Человек сильно переживающий за свое здоровье

Ипохондрия – когда вы чрезмерно переживаете за свое здоровье.

«Кто рано утром встает – тот бабка в поликлинику…»

Каждый практикующий врач, рано или поздно, сталкивается с пациентом, который «любит» обследоваться и лечиться, часто такие люди становятся настоящим наказанием не только для представителей здравоохранения и окружающих, но и для самого себя. Существует только одно рациональное решение этой проблемы: при первых проявлениях ипохондрии стоит настоятельно рекомендовать пациенту обратиться за психологической помощью.

Оцените все преимущества такого решения:

– больной получит так необходимую ему помощь и поддержку, а, главное, внимание и понимание того, что он действительно болен и нуждается в помощи,

– родственники и врачи других специальностей избавятся от необходимости заботиться, переживать и тратить свое время на человека, помочь которому они не могут,

– врач – психотерапевт обретет перспективного клиента с хорошими шансами на излечение.

Что такое ипохондрия и как с ней бороться

Не смотря на то, что написанное выше нужно воспринимать с юмором, на самом деле, всем кто столкнулся с ипохондрией, нужно четко понимать: это не проявление плохого характера, не попытка привлечь к себе внимание и не проявление крайнего эгоизма больного, это серьезная психологическая проблема, требующая профессионального подхода и лечения.

Ипохондрия (ипохондрический невроз, ипохондрическое расстройство) – достаточно часто встречающееся психическое заболевание, которое может развиться как самостоятельная проблема, например, после тяжелой болезни или травмы или же стать одним из проявлений более серьезных нарушений психики.

Ипохондриками в быту обычно называют людей, отличающихся унынием, пессимизмом, недоверием к окружающим и чрезмерной заботой о своем здоровье, но такие признаки, чаще всего, встречаются при акцентуации личности или ипохондрическом складе характера.

Ипохондрическое же расстройство в медицинском, психиатрическом понимании – это болезнь, при которой тревога и переживание о своем здоровье у больного переходят в навязчивую форму, не поддаются рациональному убеждению и постепенно приводят к развитию сильного стресса и невозможности продолжать обычный образ жизни. Частым грозным спутником этого состояния является депрессия. Ипохондрия в медицинских классификациях относится к расстройствам соматоформного типа, что означает, что она, во-первых, обратимая, а во-вторых — психосоматическая, то есть сопровождающаяся реальными изменениями в работе физиологических (соматических) механизмов под влиянием психики.

Причины

Причины развития ипохондрии до сих пор точно не установлены. Считается, что на развитие болезни может оказывать влияние:

– тип личности пациента (чаще болеют легковнушаемые, сверхэмоциональные, тревожно-мнительные люди),

– наличие психотравмирующих факторов (смерть или болезнь близких людей, операция или тяжелое заболевание в прошлом),

– физиологические процессы, происходящие в головном мозге (считается, что при ипохондрии нарушается связь между определенными участками коры или искажается восприятие головным мозгом сигналов, поступающих от внутренних органов).

Симптомы ипохондрического расстройства

Отличить человека, склонного к ипохондрии, достаточно легко, гораздо сложнее определить, когда уже развилось психологическое заболевание и пациенту требуется специализированная помощь и лечение.

Основные признаки «настоящих» ипохондриков:

– постоянное «прислушивание» к происходящему в организме – такие люди все свое время посвящают своему здоровью, они целый день прислушиваются к себе, отмечают малейшие изменения в состоянии или незначительный дискомфорт, анализируют и охотно делятся со всеми подробностями своих физиологических процессов, вплоть до детального описания работы кишечника;

– сильно озабочены состоянием своего здоровья и уверены в наличии даже определенного смертельного заболевания, которое никто не может установить – чаще всего выбирают одну болезнь и упорно ищут «подходящую» симптоматику или, наоборот, «болеют» всеми болезнями по очереди;

– примеряют «на себя» всю услышанную информацию о болезнях – активно прислушиваются к советам окружающих, особенно к ведущим телепрограмм или советам в газетах и журналах, используют любые средства для лечения, при этом, обычно, к традиционной медицине и докторам испытывают недоверие, что, однако, не мешает им упорно продолжать ходить на обследования и консультации, часто меняя специалистов «как перчатки»;

– «зацикливаются» на своем состоянии – забота о своем здоровье постепенно занимает приоритетное место в жизни больного, а семья, работа и другие интересы отходят на второй план;

– испытывают сильный страх смерти.

