Меню

Частушки для дня здоровья

Частушки о здоровом образе жизни
материал на тему

Частушки о здоровом образе жизни для использования на спортивных праздниках

Скачать:

Вложение Размер
chastushki_o_zdorovom_obraze_zhizni.doc 20.5 КБ

Предварительный просмотр:

Частушки о здоровом образе жизни!

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся–
Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет–
Все на лыжи встанем.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Здоровье — это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем — и детям, и взрослым, и даже животным. В формировании понятий о здоровом образе жизни. Что нужно делать, чтобы .

Дать детям понятие о здоровом образе жизни. Научить основным приемам его формирования.Объяснить огромное значение правильного отношения к своему здоровью.Понятие здоровья и здорового образа жизни.

Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни. Что же такое, здоровый образ жизни.

Одному древнему философу задали вопрос: “Что является ценным для человека – богатство или слава? ” И он ответил так: “Ни богатство, ни слава не делают человека счастл.

Наша работа будет эффективна при вашей поддержке, родители!Родители должны поощрять детей в спортивных занятиях, обязательно подбадривать их, тем самым вселяя уверенность в полезности занятий физкульт.

Что такое здоровый образ жизни.

Разработала: воспитатель МДОУ ЦРР «Кристаллик» — детский сад № 30города Железногорска Курской областиСнегирева Татьяна Ивановна.

Источник

Детские частушки про здоровье, детские

Детские частушки про здоровье,

Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!

Утром, ровно в семь часов,
Я встаю с кроватки.
Для пробежки я готов,
А также для зарядки!

Каждый день стою у стенки,
У меня болят коленки,
Но без устали стою–
За осанкою смотрю.

Буду по лесу гулять,
Буду тело закалять.
Я здоровым быть мечтаю,
Свои мускулы качаю.

На уроке я сижу,
На учителя гляжу.
Мне учитель говорит:
«Сядь ровней, не повредит!»

Очень любим свой бассейн,
Плавать обожаем все.
Приходите, всех зовем–
Дружно вместе поплывем.

За осанкой не слежу,
Скрученный весь день хожу.
Чтобы мне здоровым быть,
Надо за спиной следить.

С книгою в руках лежу,
У компьютера сижу.
Ой, купите мне очки–
Не работают зрачки.

Если долго в даль глядеть,
На зеленый цвет смотреть,
Будешь ты здоров всегда,
Будут сильными глаза.

***
Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся–
Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет–
Все на лыжи встанем.

Вот я прыгнул дальше всех,
Ждет теперь меня успех.
А проснулся – не пойму,
Почему я на полу?

Мы бежим на перемену,
Веселимся непременно.
На урок потом пойдем,
Там немного отдохнем.

Если вдруг стряслась беда,
Помощь вызови тогда.
01, 02, 03–
Быстро номер набери.

Если что-то вдруг случится,
Ты сумеешь дозвониться:
Адрес точный назови
И на помощь позови.

Источник

Детские частушки о здоровье

Детские частушки о здоровье очень полезны на уроках окружающего мира и внеклассных занятиях

Просмотр содержимого документа
«Детские частушки о здоровье»

Детские частушки про здоровье,

Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!

Утром, ровно в семь часов,
Я встаю с кроватки.
Для пробежки я готов,
А также для зарядки!

Каждый день стою у стенки,
У меня болят коленки,
Но без устали стою–
За осанкою смотрю.

Буду по лесу гулять,
Буду тело закалять.
Я здоровым быть мечтаю,
Свои мускулы качаю.

На уроке я сижу,
На учителя гляжу.
Мне учитель говорит:
«Сядь ровней, не повредит!»

Очень любим свой бассейн,
Плавать обожаем все.
Приходите, всех зовем–
Дружно вместе поплывем.

За осанкой не слежу,
Скрученный весь день хожу.
Чтобы мне здоровым быть,
Надо за спиной следить.

С книгою в руках лежу,
У компьютера сижу.
Ой, купите мне очки–
Не работают зрачки.

Если долго в даль глядеть,
На зеленый цвет смотреть,
Будешь ты здоров всегда,
Будут сильными глаза.

***
Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся–
Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет–
Все на лыжи встанем.

Вот я прыгнул дальше всех,
Ждет теперь меня успех.
А проснулся – не пойму,
Почему я на полу?

