Браслет для айфона приложение здоровье

40 основных фитнес-приложений и устройств, которые работают с Apple Health

Основная цель Apple Health — предоставить единую точку отсчета для всех ваших сводных данных о состоянии здоровья и о фитнесе. Конечно, большое количество информации захватывается с помощью сопроцессора движения, встроенного в ваш iPhone, и датчиков в Apple Watch

Но он также собирает данные со сторонних устройств и приложений, и чем больше их подключено, тем больше информации вы получите. Чем больше информации вы получите, тем лучше у вас будет общее представление о вашем здоровье.

Выяснить, какие устройства и приложения работают с Apple Health, не всегда легко, поэтому мы проделали тяжелую работу, чтобы составить исчерпывающий и актуальный список лучших вариантов.

Лучшие Apple Health совместимые устройства

Apple Watch

Как и следовало ожидать, собственные носители Apple хорошо работают с Apple Health — было бы большим сюрпризом, если бы они этого не сделали. Так что, если вы находитесь на рынке устройств, которые плавно синхронизируют активность в экосистеме Apple, то это еще одна причина купить часы Apple.

Амазфит Бип

Умные часы с 45 днями автономной работы не только выглядят как Apple Watch, но и могут передавать свои данные прямо в Apple Health через приложение Mi Fit. У вас будет достаточно времени автономной работы, чтобы изредка беспокоиться о зарядке ночью, что делает Bip довольно неплохим выбором, если вы хотите отслеживать сон на запястье. Не забывайте и о хороших характеристиках GPS. Это красиво и доступно.

Проверьте наш полный обзор Amazfit Bip- ПРЯМО ЗДЕСЬ.

Beddit 3 Sleep Monitor

Apple приобрела Beddit, что может быть окончательным подтверждением ее продуктов. Монитор сна Beddit- это, безусловно, один из лучших трекеров сна, которые вы можете купить. Вы просто кладете его под свои подушки и засыпаете, используя приложение-компаньон для обработки всех этих данных.

Его можно купить на сайте Apple.

Xiaomi Mi Band 2, 3, 4

Последний Xiaomi поставляется с его собственным приложением статистики, но вы можете также легко синхронизировать его с Apple Health, и если вы хотите, синхронизировать его с вашим iPhone, то это один из лучших доступных вариантов.

Проверьте наш подробный обзор Xiaomi Mi Band.

£ 33,46 , mi.com | Амазон

Лучшие приложения Apple Health: Фитнес

Nike + Run Club

Apple и Nike уходят в далёкое прошлое, и если вы используете Nike + Running, Apple Health может записать всю информацию о вашем беге на вашем устройстве iOS после вашего возвращения, включая расстояния, время и интенсивность тренировки.

Бесплатно, Nike + Run Club

7 минут тренировки

Приложение тренировки будет регистрировать сожженные калории во время ваших семи минутных режимов сжигания жира через Apple Health. Вы получаете таймеры упражнений, обучающие видео, индивидуальный план и многое другое.

Свободный, 7 Minute Workout

Endomondo

Одно из самых известных фитнес-приложений для iOS, идеально подходящее для звезд спортивных видов спорта: Endomondo позволяет обмениваться информацией о прогулках, походах, велосипедах и даже ориентировании. Endomondo отслеживает, а затем помещает данные в Apple Health.

Человек

Если вы ищете более простой путь к фитнесу, попробуйте Human — он избегает сложных тренировок, чтобы сконцентрироваться на том, чтобы вы были активными на 30 минут каждый день, и затем вы можете развиваться с этой точки. Отслеживание происходит автоматически на совместимых iPhone и Apple Watch.

Garmin Connect Mobile

Garmin Connect превратился в одну из самых полных платформ для отслеживания состояния здоровья, и приложение способно мгновенно записывать данные об активном сжигании калорий, количестве шагов, данных ходьбы и расстоянии до Apple Health, поэтому все в одном месте.

Бесплатно, Garmin Connect

Runtastic

Это популярное среди бегунов приложение для ежедневного отслеживания активности охватывает все — от ходьбы до бега на короткие дистанции, а также обеспечивает глубокую интеграцию с Apple Health. Шаги, активные минуты и сожженные калории регистрируются и могут быть сохранены в приложении Health. У него также есть замечательные планы тренировок, если вы хотите заняться бегом.

DailyBurn

Более опытные спортсмены могут делиться данными из ряда тренировок DailyBurn по силовой нагрузке через Apple Health, включая общее количество сожженных калорий и информацию о типах выполненных тренировок. Есть более 150 тренировок на выбор.

