Роль витамина Д в организме человека
Витамин Д – называют «солнечным» витамином. Он вырабатывается в коже под действием ультрафиолетовых лучей, постепенно усваивается организмом и выполняет множество важных функций.
Для получения нужного количества витамина Д летом достаточно проводить на солнце хотя бы 15 минут в день, что возможно далеко не всегда. А в осенне — зимний период энергии солнца в наших широтах недостаточно для стимуляции синтеза витамина Д.
Поэтому у нас часто возникает дефицит данного элемента, что, в свою очередь, может привести к возникновению различных заболеваний.
Основные функции
витамина Д в организме
У витамина Д 3 множество функций в организме. Одна из основных — обеспечение усвоения кальция и доставка его в костные ткани, что способствует нормальному росту и развитию костей скелета.
Кроме того, витамин Д способствует укреплению мышц и предотвращает развитие мышечной слабости, что помогает сохранить силу мышц, красоту осанки и легкость движений.
Витамин Д повышает усвоение кальция в нашем организме в несколько раз! Без него усваивается всего 10 – 15% кальция, получаемого с пищей!
В комбинации с кальцием витамин Д также способствует поддержанию оптимального веса и сохранению красоты фигуры.
Источники витамина Д
Основной источник витамина Д 3 – солнце, так как его синтез в нашем организме происходит под действием солнечных лучей. А вот получить его из пищи – довольно сложная задача.
Для того, чтобы в организме вырабатывалось достаточное количество витамина Д, неободимо проводить на солнце не меньше 15 минут в день
100 г рыбьего жира содержат рекордное количество витамина D-200 мкг. Благодаря этому для восполнения суточной нормы данного элемента достаточно употреблять по 5 г продукта в день.
В нем содержится всего 2,2 мкг витамина Д на 100 г, поэтому, чтобы получать достаточное количество этого элемента, придется съедать 454 г или 7 куриных яиц первой категории каждый день.
В 100 г. этой рыбысодердится 11 мкг витамина Д. Чтобы полностью закрывать потребность организма в нем, нужно каждый день съедать по 92 г горбуши.
Этот деликатес содержит витамин Д в количестве 8 мкг на 100 г. Для восполнения суточной нормы элемента необходимо будет ежедневно съедать по 125 г черной икры
В 100 г. этого продукта содержится рекордное количествовитамина Д -200 млг. Благодаря этому для восполнения суточной нормы данного элемента достаточно употреблять 5г. продукта в день
Источник
Кальций с витамином Д3
Показания к применению
Лечение и профилактика дефицита Ca2+ и витамина D3: остеопороз — менопаузный, сенильный, «стероидный», идиопатический и др. (профилактика и дополнение к специфическому лечению), остеомаляция (связанная с нарушением минерального обмена у больных старше 45 лет); гипокальциемия (в т.ч. после соблюдения диет с отказом от приема молока и молочных продуктов); при повышенной потребности — беременность и период лактации, а также у детей старше 12 лет в период интенсивного роста.
Возможные аналоги (заменители)
Действующее вещество, группа
Лекарственная форма
Таблетки жевательные, таблетки жевательные [апельсиновые], таблетки жевательные [лимонные], таблетки покрытые оболочкой
Противопоказания
Гиперчувствительность, гиперкальциемия (в т.ч. как результат гиперпаратиреоза первичного или вторичного), гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз, гипервитаминоз D, декальцинирующие опухоли (миелома, костные метастазы, саркоидоз), остеопороз, обусловленный иммобилизацией, фенилкетонурия (содержит аспартам), туберкулез легких (активная форма).C осторожностью. Почечная недостаточность, доброкачественный гранулематоз, беременность, период лактации, прием гликозидов и тиазидных диуретиков, детский возраст (до 12 лет).
Как применять: дозировка и курс лечения
Внутрь, разжевывают или глотают целиком. Дозы взрослым и детям старше 12 лет — по 1 таблетке 2 раза в сутки, утром и вечером, преимущественно во время еды, или индивидуально в зависимости от клинической картины.
Фармакологическое действие
Комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав компонентами. Регулирует обмен Ca2+ и фосфатов, снижает резорбцию и увеличивает плотность костной ткани, восполняет недостаток Ca2+ и витамина D3 в организме, усиливает всасывание Ca2+ в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках, способствует минерализации костей.
Кальция карбонат — участвует в формировании костной ткани, свертывании крови, в поддержании стабильной сердечной деятельности, в осуществлении процессов передачи нервных импульсов.
Применение Ca2+ и витамина D3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона, который является стимулятором повышенной костной резорбции.
Побочные действия
Запоры, метеоризм, тошнота, боль в желудке, диарея. Гиперкальциемия и гиперкальциурия. Аллергические реакции.
Передозировка. Симптомы (после приема 200 жевательных таблеток): жажда и полиурия (как признаки ХПН), снижение аппетита, тошнота, рвота, запоры, головокружение, слабость, головная боль, обморочные состояния, кома; при длительном применении: кальциноз сосудов и тканей. Лабораторные показатели при передозировке: гиперкальциурия, гиперкальциемия (Ca2+ в плазме около 2.6 ммоль).
