Часы для здоровья сердца

Часы для здоровья сердца

Dr. Hofner DH50 является одним из флагманов среди браслетов, основной задачей которых является мониторинг давления и кислорода в крови. DH50 обладает одной из лучших систем подстройки под индивидуальные физиологические особенности человека, за счёт чего получаемые данные носят наиболее объективный характер. Яркий экран, простота в управлении, высокая степень защиты от влаги и ударов делают DH50 удобным в эксплуатации и долговечным в использовании гаджетом здоровья.

ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ И ВНЕШНИЙ ВИД

Управление у Dr. Hofner DH50 достаточно простое. Перелистывание пунктов меню происходит простым свайпом вправо, влево, вверх или вниз . Структура меню у браслета круговая, для произведения ручного измерения пульса или давления достаточно долистать до нужного пункта и остановиться на 10-20 секунд до вибрации и появления на экране результатов измерений. Для входа в пункты меню, имеющие «вложенную» структуру или требующие активацию, необходимо долистать до них и длительно нажать на кнопку. К таким пунктам меню относятся блоки: ЭКГ, чтение сообщений, вход в режим тренировки, включение и выключение браслета. Браслет п одходит для людей с весом до (+-) 120 кг или с охватом запястья в 23 сантиметра (базовые ремешки). Однако классическое крепление позволяет менять ремешки на любые другие, и если вам нужен ремешок на крупную руку, вы просто можете установить миланские ремешки с креплением 22 мм. Часы также оборудованы возможностями установки следующих режимов: автоматическое включение экрана при повороте запястья, оповещения о поступающих звонках и сообщениях на телефон, установка будильника и полезных напоминаний о приёме воды и необходимости двигаться после длительного нахождения без движения.

ОСОБЕННОСТИ ОЦЕНКИ НАСЫЩЕНИЯ КРОВИ КИСЛОРОДОМ

Уровень кислорода на DH50 измеряется через профессиональный пульсоксиметр, выведенный на боковую часть часов. Для активации оксиметра необходимо просто 1 раз нажать на правую верхнюю кнопку, а далее приложить средний палец к датчику. При проведении замера идеально, если рука будет лежать на столе в неподвижном состояни до окончания измерения. Дополнительно важно, чтобы рука не была холодной и не падал яркий свет на датчик во избежание возникновения погрешности.

ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА

Вариант №1. Наличие режима непрерывного измерения, при котором пульсометр будет с интервалом в 60 минут производить контрольный замер, формируя в течение дня график из 24 отметок.

Вариант №2. В ручном режиме можно произвести замер пульса, долистав до раздела с пульсометром и остановившись на 30 секунд до появления результатов замеров и вибрации.

Вариант №3. В момент снятия ЭКГ на экране приложения в режиме онлайн можно наблюдать динамику изменения пульса. При таком методе точность данных будет наиболее высокой по причине высокой точности импульсного метода измерения, а также ввиду динамичности данного метода, так как пульс не бывает в статичном состоянии, а всегда меняется, поэтому в в момент снятия ЭКГ можно наблюдать самые объективные данные о частоте сердечных сокращений.

Вариант №4. Активация режима тренировки, при котором контроль пульса будет производиться в непрерывном посекундном режиме.

Вариант №5. Проверка пульса через пульсоксиметр. Для запуска пульсоксиметра достаточно нажать на правую верхнюю кнопку и приложить средний палец противоположной руки к оптическому датчику.

СНЯТИЕ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАММЫ (ЭКГ)

Dr. Hofner DH50 оборудован двумя электродами — запястным кардиоэлектродом (находится на задней части копуса браслета) и фронтальной кардиопанелью (стальная окружная часть часов). Запустить процесс снятия ЭКГ можно двумя способами:

а) С экрана часов. Для этого необходимо долистать до раздела «ECG», выполнить длительное нажатие для активации команды старта, приложить палец к кардиопанели и ожидать в течение 30 секунд, по окончании на экране браслета появится надпись «To App». Данный метод удобно использовать и без приложения, так как прямо на экране вы можете наблюдать за построением синусоиды во избежание эффекта тряски, который может вызвать образование фальш зубцов и дальнейшего искажения получаемых при расшифровке данных.

б) Из приложения. Запустив процесс снятия ЭКГ из приложения, вы в режиме онлайн сможете наблюдать за процессом формирования кардиограммы на экране вашего смартфона и в случае, если обнаружите признаки некорректного снятия, сразу сможете исправить причины, так как основные причины некорректного снятия кроются в нарушении правил проведения процедуры. Также на экране, где формируется электрокардиограмма, вы в режиме онлайн сможете наблюдать динамику изменения текущей ЧСС и текущие колебания артериального давления.

