Здоров будешь — все добудешь
Здоров будешь — все добудешь.
(народная поговорка)
Вы никогда не задумывались, почему на праздники говорят: «Желаю здоровья, а остальное приложится»? Так ли оно важно в жизни человека? Является ли источником всего остального: успешной работы, благополучной жизни, душевного спокойствия и т.д.? Безусловно, да.
На сегодняшний день очень сложно, а скорее даже невозможно, отыскать абсолютно здорового человека. Причиной этому являются неправильный образ жизни, вредные привычки, экология. Можно сваливать все болезни на загрязненный воздух, некачественные продукты питания и лишь калечащую медицину; конечно, порой это является причиной заболеваний, но каждый в силах сохранить жизнедеятельность своего организма. Не так давно по телевидению проходила соцреклама, в которой говорилось, что твоё здоровье кроме тебя никому не нужно. Я полностью согласна с данным утверждением.
Невольно рождается вопрос: » Как же на жизненном пути, полном соблазнов и искушений, не растратить здоровье, данное человеку лишь раз, при рождении? »
Во-первых, стоит относиться к нему не как к вещи, которую можно купить в магазине, а напротив, как к бесценному подарку. Из этого можно сделать вывод, что здоровье — ключ от всех дверей нашей жизни.
Во-вторых, считается, что здоровое питание, занятия спортом и хорошее настроение укрепляют иммунитет, тем самым не давая болезням сразить человека.
В-третьих, конечно, все мы понимаем, что наш организм зависит напрямую от действий, который мы совершили. Не хочется говорить о печальном, но, как это ни прискорбно, затронуть проблему наркотических веществ просто необходимо.
Как было отмечено выше, на сегодняшний день человека порой прельщает нечто загадочное, неизведанное. Ему хочется испытать новые ощущения. Стоит заметить, что многие просто не задумываются к каким последствиям может привести его минутная блажь. А ведь давно известно, что наркотики приводят не просто к ухудшению здоровья, а к смерти. Разве в здравом уме убиваю себя?!
Русская народная поговорка гласит: «Здоровье — всему голова, всего дороже», а есть ли смысл спорить с вековой мудростью.
Источник
Самое главное – здоровья, а будет здоровье, все остальное приложится
Своим опытом в воспитании особого ребенка решила поделиться мамочка замечательного сыночка Константина http://www.baby.ru/u/usr378874/
Расскажите о себе и своей семье.
Всем привет, меня зовут Настя, мне 25 лет. Я замужем за чудесным человеком, моего мужа зовут Денис. Мы вместе воспитываем нашего самого любимого на свете сыночка Костеньку. Летом ему исполнится уже 5 лет. Мы самая обычная семья, не считая того, что у нашего малыша имеются два диагноза ЗРР и СДВГ.
На фото: Анастасия, муж и сын Константин
Расскажите с чего начался ваш путь?
Наш путь начался с нашей свадьбы. Был жуткий мороз, что для нашего края редкость, но мы его стоически перенесли ))
На фото: Анастасия с супругом
Ну и учебу при этом никто не отменял, в академ я идти не захотела и каталась на все пары/зачеты/экзамены в универ в соседний город до самого конца беременности, даже за несколько дней до родов ездила на очередной экзамен, так что спокойным это время назвать было сложно. Особенно учитывая тот факт, что в последний месяц беременности у меня просто зашкаливало давление и я жутко отекала. Из-за этого за неделю до родов меня даже положили в больничку и хотели стимулировать роды, назначили сию процедуру на 1 июня, но мой мелкий решил не ждать этого момента и 30 мая 2012 года появился на свет без всякой стимуляции. Со схватками я промучилась почти 12 часов, роды были естественные и без эпидуралки. Малыш родился крупненький 52 см. и 3760г., у меня была масса разрывов, а у него родовая травма – кривошея. Покажу вам пару фото с нашей выписки.
На фото: выписка Константина из роддома
На фото: выписка. Анастасия с сыном Константином
Какие были проблемы со здоровьем у малыша?
