Браслет здоровья давление healthband net

Браслет здоровья давление healthband net

Healthband №11 является одним из флагманов среди браслетов, основной задачей которых является мониторинг давления. №11 обладает одной из лучших систем подстройки под индивидуальные физиологические особенности человека, за счёт чего получаемые данные носят наиболее объективный характер. Русский язык, простота в управлении, высокая степень защиты от влаги и ударов делают №11 удобным в эксплуатации и долговечным в использовании гаджетом здоровья.

ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ И ВНЕШНИЙ ВИД

Управление у Healthband №11 достаточно простое. Перелистывание пунктов меню происходит разовым нажатием на сенсорную кнопку, которая по совместительству является кардиоэлектродом, предназначенным для снятия ЭКГ. Структура меню у браслета круговая, для произведения ручного измерения пульса или давления достаточно долистать до нужного пункта и остановиться на 20-30 секунд до вибрации и появления на экране результатов измерений. Для входа в пункты меню, имеющие «вложенную» структуру или требующие активацию, необходимо долистать до них и длительно нажать на кнопку. К таким пунктам меню относятся блоки: ЭКГ, чтение сообщений, вход в режим тренировки, включение и выключение браслета. Браслет подходит для людей с весом до (+-) 120 кг или с обхватом запястья в 23 сантиметра. Браслет также оборудован возможностями установки следующих режимов: автоматическое включение экрана при повороте запястья, оповещения о поступающих звонках и сообщениях на телефон, установка будильника и полезных напоминаний о приёме воды и необходимости двигаться после длительного нахождения без движения.

ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ ПУЛЬСА

Вариант №1. Наличие режима непрерывного измерения, при котором пульсометр будет с интервалом в 60 минут производить контрольный замер, формируя в течение дня график из 24 отметок.

Вариант №2. В ручном режиме можно произвести замер пульса, долистав до раздела с пульсометром и остановившись на 30 секунд до появления результатов замеров и вибрации.

Вариант №3. В момент снятия ЭКГ на экране приложения в режиме онлайн можно наблюдать динамику изменения пульса. При таком методе точность данных будет наиболее высокой по причине высокой точности импульсного метода измерения, а также ввиду динамичности данного метода, так как пульс не бывает в статичном состоянии, а всегда меняется, поэтому в момент снятия ЭКГ можно наблюдать самые объективные данные о частоте сердечных сокращений.

СНЯТИЕ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАММЫ (ЭКГ)

Healthband №11 оборудован двумя электродами — запястным кардиоэлектродом (находится на задней части корпуса браслета) и фронтальной кардиокнопкой (находится на нижней части дисплея — она же сенсорная кнопка управления). Запустить процесс снятия ЭКГ можно двумя способами:

а) С браслета. Для этого необходимо долистать до раздела «ЭКГ+АД», выполнить длительное нажатие для активации команды старта, приложить палец к кардиокнопке и ожидать в течение 30 секунд, по окончании на экране браслета появится надпись «To App». Данный метод рекомендуется использовать в случае, если у вас нет возможности снять ЭКГ полноценно, наблюдая за процессом через экран смартфона. Данный метод удобен своей мобильностью, однако ввиду отсутствия контроля за отрисовкой синусоиды есть шансы получить кардиограмму с большим количеством фальш-зубцов. Поэтому по возможности рекомендуется снимать ЭКГ полноценно, совместно с приложением.

б) Из приложения. Запустив процесс снятия ЭКГ с приложения, вы в режиме онлайн сможете наблюдать за процессом формирования кардиограммы на экране вашего смартфона и в случае, если обнаружите признаки некорректного снятия, сразу сможете исправить причины, так как основные причины некорректного снятия кроются в нарушении правил проведения процедуры. Также на экране, где формируется электрокардиограмма, вы в режиме онлайн сможете наблюдать динамику изменения текущей ЧСС и текущие колебания артериального давления.

По окончании снятия ЭКГ в приложение в раздел «Здоровье» поступит комплекс данных, состоящий из:

а) Данных о средней ЧСС в период снятия ЭКГ

б) Данных о среднем уровне давления за период снятия ЭКГ

в) Печатной формы ЭКГ и индексов, в том числе индекса здоровья сердца, он же HRV — индекс вариабельности сердечного ритма. Полученную печатную форму можно отправлять через мессенджеры или через email прямо со смартфона своему лечащему врачу.

В отличие от медицинского кардиографа, у которого есть большое количество проводов и прищепок, браслет способен фиксировать отклонения, связанные исключительно с сердечным ритмом, но никак не более глубокие патологии. Браслет способен зафиксировать признаки синусовой аритмии — брадикардия, тахикардия, признаки неровного (рваного) ритма. Если чётко соблюдать правила при снятии ЭКГ , на печатной форме возможно обнаружить признаки экстрасистолии и др., однако для этого придётся оценить кардиограмму медицинскому специалисту.

