Гироскутер польза — для чего нужен?
В этой статье мы разберем для чего вообще нужен гироскутер и какие плюсы есть от катания на этом интересном средстве передвижения. Гироскутер польза, но в чем? В чем же его притягательная сила? Почему на нем катается большое количество народу, от млада до старче? Почему большинство стран в последнее время стало заполонять именно гироскутерами, а не другими гиробордами?
Плюсы гироскутера?
Польза гироскутера в первую очередь в том, что он приносить большое количество положительных эмоций. Многие замечают, что именно это средство передвижения не оставит равнодушным каждого человека и будет даже у вас плохое настроение, вы всегда будете смеяться и радоваться, катаясь на нем. Если вам интересно испытать, что-то подобное, но пока вы не готовы или сомневаетесь, то найдите прокат гироскутеров, который есть практически в каждом городе и попробуйте на нем покататься.
То что вам будет это интересно, так это сто процентов, вы испытаете что-то интересное и более захватывающее чем ваша обыденная жизнь. Вы только представьте что гироскутер имеет совсем другую концепцию и принцип езды, как на велосипедах или скейтбордах. Во-первых, гироскутер управляется именно от положения тела, а также платформы, на которой вы стоите. Если сравнить с теми же мини-сивгеями или сигвеями, которые еще в добавок и большие по размеру, то на гироскутере принцип управления немного другой.
Сам гироскутер в несколько раз маневреннее чем сигвей, именно поэтому на нем гораздо веселее кататься. Также нужно помнить , что гироскутер в разы меньше и его довольно легко носить в руках. Также данный гироборд, как и все не имеет вредных выхлопов в атмосферу и является настоящим экологически чистым средством передвижения.
Также самое интересное, что гироскутер имеет огромный выбор по размеру, а также по классу гироскутеров от самых маленьких гиробордов, до самых больших внедорожников с 10-ти дюймовыми моделями. Есть огромный выбор в ценовой категории — есть как очень дешевые модели, которые могут позволить себе каждый, так и более дорогие для тех, кто привык покупать дорогие вещи.
Какая же польза?
Гироскутер-польза это отличная вещь, которая поднимет ваше настроение на новый уровень, но на этом польза не ограничивается. Самое главное, что гироскутер это еще и в добавок спортивная вещь, которая хорошо прокачивает ваши мышцы. Кто-то может сказать, что гироскутер это средство передвижения для особо ленивых и они будут не правы. Дело в том, что когда вы катаетесь на гироскутере, вы находитесь в положении — стоя. У вас сильно напрягаются мышцы ног, икроножные мышцы, а также мышцы спины.
Гироскутер — это отличный способ прокачать свои поясничные мышцы, а также ягодичные мышцы. Среднее время катания на гироскутере достигает отметки в 2 часа, что довольно долго и не плохо. После такого долгого катания, вы почувствуете, как ваши мышцы сильно напряглись и как они устали, но не настолько сильно, чтобы повредить их после сильной тяжелой тренировки на тренажерном зале.
Гироскутер приносит пользу в плане психотерапевтического воздействия. Если у вас есть какая-то печаль или плохое настроение, а также депрессия, то вы всегда можете повысить настроение при катании на гироскутере. Для этого вам нужно взять с собой гироскутер выйти в парк и начать там кататься, лучше всего делать это вместе с друзьями, так вы отвлечетесь от проблем, а также от многого плохого. Своевременно не не удалось окончить школу или потерян документ о школьном образовании, а есть необходимость поступить в университет или школьный аттестат требуют по месту работы. Выход есть, это не проблема на ресурсе https: //mydiplomisstores.com можно запросто купить аттестат без аванса на бланках Гознака. Недорогие аттестаты с приложением где будут стоять те отметки которые вы пожелаете. Школьный аттестат будет иметь оригинальные росписи, а так же будет стоять мокрая печать
Вывод
Теперь вы видите что гироскутер польза действительно есть и что в данный период жизни человечества она необходима для каждого. Самое главное помните, что нет ничего лучше чем вещь, которая избавит вас от плохого настроения, а также покажет, что никаких проблем на самом деле нет.
