Calcium magnesium витамин d3 как принимать

Кальций-Магний с витамином Д3

Восполнение дефицита кальция

Повышение плотности костной ткани, профилактика остеопороза

Укрепление нервной системы

Поддержка эндокринной и иммунной систем

В недавно проведенном исследовании, где оценивалось общее обычное потребление кальция и витамина Д, показано, что рекомендованное потребление кальция и витамина Д соблюдают лишь менее 15% девочек-подростков, менее 22% мальчиков-подростков и мужчин старше 50 лет и менее 10% женщин старше 50 лет! Из-за несбалансированного питания и низкой инсоляции, около 80% россиян имеют дефицит витамина Д. Это негативно отражается на состоянии костей, зубов, иммунитета и общего состояния здоровья.

Многочисленными международными исследованиями доказано, что комбинированные витамины кальция с витамином Д снижают риск переломов, особенно в группах населения с низким потреблением. Обширный недавний анализ подтвердил безопасность этих вмешательств при рекомендованных дозах.

Для обеспечения здоровья костей и суставов кальций всегда следует принимать целенаправленно в сочетании с магнием и витамином Д.

Многокомпонентная формула Кальций, магний, Д3 помогает поддержать здоровье опорно-двигательного аппарата, работу нервной системы и состоятельность иммунитета.

Уникальность комплекса Кальций, магний, Д3 — в его абсолютной натуральности. Продукт изготавливается из раковины устрицы, для прочности которой природа создала оптимальный состав — правильное соотношение кальция, магния и витамина Д — нутриентов, которые качественно работают только в присутствии друг друга!

Кальций, магний, Д3 запускает процесс обновления тканей, выработки энергии и активации метаболизма.

Курсовое использование комплекса способствует улучшению состояния костей и зубной эмали, устраняет спазмы мышц и повышенный тонус сосудов, оказывает мощный антиоксидантный эффект и замедляет старение организма, а также стимулирует активную выработку коллагена для улучшения состояния кожи, волос, ногтей.

Кальций:

Является структурным материалом, из которого формируются зубы и кости. Ежегодно в организме взрослого человека обновляется 20% костной ткани, для этого в достаточном количестве необходим кальций, а также магний и витамин Д3, создающие оптимальные условия для его всасывания.
Помимо влияния на костную систему, кальций необходим для работы нервной системы и мышц, при его дефиците могут возникать судороги и онемение пальцев.
Кальций нормализует процессы свертывания крови, способствует снижению уровня «вредного холестерина» и повышает защитный иммунный потенциал организма.
Восполнение кальция в организме необходимо для профилактики остеопороза, защиты зубов от разрушения, а также, повышения плотности костной ткани, которая с возрастом становится более хрупкой.

Магний:

Магний — важный микроэлемент для всего организма и усвоения кальция в частности, опосредованно стимулирующий рост костной ткани. Магний отвечает за всасывание кальция из пищи и его поступление в костную ткань: без них скелетно-мышечная система не сможет функционировать надлежащим образом. Нехватка магния провоцирует повышение уровня кальция в крови, становясь причиной повышенной свертываемости крови и других проблем со здоровьем.

Также, магний укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует работу ЦНС, улучшает сон, снижает частоту головных болей, уменьшает раздражительность и оказывает выраженный противоотечный эффект.

Витамин Д3:

Еще пару десятилетий назад витамин Д считался нутриентом, необходимым только для нормального развития скелета и зубов. Однако ученые доказали, что «солнечный витамин» отвечает за состоятельность иммунитета, активируя защитные клетки для поиска и уничтожения вирусов и бактерий.

Помимо этого, витамин Д участвует в синтезе гормона радости и удовольствия — дофамина, профилактируя апатию, плохое настроение и даже депрессию у пожилых людей.

Оптимальный уровень витамина Д помогает справляться с повышенными умственными задачами, улучшает память и концентрацию внимания, являясь незаменимой поддержкой для школьников, студентов и работников умственного труда.

Благодаря поддержанию необходимого уровня кальция в крови, витамин Д помогает нервной системе работать без перебоев, а мышцам – сохранять силу и тонус.

Нельзя не отметить его роль в поддержании гормонального статуса. Витамин Д регулирует уровень сахара и инсулина в крови, а также стимулирует выработку эстрогенов у женщин, повышая вероятность зачатия.

Ну и, наконец, витамин Д, обладая высоким антиоксидантным потенциалом, замедляет процессы старения организма, обеспечивая активное долголетие и высокий энергетический потенциал.

