Браслет здоровья с измерением сатурации

Что такое SpO2 и можно ли использовать фитнес-браслеты для измерения уровня кислорода в крови?

Измерение кислорода в крови — далеко не новая функция, но сейчас к ней будет приковано всё внимание, так как Apple наконец-то добавила ее в свои часы Apple Watch 6. Можно по-разному относиться к этой компании, но шум вокруг своих продуктов она создавать умеет. А значит, все начнут измерять кислород, совершенно не понимая, что всё это значит и нужно ли оно кому-то в действительности.

Что же такое сатурация крови кислородом (SpO2)? Нужно ли измерять этот параметр и можно ли вообще доверять показаниям фитнес-браслета или смарт-часов, которые, по сути, не являются медицинскими приборами?

В данной статье мы подробно ответим на все поставленные выше вопросы и разберемся, не является ли модная «фишка» современных трекеров очередным маркетинговым трюком для подогрева интереса к своим устройствам.

Что такое SpO2 и зачем нам нужен кислород?

Клеткам организма нужна энергия для того, чтобы двигаться, синтезировать белок и создавать другие химические вещества. Это основа любой жизни.

Представьте свой организм в виде двигателя автомобиля, внутри которого сжигается бензин и происходит движение поршней. Для того, чтобы произошло возгорание требуется воздух, а точнее кислород, содержащийся в нем.

Такой «бензин» (питательные вещества) + кислород нужны и нашим клеткам для окисления и получения молекул АТФ (это основной источник энергии в организме).

Но каким образом в клетки попадает кислород?

Кровь на 40% состоит из клеток, остальные 60% — это плазма (светлая жидкость из воды, солей и минералов). Подавляющее большинство клеток — это эритроциты, называемые еще красными кровяными тельцами. Они составляют 99% всех клеток крови (примерно 20-25 млрд штук):

В каждом таком эритроците содержится более 250 млн молекул гемоглобина. Именно эта молекула и способна связываться с кислородом для переноса его во все ткани организма.

Другими словами, гемоглобин — это, своего рода, «такси» для перевозки кислорода по всему организму. Когда кровь протекает через легкие, гемоглобин «выхватывает» оттуда молекулы кислорода и доставляет их к тканям, а оттуда, на обратном пути, забирает «отработанный материал» — углекислый газ.

Теперь, когда кровь снова будет протекать через легкие, гемоглобин оставит там «отработку» и заберет новую порцию кислорода. А мы, в свою очередь, сделаем очередной выдох и вдох, чтобы очистить легкие от углекислого газа и набрать свежего материала из воздуха.

И здесь следует сделать маленькое уточнение. Не каждая молекула гемоглобина — примерный водитель. Кто-то может просто не взять «пассажира» и проехаться по всему пути без кислорода, «налегке».

SpO2 как раз и показывает соотношение гемоглобина, содержащего кислород, к общему количеству гемоглобина в крови

Какая норма SpO2 (сатурации крови кислородом)?

Нормой SpO2 для здорового человека считается 96-99% оксигемоглобина (так называется гемоглобин, содержащий кислород). Другими словами, практически весь гемоглобин должен содержать кислород.

Кстати, именно кислород придает крови характерный цвет. Чем больше кислорода в гемоглобине — тем ярче будет цвет. Поэтому артериальная кровь, которая несет кислород к тканям, имеет ярко-красный цвет, а венозная кровь (оттекающая от тканей) — темно-красная, так как содержит уже на треть меньше кислорода.

Важно отметить тот факт, что уровень SpO2 может слегка падать при физических нагрузках и это совершенно нормально.

Если сатурация падает ниже 90%, наступает гипоксемия (недостаток кислорода в крови), которая может привести к гипоксии (низкий уровень кислорода в тканях организма).

При некоторых болезнях насыщение гемоглобина кислородом также снижено. К примеру, обострение бронхиальной астмы может привести до падения SpO2 ниже 90%, что требует незамедлительной госпитализации.

Каким образом фитнес-браслеты измеряют уровень кислорода в крови? Можно ли этим показателям доверять?

Ответ на второй вопрос будет кратким — да, доверять показателям фитнес-трекера можно.

Принцип измерения сатурации гемоглобина кислородом на фитнес-браслете ничем не отличается от принципа работы медицинского прибора пульсоксиметра и заключается в следующем:

Светодиод излучает свет, который проходит через ткани, отражается и попадает на фотодетектор. Определенное количество этого света поглощается кровью, а сколько именно — зависит от степени насыщения ее кислородом.

Если вам интересно подробнее узнать о том, как именно все это работает, почему не достаточно зеленых лампочек на браслете и обязательно нужен инфракрасный светодиод, что происходит со светом внутри запястья, как простой свет, пройдя через кровь, может сообщить о количестве кислорода, читайте наш новый увлекательный материал.

Типичный датчик, состоящий из фотодетектора и излучателей выглядит так:

Даже многие смартфоны умеют измерять SpO2 и делают это достаточно точно. К примеру, большинство флагманов от Samsung (серии Galaxy S и Galaxy Note) замеряют уровень кислорода в крови без каких-либо дополнительных приборов. Датчик SpO2 у них находится сзади, в районе камеры:

Для этого необходимо открыть приложение Samsung Health и выбрать измерение SpO2 или измерение уровня стресса:

В последних обновлениях Samsung Health не замеряет отдельно SpO2, а делает это в составе измерения уровня стресса.

