Боюсь за здоровье будущего ребенка

Наше вечное «боюсь рожать. Боюсь что ребенок родится больным

Страх перед родами сопровождает практически каждую беременную женщину: одна боится боли, другая переживает из-за осложнений, у третьей возникает страх родить больного ребенка. Объясняется это тем, что во время беременности у женщин усиливается эмоциональность, они становятся мнительными, случаются частые перепады настроения. Если тревожное состояние усиливается, появляются признаки на физическом уровне, которые носят навязчивый характер, то можно говорить о наличии фобии.

Ожидание ребенка нередко сопровождается страхами будущей матери

Фобия или тревожность

В психиатрии фобия характеризуется неконтролируемым проявлением реакции на какую-либо форму страха, который длится долгий период, приобретает навязчивую форму и мешает вести нормальный образ жизни. Существует множество разновидностей фобий, включая фобии у женщин, которые вынашивают ребенка.

Этот вид психологического расстройства преследует человека и приводит к избеганию конкретных ситуативных моментов или объектов. Во время беременности могут возникать страх перед родами за здоровье ребенка, мысли о рождении больного ребенка, боязнь выкидыша, боязнь за будущее своего малыша.

Боюсь рожать ребенка в первый раз: что делать с токофобией

сексуальное домогательство или сексуальное насилие, в последствии, такое событие может стать причиной сильнейшей депрессии, которая в будущем может стать причиной фобии;
беременность в юном возрасте, когда парень и девушка еще не готовы были стать родителями;
аборт в подростковом возрасте;
предыдущие болезненные роды;
послеродовая депрессия;
рождение мертвого или нездорового ребенка;
боязнь того, что жизнь изменится не в лучшую сторону;
боязнь того, что женщина не сможет стать хорошей мамой;
боязнь потерять красоту тела и здоровье;
боязнь осложнений во время родов;
многие женщины признаются, что причиной их фобии являются СМИ, которые ярко отображают процесс родов, однажды просмотренный фильм со всеми подробностями может негативно сказаться на психике будущих матерей;
страх перед сильной болью;
страх умереть во время родов.

Причины возникновения фобии

Тревожные ощущения у женщин во время беременности могут развиваться по разным причинам. В основном они связаны с эмоциональным состоянием беременной, ее переживаниями и с ее кругом общения. Причины возникновения боязни рождения нездорового ребенка:

осознание того, что в случае обнаружения патологических отклонений, женщина не сможет повлиять на состояние ребенка;
негативный опыт, когда у мамы уже были проблемы в период беременности, особенно на ранних сроках (внематочная беременность, рождение мертвого ребенка, выкидыш);
в семье или у знакомых женщины есть дети с генетическими болезнями (синдром Дауна, дцп, разные формы аутизма и т.д.);
частые заболевания первых детей;
плохое здоровье женщины или мужчины в паре, наличие болезней хронической формы;
курение, злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ до беременности или в период вынашивания;
наличие генетических патологий в семье матери или отца;
возраст женщины (35 лет и старше).

Такие причины чаще всего вызывают у женщины боязнь родить больного ребенка, она боится за его здоровье. Возникает страх родов. Мамочка опасается за будущее своего ребенка.

Курение до или во время беременности может привести к возникновению фобии

В каких случаях самостоятельно не справиться?

Если описанные методики не помогли и страх не уменьшился, стоит задуматься о профессиональной помощи и записаться на прием к психологу, психотерапевту.

Особенно это важно, если приступы страха происходят часто, могут разбудить среди ночи, если негативные мысли мешают засыпать, если приступы боязни сопровождаются на физиологическом уровне вполне ощутимыми симптомами: тошнотой, рвотой, приступами головной боли, повышенной потливостью, учащением сердцебиения.

Проблемы, которые своими корнями ушли далеко в подсознательное, не так легко поддаются коррекции своими силами, они могут потребовать лечения и терапии, в том числе с применением седативных препаратов. Глубокие проблемы всегда (в 100% случаев) рано или поздно проявляются на физиологическом уровне в виде определенных болезненных симптомов. И в их коррекции женщине поможет специалист-психосомат.

Причины распространения патологии

Женщины в период беременности часто драматизируют происходящее, воспринимают ситуацию болезненно. Время от времени можно услышать фразы «боюсь родов», «страшно родить больного малыша», «боюсь ранних схваток и преждевременных родов» и др.

Причинами распространения данного вида патологии могут быть и другие ситуации. Выделен ряд причин, которые приводят к развитию фобии рождения больного ребенка. Причины:

Иногда медики рассказывают будущей маме, что если она не будет выполнять все предписания, то можно потерять малыша, он может родиться недоношенным или с физическими или психическими патологиями. У женщины формируется навязчивый страх рождения больного малыша, появляется боязнь замершей беременности, ранних родов.
Во время проведения ультразвукового исследования женщине сообщают о том, что существует подозрение на патологию у плода. Перед женщиной стоит выбор, что делать: прерывать беременность или сохранить ее? Данный вид диагностики может давать и ошибочный результат.
Большую роль в распространении расстройства играет страх, навязанный обществом. Большинство людей осуждающе относятся к беременным , которые курят или употребляют алкогольные напитки. У ребенка есть все шансы родиться больным, но это не стопроцентная вероятность рождения малыша с патологиями.

