Брошюры
Здоровый образ жизни
Брошюра «Здоровье это стильно», А5/2, скачать (pdf, 3,57 мб) |
Профилактика факторов риска хронических неинфекционных заболеваний
Профилактика табакокурения
«Правильный выбор», информация для родителей по вопросам профилактики табакокурения и потребления алкоголя среди детей и подростков (2018), скачать (pdf, 14,2 мб) (примечание. У брошюры после печати две лицевых стороны и две первых страницы, одна «Профилактика употребления алкоголя», вторая «Профилактика табакокурения» и читать ее можно с любой стороны.) |
Профилактика употребления алкоголя
«Правильный выбор», информация для родителей по вопросам профилактики табакокурения и потребления алкоголя среди детей и подростков (2018), скачать (pdf, 14,2 мб) (примечание. У брошюры после печати две лицевых стороны и две первых страницы, одна «Профилактика употребления алкоголя», вторая «Профилактика табакокурения» и читать ее можно с любой стороны.) |
Профилактика наркомании
«Как уберечь ребенка от употребления наркотиков», Методическое пособие для для родителей по профилактике употребления наркотиков среди подростков (2018), скачать (pdf, 22,5 мб) |
Сердечно-сосудистые заболевания
Источник
Буклет «Сохранение репродуктивного здоровья подростков»
специалист в области арт-терапии
Забота о репродуктивном здоровье начинается с рождения , с первого дня появления на свет. Уже тогда от родителей требуется максимум внимания. Строение наружных половых органов может сразу показать признаки аномалий, которые требуют исправления или коррекции. Все время нужно самым внимательным образом следить за состоянием детородных органов. Выделения, различные высыпания и иные поражения кожи и слизистых оболочек могут сигнализировать о воспалительном процессе, причиной которому может быть не только инфекция, но и развивающийся диабет. Родители должны помнить, что отступление от требований гигиены могут обернуться серьезными неприятностями для ребенка.
В период, когда организм активно готовится к взрослению, девочек необходимо особо беречь от инфекционных, в первую очередь вирусных, заболеваний. Важно также ликвидировать все очаги инфекции в организме, в первую очередь кариес и хроническое воспаление миндалин — тонзиллит . Своевременное выявление и лечение хронических заболеваний внутренних органов – непременное условие оптимального развития организма, в том числе и репродуктивной функции.
Маме заранее нужно рассказать девочке о предстоящих менструациях и научить ее правилам гигиены в этот период . Маме также нужно знать, когда у дочери начинается каждая менструация, сколько дней длится, не сопровождается ли болями.
При появлении симптомов воспаления половых органов, нарушения полового развития и менструальной функции необходимо своевременно обращаться к детскому гинекологу. Во всех случаях самое главное — не нужно ждать, что болезнь пройдет со временем, сама собой. Не бойтесь оказаться для врача лишним, потому что нарушения в состоянии репродуктивной системы могут проявлять себя совершенно неожиданно, и часто случается, что родители приводят к врачу ребенка с запущенной формой болезни.
При отсутствии жалоб в первый раз к детскому гинекологу девочку следует вести в возрасте 5-6 лет . Родители должны убедиться, что ребенок здоров и развивается нормально. Второе посещение гинеколога — в 8-м классе , когда с доктором обсуждают характер менструального цикла, начало сексуальной жизни, противозачаточные средства.