А теперь попробуем ответить на главный вопрос.

Зачем измерять SpO2? В чем смысл этой функции на фитнес-браслетах?

Есть ситуации, при которых измерение SpO2 имеет критически важное значение для жизни человека. Но, к сожалению, фитнес-браслеты не имеют к этим ситуациям никакого отношения:

Контролировать SpO2 требуется, главным образом, при анестезии во время операции. Это одна из основных задач анестезиолога.
Также бывает важно следить за уровнем кислорода в период восстановления после серьезных операций или перенесенных проблем со здоровьем, таких как инфаркт.

Но в текущей реализации, фитнес-браслеты не способны заменить специализированные устройства (подробнее об этом — в самом конце статьи). А вот для рядового пользователя измерять SpO2 особого смысла нет. Хотя, при желании, можно придумать несколько областей для применения такого «датчика кислорода»:

1. Профессиональный спорт

Как уже было сказано выше, уровень SpO2 падает при физических нагрузках. Отслеживая этот показатель во время интенсивных тренировок, можно узнать пределы своего организма и пытаться улучшить свои физические показатели.

С другой стороны, в профессиональном спорте более важен показатель VO2 max, который сегодня также пытаются измерять некоторые фитнес-трекеры и умные часы. Но это уже тема совершенно другого разговора.

2. Альпинизм

Как известно, воздух в горах разреженный, то есть, в нем содержится меньше кислорода. И при определенном снижении уровня кислорода, вы даже можете почувствовать себя лучше. Но если снижение продолжится, это может обернутся плохими последствиями.

Поэтому, контролируя SpO2 во время восхождения, можно снизить риск возникновения проблем и плохого самочувствия. К примеру, когда процент кислорода начнет сильно падать, необходимо снизить нагрузку — изменить скорость подъема, передохнуть или вообще пересмотреть свои планы.

Добавлено 06.04.2020: Как оказалось, фитнес-браслет с функцией измерения SpO2 стал отличным инструментом для диагностики коронавирусной инфекции COVID-19!

Опять-таки, для каждой из этих задач есть гораздо более удобные инструменты.

Главная проблема большинства фитнес-браслетов и умных часов на текущий момент заключается не в точности измерений, а в отсутствии режима непрерывного измерения SpO2.

Сегодня практически все браслеты делают разовые замеры в течение 15-30 секунд и не способны сигнализировать о падении уровня кислорода в крови. А это основная задача пульсоксиметров.

Какие фитнес-браслеты и часы умеют измерять уровень кислорода в крови (SpO2)?

Измерение SpO2 — это не только программная функция. Браслет должен быть оборудован инфракрасным и красным светодиодами. Если на браслете нет красного/инфракрасного светодиода, измерять уровень сатурации крови кислородом он не сможет. Обновлением программного обеспечения эту проблему не исправить.

На сегодняшний день следующие устройства умеют измерять SpO2:

Также измерять SpO2 умеют смартфоны от компании Samsung, начиная с Galaxy S6 и заканчивая Galaxy S10 включительно + линейка Galaxy Note вплоть до Galaxy Note 9 включительно. Все последующие флагманы от Samsung лишены этого датчика.

Источник

Лучшие пульсоксиметры для контроля кислорода в крови. Фитнес-браслеты и датчики на палец

Что такое пульсоксиметр?

Пульсоксиметр – это медицинский контрольно-диагностический прибор, основное назначение которого — измерение насыщения артериальной капиллярной крови кислородом или, если короче, сатурации.

Большинство гаджетов с функцией определения кислорода выводят на экран частоту пульса и уровень SpO2. Более продвинутые устройства могут определять индекс перфузии (интенсивность кровотока) и отображать график пульсовой волны.

Кроме медицинских приборов измерить сатурацию могут также смарт часы, фитнес-браслеты, некоторые модели смартфонов и датчики на палец в виде прищепки. Конечно, пульсоксиметр на палец, а особенно китайский пульсоксиметр или фитнес-браслет не сможет заменить консультацию у врача или исследование на КТ легких. Но, иметь под рукой такое устройство гораздо удобнее и практичнее, тем более, что стоят такие гаджеты не так уж и дорого.

Кому нужен пульсоксиметр?

Обычному, здоровому человеку в большинстве случаев пульсоксиметр дома не нужен. Он может пригодится в том случае, если у человека имеются серьезные проблемы с дыхательной системой, или если дома есть люди пожилого возраста, у которых проблемы с дыханием встречаются чаще. Но, в таком случае понадобятся очень серьезные и достаточно дорогие сертифицированные устройства, а не фитнес-браслет с функцией измерения кислорода или китайская прищепка за 10 долларов. Последние можно использовать только в ознакомительных целях и для самоуспокоения.

Очень доступно и понятно о том, кому, когда и зачем нужен этот прибор объяснил уважаемый Доктор Комаровский в коротком видео:

Что означают показатели пульсоксиметра?

Расшифровывается аббревиатура SpO2 так:

S — сатурация или степень насыщения кислородом артериальной крови;
P – пульс;
O2 – кислород.

Насыщение кислородом крови – это индивидуальный показатель, поэтому у разных людей он может отличаться. Идеального или стандартного значения не существует. Поэтому не стоит делать выводы по первому измерению. Необходимо провести серию замеров, как во время отдыха, так и после нагрузки, а если показатели будут значительно отличаться, только тогда есть повод обратиться к врачу.