Лечение: регидратация, «петлевые» диуретики, ГКС, кальцитонин, бифосфонаты, диета с ограничением Ca2+, проведение гемодиализа.
Особые указания
В период лечения необходимо постоянно контролировать выведение Ca2+ с мочой и концентрацию Ca2+ и креатинина в плазме (в случае появления кальциурии, превышающей 7.5 ммоль/сут (300 мг/сут), необходимо уменьшить дозу или прекратить прием).
Содержит аспартам, который метаболизируется в организме в фенилаланин, что необходимо учитывать у больных, страдающих фенилкетонурией.
Во избежание передозировки необходимо учитывать дополнительное поступление витамина D3 из др. источников. Не применять одновременно с витаминными комплексами, содержащими Ca2+ и витамин D3.
В период беременности суточная доза должна не превышать 1500 мг Ca2+ и 600 МЕ витамина D3. Передозировка в период беременности может привести к нарушению психического и физического развития ребенка. Ca2+ и витамин D3 проникают в грудное молоко. У пожилых людей потребность в Ca2+ составляет 1.5 г/сут, в витамине D3 — 0.5-1 тыс.МЕ/сут.
Взаимодействие
Снижает всасывание бифосфонатов, натрия фторида и тетрациклинов (интервал между приемом — не менее 2-3 ч).
Увеличивает риск развития токсичности сердечных гликозидов (необходим контроль ЭКГ и состояния больного).
Фенитоин, барбитураты, ГКС снижают действие витамина D3, витамин А — токсичность.
ГКС снижают абсорбцию Ca2+.
Колестирамин, слабительные (вазелиновое масло) снижают абсорбцию витамина D.
Тиазидные диуретики увеличивают риск развития гиперкальциемии.
Фуросемид и др. «петлевые» диуретики увеличивают выведение Ca2+ почками.
Источник
Кальций Д3 Никомед: в чем польза препарата
В организме человека в любом возрасте присутствует около 1200 мг кальция. В основном он содержится в зубах и костной системе. В небольшом количестве присутствует в моче, крови и слюне. При частой физической активности и в период вынашивания малыша организму необходимо больше кальция. Чтобы восполнить его нехватку специалисты часто прописывают Кальций Д3 Никомед.
Симптомы нехватки минерала
Определить дефицит кальция можно по следующим признакам:
болевые ощущения в костях, что объясняется потерей массы тела и истончением костей;
ухудшение состояния волос (тусклые, ломкие);
проблемная кожа лица и тела;
ярко выраженный токсикоз у девушек в положении;
образование зубного камня и кариеса;
появление грибка на ногтях.
Препарат Кальций Д3 Никомед позволит восполнить нехватку минерала.
Признаки избытка кальция
Избыток кальция может быть связан с приемом лекарственных препаратов, а также в результате появления злокачественных либо доброкачественных новообразований. Определить это можно по следующим признакам:
спутанный разум, проблемы с координацией;
рвотный рефлекс после еды;
проблемы с сердцем и сосудами;
Составные компоненты и форма выпуска
Кальций Д3 Никомед является швейцарским медикаментом. Реализуется в виде крупных таблеток с разными вкусами.
В составе присутствуют: карбонат кальция, витамин Д3, аспартам. Сорбитол.
Когда нужно принимать Кальций Д3 Никомед
Медикамент оказывает комбинированное действие. Его следует принимать при следующих состояниях:
активное выпадение волос;
проблемы с костной тканью;
появление грибка на ногтях, ломкие и тонкие ногти;
закрытые и открытые переломы;
Противопоказания и побочные реакции
После приема Кальция Д3 Никомед могут проявиться нежелательные реакции:
со стороны ЖКТ: расстройство желудка, рвота, тошнота;
со стороны ЦНС: нервозность, повышенное чувство возбужденности;
со стороны обмена веществ: гиперкальцемия, проявляемая быстрой утомляемостью, проблемами с сердцем и сосудами;
со стороны кожи: аллергическая реакция, проявляемая разной сыпью.
Препарат категорически противопоказан в следующих случаях:
избыток кальция в крови;
почечная недостаточность хронической формы;
туберкулез активной формы;
аллергия на входящие в состав вещества, в том числе фруктозы.
Как принимать Кальций Д3 Никомед
Таблетки рассасываются, их не нужно глотать. Их нельзя принимать на пустой желудок, так как это может спровоцировать тошноту, рвоту, боли в области живота. Поэтому лекарство нужно принимать после еды.
Нельзя принимать таблетки вместе с кофе, черным чаем и спиртными напитками. Препарат может не усвоиться организмом или привести к серьезной интоксикации.