Мы бежим на перемену,
Веселимся непременно.
На урок потом пойдем,
Там немного отдохнем.

Если вдруг стряслась беда,
Помощь вызови тогда.
01, 02, 03–
Быстро номер набери.

Если что-то вдруг случится,
Ты сумеешь дозвониться:
Адрес точный назови
И на помощь позови.

Вы не пейте кока-колу,
Не полезная она,
Лучше съешьте вы капусту
Поделюсь ей с вами я.

Если есть не будешь лук,
Сто болезней схватишь друг,
А не будешь есть чеснок,
То простуда свалит с ног.

Кушай овощи, дружок,
Будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок,
К жизни будь готовым!

Вы не пейте газировку,
Ведь она вам вред несёт,
А попейте лучше квас-
Он вкусней во много раз!

Я сегодня рано встала,
И морковку я достала.
Можно скушать бутерброд
Только заболит живот.

Ешьте овощи и фрукты-
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроение.

Надя ела кириешки
и солёные орешки,
заболел у ней живот
лучше б съела кашу. Вот!

Каждый день с утра пораньше
Ешь банан и апельсин,
Чтоб на личике пригожем
Больше не было морщин.

Чтобы хворь вас не застала,
В зимний утренний денек
В пищу, вы употребляйте:
Лук зеленый и чеснок.

Дорасти нам до небес
Поможет каша «Геркулес»,
А улучшить зрение-
Черничное варенье.

Смешные детские частушки про ложь, зависть, хвастовство.

Вова время не терял,
Поздравляем Вовочку —
Он с три короба наврал
И еще коробочку!
Нюся – вруша говорила
Всем ребятам, что она

Частушки для детей про лень

Говорит лентяйке мать:
-Убери свою кровать.
-Я бы, мама, убрала,
Только я еще мала.

Детские частушки про невоспитанность

Витя очень умный парень,
Может все он смастерить,
Только «здравствуй» и «спасибо»
Не умеет говорить.

Детские частушки о еде

Дима с Вовою старались,
Стряпали печенье.
Получились угольки — Вот так огорченье!

Частушки для детей. Про профессии

Говорю я всем знакомым,
Что хочу быть астрономом.
Не люблю я ночью спать,
Лучше звёзды изучать.

Смешные частушки для малышей

Петушок, петушок,
Запевай частушки.
Ты горланишь хорошо,
Подпоют несушки.
Несушки, несушк

Зимние частушки для детей

Ах, зима, зима, зима,
Русская красавица,
Всех свела ты нас с ума,
Зимушка нам нравится!

Дети водят хоровод

Смешные частушки для детей. Про дедушку

Мой дедуля дорогой,
Мы гордимся все тобой!
И скажу я по секрету:
Лучше нет на свете деда!
Буду я всегда стараться
На тебя во всём равняться!

Частушки для детей. О дружбе

Ой, подружка дорогая,
Мы нигде не пропадём.
Сине море перейдём
И с тобой гулять пойдём.

Смешные частушки для детей на 23 февраля

Начинаем петь частушки,
Просим не смеяться.
Не смотрите так на нас —
Можем застесняться!

Мы поем для вас сегодня,

Частушки для детей про правила дорожного движения
****
Кто бежит через дорогу,
Тех накажем очень строго!
Чтобы знали наперёд,
Есть подземный переход!

Смешные частушки — очень плясовые:

Плясать пойду,
Своими серыми глазами
Завлекать начну.

Ах, была я молодая,
Ах, была я резвая,
И в окошко за гармошкой
К гармонисту лезла я!

Детские частушки про школу — веселые детские песенки:

1. На компьютере в игру
Доиграл Денис к утру.
В школе у доски Денис,
Как компьютер, сам «завис».

Припев: Пропою тебе куплет –
Хочешь – верь, не хочешь – нет.

Детские частушки плясовые, задорные

Плясать пойду,
Своими серыми глазами
Завлекать начну.

Ах, была я молодая,
Ах, была я резвая,
И в окошко за гармошкой

Детские частушки про здоровье,

Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!

Песни частушки для детей про бабушку
У меня на сарафане
Петушки да петушки
В целом мире нету краше
Моей милой бабушки!