Обратить внимание стоит на следующее:

У здорового человека уровень кислорода в крови составляет 95-100%;
Быстрое снижение показателя может указывать на развитие заболеваний легких или на проблемы с сердечно-сосудистой системой;
Если показатель пульсоксиметра ниже 90%, это может свидетельствовать об острой дыхательной недостаточности и стать поводом обратиться к врачу;
Как правило, во время сна и при физических нагрузках уровень насыщения крови кислородом уменьшается, а в состоянии покоя увеличивается.
Уменьшение показателей от обычного на 3-4% может быть сигналом о наличие тяжелого заболевания.

Как работает пульсоксиметр?

Принцип измерения сатурации пульсоксиметром следующий:

В приборе применяется специальный датчик, состоящий из фотодетектора и источника света. Обычно в качестве источника света используется светодиод с двумя видами сигнала: инфракрасным (940 нм) и красным (660 нм). В пульсоксиметрах в виде прищепки, обычно, эти два компонента располагаются на разных половинках устройства, в фитнес-браслетах немного по-другому – в одном окошке на тыльной части гаджета.
Датчик со светодиодами накладывается на палец, или, в случае с фитнес-браслетами, на запястье. После начала измерения свет от светодиода проходит сквозь ткани пальца или руки.
При прохождении света через кровь и мягкие ткани происходит его частичное поглощение, а фотодетектор улавливает остаточный свет, оставшийся после поглощения мягкими тканями и капиллярами. Это позволяет определить содержание кислорода в крови.
Затем фотодетектор передает полученные данные на процессор, который совместно с алгоритмами сопоставляет данные об отправленном и полученном сигнале, а затем рассчитывает уровень кислорода в крови. Полученные данные выводятся на дисплей прибора в виде числового значения.

Как использовать?

Несмотря на всю простоту использования, для получения достоверных данных необходимо выполнять ряд простых условий:

После включения прибора нужно подождать несколько секунд пока прибор закончит самотестирование.
Проверить уровень зарядки батареи и, при необходимости зарядить аккумулятор или заменить источник питания.
Плотно зафиксировать прибор на руке или пальце.
Если на ноготь нанесен лак, измерять сатурацию не стоит.
Защитить устройство от воздействия яркого освещения и прямых солнечных лучей.
Постараться не двигаться во время измерения.
Если полученные значения «не вписываются» в норму, повторить измерение.

Как проверить работу фитнес-браслета или пульсоксиметра?

Проверить, насколько корректно фитнес браслет измеряет уровень насыщения крови кислородом достаточно просто:

Измерить уровень насыщения крови кислородом «прищепкой», фитнес-браслетом или смартфоном.
Зафиксировать значение.
Повторить измерение. Во время повторного измерения максимально задержать дыхание (не менее 20 секунд). Если процент кислорода начнет снижаться, значит, с большой долей вероятности, прибор исправен, а не берет данные «с потолка».

Но, не стоит быть уверенным на 100% в достоверности прибора, который прошел такую проверку. На самом деле, тренированный человек может задерживать дыхание на минуту и больше. А малоподвижные или пожилые люди, либо имеющие хронические заболевания не продержатся и 20 секунд. Так что этот способ можно использовать только чтобы убедиться в работоспособности устройства, а не его точности.

Рейтинг фитнес-браслетов с пульсоксиметром

Так как наш ресурс посвящен фитнес-браслетам и смарт-часам, начнем именно с них, а затем перейдем к классическим пульсоксиметрам на палец, которые обеспечивают более подробные данные.

Сразу стоит уточнить, что по точности измерения SpO2 фитнес-браслет не может сравниться с медицинским прибором. Полученные данные можно использовать только в ознакомительных целях. Но для тех, кто не видит смысла приобретать специальное устройство, такая функция в фитнес-браслете лишней не будет.

Xiaomi Mi Smart Band 6

Операционная система: Фирменная прошивка.
Совместимость: Android, iOS.
Экран: 1,56-дюймовый AMOLED.
Разрешение экрана: 456*152 пикселей.
Bluetooth: Bluetooth 5.0.
Водонепроницаемость: 5ATM
Автономность: До 14 дней обычного использования
Аккумулятор: 125 мАч.
Цена: от 38 долларов

Xiaomi в этом году, как и ожидалось, представил очередную новинку фитнесс браслета с датчиком кислорода в крови и большим набором других, полезных для мониторинга состояния организма функций.

Дизайн Mi Smart Band 6 не претерпел изменений. Это все та же овальная капсула, устанавливаемая в силиконовый ремешок, но уже с намного большим экраном.Mi Smart Band 5 получил цветной, сенсорный AMOLED дисплей диагональю 1,56 дюйма с разрешением 456*152 пикселей. Места для сенсорной кнопки под дисплеем не нашлось, и все управление осуществляется с помощью свайпов.

Кроме датчика SpO2 в оснащение браслета входит оптический датчик пульса, 3-осевой акселерометр и гироскоп. Mi Band 5 может выполнять следующие функции:

Измерение ЧСС пульса онлайн и в автоматическом режиме;
Измерение уровня SpO2;
Мониторинг 30 спортивных режимов;
Определение уровня стресса;
Оценка состояния дыхания во сне;
Расчет индекса PAI;
Уведомления о входящих звонках, СМС и сообщениях из социальных сетей;
Управление камерой и музыкой смартфона;
Прогноз погоды;
Будильник;
Таймер и секундомер.