Морковь Fit

Carrot Fit грубее, чем ваш обычный фитнес-трекер. Требуется дерзкий, яркий подход с юмором, чтобы держать вас в курсе и сообщать вам об этом, если вы пропустите тренировку или начнете снова набирать вес. По крайней мере, это по-оригинально.

Fjuul

Fjuul — это больше, чем просто приложение для отслеживания активности на телефоне, которое отслеживает интенсивность ваших упражнений, позволяя вам двигаться дальше, будь то ходьба на работу или уборка в доме. Конечно, вся информация может быть синхронизирована с Apple Health.

Танцевальная вечеринка

Вечеринка с приложением для танцев, которое соединяет ваш iPhone с iMac или Apple TV. Отразите движения на экране, и ваше устройство действует как датчик движения, чтобы дать вам очки. Да, это довольно нишевый способ привести себя в порядок, и да, ваши данные синхронизируются с Apple Health.

Free, Dance Party

Пошевеливайся

Приложение «Активный образ жизни / сидячий образ жизни» Get Get Moving сочетается со здоровьем, чтобы использовать информацию из других приложений для раскраски собственных данных. Например, если вы отслеживаете калории с помощью Health, Get Moving использует эти данные, чтобы оценить, достаточно ли вы их сжигаете.

Карта My Run

Map My Run теперь предлагает круглосуточное отслеживание активности на iOS, а также подробный анализ ваших пробежек, информацию обо всех которых можно зарегистрировать в Apple Health. Помимо бега, приложение может отслеживать более 600 видов различных видов спорта для более полной картины.

Персональный тренер PEAR

Тренировки и тренировки PEAR можно синхронизировать с Apple Health, чтобы вы могли просматривать такие показатели, как расстояние, калории и частоту сердечных сокращений, среди других данных о вашей пригодности. Установив приложение, вы получаете свои собственные персональные тренировки и 30-дневную пробную версию сервиса.

Источник

Использование приложения «Здоровье» на устройстве iPhone или iPod touch

Приложение «Здоровье» собирает медданные с iPhone и Apple Watch, а также из используемых приложений, чтобы вы могли просматривать свои результаты в едином удобном интерфейсе.

Приложение «Здоровье» автоматически считает ваши шаги, расстояния прогулок и пробежек. А если у вас есть часы Apple Watch, оно также автоматически отслеживает данные о вашей активности. Кроме того, можно вносить информацию в приложение «Здоровье» по категориям или получать данные других приложений и устройств, совместимых с приложением «Здоровье».

Настройка профиля здоровья

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите фотографию профиля в верхнем правом углу.
3. Нажмите «Сведения о здоровье», а затем «Править».
4. Добавьте информацию о себе, например, рост, вес и возраст.
5. Нажмите «Готово».
6. В профиле также можно настроить медкарту или зарегистрироваться в качестве донора органов.

Часы Apple Watch используют ваши личные данные для подсчета сожженных калорий и не только. Можно предоставить доступ к этой информации другим приложениям. Тогда она будет поддерживаться в актуальном состоянии на всех ваших устройствах.

В iOS 14 после настройки профиля здоровья можно сразу же ознакомиться с контрольным списком здоровья на вкладке «Обзор». Функция «Контрольный список здоровья» предоставляет возможность просматривать и активировать доступные функции контроля здоровья. Для доступа к функции «Контрольный список здоровья» можно также нажать фотографию профиля в верхнем правом углу и выбрать «Контрольный список здоровья».

Выбор категорий здоровья для отслеживания

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите «Правка» в правом верхнем углу.
3. Чтобы добавить категорию в избранное или удалить ее, нажмите эту категорию. Категории, отмеченные голубой звездочкой , отображаются в разделе «Избранное».
4. По завершении нажмите «Готово».

В разделе «Избранное» можно просматривать ежедневные результаты по каждой категории здоровья, такой как «Осознанность» или «Шаги». Чтобы просмотреть более подробные сведения о категории, нажмите на нее.

Добавление информации о здоровье

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите категорию, например «Активность».
3. Нажмите подкатегорию, например «Шаги».
4. Нажмите «Добавить данные» в верхнем правом углу.
5. Нажмите дату, время и данные для этого показателя.
6. По завершении ввода нажмите «Добавить».

Выбор приложений, которые будут передавать данные в приложение «Здоровье»

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Нажмите фотографию профиля в верхнем правом углу.
3. В разделе «Конфиденциальность» нажмите «Приложения». Здесь отображаются уже имеющиеся приложения, совместимые с приложением «Здоровье». Если приложения нет в списке, возможно, оно несовместимо.
4. Нажмите приложение и включите категории здоровья, которые оно должно отслеживать.