Иногда причиной появления страхов за здоровье будущего малыша является отсутствие у женщины каких-либо признаков, которые должны быть в период развития плода: шевелений, увеличения массы своего тела или пропорционального увеличения живота.

Страх родить больного ребёнка

Люди, подскажите, как вы с ним боретесь (особенно интересно мнение многодетных).

Знакомая родила в начале года совершенно больного мальчонку, который прожив свою недолгую жизнь практически полностью в больнице, умер всего в полгода. Все её беременные УЗИ были прекрасны. У меня двое здоровых (ТТТ) детишек.

Хочется третьего, но очень страшно испытывать в этом плане судьбу.

Как или чем себя успокоить? Люди, подскажите, как вы с ним боретесь (особенно интересно мнение многодетных).

Знакомая родила в начале года совершенно больного мальчонку, который прожив свою недолгую жизнь практически полностью в больнице, умер всего в полгода.

Все её беременные УЗИ были прекрасны. У меня двое здоровых (ТТТ) детишек. Как или чем себя успокоить? ИМХО

Способы борьбы с фобией

Что делать, чтобы избавиться от этого навязчивого состояния, как побороть свои страхи? Современная психиатрия предлагает ряд способов борьбы с фобией рождения нездорового малыша. Советы:

Не стоит обращать внимание на беспочвенные догадки. Если нет медицинских результатов исследований, которые подтверждают наличие патологических отклонений, будущей маме необходимо научиться не акцентировать внимание на негативных мыслях по поводу рождения нездорового ребенка.
Женщине следует в период беременности больше узнавать о своем состояния и состоянии плода, вовремя посещать гинеколога, проходить плановые осмотры, своевременно сдавать анализы, делать необходимые обследования. Ультразвуковое исследование, скрининг, допплерометрия – методы, которые позволяют на ранней стадии определить наличие отклонений.
Будущая мама должна оценить собственное здоровье, знать о проблемах со здоровьем своей семьи и сообщить об этом врачу, который ведет беременность. Важно перед употреблением лекарственных средств консультироваться с врачом.
Не стоит верить в народные приметы, так как они не подтверждаются современной медициной.

Беременная женщина должна научиться контролировать свои мысли и перестать думать, что у нее может родиться больной ребенок.

Беременной женщине следует позитивно воспринимать окружающий мир

Боюсь родить больного

А то мои паранои настолько большеглазы, что начинаю думать, что узистка предыдущая, возможно, была не очень внимательна, как то быстро посмотрела и сделала измерения, а вдруг что-нибудь не увидела.

ужас! сама от себя ужасаюсь. А вот насчет УЗИ, я всегда знаю, когда беременнею, точно дни практически могу сказать, а на узи мне всегда срок больше ставили из-за того что плод больше, у них там свои размеры на каждую неделю проставлены, а то что у кого-то ребенок рождается 3 кг, а у кого-то 4кг, не учитывают. Если есть страхи, после 30 недели можно и сердечко ребеночка послушать, процедура такая есть, не помню названия, лежишь час без движения, а к животу на присоске датчик и измеряет как сердечко работает у малыша.

Сколько должно быть зубов у девятимесячного малыша

В среднем в этом возрасте их 5 штук. Появляются верхние и нижние передние резцы, а также один боковой. Но это норма, которой соответствуют далеко не все дети, и переживать из-за этого не стоит.

Чтобы ускорить прорезывание, давайте крохе грызть сухари или морковь.

Твердая пища натирает десна и стимулирует рост зубов. Если боитесь, что кроха может откусить сухарь и подавиться, тогда купите специальные резиновые кольца — прорезыватели, которые продаются в аптеках и детских магазинах.

Ни один ребенок без зубов не остался, поэтому родителям стоит набраться терпения и ждать. Чтобы ускорить процесс прорезывания, необходимо дополнить рацион кальцийсодержащими продуктами.

Интересные факты

Согласно статистике, в России каждый год рождается 2500 детей с синдромом Дауна. 8 из 10 малышей попадают в детдома, так как родители ошибочно полагают, что такие дети неспособны к развитию.

Малыш в утробе является пассивным курильщиком, есть мать живет в квартире, где кто-то курит. Так, 1-2 пачки сигарет в день, выкуренные в присутствии беременной, приводят к обнаружению в моче ребенка количества никотина, содержащегося в 2-3 сигаретах.

Облучение беременной рентгеном свыше 100 единиц может привести к выкидышу или серьезным патологиям плода.