Одной зарядки аккумулятора емкостью 125 мАч хватает в среднем на 10 – 14 дней автономной работы, в зависимости от интенсивности использования.

Подробнее о функциях и характеристиках устройства можно узнать в подробной инструкции к Xiaomi Mi Band 6.

Honor Band 5

Операционная система: Фирменная прошивка.
Совместимость: Android, iOS.
Экран: 0,95 дюймовый AMOLED.
Разрешение экрана: 240*120 пикселей.
Bluetooth: Bluetooth 4.2.
Водонепроницаемость: 5ATM
Автономность: До 14 дней обычного использования
Аккумулятор: 100 мАч.
Цена: от 25 долларов

Пятое поколение недорогого фитнес браслета Honor Band 5 получило новые функции включая измерение уровня кислорода в крови.

Прямоугольный, слегка изогнутый корпус, оснастили цветным, ярким AMOLED дисплеем, размер которого 0,95-дюйма с разрешением 240 x 120 пикселей с сенсорной областью (возврат на главный экран) в нижней его части. Браслет имеет водонепроницаемость до 5 АТМ, что позволяет не снимать его во время плавания и даже отслеживать все его основные параметры.

В браслет встроили 6-осевой акселерометр, оптический датчик пульса и датчиком измерения уровня кислорода в крови (пульсоксиметр). Совместим гаджет со смартфонами с Android 4.4 и iOS 9.0 с помощью Bluetooth 4.2.

Кроме вышеупомянутого измерения Sp02 в крови Honor Band 5 считает расстояние, шаги и калории потраченные за день. Благодаря технологии TruSleep очень качественно отслеживает продолжительность и качество сна с разделением его на фазы, а в приложении дает рекомендации по его улучшению. Также есть функция удаленного управления камерой и музыкальным проигрывателем смартфона, календарь, таймер, секундомер, прогноз погоды, поиск телефона.

Мультиспортивный режим включает в себя 10 видов тренировок с разграничением на зоны активности. Можно отследить здоровье во время бега на улице, беговой дорожке, велотренажере, езде на велосипеде, плавание в бассейне, тренировку на эллиптическом и гребном тренажерах, также есть свободная тренировка, ходьба на улице и в помещении.

Фитнес трекер имеет литий-полимерный аккумулятор емкостью 100 мАч с 14 днями работы в режиме ожидания или до 6 — 7 дней интенсивного использования.

Huawei Band 4 PRO

Операционная система: Фирменная прошивка.
Совместимость: Android, iOS.
Экран: 0,95 дюймовый AMOLED.
Разрешение экрана: 240*120 пикселей.
Bluetooth: Bluetooth 4.2.
Водонепроницаемость: 5ATM
Автономность: До 12 дней обычного использования, 6 — 7 часов с модулем GPS
Аккумулятор: 100 мАч.
Цена: от 45 долларов

Huawei Band 4 PRO имеет спортивный внешний вид, ничем не отличающийся от своего предшественника (Huawei Band 3 Pro). Это все тот же прямоугольный легкий корпус с глянцевым покрытием и мягкий гипоаллергенный ремешок с пластиковой застежкой. Доступен в трех цветах: черный, красный, розовый.

Яркий, сенсорный AMOLED дисплей размером 0,95дюйма и с разрешением 240х120 точек отлично читается при любом освещении. Качество изображения радует глаз. Из коробки загружено 24 циферблата, но HUAWEI Watch Face Store предлагает преобразить свой экран под любое настроение.

За производительность фитнес трекера отвечает чип Applo 3, с 16 МБ флэш-памяти и 1 МБ ПЗУ, а также 384 КБ ОЗУ. Он также оснащен 6-осевым акселерометром, оптическим датчиком пульса, модулем GPS и датчиком измерения уровня кислорода в крови.

Благодаря наличию этих датчиков и алгоритму искусственного интеллекта HUAWEI TruSeen браслет с высокой точностью отслеживает частоту сердечных сокращений. В ночное время трекер оценивает качество и продолжительность сна, а технология TruSleep разбивает его на фазы и дает рекомендации по его улучшению.

Band 4 PRO имеет все стандартные для фитнес-браслетов такого уровня функции. Здесь есть возможность получать уведомления о звонках и сообщениях, просматривать прогноз погоды, календарь и устанавливать будильник. Также гаджет измеряет количество пройденных шагов, расстояние, потраченные калории. Функция поиск телефона поможет отыскать «пропажу». Встроенный GPS обеспечит точное и быстрое определение местоположения, а во время пробежки маршрут и траекторию движения можно просмотреть на карте.

Браслет обеспечит отслеживание 10 спортивных режимов, включая плавание, так как защищен от воды до 5АТМ. Благодаря алгоритму FIRSTBEAT на основе данных о сердцебиении даст рекомендации по восстановлению после физических нагрузок.

Аккумулятор емкостью 100 мАч заряжается с помощью специального фирменного кредла в течение 1,5 часов. Одной его полной зарядки хватит примерно на неделю интенсивного использования.

Датчик SpO2 с достаточно высокой точность определяет уровень сатурации. Полученные данные практически всегда совпадают со специальными приборами. Для измерения потребуется примерно 15 секунд.

Что касается цены, то купить Huawei Band 4 Pro на Алиэкспресс можно примерно за 50 долларов. Например, здесь или здесь.

