Будь здоров бад магний

Магний+В6 таб.шип. Будь Здоров! 20 шт.

Действующее вещество (МНН):
Производитель: PEZ Production Europe Kft.
Страна производства: Венгрия
Форма выпуска: таблетки шипучие
Категория: БАДы — витамины

Доставим в одну из 2333 аптек вашего региона

Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно

Оплата в аптеке при получении товара

Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i

Инструкция по применению Магний+В6 таб.шип. Будь Здоров! 20 шт.

Краткое описание

Для нейтрализации специфического запаха. Свежее дыхание, быстрый эффект. Компоненты БАД способствуют устранению неприятного запаха лука, чеснока, алкоголя на уровне пищеварительной системы.

Состав

Оливковое масло, оболочка (желатин, глицерин (загуститель), вода), экстракт мяты, медный комплекс хлорофилла, экстракт петрушки, витамин Е.

Показания

В качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витамина Е, содержащей эфирные масла.

Способ применения и дозировка

Взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 1-2 раза в день запивая водой. Продолжительности приема — 1 месяц. Возможны повторные приемы в течение года.

Побочные действия

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Не является лекарством.

Передозировка

Нет данных о передозировке.

Особые указания

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Источник

Путеводитель по магнию

Свыше 80.000 клинических, биохимических, клеточно-молекулярных исследований, опубликованных за последние 30 лет, указывают на то, что адекватный норме уровень магния в организме является фундаментальным показателем здоровья человека.

Однако, современный стиль жизни, включающий как правило высокие уровни стресса, несбалансированную диету с присутствием большого количества искусственных продуктов питания, неминуемо приводит к недостатку магния.

В этой статье я расскажу вам, как для чего и почему необходим магний, какие БАД с магнием выбрать и как его правильно принимать.

Внутриклеточная концентрация магния в организме снижается с возрастом 1 .

Магний повышает эффективность сахароснижающей терапии у пациентов с сахарным диабетом второго типа 2 .

Магний не вырабатывается организмом и может быть получен только из пищи или добавок 3 .

Магний снижает риск развития болезни Альцгеймера и улучшает память.
Это связно с тем, что данный минерал уменьшает риск развития амилоидных бляшек в гиппокампе и префронтальной коре, и усиливает работу синаптических нервных окончаний, ответственных за передачу и хранение информации (краткосрочная и долгосрочная память).

Тремя ведущими факторами, способствующими выведению магния, являются: стресс, алкоголь, табак.

ВАЖНО! Если у вас наблюдается избыток кальция, и при этом недостаточное количество магния, то это может приводит к развитию кальцификации тканей. Ведь именно магний осуществляет превращение витамина Д в активную форму!
Поэтому обратите внимание: если вам рекомендован прием больших доз витамина Д, который помогает кальцию хорошо усваиваться, обязательно необходим прием магний!

Симптомы, которые могут свидетельствовать о сниженном уровне магния:

головные боли, головокружения;
постоянная усталость, апатия;
расстройство сна;
плохое качество ногтей и волос;
тревожность, депрессивные состояния;
нарушение пищеварения (тошнота, изжога, запоры);
судороги и спазмы в нижних конечностях.

У детей дефициты могут проявляться в:

низкой концентрации внимания;
повышенной возбудимости;
сниженной памяти;
повышенной раздражительности;
гиперактивности.

Дефицит магния опасен развитием:

мочекаменной и желчекаменной болезни;
повышением холестерина крови;
развитием сердечно-сосудистых заболеваний;
нарушениями углеводного обмена;
развитием бессонницы.

Магний и спорт

Еще несколько важных и интересных фактов о магнии:

У марафонцев, после забега в 42 км, зафиксировано значительное снижение концентрации магния в сыворотке крови на фоне повышения уровня калия и натрия 5 .
У бегунов на средние и длинные дистанции в ходе выполнения эргометрического теста было установлено значительное увеличение уровня кальций и магний в сыворотке, однако на фоне прироста уровня кортизола и гормонов щитовидной железы значительно снижался уровень магния в эритроцитах 6 . При этом добавки с магнием улучшают метаболизм глюкозы крови, снижают реакцию воспаления и уменьшают болезненность мышц после физических упражнений 7 .
При плавании уровень магния в плазме крови снижается даже у опытных пловцов. Это связано с участием данного минерала в терморегуляции, а ведь мы знаем, что плавание тот вид спорта, который требует постоянного поддержания температуры тела в воде 8 .

Важно помнить, что уровень гормонов, в частности адреналина и инсулина, существенно изменяется во время физических нагрузок, и требует дополнительной дотации магния, поскольку ионы магния необходимы для поддержания нормальной чувствительности рецепторов к этим гормонам.

Хронический дефицит магния способствует нарушению жирового обмена, изменению показателей сахара крови 9 , повышению артериального давления на фоне физических нагрузок 10 .

Сниженный уровень магния в крови, связанный с недостаточностью потребления, на фоне физических упражнений стимулирует развитие воспалительных процессов и способствует развитию иммунологических нарушений 11 .

Какой же магний выбрать?

Лично мне больше всего нравятся три препарата магния, которые, на мой взгляд, имеют максимальную эффективность и биодоступность.

Цитрат магния, 60 таблеток, Solgar

Цитрат магния (магниевая соль лимонной кислоты) применяется в терапии более 50 лет и используется для профилактики образования почечных камней, профилактике и лечения гипомагнеземии.

Магниевая соль лимонной кислоты имеет высокий профиль безопасности и допустима к приему при нарушениях со стороны работы почек. В отличие от неорганических солей эта форма приводит к лучшему усвоению магния при пониженной кислотности желудка по сравнению с лактатом магния и другими органическими формами магния.

Магний хелат, 60 таблеток, Эвалар

Хелатная форма представлена соединением ионов магния и аминокислоты глицин. Благодаря такому соединению минерал не требует дополнительного превращения и готов к транспортировке и усвоению в максимальной биодоступности клетками эпителия тонкого кишечника. Особенность бесглицината магния в том, что в отличие от других форм он лишен слабительного эффекта и комфортен в применение в любое время суток.

Магний В6 раствор, 100 мл, Эвалар

Обратите внимание на жидкую форму Магния от компании Эвалар, которую можно давать как малышам с трех лет, так и беременным/кормящем женщинам, ведь в его составе ионы металлов, натуральный загуститель, очищенная воды и лимонная кислота, в качестве стабилизатора. Имеет высокий профиль безопасности, а за счет жидкой формы и эффективности. Данная форма так же подходит и для вегетарианцев.

Как правильно принимать магний?

Прием магния лучше всего осуществлять во время еды, запивая достаточным количеством воды. Магний хорошо усваивается с растительной пищей, особенной той, которая содержит фитиновую кислоту, это: некоторые виды злаковых, бобовые, орехи снижают усвоение минерала.

Источник