Часы для здоровья с измерением кислорода

Лучшие часы с пульсоксиметром (SpO2) в 2021 году

Уже достаточно давно на рынке появились смарт-часы и фитнес-браслеты с пульсоксиметром (датчиком SpO2). Измерение уровня кислорода в крови умными часами может показаться сложным и немного бессмысленным, все-таки это не медицинское устройство, но такая функция может помочь диагностировать низкий уровень насыщения кислородом при симптомах апноэ сна или первых признаках гипоксии, а также сможет помочь спортсменам контролировать восстановление организма.

Неудивительно, что самые известные в мире носимых устройств бренды стали оснащать датчиками уровня насыщения крови кислородом. Fitbit, Garmin, Withings и Huawei уже полным ходом оснащают датчиком SpO2 свои смарт часы. Если верить слухам, то уже в этом году к этим компаниям присоединится Apple, «наградив» Apple Watch Series 6 такой функцией.

Что означают показатели пульсоксиметра?

Расшифровывается аббревиатура SpO2 следующим образом:

S — сатурация или степень насыщения кислородом артериальной крови;
P – пульс;
O2 – кислород.

У здорового человека уровень кислорода в крови составляет 95-100%, а более низкие значения могут указывать на развитие заболеваний легких или на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Если же уровень SpO2 ниже 90%, это может свидетельствовать об острой дыхательной недостаточности и стать поводом обратиться к врачу.

Но, стоит отметить, что насыщение кислородом крови – это индивидуальный показатель, поэтому у разных людей он может отличаться. Идеального или стандартного значения не существует. К тому же, датчик SpO2 в смарт-часах не может гарантировать медицинскую точность измерения и не предназначен для диагностики или лечения заболеваний. Все полученные данные можно использовать только в ознакомительных целях.

В этом рейтинге, а точнее подборке мы постарались собрать лучшие модели смарт-часов с функцией измерения насыщения крови кислородом, представленные на рынке. Также рекомендуем ознакомиться с рейтингом лучших фитнес-браслетов с датчиком SpO2 и пульсоксиметров на палец.

Garmin Forerunner 245/245 MUSIC

Для любителей бега, езды на велосипеде или плавания Garmin Forerunner 245 станет отличным помощником. Корпус круглой формы водонепроницаем до 50 метров, а трансфлективный экран размером 1,2 дюйма с разрешением 240×240 пикселей поддерживает функцию «всегда включен». От царапин и сколов дисплей защищает закаленное стекло Gorilla Glass 3 поколения, а также безель, который выступает на 0,1мм.

Оптическим датчиком пульса (Garmin Elevate);
Датчиком измерения уровня кислорода в крови (Pulse Ox);
Акселерометром;
Модулем GPS (GPS, ГЛОНАСС и Galileo);
Модулем Wi-Fi.

Производитель заявляет, что точность измерения сатурации достаточно высока и погрешность составляет не более 5%. Для максимально точного измерения можно использовать нагрудные датчики, которые синхронизируются с часами по протоколу ANT+.

Что касается функционала то он здесь внушительный. Garmin Forerunner 245 может:

Рассчитывать расстояние, скорость и траекторию движения;
Подсчитывать шаги;
Потраченные калории;
Количество гребков во время плавания;
Оценивать показатель Body Battery;
Принимать уведомления со смартфона и из социальных сетей;
Распознавать вид упражнений в спортзале;
Напоминать о малоподвижности;
Измеряет частоту сердечных сокращений;
Измеряет уровень насыщенности крови кислородом;
Оценивает качество и продолжительность сна;
Показывает прогноз погоды;
Составляет адаптивные тренировочные планы Garmin Coach;
Календарь, секундомер, таймер и многое другое.

Литиево-ионный аккумулятор заряжается при помощи специального магнитного кабеля с USB разъемом примерно за 2 часа. Одной полной зарядки хватит на 14 дней, если часы использовать без синхронизации со смартфоном, на 11 дней при подключении к телефону и получении уведомлений, с включенным GPS гаджет проработает около суток. Так что время автономности зависит от интенсивности использования смарт-часов.

Основные характеристики Garmin Forerunner 245

Источник

Измеряем кислород в крови: ТОП смарт-часов с пульсоксиметром

Совсем недавно большинство пользователей «умных» часов и фитнес-браслетов недоумевали по поводу бесполезной, казалось бы, функции – пульсоксиметра. Сегодня же данная опция зачастую является определяющей при выборе нового гаджета. И причина тому – забота о здоровье, а вернее, необходимость его оперативного, эффективного и достоверного мониторинга вне зависимости от пола, возраста, национальности и рода деятельности.

Принцип работы пульсоксиметра

Уровень кислорода в крови – важный показатель, характеризующий ресурс человеческого организма. Падение оксигемоглобина ниже 93% служит одним из симптомов развития серьезного заболевания, с которым сегодня борется весь мир.