Если вы пользуетесь несколькими приложениями для отслеживания разных показателей, приложение «Здоровье» будет хранить все эти данные в одном месте. Управление данными приложения «Здоровье».

Приложения, установленные на часах Apple Watch, также могут читать и записывать данные приложения «Здоровье». Управлять ими можно прямо на часах Apple Watch: перейдите в меню «Настройки» > «Здоровье» > «Программы».

Отслеживание показателей здоровья с течением времени

1. Откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
2. Прокрутите экран до пункта «Подборки». В разделе «Подборки» можно посмотреть, как меняются показатели здоровья с течением времени, чтобы оценить общее состояние организма.
3. Нажмите подборку, чтобы посмотреть дополнительные сведения об этой категории, или нажмите «Показать все подборки» в нижней части списка.

Добавление дополнительных данных о здоровье

• Отслеживайте свой сон с помощью функции «Режим сна» в приложении «Часы».
• Настройте раздел «Медкарта» в приложении «Здоровье» для доступа к важным медданным.
• В iOS 11.3 можно просматривать записи о состоянии здоровья из разных учреждений прямо на iPhone. Добавьте записи о состоянии своего здоровья и просмотрите список поддерживаемых учреждений.
• Управление данными приложения «Здоровье».

Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.

Источник

Лучшие приложения для фитнес браслетов

Фитнес браслеты предназначены для спортсменов. Они помогают проводить более эффективные тренировки и способны подсказать наилучший режим. Но только в том случае, если установлены соответствующие приложения для фитнес браслетов на Андроид.

Многие разработчики предлагают действительно качественные продукты, способные не только следить за общим состоянием здоровья пользователя, но и существенно расширять функционал умного браслета.

По большей части, для таких гаджетов устанавливаются исключительно программы спортивного свойства. Однако имеются и отрадные исключения. Ведь владельцам носимых устройств нужно следить не только за своим здоровьем.

Мы попытались собрать наиболее интересные варианты, предлагаемые разработчиками для использования в паре с умными браслетами. Среди рассматриваемых программ имеются действительно полезные варианты.

Циферблаты Mi Band 4

Приложение, предназначенное для четвертой модели фитнес браслета Mi Band. Оно содержит в себе большое количество различных цифровых циферблатов. Программа позволяет немного оживить скучный интерфейс браслета.

Имеются мощные фильтры для поиска интересующего циферблата. Скачивание происходит прямо на устройство. Однако для установки скачанного скина придется воспользоваться программой Mi Fit. Иначе ничего не выйдет.

Имеется система оценок, позволяющая отметить тот или иной циферблат. Само по себе приложение совершенно бесплатно. За скачивание тоже не нужно ничего платить. Работает приложение быстро и без сбоев.

Однако в приложении много рекламы. И это не очень хорошо, если учесть размеры экрана фитнес браслета. Реклама получается полноэкранной. Тем не менее, данный продукт пользуется популярностью.

Достоинства:

Большой выбор разнообразных циферблатов. Бесплатное скачивание на устройство. Можно найти интересующий скин. Быстрая работа программы. Не случается никаких сбоев. Встроенная система оценок. Работает на браслетах различного поколения. Не требует особенной производительности. Пользуется популярностью.

Недостатки:

Mi Fit

Популярное приложение для фитнес трекеров, которое иногда по умолчанию устанавливается в смартфоны от компании Xiaomi. Продукт создан для отслеживания активности пользователя, а также оценки эффективности тренировок.

Приложение способно отслеживать фазы сна и давать рекомендации, касательно более правильного режима. Здесь есть встроенный пульсометр с функцией постоянного отслеживания сердцебиения владельца.

Синхронизация со смартфоном позволяет получать уведомления и звонки прямо на фитнес браслет. Встроенный будильник использует вибрацию для пробуждения пользователя, что весьма неплохо, поскольку позволяет не разбудить окружающих.

Программа совершенно бесплатна. Но она требует привязки к Mi аккаунту. Иначе приложение не будет синхронизироваться со смартфоном. В итоге, фитнес трекер окажется совершенно бесполезным.

Достоинства:

Много интересных функций. Постоянный мониторинг пульса. Встроенный будильник. Контроль калорий и активности. Выбор типа активности. Планирование тренировок. Контроль фаз сна. Синхронизация со смартфоном. Получение сообщений и звонков на браслет. Настройка уведомлений. Быстрая работа в любых условиях.