Ведущим фактором в программе борьбы с незапланированной беременностью у подростков служит воспитание у них более серьезного отношения к использованию противозачаточных средств . Такую работу среди подростков следует начинать заранее, т.к. проведенные исследования показывают, что это повышает ее эффективность в профилактике ранней беременности у несовершеннолетних. Поэтому важно, чтобы родители учились разговаривать со своими детьми на тему секса и контрацепции. Половое воспитание должно иметь практический уклон, чтобы подростки знали, как и где покупать противозачаточные средства, почему необходимо договариваться с партнерами об их применении, зачем вообще нужно регулярно прибегать к средствам контроля рождаемости. Другой важный аспект полового воспитания состоит в том, чтобы лучше разъяснить подросткам (как мальчикам, так и девочкам), почему применение противозачаточных средств может самым непосредственным образом влиять на их жизнь. Они должны быть информированы и о том, что применение контрацептивов снижает риск заражения болезнями, передаваемыми половым путем (венерическими заболеваниями, ВИЧ)
Взрослые должны помочь подросткам осознать предстоящие родительские функции и выработать у наших детей ответственность за собственное здоровье. Подростки должны понять необратимый характер многих патологических изменений в организме, особенно в половой системе, которые в дальнейшем могут помешать их будущему материнству и отцовству.
Здоровье, столь малоуважаемое в юных летах, делается в летах зрелости истинным благом; самое чувство жизни бывает гораздо милее тогда, когда уже пролетела ее быстрая половина.
Потери наших сил гораздо чаще являются последствием порывов юности, чем разрушительного действия лет. Невоздержная и сластолюбивая молодость передает старости изношенное тело.
Действовать, создавать, сражаться с обстоятельствами, побеждать или быть побежденным — вот в чем вся радость, вся жизнь здорового человека.
Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.
Здоровья не купишь, хотя лекарства продаются.
Источник
Буклеты
Здоровый образ жизни
«Как правильно чистить зубы» (2011), скачать (pdf, 5 мб) |
Профилактика факторов риска хронических неинфекционных заболеваний
Профилактика табакокурения
«Я не курю — и это здорово!» (2020), А4, скачать (pdf, 9,72 Мб) | |
«Беременность и курение несовместимы» (2019), А4, скачать (pdf, 5,86 Мб) | |
«Бросаю курить самостоятельно. 5 шагов к успеху» (2019), А4, скачать (pdf, 6,48 Мб) | |
«Беременность и курение несовместимы» (2016), А4, скачать (pdf, 3,25 мб) | |
«Беременность и курение несовместимы» (2015), А4, скачать (pdf, 3,25 Мб) | |
«Никотиновая зависимость» (2016), А4, скачать (pdf, 3 Мб) | |
«Никотиновая зависимость» (2014), А4, скачать (pdf, 3,02 Мб) | |
«Рождение здорового малыша и курение несовместимы» (2014), А4, скачать (pdf, 2,48 Мб) | |
«Беременность и курение не совместимы» (2013), А4, скачать (pdf, 2,48 Мб) | |
«Табакокурение» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», А4, скачать (pdf, 2,05 Мб) | |
«Пассивное курение» (2012), скачать (pdf, 2,05 Мб) | |
«Беременность и курение» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 4,94 Мб) | |
«Как оградить ребенка от вредных привычек» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 7,01 Мб) | |
«Что мешает бросить курить?» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 4,78 Мб) | |
«Осторожно, электронные сигареты!» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 13,8 Мб) | |
«Бросай курить самостоятельно» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 6,14 Мб) |
Профилактика употребления алкоголя
«Энергетические напитки» (ГНИЦ ПМ, 2020), А4, скачать (pdf, 2,13 Мб) | |
«Дайте шанс своему ребенку» (2020), скачать (pdf, 8,55 Мб) | |