Источник
Гироскутер для здоровья — правда?
Гироскутер — это довольно интересное средство передвижения, которой появилось совсем недавно еще в 2013-ом году. И с каждым годом обладателей гиробордов становится все больше и больше. Многие перед тем как покупать гироскутер задумываются, а безопасен ли он? Стоит ли его покупать просто для развлечения и создан ли гироскутер для здоровья или наоборот?
Гироскутер для здоровья
Как он действует?
Сейчас вы поймете, что гироскутер для здоровья это не вымысел, а реальность. Сам по себе гироскутер как вы наверно уже знаете чисто внешне похож на Сигвей, только он гораздо меньше и компактнее, а также не имеет той большой ручки, за счет которой и осуществлялось управление. На самом деле это очень важно и дальше вы поймете почему.
Гироскутер удерживает вас в ровном положении и не дает вам упасть, а также реагирует на ваши команды, при которых он поворачивает, едет вперед или назад. Управлять гироскутером значительно сложнее чем тем же Сигвеем или мини-сигвеем именно за счет того, что вы должны давать команды положением тела, а также носками ног, при этом удерживая баланс.
Да гироскутер конечно в основном сам это делает, но вы же должны поймать баланс самого устройства, чтобы научиться на нем ездить. За счет очень у мной системы это не составит труда и в среднем человек учится кататься на нем около 10-15 минут. При всем этом при катании используется большая группа мышц.
Оптимальная физическая нагрузка
В форму приходят как ножные мышцы, так и мышцы спины. Для тех кому надоела постоянная поясничная боль, гироскутер настоящее спасение, так как он без сильных и тяжелых тренировок, способен держать ваши мышцы в тонусе. Многие могут сказать, что гироскутер это транспортное средство для ленивых и что лучше кататься на велосипеде или роликовых коньках.
Да нагрузка на роликах и велосипеде значительно выше и больше, но вы должны учитывать одно, что постоянно кататься на этих транспортных средствах вы не будете. А гироскутер можно использовать как полноценное транспортное средство повсеместно. Вот вы встали утром и едите на нем на работу или учебу. Также вы можете взять его с собой и проехаться по магазинам, а до магазина все также двигаться на гироскутере.
Хороший и качественный гироскутер способен проехать около 2-3 часов на одном заряде батареи и вы сможете пользоваться им практически постоянно. При катании ваши мышцы всегда в напряжении, но нет такого сильного перегруза как в тренажерном зале или при беге. Калории сжигаются постоянно и потихоньку, но при этом гораздо быстрее чем если бы вы ездили на автобусе или автомобиле.
Многие врачи заметили, что при постоянном катании на гироскутере улучшается осанка, укрепляются мышцы спины, а также мышцы поясничного отдела. Подтягиваются ягодичные мышцы, а также приходят в форму икры и ноги. Это полезная вещь, для тех, кто постоянно на работе находится в сидящем положении, так как это является риском для возникновения большинства болезней связанных с кровеносной системой. Если вы ищите актуальную информацию про обзор лучших онлайн казино , мы с удовольствием поможем вам! Только честные и объективные обзоры заведений!
Здоровье для детей
Гироскутер для здоровья детей — это настоящая находка для многих мам. Во-первых, это отличный способ потренировать вестибулярный аппарат. Ваш ребенок легко и быстро научиться держать баланс. Во-вторых, также он гораздо увереннее и лучше начнет ходить и бегать, связано это с тем, что мышцы ног будут укрепляться и тренироваться. На рынке для этого существует огромное множество детских и безопасных гироскутеров.
Самое главное, чтобы уберечь ваше чадо от небольших травм при падении, нужно обязательно надеть на него защиту для рук, ног и шлем для головы. Также если вам интересно вы можете прочесть статью о похудении на гироскутере, которую написала одна из наших постоянных читательниц.