GSMIN CD01 Gen3

Операционная система: Фирменная прошивка.
Совместимость: Android, iOS.
Экран: 1,14-дюймовый IPS.
Процессор: Nordic NRF52832
Датчики: акселерометр, датчик пульса, датчик ЭКГ, датчик кислорода.
Bluetooth: Bluetooth 4.0
Водонепроницаемость: IP68
Автономность: До 7 дней обычного использования
Аккумулятор: 130 мАч.
Цена: 6 500 рублей

В линейке компании GSMIN в текущем году появился ряд новых фитнес-браслетов, одним из которых является модель с номером CD01. Это функциональный, стильный и наполненный всеми возможными для отслеживания состояния организма датчиками гаджет.

В оснащение браслета включены:

Датчик ЭКГ;
Датчик пульса с поддержкой измерения артериального давления;
Датчик насыщения крови кислородом;
Акселерометр.

Вся информация и полученная с датчиков информация выводится на 1,14-дюймовой матрице IPS. Ниже экрана расположена металлическая сенсорная область, по совместительству выполняющая роль электрода для снятия электрокардиограммы. Второй электрод расположен на тыльной части трекера, рядом с датчиком пульса и уровня кислорода.

Для зарядки браслета не нужны ни кабеля, ни специальные кредлы. USB- штекер интегрирован в корпус трекера. Он скрывается под одной из половинок силиконового ремешка с классической застежкой. Одного заряда батареи емкостью 130 мАч хватит до 7 дней полноценного использования.

GSMIN CD01 поддерживает следующие функции:

Измерение уровня кислорода в крови;
Мониторинг сна;
Учет шагов, калорий и пройденного расстояния;
Мониторинг спорта;
Измерение артериального давления;
Анализ HRV;
Напоминания о необходимости размяться;
Будильник;
Уведомления о звонках и сообщениях;
Управление камерой смартфона;
Функция «Поиск телефона».

Большинство покупателей фитнес-браслета CD01 отмечают достаточно высокую точность измерения артериального давления и уровня насыщения крови кислородом. Наибольшая точность достигается при соблюдении всех рекомендаций производителя. Но, все-таки, это не медицинский прибор и безоговорочно доверять полученным данным не стоит.

GSMIN CD01 Черный	6 500 руб.	Купить
GSMIN CD01 Красный	6 500 руб.	Купить
GSMIN CD01 Синий	6 500 руб.	Купить

Видеообзор фитнес-браслета GSMIN CD01:

HerzBand Active ECG 3

Совместимость: Android, iOS
Экран: цветной IPS.
Диагональ: 1,14 дюйма.
Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, датчик уровня кислорода в крови, датчик ЭКГ.
Защита от воды и пыли: IP67.
Аккумулятор: 130 мАч.
Автономность: до 5 дней обычного использования.
Цена: 5 930 рублей.

HerzBand Active ECG 3 – современный и очень функциональный фитнес-браслет для тех, кто следит за состоянием здоровья и старается вести здоровый образ жизни. Он предлагает широкий набор функций, достаточно неплохие характеристики и точность измерений.

Устройство оснастили ярким цветным IPS-экраном диагональю 1,14 дюйма, информация на котором неплохо читается даже при интенсивном солнечном свете. Под экраном находится сенсорная металлическая кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия ЭКГ. Еще два электрода расположены на задней части корпуса, рядом с датчиком ЧСС и контактами для зарядки с помощью магнитного кабеля.

В комплект поставки входит дополнительная док-станция и пара электродов-липучек. С их помощью можно получить максимально точные измерения ЭКГ и HRV, прикрепив гаджет к груди. Также, для большего удобства, можно приобрести дополнительный нагрудный ремень.

Фитнес-браслет может измерять частоту сердечных сокращений и артериальное давление, как в режиме реального времени, так и круглосуточно, через определенные промежутки времени. Также есть функция измерения уровня кислорода в крови. В ночное время вместе с SpO2 определяются частота дыхания, нагрузка на сердце, уровень гипоксии и апноэ (прерывание дыхания во сне).

Как показало тестирование во время обзора HerzBand Active ECG 3, встроенные датчики и ПО обеспечивают достаточно высокую точность измерений. Особенно понравилась функция мониторинга сна и измерение уровня кислорода. Но, стоит отметить, что полученные данные не могут использоваться для диагностики, профилактики и лечения заболеваний и носят ознакомительный характер.

Стандартный для большинства фитнес-браслетов функционал также присутствует:

Подсчет пройденных шагов;
Вычисление израсходованных калорий и пройденного расстояния;
Оценка качества и продолжительности сна;
Отслеживание занятий бегом;
Управление музыкальным проигрывателем смартфона;
Таймер;
Секундомер;
Будильник;
Функция «Поиск телефона».

За автономность устройства отвечает аккумулятор емкостью 130 мАч. Одной его зарядки, в зависимости от интенсивности использования, хватит до 5 дней автономной работы.

Oppo Band

Совместимость: Android, iOS
Экран: цветной AMOLED.
Диагональ: 1,1 дюйма.
Разрешение: 294*126 пикселей.
Датчики: 6-осевой акселерометр, оптический датчик пульса, GPS, датчик уровня кислорода в крови.
Защита от воды: До 50 метров.
Аккумулятор: 100 мАч.
Автономность: до 14 дней обычного использования.
Цена: От 28 долларов США.

Дебютный фитнес браслет от компании OPPO получил невысокую стоимость и базовый комплект функций. Но отличительная особенность его в том, что браслет оснастили датчиком измерения уровня кислорода в крови (Sp02).