Все записи ЭКГ будут сохраняться в приложении. При необходимости можно отправить печатную форму на почту или в мессенджер для дальнейшей распечатки.

ОСОБЕННОСТИ ОЦЕНКИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ (АД)

Браслет здоровья №11 является одним из сильнейших решений среди моделей, основной задачей которых является мониторинг изменения кровяного давления.

Способ №1. Текущий уровень отклонения давления всегда можно посмотреть на экране браслета, долистав до раздела с оценкой давления и остановившись на 30 секунд до вибрации и появления результатов замера на экране браслета.

Способ №2. Посмотреть вариабельность давления в динамике можно в процессе снятия ЭКГ. В процессе снятия на экране будут отражаться данные изменения ЧСС, АД.

Сильной стороной Healthband №11 является система гибкой «калибровки» браслета под персональный (рабочий) уровень давления с поправкой на индивидуальные особенности ЧСС. В результате «калибровки» отображаемые на браслете данные будут находиться в привычном для вас диапазоне артериального давления, а в результате поправки на индивидуальную ЧСС будет корректно фиксироваться динамика отклонения давления во всех случаях, когда присутствует физическая активность, стрессы или эмоциональные всплески. Подробнее в статье что такое калибровка уровня АД? (читать)

АНАЛИЗ СНА

С помощью браслета №11 можно контролировать количество часов, проведенных во сне. Анализу подлежит:

• Общее время сна
• Анализ фаз сна: глубокая, лёгкая, активная
• Время засыпания
• Время пробуждения

ПОДСЧЁТ ПРОЙДЕННЫХ ШАГОВ И РАССТОЯНИЯ

Браслет оборудован акселерометром, который способен фиксировать количество совершаемых в течение дня шагов и формировать данные о пройденном расстоянии. Данные всегда в режиме онлайн будут обновляться в интерфейсе самого браслета, а также в приложении в разделе «Спорт».

Точность подсчёта данных очень высока, однако не является эталонной, так как есть факторы, которые могут создавать погрешность при подсчёте. Подробнее можно посмотреть в статье как браслет считает шаги.

ПОДСЧЁТ СОЖЖЁННЫХ КАЛОРИЙ

На основании физических параметров человека (вес, возраст, пол, рост), его активности и данных пульса браслет способен вести подсчёт количества сожжённых в результате физической активности калорий. Данные в режиме онлайн будут обновляться в интерфейсе самого браслета, а также в приложении на главном экране или в разделе «Спорт».

Если вы занимаетесь подсчётом калорий при похудении, вы должны знать, как правильно интерпретировать данные, отображаемые браслетом, так как браслет отображает только то количество калорий, которое человек сжигает в результате физической активности, не учитывая калории основного обмена. Подробнее — в статье как браслет считает сожжённые калории.

РЕЗЮМЕ

Браслет здоровья Healthband №11 идеально подойдёт для тех, кому необходим чуткий мониторинг динамики давления в условиях, когда под рукой нет тонометра. Модель будет комфортной в эксплуатации тем, кому важно простое управление, наличие русского языка, возможность принимать душ, не снимая браслет, возможность дистанционного просмотра результатов измерений, производимых с помощью браслета.

Источник

Браслет здоровья давление healthband net

Браслет здоровья с автоматическим измерением давления, пульса и кислорода Health Band №4 является флагманом линейки бюджетных браслетов 2021 года. Специальный режим автозамеров и комплексной оценки даёт возможность минимизировать процессы самоконтроля, делегируя вопрос измерений браслету здоровья.

ОСОБЕННОСТИ УПРАВЛЕНИЯ И ВНЕШНИЙ ВИД

Health Band №4 обладает очень простым и интуитивно понятным управлением. Браслет оборудован одной кнопкой, расположенной в нижней части дисплея. Для управления используется всего 2 жеста — короткое нажатие и длительное нажатие, причём в 95% случаев используется именно короткое нажатие. Например, для того, чтобы произвести измерение пульса, достаточно долистать до раздела с пульсометром и просто остановиться на 30 секунд, после чего на экране появятся данные. Аналогично с измерением давления и кислорода. Данные по шагам, калориям и расстоянию формируются автоматически, поэтому до них можно просто долистать. Длительное нажатие используется только в нескольких случаях: а) для смены фона меню, б) для выключения устройства. Браслет водонепроницаемый, что позволяет смело принимать душ, не снимая устройство, однако заниматься спортивным плаванием, дайвингом и принимать горячую ванну в браслете категорически запрещено.

ОСОБЕННОСТИ ИЗМЕРЕНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА

Healthband №4 способен измерять температуру тела с поверхности запястья.

1) Для осуществления измерения температуры с поверхности запястья достаточно долистать до раздела «Температура» и подождать 10 секунд, после чего на экране появится значение в °С. В данном режиме браслет будет отражать текущую температуру того участка кожного покрова, на котором производится замер.