Можно ли беременным Кальций Д3 Никомед
Если женщина в период беременности будет регулярно принимать кальций, то ее малыш родится крепким и здоровым. Если в первом и втором триместре будет отмечаться нехватка кальция, то ребенок появится на свет ослабленным и маленьким. Именно поэтому препарат разрешен к применению беременными, но только под постоянным наблюдением врача, чтобы не спровоцировать гиперкальцемию.
Можно ли пить Кальций Д3 Никомед при кормлении грудью
Кальций Д3 Никомед также разрешено принимать в период лактации. Активные вещества проникают в грудное молоко. Именно поэтому важно правильно учитывать другие источники поступления минерала и витамина Д. При лечении этим медикаментом, стоит ознакомиться с ситуациями, при которых может развиться избыток кальция. Это позволит предотвратить подобную ситуацию у матери и ее малыша.
При правильном приеме кальция у малыша формируется прочная костная система, уменьшается вероятность переломов, у девочек растут красивые волосы и крепкие ногти.
Применение при выпадении волос
Трихологи нередко прописывают препарат своим пациентам, страдающим алопецией. Мнения о приеме Кальций Д3 Никомед разделились. Некоторые заверяют, что медикамент помог остановить активное выпадение волос и вернуть прежнюю густоту, в то время как другие заверяют, что им не удалось достигнуть никакого результата. Такое разделение точек зрения связано с тем, что причина алопеции может быть связана с гормональным фоном и в таком случае никакие препараты не в силах будут помочь.
Прием при проблемной коже
При нехватке кальция могут развиться кожные проблемы в виде прыщей, акне и прочей сыпи. Обычно лекарство назначают в составе комплексного лечения. Максимального результата можно достичь при одновременном приеме медикаментов кальция и цинка, которые нужно принимать по отдельности утром и вечером, чтобы не препятствовать усвоению друг друга.
Лекарственное взаимодействие
Если принимать медикамент с другими лекарствами для лечения проблем с сердцем и сосудами, то может развиться токсичное действие на сердечно-сосудистую систему и печень. В случае одновременного приема Кальций Д3 Никомед и антибиотиков, то может отмечаться ухудшение всасывания последних.
При одновременном употреблении с поливитаминными комплексами может появиться избыток кальция в крови, а также ухудшится работа всего организма.
Если стоит острая необходимость совместного приема этих препаратов, то заранее нужно проконсультироваться со специалистом.
Сколько стоит Кальций Д3 Никомед
Препарат в среднем стоит 400-500 рублей.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник
Кальций Д3
Кальций Д3: инструкция по применению и отзывы
Действующие вещества
Состав и форма выпуска препарата
◊ Таблетки жевательные от белого до белого с желтовато-серым оттенком цвета, круглые, плоскоцилиндрические, с шероховатой пористой поверхностью, с риской, с фаской с двух сторон, с характерным запахом; могут иметь небольшие вкрапления желто-серого цвета и неровные края.
| 1 таб. | |
| кальция карбонат | 1250 мг, |
| что соответствует содержанию элементарного кальция | 500 мг |
| колекальциферол (вит. D 3 кристаллический) | 0.005 мг (200 МЕ) |
| в виде субстанции-смеси витамин D 3 100 SD/S Ph сухой* | 2 мг |
* субстанция-смесь колекальциферола 2 мг содержит: колекальциферол (витамин D3 кристаллический) — 0.005 мг (200 МЕ), крахмал модифицированный — 1.461 мг, сахароза — 0.35 мг, натрия аскорбат кристаллический — 0.08 мг, триглицериды со средней длиной цепи — 0.06 мг, кремния диоксид — 0.024 мг, dl-альфа-токоферол — 0.02 мг.
Вспомогательные вещества: сорбитол — 388.6 мг, ароматизатор апельсиновый — 63 мг, повидон К25 — 36.4 мг, магния стеарат — 9 мг, аспартам — 1 мг.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (2) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (3) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (5) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (6) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (9) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (10) — пачки картонные.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (12) — пачки картонные.
20 шт. — банки из полиэтилентерефталата (1) — пачки картонные.
30 шт. — банки из полиэтилентерефталата (1) — пачки картонные.
50 шт. — банки из полиэтилентерефталата (1) — пачки картонные.
60 шт. — банки из полиэтилентерефталата (1) — пачки картонные.
90 шт. — банки из полиэтилентерефталата (1) — пачки картонные.
100 шт. — банки из полиэтилентерефталата (1) — пачки картонные.
120 шт. — банки из полиэтилентерефталата (1) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Комбинированное лекарственное средство, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме (костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах). Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция и витамина D 3 в организме, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках, способствует минерализации костной ткани и ткани зубов.
Кальций участвует в формировании костной ткани, в поддержании стабильной сердечной деятельности, в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений, выработки гормонов и является компонентом системы свертывания крови. Адекватное потребление кальция особенно важно в период роста, беременности и грудного вскармливания.
Витамин D 3 (колекальциферол) увеличивает всасывание кальция в кишечнике, способствует формированию и минерализации костной ткани и ткани зубов.
Применение кальция и витамина D 3 препятствует увеличению выработки ПТГ, который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей).
Источник