Смешные частушки для детей про космос

Мы не раз шиповник пили,
Витамины, дрожжи, чай.
Все здоровы, веселы мы,
Нас хоть в космос отправляй.

Источник

Частушки про здоровый образ жизни

Частушки на тему Я здоровье берегу

Я на пенсии сижу
И здоровьем дорожу!
Не пристало мне валяться-
Надо спортом заниматься!

Вот я обруч покручу,
На скакалке поскачу.
Сразу стану молода!
Хоть головушка седа.

Женский клуб я посещаю.
Тренажёры обожаю!
И танцую, и пою.
Очень весело живу!

Разве лес вам не леченье?
Свежий воздух,настроенье.
Здесь грибочков наберёшь
И здоровья запасёшь!

А зимой в мороз крутой
Я лечу с горы стрелой!
И экстрима не боюсь.
Вновь здоровьем заряжусь.

Хоть годков-то мне немало,
Я и в проруби бывала!
Вот теперь я-морж,друзья!
Мне болеть никак нельзя.

А ещё люблю рыбачить.
Это спорт и не иначе!
Чтобы щуку мне поймать,
Надо силой обладать.

Спорт и нервы укрепляет,
От депрессии спасает.
Он и молодость продлит
И меня расшевелит!

Чтоб здоровым быть всегда,
Не считайте вы года.
На диване не лежите,
А в спортзал скорей бегите!

Вот такие-то частушки
Принимайте от старушки!
А старушка молода
И в движении всегда!

Частушки по теме: «Здоровый образ жизни»

Елена Смирнова
Частушки по теме: «Здоровый образ жизни»

Частушки по теме: «Здоровый образ жизни»

Пропоем мы вам частушки,

И под музыку все вместе,

Все здоровый образ жизни,

Мы с ребятами ведем,

Хоть еще мы дошколята,

От взрослых мы не отстаем.

Будем мы всегда здоровы,

Будем крепкими расти,

Если спортом заниматься, –

Станешь самым сильным ты!

Мы дадим совет бабулькам,

Мамам, папам, дорогим:

Драгоценнейшим здоровьем,

Дорожите вы своим!

Про таблетки и лекарства,

Пусть у вас друзьями станут,

Солнце, воздух и вода!

Чтобы зубы не болели,

Мне купили Блендамед,

-Аквафреш купите лучше,-

Мыло Сейфгарт защищает,

От бактерий всю семью.

Счастлив я, здоров и весел –

Вам понравились частушки?

Мы пропели их для вас!

Всем желаем мы здоровья,

В этот светлый добрый час!

Частушки к «Празднику молока» Частушки к «Празднику молока»Мы споем для вас частушки,Слушайте внимательно. Пейте, пейте молоко,Дети, обязательно![cut=Читать.

Частушки о здоровье

Частушки о здоровье

Для детей и всех школьников у нас есть смешные и поучительные частушки про здоровье. Каждая частушка это намёк на то, что к своему здоровью надо относиться внимательнее. Частушки можно использовать на день здоровья или на любом другом мероприятии.

Мы зарядку начинаем,
Потихоньку приседаем.
Раз, два, три, раз, два, три,
Вот теперь здоровы мы!

Летом будем загорать,
И под солнышком лежать.
Закаляемся мы так,
А это не простой пустяк!

Обливаюсь я водой,
Летом, осенью, зимой!
Я здоров как никогда,
И вам советую, друзья!

Бегать нужно по утрам,
Приседать то там то сям.
Будешь ты тогда здоров,
Будешь ты на всё готов.

Чтоб здоровым, сильным быть,
В спортзал нужно тебе ходить.
Занимайся, не стесняйся.
И здоровым оставайся.

Физкультуру я люблю,
На физкультуру я хожу.
Физкультура помогает,
Моё здоровье защищает.

Как показывает практика, чтобы не болеть, надо закалять свой организм. Стихи для детей про закаливание помогут вам показать детям, что закаливание очень важно в жизни.

Сигареты не люблю,
Я их дым не переношу.
Сигарету в руки взял.
Здоровью до свидания сказал!

Гири поднимаю я,
Бегаю туда-сюда.
Спортом занимаюсь я,
Не болею никогда.

Своё здоровье береги,
Иммунитет ты закали.
На зарядку ты ходи,
А не просто так сиди!