2) Браслет способен производить постоянный мониторинг температуры с интервалом раз в 60 минут, для этого необходимо включить автомониторинг температуры в настройках. Все получаемые данные будут сохраняться в электронном журнале «Температура» в приложении. В данном режиме при повышении температуры выше 37°С на экране браслета информация о температуре тела поменяет свой цвет с белого на ярко-красный, что будет означать факт наступления гипертермии тела.

ЗАМЕРЫ ПУЛЬСА, ДАВЛЕНИЯ И КИСЛОРОДА

Механически запуск измерения пульса, давления и кислорода производится по единым принципам. Давайте разберём, какие возможности предоставляет Healthband №4.

Особенность №1. Наличие режима непрерывного измерения, при котором фотоплетизмограф работает круглые сутки и производит измерение с интервалом 1 раз в час. Итого за сутки формируется 24 контрольных замера по пульсу (ЧСС), давлению (АД), сатурации кислорода (SpO2) и индексу усталости (ИУ). Результаты замеров будут копиться в приложении.

Особенность № 2. Произвести замер пульса, давления и кислорода можно в любой момент, просто долистав до соответствующего раздела в меню браслета и остановившись на 30 секунд до вибрации и появления финальных значений.

Особенность №3. Браслет обладает возможностью произвести оценку параметров пульса, давления, кислорода и индекса усталости единоразово за 60 секунд с помощью активации комплексного замера. Запуск комплексного замера производится через приложение.

Особенность №4. Ещё одной особенностью браслета №4 является наличие динамического режима мониторинга, при котором фотоплетизмограф будет производить измерение длительное время в режиме онлайн не выключаясь. Режим применим к замеру пульса, давления и кислорода. Процесс динамического замера можно запустить через приложение и наблюдать за ходом замера на экране вашего смартфона.

МАТЕМАТИЧЕСКАЯ ПОПРАВКА ПРИ ОЦЕНКЕ ДАВЛЕНИЯ

В случае, если ваше «эталонное» (рабочее) давление отличается от уровня 120/80, рекомендуется выявить вашу персональную математическую поправку. Для начала необходимо сравнить данные, которые показывает браслет в состоянии покоя, с данными, которые в то же время показывает тонометр . Сравнение лучше производить утром через минут 15 после пробуждения, но до приема пищи/препаратов и занятий спортом. Если браслет показывает, например, 110/80, а тонометр 130/90, то для выявления математической поправки вычитаем: 130-110=20, 90-80=10 мм. Итого ваша математическая поправка равна +20/10 мм. В дальнейшем ко всем получаемым данным вам необходимо добавлять данные значения. Подробнее про правила измерений без калибровки можно узнать в этой статье.

ОСОБЕННОСТИ АНАЛИЗА СНА

Health Band №4 способен отслеживать количество часов, проведённых во сне. Анализу подлежит

• Общее время сна
• Анализ фаз сна: глубокая, лёгкая, активная
• Количество пробуждений

ПОДСЧЁТ ПРОЙДЕННЫХ ШАГОВ И РАССТОЯНИЯ

Браслет оборудован акселерометром, который способен фиксировать количество совершаемых в течение дня шагов и формировать данные о пройденном расстоянии. Данные всегда в режиме онлайн будут обновляться в интерфейсе самого браслета, а также в приложении в разделе «ходьба».

Точность подсчёта данных очень высока, однако не является эталонной, так как есть факторы, которые могут создавать погрешность при подсчёте. Подробнее можно посмотреть в статье Как браслет считает шаги.

ПОДСЧЁТ СОЖЖЁННЫХ КАЛОРИЙ

На основании физических параметров человека (вес, возраст, пол, рост), его активности и данных пульса браслет способен вести подсчёт количества сожжённых в результате физической активности калорий. Данные в режиме онлайн будут обновляться в интерфейсе самого браслета, а также в приложении на главном экране или в разделе «ходьба».

Если вы занимаетесь подсчётом калорий при похудении, вы должны знать, как правильно интерпретировать данные, отображаемые браслетом, так как браслет отображает только то количество калорий, которое человек сжигает в результате физической активности, не учитывая калории основного обмена . Подробнее — в статье Как браслет считает сожжённые калории.

ИНДЕКС УСТАЛОСТИ

На основании целого комплекса данных, таких как пульс, количество шагов и проведённое во сне время, браслет формирует индекс усталости, который означает уровень утомления организма. Как правило, ближе к вечеру индекс может повышаться, а по утрам, наоборот, находится на низком уровне. Однако если в течение дня или утром индекс поднялся до высоких значений, это может быть сигналом о том, что вы не успели восстановиться за ночь и вам необходимо выделить больше времени для отдыха и полноценного восстановления.

РЕЗЮМЕ

Браслет Health Band №4, безусловно, является одним из лучших решений среди бюджетного модельного ряда. Арсенал возможностей опережает по функционалу некоторые более дорогие модели. Браслет идеально подойдёт для тех, кому важен автоматизированный мониторинг всех параметров, а также для тех, кому важно самое простое управление.

Источник