Пульсоксиметр представляет собой измерительное устройство для инструментального определения процентного соотношения гемоглобина, содержащего оксиген. Манипуляция производится неинвазивно, без лабораторных анализов и других сложных медицинских техник.

В основе лежит принцип спектрального анализа. Оксигемоглобин и красные кровяные тельца без кислорода принципиально по-разному поглощают световые волны разной длины. Эти отличия и фиксирует прибор, вынося в итоге достоверный вердикт об абсолютной величине сатурации.

Почему важно знать SpO2?

Проверка степени насыщенности крови оксигеном показана для предупреждения развития и осложнения ряда серьезных заболеваний и общей оценки состояния организма.

С помощью встроенного датчика можно заподозрить и вовремя отреагировать на такие состояния, как:

вирусные заболевания (грипп, коронавирус и т.д.);
пневмонии;
гипоксия в результате нарушения обмена микроэлементов, в том числе у беременных;
апноэ сна;
гипертония, сердечная недостаточность и т.д.

Смарт часы с пульсоксиметром

На современном рынке инновационных девайсов найдется немало достойных представителей, покупка которых станет выгодным и приятным вложением средств. Предлагаем вашему вниманию ТОП часов с полезными датчиками.

Apple Watch Series 6

Модель отличается высокой производительностью, наличием фитнес-возможностей, встроенной сотовой связью, увеличенным сроком службы аккумулятора, новым стильным дизайном и улучшенным мониторингом сердечного ритма.

Современный датчик в совокупности с фирменным приложением «Кислород в крови» помогает измерять SpO2, в том числе в фоновом режиме днем и ночью, делать ЭКГ, просматривать показатели тренировок.

Пульсоксиметр в этих часах состоит из четырех светодиодных кластеров и четырех светодиодов, встроенных в заднюю панель гаджета. Красные, зеленые и инфракрасные светодиоды излучают свет на сосуды в зоне запястья, а фотодиоды фиксируют интенсивность отраженных лучей. На основании полученных результатов инновационные алгоритмы точно определяют цвет крови и вычисляют степень ее насыщенности кислородом.

С # Эппл Вотч Сериес 6 гораздо проще и удобнее вести правильный образ жизни и быть активнее, при этом всегда оставаясь на связи.

Garmin Fenix 6s/6/6x/Pro

Версии для профессиональных велосипедистов, лыжников, бегунов, игроков в гольф и других спортсменов обладают множеством «умных» приспособлений, в числе которых – датчик PulseOx. Начать измерение можно вручную, открыв соответствующий виджет, либо активировать автоматический мониторинг на протяжении всего дня.

Помимо последнего измеренного значения оксигемоглобина на экране отображаются:

график средних показателей насыщенности оксигеном за 24 часа;
шкала SpO2 в %;
высотная шкала;
график высот за 24 часа.

Кроме того, перейдя в режим PulseOx, трекер можно настроить на непрерывное измерение исследуемой величины во время сна.

Huawei Watch GT 2

Воплощенные в эстетике минимализма, эти часы от # Huawei обладают элегантным корпусом в классическом стиле и безрамочным экраном из высокопрочного 3D стекла.

Архив информации о пульсе, сатурации и других показателях доступен в официальном приложении Huawei Health. Результаты измерений также дублируются на часах.

Функция автоконтроля оксигена позволяет отслеживать данный параметр в режиме 24/7. Измерения производятся через определенные промежутки времени в течение всего дня, в том числе в ходе спортивных и дыхательных тренировок.

Huawei # Watch GT 2 – отличный выбор для тех, кто ведет активный образ жизни, ценит стиль, любит спорт и следит за своим самочувствием.

Samsung Galaxy Watch3

Усовершенствованная модель # Гэлэкси Вотч отличается переосмысленным классическим дизайном, впечатляющим спортивным и медицинским функционалом, глубоко продуманной системой анализа полученных персональных данных. В арсенале девайса есть встроенные датчики SpO2, давления, ЭКГ.

Фото- и светодиоды, излучающие зеленый, красный и инфракрасный свет, расположены на внутренней стороне корпуса, прилегающей к запястью.

Для удобства использования мониторинговых опций необходимо скачать на смартфон оригинальное приложение # Samsung Health Monitor.

По числу медицинских нормативов, которые в состоянии контролировать Samsung Galaxy Watch 3, это устройство можно назвать одним из наиболее информационных трекеров. Помимо сатурации, он измеряет:

интенсивность стресса,
артериальное давление,
качество сна с отслеживанием фаз,
пульс с отслеживанием брадикардии и тахикардии, автоматически фиксирует падение и вызывает помощь.