Детские частушки о здоровье

Детские частушки о здоровье очень полезны на уроках окружающего мира и внеклассных занятиях

Просмотр содержимого документа
«Детские частушки о здоровье»

Детские частушки про здоровье,

Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!

Утром, ровно в семь часов,
Я встаю с кроватки.
Для пробежки я готов,
А также для зарядки!

Каждый день стою у стенки,
У меня болят коленки,
Но без устали стою–
За осанкою смотрю.

Буду по лесу гулять,
Буду тело закалять.
Я здоровым быть мечтаю,
Свои мускулы качаю.

На уроке я сижу,
На учителя гляжу.
Мне учитель говорит:
«Сядь ровней, не повредит!»

Очень любим свой бассейн,
Плавать обожаем все.
Приходите, всех зовем–
Дружно вместе поплывем.

За осанкой не слежу,
Скрученный весь день хожу.
Чтобы мне здоровым быть,
Надо за спиной следить.

С книгою в руках лежу,
У компьютера сижу.
Ой, купите мне очки–
Не работают зрачки.

Если долго в даль глядеть,
На зеленый цвет смотреть,
Будешь ты здоров всегда,
Будут сильными глаза.

***
Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем:
Мне не нужен жирный крем,
Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла
У микробов тают силы.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся,
Если хочешь быть здоров.
Водой холодной обливайся–
Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься:
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет–
Все на лыжи встанем.

Вот я прыгнул дальше всех,
Ждет теперь меня успех.
А проснулся – не пойму,
Почему я на полу?

Мы бежим на перемену,
Веселимся непременно.
На урок потом пойдем,
Там немного отдохнем.

Если вдруг стряслась беда,
Помощь вызови тогда.
01, 02, 03–
Быстро номер набери.

Если что-то вдруг случится,
Ты сумеешь дозвониться:
Адрес точный назови
И на помощь позови.

Вы не пейте кока-колу,
Не полезная она,
Лучше съешьте вы капусту
Поделюсь ей с вами я.

Если есть не будешь лук,
Сто болезней схватишь друг,
А не будешь есть чеснок,
То простуда свалит с ног.

Кушай овощи, дружок,
Будешь ты здоровым!
Ешь морковку и чеснок,
К жизни будь готовым!

Вы не пейте газировку,
Ведь она вам вред несёт,
А попейте лучше квас-
Он вкусней во много раз!

Я сегодня рано встала,
И морковку я достала.
Можно скушать бутерброд
Только заболит живот.

Ешьте овощи и фрукты-
Они полезные продукты!
Конфеты, пряники, печенье
Портят зубкам настроение.

Надя ела кириешки
и солёные орешки,
заболел у ней живот
лучше б съела кашу. Вот!

Каждый день с утра пораньше
Ешь банан и апельсин,
Чтоб на личике пригожем
Больше не было морщин.

Чтобы хворь вас не застала,
В зимний утренний денек
В пищу, вы употребляйте:
Лук зеленый и чеснок.

Дорасти нам до небес
Поможет каша «Геркулес»,
А улучшить зрение-
Черничное варенье.

Смешные детские частушки про ложь, зависть, хвастовство.

Вова время не терял,
Поздравляем Вовочку —
Он с три короба наврал
И еще коробочку!
Нюся – вруша говорила
Всем ребятам, что она

Частушки для детей про лень

Говорит лентяйке мать:
-Убери свою кровать.
-Я бы, мама, убрала,
Только я еще мала.

Детские частушки про невоспитанность

Витя очень умный парень,
Может все он смастерить,
Только «здравствуй» и «спасибо»
Не умеет говорить.

Детские частушки о еде

Дима с Вовою старались,
Стряпали печенье.
Получились угольки — Вот так огорченье!

Частушки для детей. Про профессии

Говорю я всем знакомым,
Что хочу быть астрономом.
Не люблю я ночью спать,
Лучше звёзды изучать.

Смешные частушки для малышей

Петушок, петушок,
Запевай частушки.
Ты горланишь хорошо,
Подпоют несушки.
Несушки, несушк

Зимние частушки для детей

Ах, зима, зима, зима,
Русская красавица,
Всех свела ты нас с ума,
Зимушка нам нравится!

Дети водят хоровод

Смешные частушки для детей. Про дедушку

Мой дедуля дорогой,
Мы гордимся все тобой!
И скажу я по секрету:
Лучше нет на свете деда!
Буду я всегда стараться
На тебя во всём равняться!