Избавление от ипохондрии

Помочь человеку, страдающему от ипохондрии, достаточно сложно и здесь не обойтись без помощи хорошего специалиста. Медикаментозное лечение ипохондрии противопоказано, так как назначение препаратов только подкрепляет уверенность «мнимого больного» в том, что у его проблем со здоровьем есть физиологические причины. Только зная реальную причину развития такого состояния, можно надеяться отыскать способы его лечения, поэтому основным и самым действенным методом избавления от чрезмерной озабоченности своим здоровьем является психотерапия.

Читайте и другие интересные статьи:

24.10.2014 Психиатрия, Психотерапия, Терминология 0 Комментарий(и)

24.10.2014
Психиатрия, Психотерапия, Терминология
0 Комментарий(и)

Источник

Человек сильно переживающий за свое здоровье

Главная страница » Энциклопедия здоровья » Страх диагноза: почему мы боимся обратиться к врачу

Страх диагноза: почему мы боимся обратиться к врачу

Опасения за свое здоровье можно отнести как к биологическим, так и к социальным страхам. У этого явления есть две крайности, по-разному вредные для человека, который боится заболеть. Переживая за свое здоровье, человек либо превращается в ипохондрика и постоянно ходит по врачам, подозревая у себя несуществующие недуги, либо боится, что в результате обследования у него обнаружат серьезное заболевание, и предпочитает избегать посещений врача. Любой страх можно и нужно перебороть, и первый шаг на этом пути – найти его истоки

У страха глаза велики

Человек, как любое живое существо, боится боли, но это не единственный аспект биологического страха перед болезнью. Когда мы думаем о том, что можем серьезно заболеть, на ум сразу приходят негативные последствия серьезных недугов: инвалидность, новые заболевания и т.п. Социальный аспект страха заболеть также понятен всем. Стоит лишь представить себя прикованным к постели, и любого тут же охватывает нежелание быть обузой для других, заставлять близких тратить на себя силы и драгоценное время.

Будучи биосоциальными существами, люди боятся отчуждения, а серьезные болезни чреваты длительной или даже пожизненной изоляцией от общества. Кто-то беспочвенно боится самых разных и непредсказуемых вещей: микробов, бактерий, вирусов, рака, ВИЧ, инфекции. Доходит и до парадоксальных ситуаций: страх сердечного приступа провоцирует учащенное сердцебиение и тем самым повышает риск этого самого приступа.

Самая вредная книга в доме — медицинская энциклопедия. Про какую болезнь ни прочитаешь, тут же находишь у себя ее симптомы (c) Джером К. Джером

Иногда уверенных в своей болезни людей не может переубедить даже специалист. Он добросовестно обследует пациентов и не находит у них никаких заболеваний, в то время как симптомы обратившихся к нему больных носят чисто соматический характер: их вызывают игра воображения и самовнушение. Само собой, такие симптомы не проходят, когда врач объявляет пациенту о его фактическом здоровье, и тот остается один на один с мыслями о своей уникальной и неизлечимой болезни.

Погружение в пучину страха не дает нам никакого облегчения и лишь отягощает нашу психику негативными эмоциями.

Минздрав предупреждает: страх вредит вашему здоровью

Выходит, что, переживая за свое здоровье, мы лишь усугубляем свое и без того неважное самочувствие.

Однако это не повод расслабиться и махнуть на свое состояние рукой. Напротив, кратковременный испуг даже полезен: страх удерживает нас от неоправданного риска и столкновения с опасностью. В состоянии стресса лучше работает человеческая память, обостряются обоняние, зрение и слух, мобилизуются все силы организма. Для нашего организма вредно лишь длительное пребывание в угнетенном состоянии.

