довольно коммуникабельным человеком.
После того как вы убедились что скейтбординг имеет очень много положительных качеств, то можете брать доску и идти веселится.
Источник
Не только весело, но и полезно! 11 причин заняться скейтбордингом
Скейтбординг – это спорт, вид искусства, образ жизни и культура. Дети занимаются им в течение многих десятилетий, и он даже стал официальным экстремальным видом спорта. Однако даже если вы не можете выполнять сложнейшие трюки и принимать участие в мировых турнирах, вы все равно можете получить выгоду от того, что вы занимаетесь скейтбордингом. Какова польза от этого вида спорта? Почему вам стоит попробовать покататься на скейте, если вы хотите стать здоровее?
Обеспечивает гибкость
Лодыжки должны всегда быть гибкими, а тело должно оставаться неподвижным, когда вы катаетесь на скейтборде. Чем более напряженным и негибким является человек, тем сложнее ему будет заниматься этим.
Предлагает тренировку для всего тела
Вы задействуете свои ноги для движения, используете руки для поддержания равновесия. Вы двигаете всем своим телом. Все это должно происходить одновременно, что дает вашему телу неплохую тренировку.
Увеличивает физическую выносливость
Большинство скейтбордистов не просто катаются пару минут, а потом перестают. Многим так нравится это занятие, что они проводят за ним многие часы, благодаря чему повышается уровень их физической выносливости.
Учит точности
Чтобы сделать один трюк, нужно совершить большое количество движений одновременно, поэтому, когда у вас не получается, вы пробуете снова и снова. Но каждый раз вы корректируете каждое свое движение.
Улучшает координацию
Скейтбординг вовлекает координацию на всех возможных уровнях. Чем больше вы занимаетесь им, тем лучше вы становитесь. Точность и координация используются на протяжении всей жизни, независимо от того, занимаетесь вы скейтбордингом или нет.
Сжигает калории
В зависимости от интенсивности, среднестатистический человек может сжигать от 150 до 500 калорий за час скейтбординга.
Полученные навыки можно использовать в других видах спорта
Например, вы можете использовать их в серфинге, сноубординге и вейкбординге. Если на море нет волн, снег тает или вода слишком холодная, вы можете оттачивать свои навыки, встав на скейтборд.
Учит последствиям, практике и терпению
Скейтбординг предоставляет человеку отличную возможность идти на просчитанный риск в контролируемой среде с вполне реальными и моментальными последствиями, если маневры не будут выполнены соответствующим образом.
Вы учитесь падать
Предотвращение травм в будущем – это одна из лучших вещей в сфере здоровья, которую может предложить вам скейтбординг. Когда вы им занимаетесь, то при возможности стараетесь не упасть, но также учитесь тому, как правильно падать.
Снижает стресс
Любая физическая активность считается хорошей для снижения уровня стресса. Скейтбординг поможет вам отвлечься от того, что вас беспокоит. Если вам нужно не это, то он также вполне может позволить вам сосредоточиться на каких-нибудь конкретных мыслях.
Улучшает общее состояние здоровья
Как и в случае с любой формой физических упражнений, скейтбординг может снизить или полностью ликвидировать риск возникновения тех или иных проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, диабет и ожирение.
Источник
Активный образ жизни, несомненно, лучший способ продлить молодость, укрепить физическое здоровье и наладить психологическое состояние. Сегодня он актуален для многих людей. Работа в офисах провоцирует возникновение остеохондроза, сердечно-сосудистых заболеваний, и обмен веществ не работает на должном уровне. Многими видами спорта занимается современный человек. На сегодняшний день многих интересует катание на скейтборде. Это удивительно, захватывающе и увлекательно. Но и при занятии им рассматриваются не только положительные, но и отрицательные стороны.
Польза катания на скейтборде
Современная молодежь все больше отдает предпочтению этому виду спорта. У них горят глаза, чувствуется азарт в действиях и высокая эмоциональность от катания на скейтборде. На первый взгляд, кажется, что виртуозные движения и сложные трюки осуществить невозможно. А те, кто их пробовал реализовать, получал немало травм. Однако все дело в точности исполнения трюка, понимании его физики и владении своим телом. Все приходит с опытом, поэтому молодежь так стремиться отточить свой навык катания на скейте.
Вторым по важности преимуществом катания на скейтборде является развитие концентрации внимания и улучшение зрения. Это связано с тем, что преодолевая препятствия, кроме контроля тела, спортсмен должен учитывать все происходящее вокруг. Ведь окружающая среда изменчива и чаще всего азарт скейтбордиста кроется в переменчивых препятствиях. Доказано, что катание на скейтборде относят к отличным кардионагрузкам. Таким образом, сердечная мышца и легкие постоянно активны, следовательно, сердечно-сосудистая система всегда в тонусе.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку.. Читать далее >>>
Для женской красоты катание на скейте позволит сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок. Во время занятий этим спортом ягодицы, бедра и ноги все время напряжены. Активно разрабатываются прессовые мышцы. Но важно понимать, что существует два вида спорта: профессиональный и любительский. На профессиональном уровне пользы от катания на скейтборде мало.
Как правило, профессиональные спортсмены обладают сильной иммунной системой и редко поддаются простудным заболеваниям. Но постоянные тренировки, сильные физические нагрузки изнуряют человека и даже если травмы отсутствуют, что в зрелом возрасте проявятся все негативные последствия занятием спортом на профессиональном уровне. Поэтому лучше кататься на скейте для себя. Пользы будет намного больше.
