буклеты по ЗОЖ
материал по зож (1, 2 класс) на тему
Буклеты посвященные пропоганде здорового образа жизни
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| buklety.rar | 1.63 МБ |
| buklety2.rar | 1.59 МБ |
Предварительный просмотр:
***** ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БУДУЩЕЕ *****
Хочешь быть здоровым и успешным?
- Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир. Это располагает к тебе людей и продлевает жизнь
- Правильно питайся. Выбирай правильные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни.
- Употребляй витамины. Они добавляют 5-7 лет жизни.
- Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно-кишечный тракт. Плюс 5-7 лет жизни.
- Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше.
- Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся фитнесом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет 7-10 лет жизни.
Правила здорового образа жизни
Не разрушай свое здоровье и жизнь
- Не будь злобным, угрюмым, не таи обид, избавляйся от негативного взгляда на мир. Это отталкиваеит от людей и укорачивает жизнь.
- Помни: неправильное и неполноценное питание делает жизнь короче.
- Недостаток движения, физических нагрузок очень вредны.
- Откажись от вредных привычек, которые ведут к преждевременным морщинам, повышают риск возникновения некоторыз заболеваний, укорачивают жизнь.
- Не употребляй психоактивных веществ, разрушающих ткани мозга и весь организм.
Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать «каждый шаг» нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с «точностью до наоборот».
Юность – это время, когда ты каждый день строишь свою жизнь. Благополучие твоей жизни зависит от твоего здоровья, трудоспо-собности, созидательной энергии, образова-ния и культуры.
Твое здоровье в твоих руках . Главное – это всегда ощущуть свою ответственность за сохранение здоровья и постоянно выраба-тывать в себе при-вычки здорового образа жизни.
« Я смелый, твердо уверенный в себе человек. Я всё смею, всё могу, все мне по плечу. Я смело смотрю миру в лицо. Среди всех житейских ураганов и бурь я крепко стою как скала, о которую всё сокрушается.»
Мало есть, пить побольше воды, заниматься спортом, дышать свежим воздухом, как можно больше ходить, много спать, просы-паться с улыбкой, почаще смеяться, любить жизнь, ежедневно удивляться.
Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.
Здоровье бесценно – оно на года.
Каким оно будет – зависит от тебя.
Здоровый выпускник школы – благополучие молодой семьи, производственный потен-циал общественности, саморазвитие и самореализация личности
Здоровый школьник сегодня — здоровая нация в будущем!
Здоровая нация – счастливая Беларусь!
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить.
МБОУ СОШ 2 им. А.С. Пушкина
« Человек может жить до 100. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспоря-дочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нор-мальный срок до гораздо меньшей цифры».
Здоровье – это состояние полного физи-ческого, психического и социального благо-получия, а не только отсутствие болезни.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Ежегодно молодые специалисты отчитываются о своей работе,проделанной за год. В рамках «Недели успехов» молодые учителя дали открытые уроки, рассказали о наработках по теме самообразования.
Автор: Бычкова Лидия ВладимировнаБуклет предназначен для первокласников. Можно вручить на День знаний или на утреннике «Посвящение в первоклассники».
Материал, помещённый в буклеты, поможет детям в яркой доступной форме познакомиться с тремя видами клёна (полевым, остролистным, ясеневидным), с особенностями этого дерева. А так же ребята узнают.
Буклет приготовлен как памятка для родителей.
Одно из заданий муниципального этапа конкурса «Учитель года — 2010».
В буклете можно найти ответы на многие интереующие детей и их родителей вопросы по созданию проекта.
Источник
Буклет «Секреты здоровья»
 Информационный буклет «Секреты здоровья» выполнен в программе Microsoft Publisher 2016 и состоит из двух страниц. В буклете предлагаются простые советы учащимся 1-4 классов для сохранения и укрепления здоровья. Цель – формирование ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
Здоровье – правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. (С. И. Ожегов, Толковый словарь) В путь- дорогу собирайтесь! За здоровьем отправляйтесь! Соблюдая эти простые советы, ты сохранишь здоровье. Рано утром просыпайся И зарядкой занимайся, Всегда правильно питайся, Режим дня ты соблюдай И здоровье сохраняй!
Берегите здоровье и будьте счастливы! Помните! Никто не позаботится о вас, лучше, чем вы сами! «Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы» Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина, О. Е Жиренко, Москва, «ВАКО», 2011 Источник Сборник буклетов «Здоровый образ жизни» |
| Вложение | Размер |
|---|---|
| Сборник буклетов по здоровьесбережению | 21.37 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования детей-
Дворец творчества детей и молодежи
652300, Кемеровская область, город Топки, улица Кузнецкая, 3,
тел 8 (384-54)22086
«Спорт-альтернатива пагубным привычкам»
Сборник буклетов: «Здоровый образ жизни»
Ефимова Ольга Анатольевна,
педагог дополнительного образования
652310, Кемеровская область,
г. Топки, микрорайон «Солнечный»
д. 11 кв. 63, тел. сот. 8-950-277-17-87
В образовательном пространстве Российской Федерации на современ- ном этапе вопросам сохранения здоровья подрастающих поколений уделяется все большее внимание. Причиной тому являются данные Министерства Здравоохранения. Сегодня в школу приходит 30-40 % здоровых детей, к концу обучения их количество сокращается в 2-3 раза.
Здоровье наибольшая ценность в жизни каждого человека. Человек не ощущает здоровья, не знает величины его резервов, часто растрачивает этот дар в пустую. Между тем, адаптационные возможности человека велики и зависят в основном от ряда факторов: наследственности, воспитания, условий быта, образа жизни, качества медицинского обслуживания. Все эти факторы можно и в современных условиях нужно регулировать.