Функция пульсоксиметра в # Galaxy Watch реализована на высоком уровне. Расхождение результатов измерений с данными, полученными на аналогичных медицинских приборах, не превышает 1-2%, однако режим непрерывного измерения оксигена и его мониторинг во время сна у Самсунга не предусмотрены, а значит, устройство не сможет сигнализировать о критическом падении процентного содержания оксигена.

Выбор качественных, удобных и функциональных смарт часов сегодня – не роскошь, а рациональный способ адаптации к стремительно меняющимся условиям жизни и заботы о собственном здоровье.

Выберите умные часы в каталоге , прочитайте отзывы и сравните цены.

Источник

10 умных часов с оксиметром (кислородным сенсором SpO2)

Он имеет два основных предназначения:

контроль кислорода в крови во время походов, т.к. при подъёме в гору может возникнуть недостаточность;
и во время сна, т.к. храп может серьёзно мешать дыханию и опять же возникнет кислородная недостаточность, но во сне человек её не почувствует, поэтому нужен приборный контроль.

Это относится именно к потребительским оксиметрам. Однако вирусный кризис подтолкнул маркетологов заявить, что они могут быть пригодны и для выявления проблем в функционировании лёгких. Хотя даже датчики пульса до сих пор работают с заметной погрешностью (не считая ЭКГ в смартчасах — там другой принцип работы и порядок измерений, поэтому погрешность нулевая).

Далее мы перечислим несколько популярных моделей смартчасов, оснащённых кислородным сенсором SpO2. Если использовать его по назначению, он станет сильным козырем в совокупности с другими преимуществами описанных ниже гаджетов.

Umidigi UFit

Самые доступные умные часы с сенсором SpO2 и водонепроницаемым корпусом из стали 316L.
Частота пульса, артериальное давление, концентрация кислорода в крови — это важные параметры, от которых зависит наше здоровье и самочувствие. Особенно они важны для любителей спорта, работников интеллектуального труда и пожилых людей. Все эти параметры с лёгкостью отслеживаются через часы Umidigi UFit.
Их корпус выдерживает давление воды в 5 атмосфер. То есть смартчасы надёжно защищены от брызг, дождя, снега и не сломаются, если плавать на поверхности воды (без ныряния на большую глубину).
Предусмотрено 9 режимов тренировок с профессиональным разбором результатов.
Время автономной работы Umidigi UFit достигает 10 суток в интеллектуальном режиме и 30 суток в экономном (без использования Bluetooth, сенсоров и умных функций).

Realme Watch

Недорогие смартчасы с удивительно богатым функционалом и качественным корпусом, защищённым по стандарту IP68.
Realme Watch имеют простой в управлении интерфейс и большой выбор циферблатов, среди которых обязательно можно найти вариант, соответствующий вашему стилю или настроению.
Чувствительный датчик пульса отслеживает работу сердца круглые сутки, 7 дней в неделю. Часы Realme Watch предупреждают пользователя, если сердцебиение выходит за рамки нормы. Кроме того, датчик пульса оценивает уровень кислорода в крови, чтобы вы имели более глубокое представление о том, как спорт или работа влияют на состояние организма. Для отслеживания тренировок доступно 14 режимов.
Также в Realme Watch встроен ассистент для управления умной домашней техникой. Через интерфейс смартчасов можно контролировать плеер и камеру на подключённом смартфоне, просматривать уведомления из мобильных приложений.

Huawei Watch GT 2e

Стильные часы с уникальным сплошным креплением ремешка к корпусу. Их циферблат можно оформить по своему вкусу, разместив на экране важную для вас информацию: пульс, шаги, погода и др.
Фирменный чип Huawei Kirin A1 обеспечивает высокую производительность и низкое энергопотребление, в результате чего автономность этих смартчасов достигает 2 недель.
С помощью Watch GT2e вы можете отслеживать 85 видов физической активности, включая паркур, скалолазание, скейтбординг и многое другое. Также доступно 15 профессиональных спортивных режимов, поддерживаются спутниковые навигационные системы GPS и Глонасс.
Модель Watch GT 2e точно рассчитывает показатели SpO2 и VO2Max, отражающие работу сердечно-сосудистой системы организма. Понимание этих данных позволяет улучшать физическую форму без ущерба для здоровья.

Honor MagicWatch 2

Корпус этих умных часов изготовлен из прочной и лёгкой стали класса 316L, используемой в авиакосмической промышленности.
Дисплей MagicWatch 2 имеет постоянную подсветку, поэтому вы можете сразу увидеть время, не дожидаясь включения подсветки, как в часах предыдущего поколения.
Мощный и экономичный процессор Kirin A1 увеличивает интервал между перезарядками до 2 недель.
Сенсор SpO2 измеряет степень насыщения крови кислородом, чтобы вы понимали, как организм переносит текущую физическую нагрузку или подъём на большую высоту.
Двойная система спутниковой навигации точно фиксирует ваш маршрут, скорость движения и даже перепады высот во время уличных тренировок (таких как ходьба, бег или велоезда). Всего MagicWatch 2 поддерживает 15 спортивных режимов (некоторые с профессиональными голосовыми советами).