Реакция на опасность происходит мгновенно. Нейронные детекторы ощущают опасность и передают сигнал в мозг. Гипоталамус обрабатывает информацию, и мозг молниеносно дает команду: бороться, бежать, отдернуть руку от огня и т. п. В состоянии стресса наш организм выделяет адреналин, преобразуемый мышцами в энергию. Если ее не расходовать, начинается тремор конечностей, губ, а затем он переходит на всё тело. Страх плохо влияет на все органы нашего организма и даже способствует появлению холестериновых бляшек в сосудах.

Страх — болезнь, расслабляющая душу, как расслабляет тело физический недуг. (c) Даниэль Дефо

Страх, стресс и депрессия способствуют развитию различных заболеваний: язвы, рака, образованию метастазов. Страх подавляет иммунитет, постоянно боящийся человек часто заболевает: то простуда, то грипп, то ОРВИ.

Не надо бояться, надо делать

Если, обнаружив у себя настораживающие симптомы, человек отказывается обратиться за врачебной помощью, мы имеем дело с механизмом психологической защиты от неприятностей, которые вызывает болезнь. Однако отказ от лечения не решает проблему.

Другая помеха для лечения – недоверие к докторам, провоцирующее всевозможные неверные решения. Какие? Кто-то отказывается от консультации, но не отказывается от покупки препаратов различного назначения, не имея на руках заключения врача. Кто-то делает выбор в пользу знахарей и экстрасенсов, которые якобы находят у людей заболевания и даже лечат их без медикаментов и специального оборудования.

Никто не даст вам такого подробного заключения о состоянии вашего здоровья, кроме врача. Запишитесь на прием. Сходите к нескольким специалистам в разных клиниках, чтобы быть уверенным в диагнозе и больше не сомневаться. Если все доктора сойдутся в одном мнении, вы наконец обретете определенность.

Когда вы опасаетесь за свое здоровье или за здоровье близких, направляйтесь в больницу. Пускай там вас проверят, обследуют, возьмут анализы. Даже рак излечим, если его выявить на ранней стадии. Если же продолжить бояться и бездействовать, страх будет разгонять маховик дальше и дальше. Чем дольше мы боимся, тем сложнее нам побороть боязнь и начать решать проблему.

Источник

ИПОХОНДРИЯ — БОЛЕЗНЕННОЕ БЕСПОКОЙСТВО О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ

С древнегреческого ипохондрия дословно переводится как «подреберье». То есть так сложилось исторически, что название не отражает сути болезни.

По данным врачей в обычной поликлинике доля ипохондриков не менее 15% от всего количества обратившихся пациентов.

Ипохондрию лечит врач психиатр и психотерапевт, но большинство ипохондриков к ним, к сожалению, не попадает.