Oppo Band оборудован цветным, сенсорным, прямоугольным AMOLED-дисплеем, размер которого 1,1-дюйма с разрешением 126 x 294 пикселей и защищен закаленным изогнутым стеклом 2,5D. Предварительно загрузили 5 циферблатов, но с помощью приложения поддержки их ассортимент увеличивается до 160 вариантов.

Работает фитнес-трекер на чипе Apollo 3 в комплекте с датчиками измерения пульса, насыщенности крови кислородом, акселерометром и модулем NFC (работает только в Китае). Браслет синхронизируется со смартфонами на Android 6.0, iOS 10.0 и выше через Bluetooth 5.0. Гаджет можно погружать под воду до 50 метров (статическое давление водяного столба).

Основные функции, которые выполняет Oppo Band:

Прогноз погоды;
оценка качества и длительности сна;
Секундомер;
Уведомления о вызовах и сообщениях;
Дистанционное управление музыкой;
Поиск телефона;
Будильник;
Счетчик расстояния, шагов и потраченных калорий;
Мониторинг спортивных режимов;
Круглосуточное измерение пульса;
Определение Sp02 и многое другое.

В фитнес часы установлен аккумулятор, емкость которого 100мАч. Чтобы зарядить его до 100% понадобится примерно 1,5часа и хватит одной зарядки на 14 дней нормальной работы.

На определение уровня насыщения крови кислородом уходит примерно 15 – 20 секунд. В основном, значения совпадают с пульсоксиметром на палец.

Фитнес-браслет Spovan PPG HRV ECG

Совместимость: Android, iOS
Экран: цветной TFT HD.
Диагональ: 1,14 дюйма.
Разрешение: 135*240 точек.
Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, ЭКГ, датчик уровня кислорода в крови.
Защита от воды: IP67.
Аккумулятор: 150 мАч.
Автономность: до 7 дней обычного использования.
Цена: От 30 долларов США.

Spovan PPG HRV ECG это еще одна модель фитнес браслета с пульсоксиметром, которую нельзя оставить без внимания. Прямоугольная форма корпуса с плавными очертаниями, отлично смотрится и прилегает к запястью. Силиконовый ремешок доступен в трех цветах: черный, красный и синий.

Сенсорный, цветной TFT дисплей размером 1,14 дюйма с разрешением 240*135 пикселей обеспечивает изображение в качестве HD. В нижней части трекер укомплектован электродом для снятия ЭКГ. От воды и пыли гаджет получил защиту в соответствии с международным стандартом IP67.

Трекер оснастили датчиками измерения пульса, который также измеряет артериальное давление, уровня кислорода в крови, шагомером и датчиком снятия ЭКГ. Работает он со смартфонами на Android и IOS со связью Bluetooth BT 4.0.

Хорошее качество датчиков позволяет с высокой точностью измерять пройденное расстояние, количество шагов и сожженных калорий, частоту сердечных сокращений, артериальное давление, уровень насыщения крови кислородом и снимать электрокардиограмму.

Для более точно измерения снимается ремешок и корпус закрепляется на груди человека c помощью специальной площадки. Это позволит оценить состояние организма максимально точно. Но все-таки это не медицинский прибор и доверять целиком и полностью ему не рекомендуем. Все показатели рассматриваются в ознакомительных целях.

Spovan PPG HRV ECG показывает прогноз погоды, удаленно управляет камерой телефона, отображает уведомления о сообщениях и входящих вызовах, напоминает о малоподвижности, оценивает качество и продолжительность сна, мониторит несколько спортивных режимов, есть функция анти-потеря.

Аккумулятор емкостью 150 мАч обеспечивает автономность в течение 7 дней постоянного использования или до 14 дней в режиме ожидания. Заряжается очень просто. Нужно всего лишь снять одну из сторон ремешка и вставить USB-разъем в любой блок питания.

Vwar E66 SmartBand

Совместимость: Android, iOS
Экран: цветной ЖК.
Диагональ: 1,08 дюйма.
Разрешение: 220*180 пикселей.
Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, ЭКГ, датчик уровня кислорода в крови, температурный датчик.
Защита от воды: IP68.
Аккумулятор: 105 мАч.
Автономность: до 10 дней обычного использования.
Цена: От 25 долларов США.

Vwar E66 SmartBand- фитнес трекер для активного человека с углубленным отслеживанием своего здоровья. Прямоугольный корпус выполнен из поликарбоната, а ремешок из экологически чистого силикона. В продаже доступны три варианта цвета: черный, синий, красный. Уровень водонепроницаемости соответствует IP68.

Фитнес браслет оснастили полностью сенсорным, цветным 1,08 дюймовым TFT экраном с разрешением 128 х 220 пикселей. Информация отображается на экране в HD качестве.

Работает гаджет на процессоре NRF52832 в комплекте с датчиком пульса (Silicon labs), шагомером, электродом для снятия ЭКГ (Ti129), температурным датчиком и датчиком измерения уровня кислорода в крови. Совместим со смартфонами на Android 4.4 или iOS 8.2 и выше со связью Bluetooth 4.0. Трекер использует приложение поддержки Smarthealth, доступное на обеих платформах.

Ключевыми функциями в этом фитнес-браслете, конечно же, является мониторинг здоровья. Он в режиме реального времени измеряет частоту сердечных сокращений, артериальное давление, снимает ЭКГ, измеряет температуру тела и уровень насыщения кислородом крови.