По окончании снятия ЭКГ в приложение в раздел «Здоровье» поступит комплекс данных, состоящий из:

а) Данных о средней ЧСС в период снятия ЭКГ

б) Данных о среднем уровне давления за период снятия ЭКГ

в) Печатной формы ЭКГ и индексов, в том числе индекса здоровья сердца, он же HRV — индекс вариабельности сердечного ритма. Полученную печатную форму можно отправлять через мессенджеры или через email прямо со смартфона своему лечащему врачу.

В отличие от медицинского кардиографа, у которого есть большое количество проводов и прищепок, часы способны фиксировать отклонения, связанные исключительно с сердечным ритмом, но никак не более глубокие патологии. Браслет способен зафиксировать признаки синусовой аритмии: брадикардия, тахикардия, признаки неровного (рваного) ритма. Если чётко соблюдать правила при снятии ЭКГ , на печатной форме возможно обнаружить признаки экстрасистолии и др., однако для этого придётся оценить кардиограмму медицинскому специалисту.

Все записи ЭКГ будут сохраняться в приложении. При необходимости можно отправить печатную форму на почту или в мессенджер для дальнейшей распечатки.

ОСОБЕННОСТИ ОЦЕНКИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (АД)

Часы здоровья DH50 являются одним из сильнейших решений среди моделей, основной задачей которых является мониторинг за изменением кровяного давления.

Способ №1. Текущий уровень отклонения давления всегда можно посмотреть на экране часов, долистав до раздела с оценкой давления и остановившись на 30 секунд до вибрации и появления результатов замера на экране браслета.

Способ №2. Посмотреть изменение давления в динамике можно в процессе снятия ЭКГ. В процессе снятия на экране будут отражаться данные изменения ЧСС и АД.

Сильной стороной Dr. Hofner DH50 является система гибкой «калибровки» часов под персональный (рабочий) уровень давления с поправкой на индивидуальные особенности ЧСС. В результате «калибровки» отображаемые на часах данные будут находиться в привычном для вас диапазоне артериального давления, а в результате поправки на индивидуальную ЧСС будет корректно фиксироваться динамика отклонения давления во всех случаях, когда присутствует физическая активность, стрессы или эмоциональные всплески. Подробнее в статье Что такое калибровка уровня АД? (читать)

АНАЛИЗА СНА

С помощью часов DH50 можно контролировать количество времени, проведённого во сне. Анализу подлежит:

• Общее время сна
• Анализ фаз сна: глубокая, лёгкая, активная
• Время засыпания
• Время пробуждения

ПОДСЧЁТ ПРОЙДЕННЫХ ШАГОВ И РАССТОЯНИЯ

Часы оборудованы акселерометром, который способен фиксировать количество совершаемых в течение дня шагов и формировать данные о пройденном расстоянии. Данные всегда в режиме онлайн будут обновляться в интерфейсе самого устройства, а также в приложении в разделе «Спорт».

Точность подсчёта данных очень высока, однако не является эталонной, так как есть факторы, которые могут создавать погрешность при подсчёте. Подробнее можно посмотеть в статье Как браслет считает шаги.

ПОДСЧЁТ СОЖЖЁННЫХ КАЛОРИЙ

На основании физических параметров человека (вес, возраст, пол, рост), его активности и данных пульса часы способны вести подсчёт количества сожжённых в результате физической активности калорий. Данные в режиме онлайн будут обновляться в интерфейсе самого устройства, а также в приложении на главном экране или в разделе «Спорт».

Если вы занимаетесь подсчётом калорий при похудении, вы должны знать, как правильно интерпретировать данные, отображаемые часами, так как часы отображают только то количество калорий, которое человек сжигает в результате физической активности, не учитывая калории основного обмена. Подробнее — в статье Как браслет считает сожжённые калории.

РЕЗЮМЕ

Часы здоровья Dr. Hofner DH50 идеально подойдут для тех, кому необходим брутальный мужской дизайн с ярким экраном и максимальной начинкой, чуткий мониторинг насыщения крови кислородом и динамики давления в условиях, когда под рукой нет тонометра. Модель будет комфортной в эксплуатации тем, кому важно простое управление, возможность принимать душ, не снимая часы, возможность дистанционного просмотра результатов измерений, производимых с помощью часов.

Источник

Часы для здоровья сердца

Профессиональные кардиочасы с измерением давления, пульса, кислорода, снятием ЭКГ и контролем аритмии Health Watch Pro №5 являются флагманом среди часов и браслетов, способных снимать электрокардиограмму, а также являются одним из лучших решений для тех, кому важна максимальная функциональность и без смартфона.

ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ И ВНЕШНИЙ ВИД

Ввиду того, что пользователями часов являются не только спортсмены, но и пожилые люди, для которых управление должно быть максимально простым и понятным, часы оборудованы 2 сенсорными кнопками – «влево» и «вправо», которые позволяют листать пункты меню как в одну, так и в другую сторону.

Есть 2 режима нажатия на кнопки – «короткий» и «длительный». Для перелистывания между пунктами меню используется короткое нажатие на любую из кнопок, а для входа в пункт меню, имеющий вложения в виде подпунктов (например, » Settings » (Настройки), необходимо длительно удержать любую из кнопок до момента входа в подраздел. Health Watch Pro №5 имеют 3 сменные заставки главного экрана – классические аналоговые часы, спортивный стиль со шкалами прогресса физической активности и информативный дисплей с большими цифрами, текущим уровнем пульса и погодой. Внешний вид часов восхищает, корпус сделан из прочного сплава, не поддающегося коррозии. А миланские ремешки, которыми оборудованы №5 Pro , на сегодняшний день являются одними из самых удобных, позволяя быстро снимать, надевать, регулировать расположение часов – и всё это без классических штырьков и отверстий. Конструкция ремешков позволяет носить часы как людям с обычным телосложением, так и с крупным. Допустимый охват запястья варьируется от 15 до 35 см (+-до 180 кг).

ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА

Особенность №1. Наличие режима интервального измерения, при котором пульсометр будет активироваться каждые 10 минут (или с иным установленным интервалом) и фиксировать текущий уровень пульса, сохраняя данные в истории ЧСС.

Особенность №2. Экранный кардио монитор, на котором

будет отображаться история ЧСС за сутки с интервалом в 30 минут. График состоит из 2 шкал. По горизонтали шкала X означает временной промежуток времени от 00:00 до 24:00; по вертикали шкала Y означает уровень ЧСС в виде количества ударов в минуту. На пересечении временной шкалы и шкалы текущей ЧСС устанавливаются точки, которые в конечном итоге образуют синусоиду, на которой визуально становится понятной динамика изменения пульса за последние сутки.

Особенность №3. Сигнализация о достижении аномального значения пульса. Уровень аномального порога устанавливается начиная со значения в 100 у/м и выше. И в момент, когда пульсометр работает в автоматическом режиме, факт превышения пульсом критической отметки сопровождается вибрацией и мерцающей тревожной заставкой с надписью «Аритмия».

Особенность №4. Наличие 2 датчиков и 3 способов проверки пульса. Основным датчиком, с помощью которого происходит измерение пульса, является фотоплетизмограф. Второй датчик, которым оборудованы часы, – это набор кардиоэлектродов , с помощью которых происходит снятие электрокардиограммы. Датчики имеют разный принцип измерения, однако в случае с кардиочасами – это явное преимущество. Фотоплетизмограф способен оценивать пульс даже в момент движения, а кардиоэлектродам необходимо состояние покоя и участие в измерении обеих рук, однако данные при измерении пульса через электроды будут более точными. Измерить пульс можно 3 способами: а) через основной раздел в часах с помощью фотоплетизмографа, б) через HRV-монитор, где фиксируется пульс и вариабельность сердечного ритма с помощью электродов, в) и в процессе снятия электрокардиограммы.

История и змерений пульса, произведённых в ручном и автоматическом режимах, будет храниться в приложении в журнале измерений, который находится в приложении на главном экране в разделе «ЧСС».

СНЯТИЕ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАММЫ (ЭКГ)

Особенность №1. Health Watch Pro №5 — единственная модель кардиочасов, которая позволяет снимать кардиограмму в 2 режимах — в упрощённом (прямо с часов) и в полноценном (совместно с приложением). Для полноценного снятия необходимо произвести запуск из приложения. В процессе полноценного снятия можно в онлайн-режиме наблюдать чертёж кардиографа, изменение текущего пульса, вариабельность сердечного ритма (HRV) и текущую оценку давления. По окончании снятия можно получить печатную форму, которую можно отправить на диагностику лечащему врачу. Для получения максимального результата необходимо при снятии кардиограммы с помощью часов придерживаться правил, с которыми можно ознакомиться по ссылке .

Особенность №2. По окончании записи ЭКГ программа автоматически предложит перейти в сервис по расшифровке, в котором будет проанализирована печатная форма на предмет наличия подозрений на ключевые патологии в сердечном ритме, в том чиле:

• Синусовая тахикардия
• Синусовая брадикардия
• Мерцательная аритмия
• Преждевременное сокращение сердца
• Экстрасистолия

Часы оборудованы 2 чувствительными кардиоэлектродами, с помощью которых фиксируются импульсы, издаваемые сердцем при сокращениях:

а) Запястный — прилегающий к запястью, б) бортовой — к которому необходимо прислонить палец противоположной руки. На основании поступающих импульсов рисуется синусоида, образующая сам рисунок кардиограммы. Также при снятии ЭКГ непрерывно работает фотоплетизмограф для дополнительной проверки частоты сердечных сокращений. По сравнению с другими кардиочасами Health Watch Pro №5 оборудованы наиболее чувствительными электродами, что позволяет чётче фиксировать импульсы и отрисовывать большее количество зубцов на кардиограмме.