Источник
Езда на гироскутере — польза и вред для здоровья
За последнее столетие образ жизни людей значительно поменялся. Современные технологии, использующиеся повсеместно, усадили людей за офисные столы, где они проводят целые дни без физической нагрузки. Автоматизация производственных процессов также исключила из них действия, требующие определенных усилий.
После прихода домой люди вновь усаживаются к телевизору или компьютеру. Активный отдых чаще всего планируется на выходные, но эти дни не всегда используются правильно. Появление гироциклов стало для многих семей причиной изменения образа жизни. Сначала дети, а следом за ними взрослые, вышли в парки для освоения нового вида электротранспорта.
Тренируем мышцы и дышим свежим воздухом
Вместе с ростом популярности персонального электротранспорта росло количество его поклонников, для которых польза гироскутера для здоровья была очевидна. Принцип езды на гироборде предусматривает умение владеть своим телом для управления устройством. Всего одно движение вперед – транспорт набирает скорость. Легкий наклон – он поворачивает в нужную сторону.
Некоторые владельцы электротранспорта при вопросе – для чего нужен гироскутер, есть ли польза от этого устройства, отмечают увеличение физической активности, при прогулках в зонах отдыха появились новые знакомые. Благодаря этому у них улучшилось не только физическое, но и психологическое состояние.
Какие доводы приводят противники гиробордов
Люди, считающие, что вред гироскутера проявляется более значительно, чем польза от его использования, утверждают:
- подвижность человеческого тела при езде на гироборде много меньше, чем при ходьбе пешком;
- замена ходьбы передвижением электротранспортом приводит к атрофии мышц, отвечающих за движение коленных суставов,
- отсутствие пеших прогулок приводит к росту сердечнососудистых болезней;
- некачественное состояние наших улиц может стать причиной травм у водителей персонального электротранспорта.
Несмотря на столь различные мнения о популярных транспортных средствах, их количество растет, а спор о вреде и пользе гироскутеров продолжается. Для исключения вредного воздействия гиробордов на здоровье, необходимо добавлять к езде и другие физические нагрузки.
Источник
Гироскутер – польза, вред и опасность для детей
Модное средство передвижения набирает популярность с каждым днем. Однако, не все считают гироскутер безопасным, в особенности для детей. Оправдано ли это и как обезопасить ребенка при катании – разберем в статье.
Польза гироскутера
Для начала посмотрим, какую пользу приносит гироскутер тем, кто выбрал его в качестве средства передвижения.
Тренировка вестибулярного аппарата
Чтобы удержаться на подвижной электродоске без помощи рук, нужно научиться держать равновесие. Это хорошая тренировка вестибулярного аппарата.
Тонус мышц ног и пресса
Основная нагрузка при движении приходится на ноги – их нужно напрягать, чтобы не упасть. Так же и на мышцы пресса. Конечно, они не «накачаются», но будут задействованы и укреплены.
Навык держать равновесие
Научившись не падать на гироскутере, без опасений можно начинать осваивать велосипед и другие средства передвижения, где пригодится чувство равновесия.
Энергозатраты
Те дети, которые привыкли проводить время дома, тратят мало энергии. Это способствует набору лишнего веса и атрофии мышц. Гироскутер может положить начало любви к спорту. Исследователи посчитали, что час катания на электродоске заменяет полчаса интенсивных тренировок в спортзале.
Время на свежем воздухе
Если ребенок слишком много времени находится дома, с помощью гироскутера можно это исправить. Научиться кататься можно и в помещении, однако продолжить тренировки придется на улице.
Осанка
Большинство детей сутулят спину, но на гироскутере не получится кататься в таком положении. Поневоле спину придется выпрямлять. Со временем это войдет в привычку и у ребенка улучшится осанка.
Экономия времени
Если ребенок добирается до школы или магазина на общественном транспорте или долго идет пешком, гироскутер поможет сократить время на такие путешествия.
Потенциальные опасности гироскутера для ребенка
Несмотря на всю пользу от катания на электродоске, существуют и опасности. Однако, если знать об этом заранее, вреда от гироскутера можно избежать.