Больших проблем со здоровьем у Костюни никогда не было. Конечно если не считать мелкие пакости, вроде орз или аллергии. Даже ветрянку в 8 месяцев мы перенесли легко и без последствий.
Единственной серьезной проблемой для нас стала наша родовая травма – кривошея. И как следствие повышенное внутричерепное давление у ребенка. Именно из-за этой кривошеи мы стали частыми гостями нашей детской больницы и познакомились со всеми неврологами города. И с тех пор не прекращаем бегать по врачам. То массажи, то физио, то препараты, теперь стали нашими постоянными спутниками жизни. Здесь Константин на массаже в 6 месяцев.
На фото: Константин
Какие вопросы встали, когда узнали о диагнозе ребенка? Какие предприняли действия.
Как бы страшно это не звучало, но когда только узнали диагноз — действий не предприняли никаких. Так как я была убеждена, что проблем больших у нас нет, хоть врачи и стремились убедить меня в обратном. Дело в том, что изначально нам поставили диагноз ЗПРР и поставили его в полтора года! По мнению врачей в полтора мой сынок должен был уже предложениями болтать, называть имена всех членов семьи, знать цвета и формы, а он говорил еще меньше 10 слов и на контакт с врачами шел неохотно, вот они такой диагноз и написали. Ну и еще плюс сообщили о гиперактивности, но в карту тогда ее вносить не стали, так как не раньше трех этот диагноз ставить можно. В общем до двух лет я только занималась с ребенком дома и никак не пыталась его лечить. Да ребенок был мега активный, да почти не болтал, но я надеялась исправить ситуацию не прибегая к помощи врачей. Но потом у нас случился так называемый кризис двух лет, деть был просто неуправляемым, постоянные капризы, истерики, абсолютно неадекватное поведение, отсутствие прогресса в речи, плюс упреки со стороны моей мамы, что нужно идти к врачам, сделали свое дело и я сдалась. И начался наш бесконечный прием лекарств и бесконечная беготня по врачам. Невролога, рекомендации которого меня полностью устраивают мы нашли только ближе к трем годам и наблюдаемся у нее до сих пор, с ней Котька легко пошел на контакт и от ее назначений есть явный эффект. Она же в три года, когда мы проходили комиссию в сад, изменила наш диагноз ЗПРР на просто ЗРР и уже официально в карту вписала СДВГ. На фото наш первый день в саду.
На фото: Константин
Занятия с родителями — это самая лучшая терапия для наших деток. Какие занятия вы проводите с вашим ребенком? И как часто?
Мы занимаемся дома постоянно. Занятий у нас огромное множество, чтобы перечислить все понадобится написать не один пост. Какой-то конкретной методики развития мы не придерживаемся. Задания иногда придумываем спонтанно, а иногда планируем заранее. Я сама создаю ребенку тематические комплекты для распечатки по его любимым мультфильмам, часто участвуем в марафонах, которые проводят девочки на этом сайте. Занятия у нас разной направленности, очень много логопедических упражнений выполняем, я за последние пару лет выучила уже такое количество логопедических стишков, сколько не учила за всю свою жизнь. Очень много занятий у нас направлено на развитие мелкой моторики и на обогащение сенсорных впечатлений – это и сенсорные коробочки, и массаж с шариками су-джок, и игры с песком, льдом, крупами, и пальчиковая гимнастика, и масса других упражнений. На фото мы играем с искусственным снегом из соды и пены для бритья.
На фото: Константин
А здесь мы делали неньютоновскую жидкость.
На фото: Константин
Так же мы в своих занятиях не обходим стороной творчество – очень много рисуем, лепим, делаем различные аппликации.
На фото: Константин
Но еще конечно огромную роль для нас играют физические упражнения, как и любому СДВГешнику Константину просто необходимо выплескивать свою энергию в мирное русло. Помимо обычной гимнастики, физминуток и зарядки здесь нам на помощь приходят любые игры на свежем воздухе. Летом мы активно гоняем мяч, катаемся на велике, скейте и роликах.