Недостатки:

Требуется привязка к Mi аккаунту.

Notify & Fitness for Mi Band

• 

Приложении похожее на Mi Fit, но с большим количеством функций и более стабильной работой. В числе прочего имеется опция постоянного отслеживания пульса, а также умный будильник, способный разбудить пользователя в самый подходящий момент.

Программа позволяет полностью мониторить состояние здоровья и составлять правильный план для тренировок в соответствии с показателями организма. Имеется также возможность следить за потребляемыми и потраченными калориями.

Поддерживается большое количество различных языков. В том числе русский. Приложение умеет постоянно мониторить частоту сердечного ритма и в случае чего посылает сигнал на телефон пользователя.

Есть возможность получать уведомления о сообщениях и звонках на экран умного браслета. Также поддерживается интеграция с популярным мессенджером WhatsApp. Но при использовании стоит учесть, что программа быстрее расходует батарею гаджета.

Достоинства:

Большое количество интересных функций. Мониторинг состояния здоровья. Постоянное отслеживание частоты сердцебиения. Система умных уведомлений. Интеграция с сообщениями, звонками и WhatsApp. Поддержка разных языков. Умный будильник. Мониторинг фаз сна. Отслеживание потребляемых калорий. Составление плана тренировок и питания.

Недостатки:

Navigator for Mi Band

Платный продукт, поддерживающий фитнес браслеты различного типа. Способен работать с девайсами от компаний Xiaomi и Amazfit. Для работы программы потребуется также установленное приложение Google Maps.

Программа позволяет быстро ориентироваться на местности. Для навигации используются возможности GPS модуля. Вся информация о направлениях отображается в Google Maps. Поэтому присутствие данного продукта обязательно.

Стоит заметить, что текущее местоположение пользователя приложение определяет довольно точно. Погрешность составляет 5-10 метров, поэтому пользоваться продуктом очень даже удобно. Для работы требуется выдать разрешение для включения GPS модуля.

На некоторых браслетах наблюдается не совсем стабильная работа. Также за программу придется заплатить, бесплатной версии не предусмотрено. Тем не менее, в интерфейсе присутствует русский язык, что весьма неплохо.

Достоинства:

Довольно точное позиционирование. Совместимость с разными браслетами. Управление GPS модулем. Отображение положения и маршрута в Google Maps. Быстрый запуск. Относительно быстрая работа. Синхронизация со смартфоном. Простая настройка. Есть русский язык.

Недостатки:

Mi Bandage

Классическое приложение для умных браслетов Xiaomi и Amazfit. Оно предназначено для облегчения взаимодействия браслета со смартфоном. К примеру, программа отображает пропущенные вызовы и сообщения.

Приложение легко синхронизируется с такими продуктами, как Mi Fit. Есть возможность отвечать на звонки, используя громкую связь. Однако эта опция работает далеко не на всех устройствах. Текст сообщений отображается на браслете.

Программа позволяет менять циферблат, а также прошивку браслета. Есть опция измерения пульса, при этом приложение ведет записи о полученных измерениях. Их можно легко просмотреть в журнале событий.

Встроен интервальный таймер для тренировок, а также умный будильник. Приложение полностью переведено на русский язык. Интерфейс довольно минималистичен. Поэтому проблем с его освоением возникнуть не должно.

Достоинства:

Богатый функционал. Синхронизация с другими программами. Смена циферблата и прошивки. Опция измерения пульса. Хороший перевод на русский. Минималистичный интерфейс. Ответ на звонки. Отображение текста сообщения. Встроенный журнал. Умный будильник и таймер.

Недостатки:

Fit Notifications

Программа, предназначенная для работы со смарт браслетами от компании Fitbit. Умеет отображать на экране браслета все уведомления, посылаемые различными приложениями. Присутствует глубокая интеграция с системой.

Последняя версия программы адаптирована для работы с платформой Android 10. Поддерживаются системные жесты и многое другое. Уведомления на экране браслета можно всесторонне настраивать.

Помимо текстовых уведомлений, программа способна сигнализировать о получении сообщения вибрацией. Есть возможность настроить тип вибрации и выбрать некоторые другие параметры, связанные с ней.

Русского языка в интерфейсе нет. Но запутаться в нем невозможно. Однако известно о том, что на некоторых устройствах от Fitbit приложение отказывается работать. Вероятно, это самый большой минус данного продукта.

