Будем пить здоровью вредить

Классный час»Пить-здоровью вредить»
материал (8 класс) на тему

Классный час для обучающихся 8 класса. Содержит информацию о влиянии алкоголя на организм.Рассмотрены проблемы алкоголизма в семье и обществе.

Скачать:

Вложение	Размер
klassnyy_chaspit-zdorovyu_vredit.docx	24.82 КБ

Предварительный просмотр:

Классный час «Пить-здоровью вредить»

Цель :показать губительное влияние алкоголя на организм человека , его потомство формирование ценностных ориентаций учащихся и выбора ими жизненной позиции в условиях прогрессирующего алкоголизма .Познакомить с причинами появления человеческих пороков .

Сегодня наш классный час мы посвятим проблеме , которая губит людей -алкоголизму . Возможно , кто-то из вас скажет ,что меня это ш касается ,и будет совершенно неправ .Это касается всех ,потому что алкоголизм не щадит никого , он ,как спрут , поражает человека всего без остатка Это трагедия для семьи ,для близких ,да и для самого человека. Послушайте письмо вашего ровесника .Это крик его души. Звучит аудиозапись «Мой отец пьет. Но об этом не знает никто в нашем доме и даже в нашем подъезде. Об этом знаем мы, его семья: мама, мой брат и я. Если бы мы имели возможность уйти, уехать, убежать, мы бы давно это сделали. Нонам очень жаль маму. Мы с братом видим, как ей тяжело видеть погибающего отца, но сделать мы ничего не можем. Отец—очень хороший человек, его работа ответственна. На работе его все очень любят и уважают, но когда он приходит домой, то первым делом он пьет. Он пьет, когда ест, когда смотрит телевизор. Потом засыпает, а, просыпаясь, опять пьет. И так всю ночь. Утром он долго моется, приводит себя в порядок и идет на работу. Невозможно смотреть в его больные виноватые глаза, в груди растет ненависть, которая, перемешиваясь с жалостью, требует выхода. Я ненавижу вечера в своем доме, я ненавижу людей, которые позволяют себе перестать быть людьми.

Н. Семашко писал : «Пьянство и культура- вот два понятия взаимоисключающие друг , друга;как лёд и огонь , свет и тьма,Давайте совершим экскурс в историю этой проблемы. Впервые в России водка появляется в 1432 г. Ее привезли купцы из Италии.В 1552 г. в России при Иване Грозном был открыт первый кабак.В 1652 г. были введены ограичения на продажу спиртного в России.В 1857 г. по всей России прокатились трезвые бунты, спиртное не продавалось в выходные и праздничные дни.В 1914 г. царское правительство ввело сухой закон на время первой мировой войны. Это привело к следующим результатам: прогулы сократились на 47%, производительность труда выросла на 17%, преступность сократилась в два раза.В 1980 г. на душу населения в России выпускалось 108 литров Т алкоголя, что превышало средний мировой уровень в 2,5 раза.В 1983 г. выпускалось 30 литров в год на человека, с учетом детей и стариков; В последние годы активного принятия алкоголя значительно выросло количество дебильных и умственно отсталых детей. В 2,5 раза увеличилось количество детских домов, в которых живут дети при живых родителях.А что представляет собой алкоголь?Это этиловый спирт — легко воспламеняющаяся жидкость с характерным запахом .Он вызывает сначала возбуждение, а потом паралич нервной системы .

В. Маяковский предупреждал :

ученик :Настораживает тот факт , что свыше 96 % пьющих людей приобщаются к спиртному в возрасте до 15 лет , а около трети — и вовсе до 10 лет .В России на одного человека в среднем приходится 160-180 бутылок водки .Значительная часть населения умирает от пьянства в 30-35 лет .

Алкоголь уродует, убивает ещё не рожденных детей.Согласно легенде, сын могучего Зевса -Гефест-маленький ,некрасивый , горбатый уродец .-дитя пьяного зачатия .