В целом занятия скейтбордом приносят немало положительных эффектов, например, улучшается настроение, а чувство движения тела по отношению к окружающему миру и всему происходящему регулирует головной мозг. Человек постепенно приспосабливается к жизни и начинает совладать собой, что позволяет ему жить в гармонии со всем живым. Психика поддерживается на должном уровне, поэтому эти люди более сдержанны. Улучшается кровообращение, которое необходимо для нормализации функций внутренних органов.
Итак, польза катания на скейтборде огромная. Он помогает в развитии баланса тела, устойчивости и улучшения координации движений. Особую роль в предотвращении травм и падений в жизни играют мышцы-стабилизаторы. Именно они активно развиваются во время катания на скейте. Большинство мышц, которые не всегда задействованы в повседневной жизни, развиваются в этом виде спорта. Поэтому тело человека становится выносливым, гибким и устойчивым. 
Какой может быть вред катания на скейтборде
Этот вид занятий спортом травмоопасный для новичков. Если неправильно падать, то возможны переломы, вывихи, черепно-мозговые травмы. Не исключен и тот факт, что после такого занятия остаться инвалидом.
Конечно, про многие виды спорта это можно говорить, но в любом случае человек этими знаниями должен быть вооружен, чтобы себя обезопасить от неумелых действий.
Помимо опасности, которая все же присуща катанию на скейтборде, стоит отметить множество положительных сторон, изложенных выше.
Немного о безопасности
Перед тем, как начать заниматься катанием на скейтборде, необходимо пройти инструктаж. Только опытный тренер сумеет правильно объяснить, что можно делать, а что нельзя. Ни в коем случае нельзя стараться выполнить те трюки, которое делают спортсмены со стажем, это может плачевно закончиться.
Начинать надо с простых упражнений и так постепенно наращивать темп. Не следует сразу отчаиваться, если что-то не получилось, все приходит с опытом. Перед тем как встать на скейтборд следует научиться правильно, падать, чтобы болевые ощущения были минимальными. Для этого должен рядом присутствовать человек, который поддерживал бы вас и страховал при каждом возможном падении.
Тренироваться надо на ровной площадке без бугорков и кочек, иначе они могут испортить все идеальные представления об этом виде спорта. Несовершеннолетних детей ни в коем случае нельзя допускать одних к таким занятиям, их родители должны быть рядом.
Источник
От страшных трюков до горячих скейтерш: 6 причин, почему скейтборд — это круто
Иногда так хочется вырваться из рабочих будней, оседлать волну и ощутить на лице соленые брызги. Но что делать, если по соседству нет моря? Правильно — заняться скейтбордингом!
Кстати, этот вид спорта как раз и был изобретен серферами, которые не знали, чем себя занять во время шторма. И спустя почти сто лет с того момента, скейтбординг стал настолько весомым, что будет включен в Олимпийские игры 2020 года.
Наверняка ты не раз видел ребят на досках, но как насчет того, чтобы пополнить их ряды? Сегодня, 21 июня, международный День скейтбордистов, и мы решили поагитировать тебя за это новое хобби.
Посмотри, какие у нас есть аргументы!
1 Скейту все возрасты покорны
До сих пор веришь в то, что скейтбординг — развлечение только для подростков? Тогда взгляни на самого известного скейтера мира, Тони Хоука, и на то, что он вытворяет в 50 лет.
Мы не гарантируем, что тебе удастся пополнить список лучших скейтеров мира, но обещаем, что ты получишь адреналин и драйв, дефицит которых особенно остро ощущается при работе в офисе.
2 Полезно для здоровья! (если не считать травм)
Прежде чем ты начнешь кататься почти так же круто, как и Хоук, скорее всего, придется упасть, и не один раз. Но ведь шрамы (так же, как и синяки) если и не украшают мужчину, то, по крайней мере, не должны останавливать.
Тем более, что скейтбординг помогает улучшить координацию и гибкость, повысить выносливость и сжечь лишние калории. А если добавить к этому то, что это отличная кардионагрузка на свежем воздухе, то стоит подумать над тем, что лучше приобрести — абонемент в зал или доску.
3 Новое хобби + новые знакомые
Никто не сомневается в том, что просмотр мемов и забавных видео — отличное времяпрепровождение, но это не совсем то хобби, о котором можно с гордостью рассказывать новым знакомым.
Занявшись скейтбордингом, ты не только весело проведешь время, но и сможешь пополнить круг друзей за счет единомышленников и вызвать легкую зависть коллег, когда сообщишь о планах на выходных: встать с дивана и покататься.
4 Горячие скейтбордистки
Если новые приятели — это хорошо, то приятельницы могут быть еще интереснее.
Хочется верить, что в мотивационных целях и популяризации спорта таких скейтбордисток запускают в каждый скейт-парк.
5 Ты сможешь научиться крутым трюкам
Но даже если по каким-то причинам знойные девушки на досках не будут составлять тебе компанию, ты всегда можешь поразить своими трюками проходящих мимо красавиц.
При должном упорстве и практике ты обязательно освоишь трюки скейтеров, для начала вот эти:
Biebelheimer
Nollie Shove It
Boneless
А со временем, может быть, и вот такие:
6 Скейт — альтернатива авто
Наверное, все же не на наших дорогах, но если верить кино, то на скейте можно эпично и весело преодолевать большие расстояния.
Именно так передвигался главный герой в фильме «Невероятная жизнь Уолтера Митти». Кто знает, может, и тебе удастся обнаружить кусок ровного асфальта длиной в несколько десятков километров. Желаем тебе в этом удачи!
Источник