На фото: Константин
Зимой играем в снежки, гоняем на санках, строим крепости и лепим снеговиков.
На фото: Константин
В общем без дела мы не сидим никогда. У нас свой режим в котором есть место для всех видов занятий.
Посещаете какие нибудь кружки для особых детей?
Нет. У нас в городе подобных кружков не много и все они меня не очень устраивают. Раньше мы неоднократно посещали реабилитационный центр для особых деток. Занятия там Костюшке нравились, но к сожалению сейчас туда попасть уже невозможно, принимают они теперь только инвалидов. Но мы индивидуально занимаемся с логопедом и психологом в саду. И недавно записались опять же в саду на ритмопластику. Плюс частенько посещаем различные мероприятия, выставки и мастер-классы для детей.
На фото: мастер-класс по правополушарному рисованию
Как сейчас развивается ребенок?
Сейчас ребенок развивается вполне нормально. Постоянные занятия и лечение дают результат. Плюс в саду мы попали в разновозрастную группу с небольшим количеством детей. Большинство деток в группе были старше Костюшки по возрасту, что послужило значительным толчком в речи. В этом году он уже рассказывал стихи на двух утренниках, ко дню матери и на новый год.
На фото: Константин (утренник)
На фото: Константин (утренник)
Конечно проблемы у нас еще остались, от сверстников Котькина речь все еще немного отстает, но мы очень надеемся, что к школе нам удастся это исправить. А СДВГ я лично и вовсе не считаю болезнью. Конечно, с гиперактивным ребенком порой тяжело, но зато при этом не скучно ))
Может Вы хотите что-нибудь пожелать нашим читательницам?
Конечно же я желаю вам и вашим деткам самого главного – здоровья, а будет здоровье, все остальное приложится )) Ну, а в дополнение хочу еще пожелать счастья, семейного благополучия и мирного неба над головой.
Источник
3 главных правила искреннего поздравления. Оставьте в покое ‘счастья, здоровья’
Часто люди забираются в тупик при необходимости сформулировать красивое поздравление. Примитивное счастья, здоровья сидит уже поперёк горла)) Фразы и подсказки, которые я приведу ниже, помогут выбраться из тупика, но помните главное правило — искренность!
Недавно родственница напомнила мне замечательные слова Уинстона Черчилля
Не желайте з доровья и богатства, а желайте удачи , ибо на Титанике все были богаты и здоровы, а удачливыми оказались единицы!
как много истины в простой цитате, не так ли?) Возьмём на карандаш: упомянуть удачу!
Отталкиваться будем от адресата.
Поздравляем девушку, женщину?
- Оставайся всегда такой же яркой, лучезарной!
- Желаю с улыбкой встречать каждый новый день!
- Ты прекрасна! Приумножай любовь к себе день ото дня, сияй, свети!
Подчеркните всю прелесть, уникальность именинницы, выразите восхищение особенностью её внешности и талантом. Больше, чем комплименты, женщины любят только искренние комплименты ! (и цветочки)
Поздравляем мужчину?
Мужчина — боец, достигатор. Чего пожелать?
- Желаю тебе уверенно, с интересом и удовольствием идти к своей цели!
- Желаю надёжных партнёров, удачи в каждом решении, интереса!
Ещё немного универсального
- Пусть любые желания, которые встретят тебя на жизненном пути, исполняются по щелчку!
- Будь счастлив день ото дня всё больше!
- Люби и будь любимой!
- Пусть тебя согревает любовь и поддержка близких людей!
Поблагодарите! Наверняка Вам есть за что сказать спасибо человеку, которому Вы пишете поздравление. Это очень личное, но предельно важно! Поблагодарите лишний раз за знакомство, которое сыграло большую роль в Вашей жизни, за тот по-настоящему волшебный рецепт сырников или рекомендацию лучшего автосалона — что угодно. Человеку важно ощущать себя значимым, в свой день — особенно.