Установка на здоровье, здоровый образ жизни не появляется у человека сама собой, а формируется в результате определенного педагогического воздействия. В этих целях предполагается проведение оптимизации учебной, психологической, физической нагрузки для обучающихся, создание в образовательных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся через внедрение различных моделей здоровьесберегающего образовательного процесса. На ряду с образовательными программами для обучающихся приветствуются интегрированные программы, участниками которых являются родители обучающихся, как участники учебно-воспитательного процесса.
Для проведения этапа Всероссийской акции «Спорт – альтернатива пагубным привычкам» в муниципальном бюджетном образовательном учреждении дополнительного образования детей – Дворце творчества детей и молодежи г. Топки в работе с родителями были использованы предложенные буклеты по тематике «Здоровый образ жизни». В работе с обучающимися творческих объединений были использованы те же буклеты за исключением тем: «Половое воспитание в семье», «Рост и развитие ребенка дошкольного возраста».
Буклеты «За здоровый образ жизни» могут быть использованы педагогическими работниками образовательных учреждений всех видов и типов.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 3
- Половое воспитание в семье 4
- Рост и развитие ребенка 5
- Школьнику о режиме дня 6
- О закаливании 7
- Что нужно знать о ВИЧ и СПИДе 8
- Здоровье зубов 9
- Здоровье органов зрения 10
- Здоровое питание 12
- ГРИПП и его профилактика 13
- Чтобы простуда не одолела 14
Источник
Буклет на тему: «Здоровый образ жизни» для младших школьников
Просмотр содержимого документа
«Буклет на тему: «Здоровый образ жизни» для младших школьников»
Вести здоровый образ жизни — это значит постоянно выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать чистоту, правильно питаться сочетать труд и отдых, много двигаться, не иметь вредных привычек.
Правила сохранения и укрепления здоровья только тому приносят настоящую пользу, кто следует им не от случая к случаю, а постоянно, кто живёт по этим правилам. О таком человеке говорят: он ведёт здоровый образ жизни.
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Краснодарского края
«ЕЙСКИЙ ПОЛИПРОФИЛЬНЫЙ КОЛЛЕДЖ»
Буклет для школьников на тему ЗОЖ( 2 класс)
Выполнила: Усачева Альбина
Одним из важных правил здорового образа жизни является выполнение режима дня. Режим дня детей и подростков способствует нормальному развитию, укреплению здоровья, воспитанию воли, приучает к дисциплине.
Как научиться соблюдать режим дня?
Приучайся вставать всегда в одно и тоже время.
Приготовь с вечера то, что понадобится взять с собой завтра, чтобы утром не тратить время на поиски нужной вещи и не забыть ее.
Всегда выходи из дома заранее. Лучше прийти на 2–3 минуты раньше, чем опоздать.
Пища людей должна содержать необходимое количество жиров, белков, углеводов, воды, минеральных солей. В рационе нужно использовать разнообразные овощи, ягоды и фрукты. Они богаты витаминами и минералами. Употреблять их лучше в сыром виде — для сохранения полезных свойств. Острые и солёные продукты, сладости можно есть в ограниченных количествах. Порции должны быть умеренными. Пищу нужно принимать не спеша, тщательно пережёвывать.
Закаливание и занятие физкультурой.
Для гармоничного развития школьника в распорядке дня должны быть занятия физической культурой и спортом. Утренняя зарядка, ходьба — обязательные элементы для детей. В подвижных играх используется мяч, скакалки и прочие снаряды.
Физические упражнения укрепляют нервную систему, организм в целом. Спорт воспитывает волю, самостоятельность и дисциплинированность. Физкультура вырабатывает ловкость, выносливость и работоспособность.
Для повышения защитных реакций организма школьников в течение года учителя в школах и родители дома проводят с ними закаливание. Оно предотвращает простудные заболевания, повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам. Основные закаливающие мероприятия — водные процедуры (обливания, обтирания), прогулки на свежем воздухе.
Понятие «здоровый образ жизни» включает в себя следующие компоненты:
• правильное и рациональное питание;
• любовь к природе и ее сохранение;
• предупреждение формирования пагубных привычек
То есть вести здоровый образ жизни — нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает .
Источник
Буклет для учащихся 1-4 классов по здоровому образу жизни
специалист в области арт-терапии
В здоровом теле – здоровый дух
Чистота — залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.
Руки с мылом надо мыть,
Чтоб здоровенькими быть.
Чтоб микробам жизнь не дать,
Руки в рот не надо брать.
МБОУ СОШ 26 призывает вести здоровый образ жизни
Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней или физических дефектов. Обладание наивысшим достижимым уровнем здоровья является одним из основных прав всякого человека без различия расы, религии, политических убеждений, экономического или социального положения (Устав Всемирной организации здравоохранения) .
Занятия спортом — это залог крепкого здоровья, красивой фигуры и хорошего самочувствия .
Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний
В счастье человека львиную долю составляет его здоровье.
Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!
Ты счастлив завтра, если думаешь о здоровье сегодня!
Номер материала: ДБ-468383
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Минпросвещения готовит программу модернизации педагогических вузов
Время чтения: 1 минута
Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении
Время чтения: 3 минуты
Апелляция ЕГЭ 2021
Время чтения: 6 минут
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года
Время чтения: 2 минуты
Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет
Время чтения: 1 минута
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник
➤ Adblockdetector