Показания к применению при:

Дефиците кальция, витамина Д и магния
Комплексной помощи при заболеваниях опорно-двигательной системы (остеопорозе, переломах, травмах и др.)
Кариесе и разрушении зубов
Судорогах в икроножных мышцах
Слабости, хронической усталости и снижении работоспособности
Повышенной умственной нагрузке
Нарушениях сна
Хронической усталости и апатии

Содержание в суточной порции (2 капсулы) мг

Источник

Кальций магний цинк Д3 Now Foods (Calcium Magnesium Zinc D3)

240 капсул.

Производитель: Now Foods

Комплекс Кальций магний цинк Д3 Now Foods (Нау Фудс) помогает не только восполнить минеральный дефицит, но и улучшить состояние зубов, костной массы, мышечной ткани, повысить ферментную активность, снизить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной системы, избежать многих осложнений в период беременности. Эффективность использования препарата, который легко усваивается организмом, повышается за счет добавления цинка и витамина Д3.

Состав и форма выпуска

В трех капсулах биологически активной добавки содержится:

Кальция (из карбоната кальция и цитрата) – 1000 мг.
Магния (из оксида магния и цитрата) – 500 мг.
Витамина D3 (как холекальциферола из ланолина) – 600 МЕ.
Цинка (из оксида цинка) – 10 мг.

Вспомогательные компоненты: пчелиный воск, соевый лецитин, масло рисовых отрубей, капсула из мягкого геля (вода, глицерин, желатин, карбонат кальция),

Форма выпуска: баночка, содержащая 240 гелевых капсул.

Now Calcium Magnesium Zinc D3: свойства

Биодобавка способствует:

Восполнению недостатка ценных микроэлементов, витамина Д3.
Улучшению состояния костной ткани.
Поддержанию бессбойной работы опорно-двигательного аппарата.
Предотвращению стоматологических болезней.
Минимизации вероятности возникновения эндокринных, сердечно-сосудистых сбоев.
Нормализации функционирования нервной системы.
Улучшению психоэмоционального состояния.
Снижению риска осложнений при беременности.

Показания и противопоказания

Биопрепарат употребляют при:

Негативных последствиях витаминно-минерального дефицита.
Проведении профилактики заболеваний сердца, сосудов, эндокринной, нервной системы.
Наличии предпосылок для развития болезней опорно-двигательного аппарата.
Интенсивных психоэмоциональных, физических нагрузках.
Нарушении обмена веществ.
Сбоях в работе желудочно-кишечного тракта.
Ослаблении иммунитета.

Комплекс, предназначенный только для взрослых, противопоказан при непереносимости его ингредиентов.

Инструкция по применению

Принимайте по три капсулы в сутки во время еды.

При наличии проблем со здоровьем, при прохождении курса приема медикаментов, в период беременности, лактации желательно не начинать прием без предварительной консультации профильного специалиста.

Не является лекарственным средством (БАД).

Условия хранения

Храните баночку в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.

В процессе хранения цвет продукта может естественным образом изменяться.

Кальций магний цинк Д3 Now Foods (Нау Фудс): цена и продажа

Купить препарат можно в любом регионе России. Для того чтобы оформить интернет-заказ добавьте товар (необходимое количество) в корзину и внесите данные для обратной связи. Менеджеры в кратчайшие сроки обработают заявку и перезвонят вам для уточнения вопросов, касающихся доставки и оплаты. Кроме этого, у вас есть возможность зарегистрировать заказ и получить сопутствующие консультации, связавшись с нами по телефонам, указанным в верхней части страницы.

Биодобавка Now Calcium Magnesium Zinc D3, цена которой указана рядом с изображением товара, доставляется по Москве и России курьером, транспортной компанией, экспресс почтой или почтой России.

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

У жителей Москвы есть возможность посетить наш розничный магазин и купить препараты, помогающие восполнить дефицит витаминов и минералов, а также приобрести другую продукцию, представленную в каталоге сайта.

Вы можете оставить отзыв об использовании любого заказанного продукта.

Для звонков из регионов действует бесплатный номер телефона 8 800 550-52-96.

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

Источник

Кальций-Магний-Витамин D3 таблетки Solgar/Солгар 150шт

Действующее вещество (МНН):
Производитель: Solgar Vitamin and Herb
Страна производства: Соединенные Штаты Америки
Форма выпуска: таблетки
Категория:БАДы для суставов

Доставим в одну из 2283 аптек вашего региона

Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно

Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.

Оплата в аптеке при получении товара

Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i

Инструкция по применению Кальций-Магний-Витамин D3 таблетки Solgar/Солгар 150шт

Краткое описание

Кальций Магний с витамином D3- содержит легко усваиваемую в организме цитратную (хелатную) форму кальция и магния. Кальций и магний в составе комплекса содержатся в оптимальном соотношении 2:1. Кальций с витамином D3 и магний способствуют укреплению костной ткани и профилактике остеопороза, уменьшению судорог икроножных мышц и нормальной работе здоровью сердечно-сосудистой системы.