Частушки для детей. О дружбе

Ой, подружка дорогая,
Мы нигде не пропадём.
Сине море перейдём
И с тобой гулять пойдём.

Смешные частушки для детей на 23 февраля

Начинаем петь частушки,
Просим не смеяться.
Не смотрите так на нас —
Можем застесняться!

Мы поем для вас сегодня,

Частушки для детей про правила дорожного движения
****
Кто бежит через дорогу,
Тех накажем очень строго!
Чтобы знали наперёд,
Есть подземный переход!

Смешные частушки — очень плясовые:

Плясать пойду,
Своими серыми глазами
Завлекать начну.

Ах, была я молодая,
Ах, была я резвая,
И в окошко за гармошкой
К гармонисту лезла я!

Детские частушки про школу — веселые детские песенки:

1. На компьютере в игру
Доиграл Денис к утру.
В школе у доски Денис,
Как компьютер, сам «завис».

Припев: Пропою тебе куплет –
Хочешь – верь, не хочешь – нет.

Детские частушки плясовые, задорные

Плясать пойду,
Своими серыми глазами
Завлекать начну.

Ах, была я молодая,
Ах, была я резвая,
И в окошко за гармошкой

Детские частушки про здоровье,

Нужно спину так держать,
Чтобы ровненько стоять.
Люди смотрят не дыша:
Ох, осанка хороша!

Песни частушки для детей про бабушку
У меня на сарафане
Петушки да петушки
В целом мире нету краше
Моей милой бабушки!

Смешные частушки для детей про космос

Мы не раз шиповник пили,
Витамины, дрожжи, чай.
Все здоровы, веселы мы,
Нас хоть в космос отправляй.

Конспекты частушек “Здоровый образ жизни”

от проекта «Инфоурок»

Отдых и оздоровление в экологически чистом
регионе Беларуси для детей 8-17 лет

(всего 59 800 33 300 руб. за 14 дней, 11-24 августа)

Частушки по теме «Здоровый образ жизни»

Пропоем мы вам частушки,

И под музыку все вместе

Все здоровый образ жизни

Мы с ребятами ведем,

Хоть еще мы дошколята,

От взрослых мы не отстаем!

( Ребенок идет с полотенцем ) .

Будем мы всегда здоровы,

Будем крепкими расти,

Если спортом заниматься, –

Станешь самым сильным ты!

Мы дадим совет бабулькам,

Мамам, папам дорогим:

Дорожите вы своим!

Про таблетки и лекарства

Пусть у вас друзьями станут

Солнце, воздух и вода!

Чтобы зубы не болели,

Мне купили Блендамед,

– Аквафреш купите лучше, –

( Дети шагают с зубной щеткой и пастой ) .

Мыло Сейфгарт защищает

От бактерий всю семью.

Счастлив я, здоров и весел –

( Ребенок вытирается полотенцем ) .

Вам понравились частушки?

Мы пропели их для вас!

Всем желаем мы здоровья

В этот светлый добрый час!

Частушки о спорте

Мы спортивные ребята,

Дружно, весело живем

И спортивные частушки

Вам сегодня пропоем!

Если хочешь быть здоровым,

Не болеть и не хандрить,

То о спорте вспомни снова,

Его надо полюбить!

Если мальчик мяч гоняет

Утром в поле чистом,

Этот мальчик, точно знаем,

Кружит ветер у берез,

Босиком бегу в мороз –

Расцветают два цветочка

Ох, не стать с таким росточком

Если спортом заниматься,

Станешь строен и высок

И на турнике качаться

Ты не будешь как мешок!

Сколько разных видов спорта –

Нам их не пересчитать!

Все равно, хоть без рекордов,

Но спортсменом можно стать!

  • Каримова Татьяна Юрьевна
  • Написать
  • 5076
  • 14.09.2016

Номер материала: ДБ-193741

ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте “Инфоурок”.

Пройдя курс Вы получите:
– Удостоверение о повышении квалификации,
– Подробный план уроков (150 стр.),
– Задачник для обучающихся (83 стр.),
– Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»,
– БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий,
– Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте “Инфоурок”!

Источник

Читайте также:  Подписывайтесь группа веган здоровье
Adblock
detector