В 1968 году мир впервые узнал о АСП-алкогольном синдроме плода , а спустя 20 лет АСП занял первое место среди всех причин врождённой умственной отсталости у детей .Сейчас от 3 до 9 детей из 1000 рождаются с АСП.

В пьющих семьях 40 %детей рождаются больными .В таких семьях в 2 раза чаще дети рождаются мёртвыми .

Дети рождаются с косоглазием , глухотой , пороками сердца , уменьшенным мозгом ,водянкой мозга , волчьей пастью , расщеплением позвоночника ,умственной отсталостью , психически больные .

Демонстрируются фотографии больных детей .

— Известно, что алкоголь губителен и для органов пищеварения. Американские ученые провели эксперимент. Группе лиц со здоровым желудком ввели миниатюрное устройство, через которое можно было видеть стенки этого органа. Испытуемые выпивали натощак 200 г виски. Через несколько минут наблюдалось покраснение слизистой оболочки и припухлость, через час — многочисленные кровоточащие язвочки, а через несколько часов на слизистой желудка появились гнойные полосы.

Мозг содержит 17 млрд клеток? Составляя всего 2% от веса тела, он впитывает до 30% выпитого этанола!

— Точно-точно, 50г. этанола, проникшего в мозг, убивает около 200 нейронов! И действие этилового спирта в мозгу продолжается 65 дней!

— Восстановление обратимых последствий от употребления бутылки пива (500 г), праздничного фужера шампанского (200 г), водки (100 г) может наступить при абсолютной трезвости в течение 2—3 лет.

— Получается, что синдром похмелья — процесс, связанный с удалением из головного мозга погибших из-за отсутствия кровоснабжения нейронов.

Риск лишиться жизни у алкоголика в 8 раз больше , чем у непьющих ,

ученик :Многих людей алкоголь сопровождает всю жизнь. Народная мудрость гласит:

С водкой жизнь проживают ,

А потом слезы льют .

Водка уничтожает в человеке человека.

«Водка белая, но красит нос и чернит репутацию «- писал А.П.Чехов.

Статистика утверждает ,что 60% убитых и 80 % убийц в роковой момент находились в состоянии опьянения .Водка толкает людей на преступление.За стакан они готовы украсть , преступить закон .Совершение преступления в состоянии алкогольного опьянения считается отягчающим обстоятельством.

В России 200 тыс . россиян умирают неестественной смертью , что так или иначе связано с алкоголем .Как гласит народная мудрость , водка распускает руки и развязывает языки .В состоянии опьянения совершается 55 % краж , 79 % грабежей, 69% всех нападений .Алкоголь разрушает организм , разрушает личность. Человек тупеет эмоционально , интеллектуально , нравственно . Что таке хорошо , и что такое плохо , что есть добро , и что есть зло — все перепутывается в голове несчастного . Такие люди часто находятся на учёте врача- психиатра или помещаются в психиатрические клиники .

Ещё ни один человек в мире не стал счастливым , принимая алкоголь. Многие пытались решить свои проблемы с помощью вина , но вино их сгубило . Ни одна клиника , ни один врач не сможет вылечить человека от алкоголизма , если он сам не захочет остановиться .Это очень трудно. Поэтому лучше во время сказать нет, когда вам предложат выпить за компанию , даже если вас посчитают трусом .В данный момент струсить — значит взяться за рюмку , шагнуть навстречу беде .Мне бы хотелось, чтобы вы выразили свое отношение к алкоголю.(дети пишут мини –сочинение).

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

перспективное планирование вторая младшая,средняя группы по теме» Формирование основ правильного и здорового питания у дошкольников».

Методическая разработка классного часа ориентирована на укрепление здоровья учащихся, формирование у них ценности здорового образа жизни, углубление представлений о рациональном питании; продолжение ф.

Презентация к открытому уроку по теме «Заваривание чая» по социально-бытовой ориентировке (5 класс).

Конспект открытого урока по теме «Заваривание чая» по социально-бытовой ориентировке (5 класс).