«Что такое зависимость?» (2020), скачать (pdf, 2,79 Мб) | |
«Любая доза алкоголя опасна» (2020), скачать (pdf, 6,47 Мб) | |
«Пивной алкоголизм — не выдумка» (2019), скачать (pdf, 12 Мб) | |
«Дайте шанс своему ребенку!» (2019) о влиянии алкоголя на репродуктивное здоровье, скачать (pdf, 9,4 Мб) | |
«Дайте шанс своему ребенку!» (2014) о влиянии алкоголя на репродуктивное здоровье, скачать (pdf, 400 Кб) | |
«Пивной алкоголизм — не выдумка» (2014), разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 400 Кб) | |
«Чем опасен женский алкоголизм» (2019), скачать (pdf, 11 Мб) | |
«Женский алкоголизм» (2014), разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 400 Кб) | |
«Алкогольная зависимость» (2012), скачать (pdf, 3,10 Мб) | |
«Профилактика алкоголизма» (2012), о влиянии алкоголя на организм человека, скачать (pdf, 1,61 Мб) |
Профилактика наркомании
«Твоя жизнь — твой выбор» (влияние синтетических наркотиков на организм человека, (2019), А4, скачать (pdf, 9,4 Мб) | |
«Синтетические наркотики», (2017), скачать (pdf, 6,8 Мб) | |
«Ответственность за потребление и незаконный оборот наркотиков» (2019), скачать (pdf, 6,7 Мб) | |
«Как уберечь ребенка от употребления наркотиков?» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 6,98 Мб) | |
«Реабилитация» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 11,08 Мб) | |
«Токсикомания, как одна из форм наркомании» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 6,98 Мб) | |
«Героин» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 6,98 Мб) | |
«Курительные смеси (спайсы)» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 6,98 Мб) | |
«О вреде синтетических наркотиков» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 11,98 Мб) | |
«Памятка для лиц, признанных больными наркоманией, а также лиц, потребляющих наркотические средства и психотропные вещества без назначения врача» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 11,98 Мб) | |
«Наркотики. что говорит закон?» (2014) разработано совместно с ОГБУЗ «ТОНД», скачать (pdf, 12 Мб) | |
«Наркотическая зависимость» (2012), скачать (pdf, 3,98 Мб) | |
«Факты для учителей», разработанный УНП ООН для учителей по вопросам профилактики употребления ПАВ, А4 (в сложенном виде) (2018), скачать (pdf, 5,6 Мб) | |
«Факты для родителей», разработанный УНП ООН для родителей по вопросам профилактики употребления ПАВ (2018), А4 (в сложенном виде), скачать (pdf, 4,9 Мб) | |
«Факты для специалистов по профилактике», разработанный УНП ООН для специалистов по профилактике по вопросам профилактики ПАВ (2018), А4 (в сложенном виде), скачать (pdf, 4,6 Мб) | |
«Факты для медицинских работников», разработанный УНП ООН для специалистов по профилактике по вопросам профилактики ПАВ (2018), А4 (в сложенном виде), скачать (pdf, 4,1 Мб) |
Рациональное питание
«Основы рационального питания» (2020), скачать (pdf, 2,51 Мб) | |
«Контролируйте свою массу тела» (2020), скачать (pdf, 8,48 Мб) | |
«Контролируй массу тела» (2018), буклет плюс вкладыш, скачать буклет (pdf, 8,5 Мб), скачать вкладыш (pdf, 3,2 Мб) | |
«Контролируй массу тела» (2017), буклет плюс вкладыш скачать буклет (pdf, 6,1 Мб), скачать вкладыш (pdf, 3,2 Мб) | |
«Солить или не солить» (2017), скачать (pdf, 5,44 Мб) | |
«Здоровое питание» (2012), скачать (pdf, 4,6 мб) |
Физическая активность
«Встань со своего кресла» (2017), скачать буклет (pdf, 5,5 Мб), скачать вкладыш (pdf, 1 Мб) | |
«Встань со своего кресла» (2018), скачать буклет (pdf, 4 Мб), скачать вкладыш (pdf, 1 Мб) | |
«Движение к здоровью, красоте и успеху?» (2014), скачать (pdf, 5 Мб) | |
«Физическая активность» (разработан в 2012), скачать (pdf, 4,5 мб) | |
«Где лучше отдыхать ребенку летом?» (2011), скачать (pdf, 6,3 Мб) |
Сердечно-сосудистые заболевания
Источник