Показания

Таблетки -Кальций — Магний с витамином D3- рекомендуются в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина D3, кальция и магния

Способ применения и дозировка

Взрослым по 1 таблетке 1-2 раза в день во время еды.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Особые указания

Холекальциферол 2 мкг Витамин Д3 80 МЕ Цитрат кальция 1075 мг Кальций 200 мг Оксид магния 168 мг Цитрат магния 91 мг Магний 100 мг

Состав

Цитрат кальция
Оксид магния
Микрокристаллическая целлюлоза (носитель)
Цитрат магния
Растительная целлюлоза (гидроксипропилметилцеллюлоза (носитель))
Кроскарамеллоза (носитель)
Диоксид кремния (антислеживающий агент)
Стеариновая кислота (носитель)
Магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент)
Диоксид титана (краситель)
Глицерин (носитель)
Холекальциферол

Источник

Как правильно принимать магний и кальций?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Все знают о пользе кальция для зубов и костей. Кальций входит в продукты питания, в состав витаминов и добавок, есть он и в составе зубных паст. Но многие все равно страдают от недостаточной прочности костей. Почему так происходит? Потому что кальций принимается не в комплексе с магнием.

Что такое кальций и магний?

Кальций – это минерал, который считается самым распространенным в организме человека. Он делает кости крепкими, заставляет молекулы связываться между собой, помогает нарастить мышечную ткань, поддерживает оптимальный уровень гормонов в организме.

Магний – это минерал, отвечающий за ДНК и РНК. Он помогает в строительстве главного материала для мышц и костей – белка. Также он отвечает за хороший и крепкий иммунитет.

Внимание! Магний помогает кальцию более быстро и качественно усваиваться в организме. Последствия нехватки этих элементов очень серьезны для здоровья.

Польза кальция и магния для организма

Польза этих веществ для организма состоит в следующем:

Обеспечивают правильную и продуктивную работу мозга.
Делают кости крепкими и здоровыми.
Помогают высыпаться и поддерживать качество сна.
Снижают кровяное давление и успокаивают нервную систему.
Помогают мышцам расслабиться, убирают излишнее напряжение.
Поддерживают работу желудочно-кишечного тракта.
Делают кожу более упругой, здоровой, сияющей.
Поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы.
Обеспечивают нормальную работу суставов.

Что происходит с организмом при нехватке кальция и магния?

О нехватке в организме кальция и магния можно понять по следующим симптомам:

высокая утомляемость;
жалобы на постоянную усталость;
проблемы со сном;
повышенное давление, которое сопровождается головными болями;
мышечные судороги и спазмы;
склонность к сахарному диабету;
повышенная возбудимость и агрессивность без видимой причины;
депрессивные состояния, угнетенное настроение, апатия;
нестабильные сердечные ритмы;
хрупкость, расслаивание волос и ногтей;
боль в мышцах и суставах.

Как принимать кальций?

Некоторые специалисты уверены, что кальций нужно принимать совместно с витамином Д?. Другие утверждают, что кальций нет смысла употреблять без магния, но нельзя пить минералы одновременно. Мнения врачей на этот счет расходятся.

Суточная норма приема кальция составляет примерно 0,5 г. Более точную дозировку указывает врач. Она зависит от возраста, пола, целей пациента, перенесенных заболеваний и общего состояния его здоровья.

В каких продуктах содержатся кальций и магний?

Вовсе не обязательно для восполнения минералов употреблять препараты. Можно ввести в свой рацион пищу, богатую ими.

Продукты, богатые кальцием:

Сыр твердых сортов.
Кунжутные семечки.
Сардины, консервированные в масле.
Миндаль и фундук.
Чеснок.
Зелень петрушки.
Цельное молоко.
Блюда из сои.

Где содержится магний:

Растительные масла.
Сыр твердых сортов.
Молочные продукты – натуральный йогурт, обезжиренный творог, творожные сырки, сгущенное молоко.
Темный или горький шоколад.
Все виды мяса.
Океаническая рыба.
Яйца, особенно утиные.
Косточковые фрукты – персик, абрикос, вишня, черешня.
Натуральные приправы – имбирь, горчица, ванилин.
Питьевая вода и чай.

Полезно принимать кальций совместно с магнием. Можно ограничиться добавками и витаминами с этими веществами, а можно получать их из повседневных продуктов питания.

Отказ от ответсвенности

Источник