Буклет «Здоровый образ жизни»
специалист в области арт-терапии
ГЛАВНЫЕ ВРАГИ ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ:
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ от азартных игр, гаджетов, компьютера способствует снижению физической активности.
Курение табака – причина многих заболеваний.
АЛКОГОЛЬ – это наркотик
У
потребление спиртных напитков способствует моральному разложению личности и служит причиной болезней печени.
Мы — сами творцы своего будущего и каждый должен сотворить себя сам!
Выход на природу
Участие в акциях «За здоровый образ жизни»
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья,
Должен быть режим у дня.
Следует Вам знать-
Нужно всем подольше спать!
Ну, а утром не лениться –
На зарядку становиться!
Здоровье – это достояние всего общества, которое невозможно оценить.
Мы желаем друг другу крепкого здоровья, когда встречаемся или прощаемся, потому что это основа счастливой и полноценной жизни.
Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей,
даёт возможность успешно решать жизненные задачи.
Дружно, смело с оптимизмом –
за здоровый образ жизни!
Иволгинский район, ул. Трактовая, д.18
МАОУ «Сотниковская СОШ»
Номер материала: ДБ-1512610
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года
Время чтения: 2 минуты
В России создадут «белый интернет» для школьников
Время чтения: 1 минута
Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет
Время чтения: 1 минута
Апелляция ЕГЭ 2021
Время чтения: 6 минут
Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении
Время чтения: 3 минуты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник
Буклет на тему «Всемирный день здоровья»
специалист в области арт-терапии
Номер материала: ДБ-546137
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Минпросвещения готовит программу модернизации педагогических вузов
Время чтения: 1 минута
Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении
Время чтения: 3 минуты
Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет
Время чтения: 1 минута
Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах
Время чтения: 1 минута
Ученые сделали мармеладки в форме белков, чтобы помочь слепым детям изучать химию
Время чтения: 2 минуты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник
Буклет на тему: «Время быть здоровым»
Раздаточный материал для проведения мероприятий о ЗОЖ
Просмотр содержимого документа
«Буклет на тему: «Время быть здоровым»»
Празднование Всемирного дня здоровья приходится на 7-е апреля. Именно в этот день в 48-ом году была основана Всемирная организация здравоохранения. С тех пор к ней присоединились 194 страны мира. Празднование началось с 50-го года. В этот праздник во всех странах проводятся всевозможные мероприятия, нацеленные на то, чтобы как можно больше людей задумалось о здоровом образе жизни и его смысле для каждого человека. Люди в этот день могут узнать все о данном заболевании, пройти бесплатную диагностику, посетить дни открытых дверей в медицинских 
организациях.
Будьте здоровы весь век, каждый час,
Пусть каждый миг станет здравым для вас.
Знайте, здоровье лишь тем воздается,
Кто хоть немного об этом печется.
Чтобы здоровье свое приумножить,
Жизнь свою стоит чуть-чуть подытожить. 
Честно признайтесь себе поскорее:
Может в еде нужно быть поскромнее,
Может с зарядкой дружить по утрам,
Может не бегать, чуть что, к докторам.
Может вам бросить спиртное, куренье
Или, быть может, не кушать варенье.
Может не стоит всем нервы трепать,
Дуться, ругаться, а ночью не спать.
В общем, себе и ближайшему кругу,
Будьте добры, окажите услугу:
В праздник здоровья не поленитесь,
Исправьте осанку и улыбнитесь.
Простите обиды и станьте любезны,
Ваши волнения все бесполезны.
И, пусть обстоятельство в жизни любое,
Цените здоровье: свое и чужое!
Источник
Городской центр медицинской профилактики
здоровый образ жизни
Листовки, буклеты, памятки являются одними из наиболее простых и вместе с тем эффективных письменных речевых средств гигиенического воспитания. Большие тиражи, возможность быстрого переиздания делают их удобными и доступными средствами распространения гигиенических знаний.
Они могут быть использованы при оформлении санитарных уголков, витрин, их можно раздавать населению непосредственно на приёме у врача, в рекреациях лечебно-профилактических учреждений, в других общественных местах, на конференциях, семинарах. лекциях.
Листовка — письменное речевое средство гигиенического воспитания, представляющее собой издание в виде листка агитационно- информационного характера. В листовке могут быть даны лаконичные советы и рекомендации. Текст листовки часто сопровождается мотивированным призывом к участию в тех или иных профилактических мероприятиях.
Памятка — письменное речевое средство гигиенического воспитания, представляющее собой издание в виде книжки небольшого формата, содержащей перечень конкретных советов, правил, сведений гигиенического характера. Памятка предназначается для отдельных целевых групп населения.
Буклет — письменное речевое средство гигиенического воспитания, представляющее собой издание в виде небольшого листка бумаги с расходящимися параллельными складками, содержащее краткую информацию по отдельным вопросам сохранения и укрепления здоровья.
В данном разделе использовались определения и термины по гигиеническому обучению населения из терминологического словаря «Гигиеническое воспитание» под редакцией к.м.н. М.И. Красильщикова и к.м.н. В.А.Полесского, Москва, 1993г.
Источник
Памятка — буклет «Здоровый образ жизни»
специалист в области арт-терапии
Правила здорового образа жизни
Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день.
Рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку и цельные зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную из пшеничной муки.
Избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 6 часов вечера. Питайтесь не реже 3 раза в день.
В течение дня пейте больше жидкости. К тому же это благотворно сказывается на состоянии кожи, позволяя продлить ее молодость.
Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим.
Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте.
Закаливайте свой организм.
Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вредными привычками .
Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы !
Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.
Здоровье бывает разным 
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «СОШ — № 24»
В здоровом теле – здоровый дух
Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!
СКАЗКА О ЗДОРОВЬЕ
В одной стране когда-то жил-был один король.
Имел он много злата, но был совсем больной.
Он очень мало двигался и очень много ел.
И каждый день, и каждый час
Все больше он толстел.
Одышка и мигрени измучили его.
Плохое настроение типично для него.
Он раздражен, капризен – не знает почему.
Здоровый образ жизни был незнаком ему.
Росли у него детки. Придворный эскулап
Микстурами, таблетками закармливать их рад.
Больными были детки и слушали его.
И повторяли детство папаши своего.
Волшебник Валеолог явился во дворец.
И потому счастливый у сказки сей конец.
Волшебник Валеолог сказал: «Долой врача!»
Вам просто не хватает прыгучего мяча.
Вам надо больше двигаться,
В походы, в лес ходить.
И меньше нужно времени
В столовой проводить.
Вы подружитесь с солнцем,
Со свежим воздухом, водой.
Отступят все болезни, промчатся стороной.
Несите людям радость, добро и сердца свет.
И будете здоровы вы много-много лет.
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ _ ЭТО МОДНО.
Быть здоровым — это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!
Источник