Особенность №3. На часах можно снять упрощённую кардиограмму без обращения к телефонному приложению. Запись активируется прямо с часов и продолжается 60 секунд, как и полноценная. В процессе снятия ЭКГ на экране можно наблюдать, как строится кардиограмма, видеть ключевые зубцы, мониторить изменение ЧСС и HRV. Основная задача упрощённой версии — проверка вариабельности сердечного ритма (HRV) . Изменение индекса HRV можно наблюдать начиная с 30-й секунды записи, а также получить итоговое среднее значение по окончании. В нижней части экрана расположена шкала с общепризнанной нормой HRV, на которую рекомендуется ориентироваться, однако учитывайте, что показатель нормы вариабельности может меняться в зависимости от возраста.

ОЦЕНКА НАСЫЩЕНИЯ КРОВИ КИСЛОРОДОМ

Уровень кислорода можно проверить на часах в ручном режиме, долистав до соответствующего сраздела — «SpO2». Измерение начнется автоматически, а сколько времени остаётся ждать до окончания, будет понятно по процентной шкале. В момент начала измерения у часов активируется пульсоксиметр, излучающий красный свет. Полученные данные будут отображены на экране часов. Эталонный уровень содержания кислорода в крови находится в диапазоне 96-99%. Более подробно читайте в этой статье .

ОСОБЕННОСТИ ОЦЕНКИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (АД)

Особенность №1. Перед началом использования часов рекомендуется в настройках выставить приемлемый для человека персональный уровень давления или произвести так называемую «калибровку». Суть калибровки заключается в изменении стартового показателя давления для конкретного человека, подробнее про калибровку можно прочитать здесь . В HW Pro №5 доступно 5 степеней артериальной гипертензии :

• Гипотоник (90-110 /
• Нормальное давление (110-120 / 80-84) мм/рс.
• Начальная стадия гипертонии (135-145 / 85-95) мм/рс.
• Гипертония 1-2 ст. (155-165 / 95-105) мм/рс.
• Гипертония 3 ст. (165 и выше / 100 и выше)

После выбора соотвествующего уровня часы будут отображать динамику изменения давления в выбранном диапазоне.

Особенность №2. Произвести оценку давления можно 2 способами: а) на часах, долистав до соответствующего пункта меню и дождавшись вибрации, которая означает окончание измерения. Данные с результатами будут отображены на экране часов. Результат каждого измерения будет сохраняться в истории. История будет доступна в приложении на главном экране в разделе «Артериальное давление»; б) в процессе снятия ЭКГ через приложение на экране, где производится чертёж синусоиды, над чертежом вместе с ЧСС и HRV будет отображаться динамика изменения давления в режиме онлайн.

ОСОБЕННОСТИ АНАЛИЗА СНА

С помощью часов можно контролировать количество часов, проведённых во сне. Анализу подлежит

• Общее время сна
• Анализ фаз сна: глубокая, лёгкая, активная
• Время засыпания
• Время пробуждения
• Срок засыпания

Дополнительно время сна и пробуждения будут отображаться на гистограмме.

АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

Часы оборудованы акселерометром, который будет фиксировать количество совершённых шагов, расстояние и сожжённые калории. Получаемые за 24 часа данные будут отображаться на экране часов, а также сохраняться в приложении в журнале активности, который будет сохранять историю за весь период.

Если вы занимаетесь подсчётом калорий при похудении, вы должны знать, как правильно интерпретировать данные, отображаемые браслетом, так как браслет отображает только то количество калорий, которое человек сжигает в результате физической активности, не учитывая калории основного обмена . Подробно — в статье — как браслет считает сожжённые калории.

РЕЗЮМЕ

Профессиольнальные кардиочасы Health Watch Pro №5 подойдут тем, кому нужен чуткий контроль за работой сердца. Безусловно — это лучшее решение для тех, кто перенёс инфаркт или инсульт. В таких случаях может быть необходимо иметь возможность в мобильном режиме снимать кардиограмму для выявления признаков возникающих аномалий. Дополнительно Pro №5 будет лучшим решением для тех, у кого нет смартфона, однако есть потребность в большом количестве функций. К таким относятся: история пульса на экране, контроль HRV с самих часов, автономный контроль аритмии. Часы подойдут как для пожилых людей, так и для тех, кому нужен чуткий контроль за здоровьем, а также спортсменам.

Источник