Это внекласное праздничное мероприятие проведенное с использованием презентации на интерактивной доске. Оно способствовало осознанию детьми необходимости правильно питаться, прививало полезные пищевые.

Классный час «Правильно питайся – здоровья набирайся». (игра).

Источник

Сколько алкоголя можно пить без сильного вреда для здоровья?

У людей разное отношение к алкоголю. Кто-то не может протянуть и одного вечера без бокала пива, другие же вообще ни разу в жизни не притрагивались к спиртному. Даже человеку без ученой степени ясно, что пить алкоголь каждый день — вредно для организма, но что если говорить про оптимальную дозу спиртного? Сколько можно пить, чтобы свести к минимуму воздействие алкоголя на здоровье? Этот вопрос для многих актуален. Постараемся это выяснить.

Каждую минуту 0,7% населения планеты находится в состоянии алкогольного опьянения. Получается, 50 млн человек сейчас пьяны

Сколько алкоголя нельзя пить

Скажу сразу — единого мнения по этому вопросу нет. Одни ученые говорят, что даже в небольших количествах алкоголь оказывает разрушительное воздействие на организм. Другие считают, что в небольших дозах спиртное даже полезно. А есть рекомендации ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), согласно которым, опасной дозой алкоголя является 60 мл этанола для мужчин и 50 мл для женщин. Но поскольку в чистом виде этанол мало кто употребляет (ну, я надеюсь), вот как абсолютно опасная доза алкоголя выглядит в пересчете на привычные большинству напитки:

180 г. водки для мужчин и 150 г. водки для женщин
1,5 л. пива
0,5 л. вина

Абсолютно опасная доза алкоголя — среднее значение количества выпитого спиртного, достаточного для приведения к летальному исходу.

Но не надо думать, что если пить меньше этих значений, то с организмом ничего не будет. Даже если употреблять эквивалент 30 мл этанола в день (90 г водки, 800 мл пива или большой бокал вина), можно сильно навредить своему здоровью.

Что будет, если пить алкоголь каждый день?

Ученые давно исследуют этот вопрос. Последние данные свидетельствуют о том, что алкоголь снижает риск развития атеросклероза. Отчасти он помогает избежать закупорки кровеносных сосудов холестериновыми бляшками. Чем опасен холестерин? Он вызывает проблемы с кровообращением. Кровь перестает нормально циркулировать по сосудам, поскольку они заполняются холестерином, и человек может даже погибнуть. Алкоголь же «промывает» сосуды и не позволяет холестерину застаиваться.

Значит ли это, что алкоголь можно пить каждый день? Нет. В данном случае речь идет об исключительно низких дозах алкоголя. Если брать за основу те же рекомендации ВОЗ, специалисты советуют как минимум два дня в неделю полностью воздерживаться от алкоголя. Разумеется, чем дольше вы не пьете, тем лучше.

Оптимальной дозой спиртного, которая не сильно вредит здоровью, и даже может принести определенную пользу, считается 150 мл сухого красного вина.

Но это не значит, что нужно пить каждый день небольшой бокал вина, пусть в Сети и гуляют многочисленные истории, как какой-то там дедушка пил по бокалу каждый день и прожил до 90 лет. Тут все индивидуально и необходимо учитывать множество факторов — от хронических заболеваний до наследственных предрасположенностей. Не говоря уже о том, что алкоголь категорически противопоказан несовершеннолетним и беременным.

А вы знали, что дольше всего частички алкоголя остаются в ваших волосах?

Если пить алкоголь каждый день, организм не сможет выводить его из организма, и начнется такая болезнь, как алкоголизм. У него есть 3 стадии, и в этой статье мы их рассмотрим. Но сначала разберемся — как вообще действует алкоголь на человека?