Fitbit

Versa 2

Часы компании Fitbit всегда отличаются безупречным отслеживанием сна и модель Versa 2 в этом плане тоже не стала исключением. Дополнительные полезные данные в статистике обеспечивает сенсор SpO2.
С помощью встроенного микрофона можно диктовать ответы на текстовые сообщения и пользоваться голосовым помощником Amazon Alexa. Есть модуль NFC, датчик пульса и визуальное сопровождение во время тренировок.
Автономность до 5 дней. Водонепроницаемость до 5 атмосфер. А вот на GPS в Fitbit Versa 2 решили сэкономить.

Цена: $200, но в более дешёвых Versa и Versa Lite тоже есть сенсор SpO2.

Ionic

Это не самая новая модель среди устройств Fitbit, но она обладает массой достоинств: встроенный GPS, NFC, водонепроницаемость до 5 атмосфер, автономность до 5 дней, автоматическое определение тренировок, память под музыку и многое другое.
Умные часы Ionic предлагают полный набор функций для отслеживания физической активности: мониторинг сна, измерение пульса, подсчёт калорий, вычисление дистанции, темпа и др. Кислородный сенсор SpO2 тоже прилагается.
Единственный нюанс — это солидный возраст модели Fitbit Ionic. Тем не менее по своим параметрам Ionic всё ещё находится на уровнее аналогов 2020 года.

Garmin

Forerunner 245

Универсальные спортивные часы, которые понравятся любителям бега, плавания и велоезды. Имеют встроенный GPS, датчик пульса с SpO2 и водонепроницаемый корпус, выдерживающий давление в 5 атмосфер. Автономность Forerunner 245 достигает 7 суток!
Есть уникальная функция «Body Battery», которая как бы оценивает уровень заряда организма и выбирает лучшее время для тренировок и отдыха. Также эти смартчасы позволяют отслеживать качество сна и даже менструальный цикл.
В Forerunner 245 отсутствует NFC и память под музыку, но это самые доступные часы с передовыми технологиями Garmin.

Vivoactive 4

Одна из новейших разработок Garmin. Крупная версия шириной 45 мм может похвастаться автономностью до 8 дней! Правда, это в экономном режиме. Если непрерывно использовать GPS и слушать музыку, батарея Vivoactive 4 полностью сядет за 6 часов.
К преимуществам этих спортивных смартчасов относятся встроенный GPS, NFC, водонепроницаемость на 5 атмосфер, отслеживание сна/стресса/потребления воды и датчик пульса с вычислением SpO2. Рекомендуется обращать внимание на ночные показатели SpO2, чтобы понимать достаточно ли кислорода организм получает во время сна.

Forerunner 945

Если вы очень любите бег, то смартчасы Forerunner 945 с GPS просто созданы для вас. Эта модель сочетает в себе главные преимущества многих других навороченных часов Garmin: отслеживание уровня стресса и разных видов спорта с современными алгоритмами анализа, GPS с цветной картой, память под музыку, NFC, тонкий и лёгкий корпус шириной 47 мм с водонепроницаемостью до 5 атмосфер, 2 недели автономной работы (или 10 часов при непрерывной работе GPS и музыкального плеера).
Конечно же в Forerunner 945 есть и датчик пульса с оксиметром, который расширяет возможности мониторинга сна и облегчает акклиматизацию при подъёме на большую высоту.
В идеале при беге с часами Forerunner 945 желательно использовать отдельный датчик «Running Dynamics Pod», который крепится на пояс. Он дополнительно рассчитывает величину вертикальных колебаний, время контакта с землёй, длину скачков и др.

Цена: от $530, но она полностью оправдана.

Fenix 6

Эти умные часы впечатляют невероятными параметрами и обширным функционалом. Они созданы специально для опытных атлетов, занимающихся под открытым небом.
Fenix 6 очень большие. Начальный размер — 47 мм! Корпус Fenix 6 соответствует военным стандартам прочности и выдерживает давление воды до 10 атмосфер!
Автономность зависит от выбранной версии, но базовая может продержаться до двух недель в экономном режиме. При интенсивном использовании GPS батарея сядет через 36 часов. Точность навигации максимальная благодаря дополнительной поддержке спутниковых систем Глонасс и Galileo.
Сенсор SpO2 помогает в акклиматизации на большой высоте и контролирует усвоение кислорода во сне.

Цена: от $590 — дороговато для обычных людей, но и эти часы создавались не для обычных тренировок.

Источник