Также часы умеют считать расстояние, шаги и калории, мониторить сон, отображать уведомления о звонках и смс, прогноз погоды, будильник и секундомер, напоминать о длительной неактивности, отслеживать активность во время занятий спортом и т.д.

Аккумулятор емкостью 105 мАч заряжается прямым USB разъемом в течение 2часов. Vwar E66 SmartBand можно использовать 5-10 дней в нормальном режиме или 20-30 дней в режиме ожидания.

Лучшие пульсоксиметры на палец

На рынке доступно не так уж и много медицинских пульсоксиметров, имеющих все необходимые разрешения и сертификаты. Китайские приборы «no name» без документов и сертификатов можно заказать на Алиэкспресс или приобрести в любой аптеке примерно за 10 – 20 долларов. Но, в медицинских целях они не годятся, то есть только для домашнего использования. В специализированных магазинах медицинской техники пульсоксиметры на палец стоят значительно дороже, в пределах 100$, зато они со всеми документами.

В нашу подборку включены как медицинские пульсоксиметры, так и несколько самых популярных и недорогих пульсоксиметров с Алиэкспресс.

Riester Ri-fox N

LED-экран
Диапазон измерения SpO2: 70-99%
Диапазон измерения пульса: 30-235 ударов в минуту
Питание: две батарейки ААА
Время работы: 30 часов непрерывного использования
Габариты: 66 x 39 x 32 мм
Вес: 48 г
Цена: от 120$

Ri-fox N – надежный и точный прибор, выпускаемый компанией Riester из Германии. Благодаря простоте использования и высокой точности прибор применяется не только в личных нуждах, но и получил достаточно широкое распространение в частных клиниках.

Частота пульса и показатели SpO2 выводятся на яркий светодиодный экран. Для измерения достаточно надеть прибор на палец, он автоматически включится и в течение 5 – 10 секунд снимет показания. Через 8 секунд после снятия с пальца Ri-fox N автоматически выключается в целях экономии заряда батареек. В качестве элементов питания используется пара пальчиковых батареек ААА. При непрерывном использовании время работы батареек составляет примерно 30 часов.

Автоматическое включение/выключение; Яркий LED-экран; Визуальная индикация частоты и наполнения пульса; Быстрое измерение; Высокая точность; Длительное время работы.

Не подходит для детей; Минимальный функционал; Дорогой.

Medica-plus Cardio control 7.0

OLED-экран
Погрешность ±1%
Время измерения: от 5 до 20 секунд
Диапазон измерения SpO2: 70-99%
Диапазон измерения пульса: 30-235 ударов в минуту
Питание: две батарейки ААА
Габариты: 58 х 36 х 33 мм
Вес: 36 г
Цена: от 50$

Cardio control 7.0 – отличный высокоточный пульсоксиметр, изготовленный японской компанией Medica-plus. Прибор удобен и прост в эксплуатации, поэтому широко используется как в медучреждениях, так и домашних условиях.

Для измерения понадобится не более 15 секунд. На большой цветной OLED экран выводится информация о частоте пульса, уровне насыщения крови кислородом и индекс перфузии (сила сигнала артериального пульса). Есть функция оповещения о критических значениях посредством звукового сигнала, предупреждение о низком уровне заряда батареи, автоотключение после 10 секунд бездействия для экономии заряда батареи.

Прибор обладает всеми необходимыми сертификатами и высокой точностью измерений. Чаще всего значения уровня кислорода в крови совпадают с профессиональными приборами, но иногда погрешность может составлять около 1%.

Питается устройство от двух батареек типа ААА, которые, кстати, в комплект поставки не входят.

Безопасные гипоаллергенные материалы Низкая погрешность Быстрое измерение Наличие сертификата Подходит для детей и взрослых

Цена Нет батареек в комплекте Сложно найти в продаже

CONTEC CMS50D

Экран: 0,96-дюймовый OLED-дисплей
Диапазон измерения SpO2: 0%

100%
Точность: 70%

100%: ± 2%

PR Диапазон измерения: от 30bpm до 250bpm

Точность: ± 2bpm или ± 2%

Разрешение (SpO2): 1%

Разрешение (PR): 1bpm

Питание: 2 батареи типа ААА

Цена: от 30$

Модель CMS50D, благодаря высокой точности и невысокой стоимости, стала одной из самых популярных моделей среди покупателей во всем мире. Устройство подойдет для контроля пульса и сатурации как в домашних условиях, так и для контроля эффективности и безопасности во время тренировок.

Устройство оснащается цветным 0,96-дюймовым OLED-экраном с разрешением 128*64 пикселя и четырьмя режимами отображения. Питается прибор от двух пальчиковых батареек. Одного комплекта батареек хватит примерно на 24 – 32 часа непрерывного использования.

В комплект поставки входит USB-кабель с помощью которого данные можно переносить на компьютер для сохранения истории. Для этого на компьютер необходимо установить программу с CD-диска.

Выгоднее всего приобретать CONTEC CMS50D на Алиэкспресс. Там его можно заказать примерно за 30 долларов. Например, здесь или здесь.

Особенности CONTEC CMS50D

Быстрое определение уровня насыщения крови кислородом, артериального гемоглобина и частоты пульса;
Удобно использовать в любых условиях;
Удобное и четкое отображение информации на OLED-экране;
Функция автоматического отключения через 5 секунд бездействия;
Определение уровня предельной нагрузки у спортсменов;
Длительное время работы.