Как действует алкоголь

Мозг обычного человека и алкоголика. Во втором случае большинство связей в мозгу разрушены

Что такое алкоголь в научном понимании? Это этиловый спирт, который изготавливается при брожении сахара, дрожжей и крахмала. И вся эта «ядерная» смесь обладает удивительным свойством: она невероятно быстро проходит все этапы пищеварения. То есть пока у вас переваривается обеденный супчик (около 30 минут) или куриное мясо (до 2 часов), алкоголь быстро достигает цели — кровеносной системы человека, порой минуя даже печень, если вы пьете в серьезных масштабах. Она просто не способна пропустить через себя такое большое количество спиртного.

Свое гадкое дело алкоголь начинает делать именно в кровеносной системе: он повреждает эритроциты (крохотные тельца, из которых состоит кровь), из-за чего они слипаются между собой, образуя тромбы. Тромбы в свою очередь перекрывают ход крови в небольших артериях, и это приводит к закупорке сосудов мозга. Отсюда и появляется чувство опьянения, которое схоже с тем, когда мозгу не хватает кислорода.

Эритроциты человека, который употребил большое количество алкоголя. Они почти все слиплись

Поэтому, если не употреблять алкоголь в меру, мозг постоянно будет находиться в таком состоянии. Это приведет к деградации многих психических и физических функций — состояние, сравнимое с тем, если за один раз выпить много спиртного. Человек не может нормально стоять на ногах и не отдает отчет за свои действия.

Ученые уже доказали, что алкоголь повреждает ДНК и увеличивает риск рака.

Стадии алкоголизма

Постоянное употребление алкоголя приводит к алкоголизму, которое имеет три стадии.

При первой стадии алкогольной зависимости у человека постепенно утрачивается контроль количества выпитого напитка, что ведет к появлению патологического влечения к алкоголю.
На второй стадии у человека даже появляется «иммунитет» к алкоголю, точнее, ему так кажется. Действительно, если человек на этой стадии употребит больше 1 литра алкоголя, организм с виду начнет воспринимать спиртное легче. По факту же за этим скрывается развитие серьезных заболеваний — гепатит, цирроз печени, рак пищевода и рак желудка.
Алкоголизм третьей стадии характеризуется полной деградацией личности в физическом и психическом планах. Человек уже не может употреблять спиртное и в большинстве случаев умирает.

Ученые считают, что на алкоголизм влияет наследственная предрасположенность, вызванная недостаточной выработкой ферментов, перерабатывающих алкоголь. Но на самом-то деле на это влияет количество выпитого алкоголя. Просто не надо пить, если вы понимаете, что теряете контроль над собой, и возникает неприятное состояние организма.

Алкоголизм является болезнью и его необходимо лечить

Почему возникает похмелье?

Этим вопросом задаются многие на следующее утро после бурной вечеринки (обычно со словами «ну, больше точно не буду пить»). На самом деле объяснение довольно простое: алкоголь ужасно быстро попадает в кровеносную систему организма, но ОЧЕНЬ медленно ее покидает. И тело человека не может полноценно восстановиться после бурной ночи, пока вещество не будет полностью разрушено и переварено. Так возникает похмелье.

В прошлом году в России пытались сделать беспохмельное пиво с витаминами. Интересно, получилось ли у них?

Наверняка многие гуглили, как избежать похмелья, перед тем, как начать отмечать очередное событие с алкоголем. Но ответ можно уместить в одно предложение: не пейте в больших количествах, и тогда алкоголь успеет покинуть организм до того, как ваша голова соприкоснется с подушкой.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы не пропускать новые материалы!

Как пить алкоголь?

Исследователи выделяют так называемую «северную» модель употребления алкоголя и «южную». К первой относятся Россия, Беларусь, Казахстан, страны Балтии, которые пьют много алкоголя, причем ударными дозами, и не всегда часто. «Южная» модель характерна для Испании, Италии, Греции, где могут пить даже чаще, чем в России, но меньше и не такой крепкий алкоголь: например, бокал сухого вина за ужином. По 100 г водки каждый день там никто не пьет.

Ученые сходятся во мнении, что «южная» модель является более безопасной для здоровья, хотя все равно отмечают, что ежедневное употребление алкоголя вредит здоровью. Так что не надо злоупотреблять.