Поздравление определяют не слова, а намерение. Оно должно идти от самого сердца, даже если человек Вам мало знаком. Поздравления от души чувствуются сразу! Говорите о человеке в режиме реального времени — пожелайте удачи в делах, о которых, возможно, Вы знаете по секрету.
Посмотрите инстаграм или другую социальную сеть адресата. Были какие-то важные события? Пожелайте удачи на этом пути — уюта и счастья в новой квартире, больше поклонников с этим новым образом, признания в новой должности и так далее. Решают участие и внимательность!
Если Вам нужна помощь в составлении красивого пожелания — напишите мне в личные сообщения, здесь. С удовольствием Вам помогу абсолютно бесплатно, или задавайте вопросы в комментариях.
Источник
Поздравления на День здоровья 2022 в прозе
Самое главное в жизни — быть физически здоровым, чтобы иметь силы и энергию на достижение заветных высот. Я желаю вам никогда не болеть, никогда не поддаваться унынию и ни сердцем, ни душой не стареть. Желаю, вести здоровый, правильный и подвижный образ жизни, чтобы она всегда была активной, а в результате яркой, интересной, насыщенной и очень счастливой. С праздником, Днем здоровья!
С днем здоровья! Желаю крепкого здоровья, сил, энергии и бодрости духа. Пусть настроение всегда будет хорошим, боевым и позитивным. Желаю всегда быть в форме, побеждать все свои страхи и сложности на жизненном пути.
Поздравляю всех с Днем здоровья! Жить здоровым, сильным и крепким это здорово! Поэтому в такой полезный, важный и приятный праздник, хочется пожелать всем людям на планете, крепкого здоровья, жизненных сил, энтузиазма, побольше улыбок и смеха, любви и позитива! Хочется пожелать вам дорогие, не лениться заботиться о своем физическом и душевном здоровье и не забывать отдыхать и радоваться жизни!
В День здоровья самое первое и важное что можно пожелать это крепкого здоровья и отменного иммунитета. Пусть болезни отступают стороной. А в жизнь приходят только «здоровые дни» и позитивное настроение.
Поздравляю с Днём здоровья. Ну, конечно же, в этот день я пожелаю тебе крепкого здоровья. Желаю всегда быть в отличной форме, в прекрасном расположении духа, в отличной атмосфере собственной жизни. И пусть ни один микроб, ни один вирус, ни один внешний фактор не сможет пошатнуть твоё счастье.
Поздравляю с Днём здоровья и желаю всегда любить себя, следить за своим здоровьем, каждое утро просыпаться с новыми силами и отличным настроением, каждый день иметь большой потенциал и отличное здоровье по всем параметрам. Всех благ в жизни и хорошего самочувствия в любую погоду, в любой компании, в любом месте, в любой час.
Поздравляю с Днём здоровья и желаю крепкого иммунитета, жизненной энергии, моральных сил и большого стремления к своим мечтам! Пусть любовь близких и их же улыбки будут самыми эффективными витаминами для счастья, пусть твоё здоровье с каждым днём укрепляют вера, надежда и поддержка друзей!
Просыпаемся, улыбаемся и скорее бежим закаляемся. Я желаю вам здорового духа в здоровом теле, чтобы сил всегда и на все хватало. Ведь если будет здоровье, то даже горы свернуть по плечу. Преодолеть любые препятствия, добраться до самых заветных вершин. Счастья вам. Чтобы каждый ваш день начинался с улыбки и физической зарядки.
Всех жителей нашей планеты хочу поздравить с Днем здоровья! Пожелаю в этот день конечно стального здоровья, крепости духа и физического совершенства, чтобы и душа, и психика, и ум, и тело было в позитивной гармонии!
Поздравляю с Днём здоровья! Желаю энергии, бодрости и оптимизма. Желаю каждый день начинать с улыбки и вдохновения. Желаю крепких мышц и крепкого нрава. Желаю, чтобы не скрипели ни нервы, ни суставы. Заряжайся чаще позитивной энергией, питайся с пользой и живи в своё удовольствие!
Источник