Падение
Это частая травма, получаемая при катании. Зафиксированы даже случаи переломов позвоночника. Однако, если ребенок уверенно катается, не превышает скорость, а также надевает защиту – страшных последствий можно избежать.
Мышцы напряжены, но нет движения
Некоторые врачи утверждают, что постоянно напряженные мышцы, но не задействованные ходьбой или бегом, приводят к болезням. Однако, это верно только в том случае, если помимо катания на гироскутере ребенок не двигается и никуда не ходит.
Плоскостопие
Нога ребенка во время катания стоит на поверхности ровно, не изгибаясь. Считается, что это может привести к уплощению стопы. Однако, правильно подобранная обувь предотвратит эту проблему.
Возгорание или взрыв элемента питания
Были зафиксированы лишь несколько таких случаев. Но крупные компании дорожат именем, поэтому проверяют продукт на качество. Лучше не покупайте гироскутеры неизвестных производителей, хоть они и стоят дешевле.
Малоподвижность
Считается, что ребенок, который передвигается на электродоске, мало ходит и бегает. И это способствует набору лишнего веса. Проблема решается элементарно – ограничьте время катания и следите, чтобы ребенок ходил больше пешком.
Большой вес гироскутера
Некоторые врачи уверены в том, что частая переноска электронного средства передвижения ребенком вызывает искривление позвоночника. На самом деле, если ребенок не носит гироскутер каждый день по несколько часов, волноваться не о чем.
Искривление пальцев
Когда ребенок балансирует на электродоске, он инстинктивно поджимает пальцы. Ежедневное продолжительное катание действительно может привести к деформации пальцев ног. Если родители подходят к длительности катания разумно, этого не произойдет.
Сделаем вывод: гироскутер опасен для детей, но только в случае бесконтрольной и неправильной эксплуатации. Во всех остальных случаях, пользы намного больше.
Противопоказания к катанию на гироскутере
Выше мы определили, что к катанию нужно подходить с ответственностью со стороны родителей. В этом случае процесс будет безопасным. Однако, гироскутер опасен для ребенка, если не соблюдать рекомендаций. Рассмотрим их ниже.
- Не стоит кататься на гироскутере ребенку с лишним весом, это может привести к травме. И не рекомендуется катание детей, чей вес меньше 20 кг.
- Не разрешайте ребенку возить с собой пассажиров. Удержать равновесие вдвоем тяжело, особенно детям.
- Избегайте катания во время осадков и мороза. Дождь и снег могут нанести вред электронике, чем выведут её из строя. Мороз влияет на батарею – она быстро разряжается.
- Не приобретайте скутер для ребенка, чей размер обуви меньше 29. Небольшая стопа не дотягивается до всех датчиков доски, что вызывает отклонения в работе.
- Объясните ребенку, что кататься по проезжей части запрещено. Переходить дорогу нужно пешком, гироскутер при этом нести в руках.
- Позаботьтесь об удобной обуви и одежде для ребенка. Она не должна сковывать движений. Лучшим выбором станет одежда для спорта.
- Расскажите ребенку о том, что кататься на гироскутере в наушниках опасно. Если ваш сын или дочь меломаны, рассмотрите вариант гироскутера с встроенными колонками. На мобильный телефон тоже отвлекаться не стоит. Нужно остановиться, а затем ответить на звонок или сообщение.
- Нельзя кататься не только по проезжей части, но и в местах большого скопления людей. Это может привести к травмам как ребенка, так и пешеходов. Да и кататься в толпе неудобно.
- Не стоит передвигаться на электродоске со скоростью больше 12-15 км/ч. При таких скоростях возникает риск травм при падении, а также ребенку сложнее сориентироваться, если что-то пойдет не так.
- Не отправляйте ребенка за объемными покупками на гироскутере. Тяжелые пакеты не дадут ему нормально балансировать. Кроме того, возможен перегруз, и гироскутер выйдет из строя.
Источник