Достоинства:

Отображение всех уведомлений. Текст на экране и вибрация. Всесторонняя настройка уведомлений. Совместимость с устройствами Fitbit. Подходит для Android 10. Умеет работать в фоне. Потребляет мало батареи. Простой интерфейс. Поддержка системных жестов.

Недостатки:

Работает не на всех устройствах.

Huawei Health

Приложение, созданное для умных браслетов от компаний Huawei и Honor. Предназначается исключительно для спортсменов и помогает составить правильный график тренировок. Умеет считывать все необходимые данные (в том числе частоту пульса).

Программа умеет высчитывать траекторию, скорость движения и прочее. Есть несколько режимов работы. К примеру, имеется вариант для тех, кто движется на велосипеде. Определяется интенсивность тренировки и на основе этих данных высчитывается оптимальное время занятий.

Для нормальной работы приложения требуется наличие на смартфоне сервисов Huawei. Поэтому с другими аппаратами продукт не умеет взаимодействовать. У программы весьма неплохое оформление с понятным интерфейсом.

Существенный минус заключается в том, что нет возможности синхронизации с облачными хранилищами. Поэтому при смене телефона или даже при сбросе на заводские настройки все данные о тренировках исчезнут. А это весьма неудобно.

Достоинства:

Быстрая работа. Занимает мало места. Умеет считать пройденное расстояние. Рекомендует лучшие варианты тренировки. Может составлять долгосрочный план. Быстро соединяется со смартфоном. Несколько режимов работы. Умеет считывать частоту пульса. Обладает приятным оформлением.

Недостатки:

Не может хранить данные в облаке.

GPS Tools

Универсальная программа, которая подойдет для фитнес браслетов от любых производителей. Суть ее заключается в быстром и точном определении местоположения пользователя в конкретный промежуток времени. Программа включает в себя все необходимые инструменты для навигации.

Интересно то, что GPS Tools не так расходует батарею гаджета, как другие навигационные программы. У данного приложения хорошая оптимизация. Поддерживается опция поиска по адресу, есть возможность измерить расстояние и площадь, а также многое другое.

Есть встроенный монитор, отслеживающий степень загрязнения воздуха. Полезно, если ваш путь пролегает через промышленные районы. Имеется встроенный альтиметр, барометр, компас, а также множество других необходимых инструментов.

Приложение совершенно бесплатно. Покупок внутри программы тоже нет. Однако наблюдается нестабильная работа на относительно старых моделях гаджетов. Также интерфейс немного непонятный. Новички вряд ли смогут с ним разобраться.

Достоинства:

Большой набор инструментов. Точное определение местоположения. Встроенный компас и барометр. Измерение высоты. Измерение степени загрязнения воздуха. Программа совершенно бесплатна. Нет никаких встроенных покупок. Есть встроенный альтиметр. Весьма интересное оформление.

Недостатки:

Нестабильно работает на старых моделях гаджетов.

Strava

Программа, предназначенная для тех, кто увлекается велосипедными прогулками. Приложение способно отслеживать физическую активность во время занятий спортом, также умеет отслеживать показатели после тренировок и заездов. Имеется опция постоянного мониторинга состояния организма.

Возможно выстраивать индивидуальные планы тренировок, которые позволят добиться впечатляющих результатов. Можно отмечать понравившиеся участки на местности. Продукт совместим практически с любыми браслетами, которые оснащены модулем GPS.

Приложение подойдет как велосипедистам, так и бегунам. Постоянное отслеживание пульса дает возможность завершить тренировку именно тогда, когда это действительно нужно. Доступна возможность делиться своими планами тренировок с друзьями.

Сама по себе программа бесплатна. Но для получения всего функционала придется купить подписку. Интерфейс весьма прост для освоения и приятно оформлен. Даже присутствует полноценный перевод на русский язык. Нет никакой рекламы.

Достоинства:

Мониторинг физического состояния. Построение планов тренировок. Отметки понравившихся мест. Можно делиться тренировками с друзьями. Полноценный перевод на русский. Простой интерфейс. Приятное оформление. Есть темная тема. Постоянное отслеживание пульса. Нет никакой рекламы.

Недостатки:

Самые интересные функции по подписке.

Заключение

Если вы являетесь владельцем фитнес-браслета, то вас определенно не устраивает его скудный функционал. Расширить возможности гаджета можно при помощи тех приложений, что мы рассмотрели выше.

Многие из них являются настоящими универсальными комбайнами, созданными для конкретного типа браслетов. Именно с ними они работают без проблем. Вам осталось только выбрать подходящий продукт и заняться его настройкой.

Источник