Цветной, информативный экран Высокая точность Быстрое измерение Длительное время автономной работы Подходит для детей и взрослых

Не определяется индекс перфузии ПО на диске Нет сертификатов

Arstn M230 и M130

OLED или LED-экран
Погрешность ±1%
Время измерения: до 25 секунд
Диапазон измерения SpO2: 70-99%
Диапазон измерения пульса: 30-250 ударов в минуту
Питание: две батарейки ААА
Сертификат качества: CE/ISO13485
Звуковое оповещение: есть
Цена: от 11$

Пульсоксиметры Arstn M230 и M130 являются одними из самых популярных на торговой площадке Алиэкспресс. В одном только официальном магазине производителя было продано почти 40 000 единиц товара и оставлено более 10 000 отзывов, большая часть которых положительная.

Модель M230 оснащается одноцветным LED-экраном, а M130 – OLED-дисплеем. Последняя, кроме измерения уровня кислорода и частоты пульса также может определять индекс перфузии и имеет больше настроек, поэтому стоит приобретать именно ее.

Есть возможность изменять яркость экрана, устанавливать минимальные и максимальные значения пульса и кислорода, звуковые оповещения при выходе за допустимые границы, функция будильника. В памяти устройства сохраняется статистика за 8 часов измерения, что полезно для анализа данных во время сна.

Прибор соответствует международному стандарту качества CE/ISO13485. Устройством могут пользоваться взрослые и дети старше 4 лет.

Заявленная производителем погрешность измерений SpO2 составляет 2%, что соответствует действительности. Погрешность при измерении пульса составляет 1%, но, по факту, при высоких значениях погрешность может достигать более 10%.

Купить Arstn M230 и M130 можно в официальном магазине производителя на Алиэкспресс по цене $11.65 — 15.74, в зависимости от модели и комплектации. Перейти в магазин можно по этой ссылке.

Недорогой Индекс перфузии (PI) Статистика за 8 часов Соответствие стандартам CE/ISO13485 Подходит для детей и взрослых

Медленное измерение Большая погрешность при высоких значениях ЧСС

Boxym oFit 2

OLED-экран
Погрешность ±1%
Время измерения: 8 секунд
Диапазон измерения SpO2: 70-99%
Диапазон измерения пульса: 30-240 ударов в минуту
Питание: две батарейки ААА
Непрерывное измерение: до 6 часов
Габариты: 58 х 36 х 33 мм
Вес: около 30 г
Звуковое оповещение: есть
Цена: от 14$

oFit 2 – недорогой, но достаточно качественный и точный прибор от китайского производителя Boxym. При стоимости примерно 15 долларов, устройство практически ни в чем не уступает более дорогим, сертифицированным устройствам.

Всего за 8 секунд прибор измерит насыщение артериальной крови кислородом и частоту пульса. Через восемь секунд бездействия устройство автоматически отключается для экономии заряда батареек. Для питания используется пара батареек типа AAA. Их хватит приблизительно на 6 часов непрерывного использования.

Данные выводятся на двухцветный OLED-экран с 4 режимами отображения. Устройство подойдет для взрослых и детей старше 12 лет.

Что касается точности, то она на достаточно высоком уровне. При выполнении всех рекомендаций погрешность измерения кислорода составляет примерно 1%. При измерении пульса до 150 ударов в минуту точность также максимальная.

Купить Boxym oFit 2 можно в официальном магазине производителя на Алиэкспресс за $13.99 — 15.14 (вот здесь).

Недорогой Высокая точность Быстрое измерение Звуковые оповещения

Не определяет индекс перфузии Не походит для маленьких детей Небольшое время непрерывных измерений

Yongrow YK-82PRO

OLED-экран
Погрешность ±1%
Время измерения: 5 — 8 секунд
Диапазон измерения SpO2: 70-99%
Диапазон измерения пульса: 30-240 ударов в минуту
Питание: две батарейки ААА
Непрерывное измерение: до 24 часов
Габариты: 62 * 32 * 33 мм
Вес: около 30 г
Звуковое оповещение: есть
Сертификат: CE
Цена: от 14$

YK-82PRO — второй по популярности пульсоксиметр на палец с большим количеством заказов и отзывов на торговой площадке Алиэкспресс. Он оснащается двухцветным OLED-дисплеем с 4 направлениями и 6 режимами отображения. Для повышения точности измерений в случае физической нагрузки и слабой перфузии применяется технология LFC PLUS и защита от световых помех.

Для включения устройства кнопка питания удерживается в течение 2 секунд, для перемещения по интерфейсу используются короткие нажатия, а для включения/выключения функций 2-х секундное нажатие на странице настроек. Есть возможность установить будильник, звуковой сигнал о превышении установленных значений, изменить яркость экрана.

Питается прибор от двух пальчиковых батареек. Одного комплекта хватит до 24 часов непрерывного измерения. После 10 секунд отсутствия измерений прибор автоматически отключится для сохранения заряда батареи.

Заявленная производителем погрешность измерений SpO2составляет ± 2%, погрешность измерения пульса: ± 2 уд/мин. В большинстве случаев это соответствует действительности.

Прибор прошел сертификацию CE и соответствует основным требованиям директив ЕС и стандартам Европейского союза.

В официальном магазине Yongrow пульсоксиметр YK-82PRO можно заказать примерно за 14 долларов (здесь).

Источник