В зависимости от тяжести ипохондрия может наблюдаться в разных видах

Чрезмерная озабоченность своим здоровьем. Опасения «а не болен ли я?» заставляют без надобности посещать различных врачей, сдавать по своему усмотрению (не по назначению врача!) анализы и проходить исследования. Много времени тратится на поиск и чтение информации и разных заболеваниях. Повышенное внимание к своим внутренним ощущениям, «прислушивание к себе». Но после того, как очередные анализы показали норму, а очередной доктор говорит, что «Вы здоровы!», опасения на некоторое время затихают и наступает период покоя.
Постоянные сомнения в своем здоровье, уверенность в том, что «у меня что-то не в порядке, но я не знаю что». Носит характер навязчивой идеи, которая постоянно охватывает внимание, заставляет думать об этом, сомневаться. Свойственны приступы тревоги за свое здоровье, которые подогревают интерес к своему здоровью. Все свободное время тратится на чтение медицинской литературы. Не редки походы по врачам и проведение обследований. После того, как вновь сданные анализы показали норму, доктор констатировал что «у Вас ничего патологического не выявили», не наступает облегчения. Тревога может еще больше усиливается — «как так? ничего не смогли выявить?!» и начинается новый виток обращений к докторам, многочисленных анализов и исследований. Это обсессивный вариант ипохондрии (навязчивая ипохондрия). Рано или поздно такой пациент все таки попадает к тому специалисту, кто ему реально поможет — психотерапевт или психиатр. В результате беседы его можно разубедить в потребности дальнейших бессмысленных обследований и походов по врачам, и начать необходимое в этом случае лечение.
Сверхценная ипохондрия. Физическое здоровье становится доминирующей целью в жизни, вытесняя другие интересы и заботы. Характерно стремление привести свое здоровье в идеальное состояние. Для этого могут соблюдаться особые диеты, применяться «народные» способы укрепления здоровья (часто нелепые и бессмысленные), изнурительные упражнения и процедуры, кажущиеся полезными. Малейшие отклонения в здоровье (например, простуда) вызывают бурную реакцию с неадекватным самолечением. В народе таких лиц шутя называют «ЗОЖ» (расшифровывается как здоровый образ жизни, некогда популярное печатное издание). Даже обращаясь к врачам, такие пациенты их не слушают и не слышат, навязывают свою точку зрения, настаивают на своих видах обследований и терапии. В силу того, что при таком виде ипохондрии нарушено мышление, их очень трудно привести к врачу психиатру или психотерапевту и начать нужное им лечение.
Бредовая ипохондрия. Наиболее тяжелый вид этого заболевания. Характерна твердая убежденность в наличии у себя определенного заболевания или группы болезней. Как правило, это какие-то смертельные заболевания, отравления, ВИЧ-инфекция, рак и т.п. Основа этой формы ипохондрии — бред. Бредовые нарушения мышления проявляются не только в виде уверенности наличия смертельной болезни у себя. Больной неверно истолковывает слова врача — «они от меня скрывают правду!», «на мне поставили крест», поведение окружающих — «меня отравили», «заразили» и т.п. Один из тяжелых видов бредовой ипохондрии — синдром Котара, для которого свойственна убежденность что все внутренние органы мертвы, сгнили а тело разлагается. Для таких больных есть риск суицидального поведения поэтому они нуждаются в срочном лечении.
Ипохондрическая депрессия. На фоне сниженного настроения появляются неприятные ощущения в разных частях тела — сеностопатии. Нарушается сон, чаще всего в виде ранних пробуждений. Тревога за свое здоровье вначале выглядит правдоподобной, но по мере ухудшения состояния даже близким становиться понятно, что за жалобами на неприятные ощущения в теле и убежденности в наличии соматического заболевания ничего не стоит. Они также как все ипохондрики могут ходить сдавать анализы и менять врачей в поиске подтверждения своего заболевания, после врачей обращаются к колдунам и целителям, попадают в секты и религиозные группы. Характерно ухудшение состояния в утренний период и облегчение вечером.

Причины ипохондрии многообразны

Наследственные факторы
психологические отношения в семье, коллективе.
Биологические факторы в виде слабого обмена нейромедиаторов головного мозга и нарушения нормального соотношения процессов возбуждения и торможения в нервной системе.
Личностные особенности такие как мнительность, повышенная ответственность и тревожность являются «хорошей почвой» для развития ипохондрии.

Основа лечения легких форм ипохондрии — психотерапия. Сверхценную, бредовую и депрессивную формы лечат с помощью фармакотерапии, физиотерапии, БОС-терапии, психотерапии и общеукрепляющих методик.

Как правило методики сочетаются. Большинство форм этой болезни лечится в домашних условиях. Лишь в тяжелых случаях на начальном этапе терапии понадобится госпитализация.

Лечение ипохондрии в клинике РОСА

Опытные специалисты психотерапевты, психиатры и психологи.
Работаем круглосуточно. Расположены рядом с метро. Есть парковка.
Выезд врача на дом. Консультация в клинике. Госпитализация в собственный стационар.
Полная диагностика нервной системы, обследование внутренних органов, все виды анализов, исследование психической сферы.
Эффективные и безопасные методы терапии. Сочетание психотерапии, лекарственного и безмедикаментозного лечения.
Психологическая помощь близким и родственникам.
Круглосуточная консультативная поддержка.

Источник