Мнение доктора Кормаровского

Знаменитый детский врач Комаровский О.Е. подробно обсуждал в своих видео-лекциях проблемы первых молочных зубов у детей. Существует много уроков с его рекомендациями.

Каждая мама с волнением ждет появление первого зубика у малыша. Это важный этап в его жизни. Процесс прорезывания часто проходит болезненно, бывает повышение температуры. Мамы должны быть внимательны и терпеливы. Как любят говорить стоматологи, еще ни один ребенок не остался без зубов.

Методы коррекции

Оставить страх, как он есть, и ничего с ним не делать — потенциально опасно и для женщины, и для ее ребенка. Поэтому начать нужно именно с признания страха — он есть, он большой, он вызван причинами или рядом причин. Какими, женщина может ответить сама, но не исключено, что в осознании глубины и степени проблемы ей может понадобиться помощь профессионального женского психолога, психотерапевта, психосомата.

Второе действие — обесценивание страха. Вспомните, как в детстве мы все боялись темной фигуры, которая, как нам казалось, стоит за дверью в детскую комнату. Когда мы выросли, мы поняли, что фигура это не была страшилищем и монстром, а всего лишь была тенью от светильника или комода, который стоял у выхода. После этого мы перестали бояться этой фигуры, даже если снова увидим ее ночью. Наш сильнейший детский кошмар обезоружен, обесценен.

Таким же способом лишают статуса и страх перед рождением неполноценного малыша. Давайте посмотрим на него отстраненно. Есть болезни и вредные привычки? Нужно посетить врача и сдать анализы, оценить риски, а они весьма и весьма невелики. Нет болезней, просто страшно? Оцените статистику. По ней вероятность рождения ребенка с хромосомными аномалиями очень мала, некоторые недуги встречаются лишь в 1 случае на 5 или 10 тысяч родов. Есть больной ребенок или такой был в роду? Посетите генетика, на основании современных лабораторных методик он поможет довольно точно рассчитать риски повторения хромосомной аномалии именно у вас.

Страхи станут меньше и постепенно уйдут совсем, если женщина освоит методы релаксации, позитивно настроится на беременность и роды.

Главное тут — доверие. Она должна доверять врачу, который наблюдает беременность, верить ему на слово.

Если доктор говорит, что нужно сделать тот или иной анализ, нужно выполнять рекомендации. Если доктор уверен, что у будущей мамы все в порядке, значит, так оно и есть. Если доктор не вызывает доверия, лучше найти другого специалиста и встать на диспансерный учет именно к нему.

Существует несколько эффективных методов психокоррекции такого страха. Методы гипнотерапии, НЛП-программирования должны использоваться только профессиональными психотерапевтами. Для самостоятельной работы с собственным страхом можно воспользоваться более простыми, но не менее действенными методиками, выполнять которые нужно последовательно. Примерно – следующим образом.

Тут нужно не только самой себе признаться в боязни, но и поговорить об этом с кем-то, рассказать, максимально проговаривая свои чувства, ощущения, опасения близкому человеку, подруге, психологу в женской консультации, врачу-гинекологу – кому угодно, лишь бы вас внимательно выслушали.

В момент самого речевого проговаривания фобических переживаний они утрачивают львиную долю своей силы.

Если одной беседы будет мало, и женщина не испытает облегчения, нужно повторять такие диалоги до тех пор, пока страх не обесценится окончательно, не станет казаться будущей маме чьим-то чужим, ей не принадлежащем.

Также стоит начать менять отношение женщины к детской инвалидности в целом. Важны позитивные примеры — случаи исцеления, достижения современной медицины, которая действительно позволяет во многих случаях спасти детей и дать им шанс на вполне полноценную и нормальную жизнь. Важны примеры достижений детьми с особенностями развития личных высот — информация об успехах паралимпийских чемпионов, одаренных детей с ОВЗ. Это правильное восприятие, которое позволит постепенно перестать бояться возможного заболевания у ребенка, тем более что оно, как говорилось выше, весьма маловероятно.

Они подразумевают, что женщина уже готова принять действительность такой, какая она есть на самом деле. На этом этапе будет полезным помогать детям-инвалидам, стать волонтером, жертвовать посильные средства на помощь больным малышам. При этом женщина научится дистанцироваться от чужой болезни, понимать, что недуг — у кого-то, не у нее, не у ее ребенка. К тому же ощущение и понимание, что ты кому-то помог, помогает повысить самооценку, что само по себе очень важно для человека со страхами, фобиями.

Во время проработки всех трех этапов женщине важно не замыкаться в себе, активно общаться, смотреть фильмы, читать книги, гулять, ходить в гости, на вечеринки, активно готовиться к рождению малыша — покупать игрушки, милые детские вещи. Можно затеять ремонт и сделать детскую своей мечты. Все, что может отвлечь ее от переживаний и страхов (которые будут время от времени возвращаться, и это неизбежно), вполне подойдет для усиления эффекта психокоррекционных методик.

Полезны занятий йогой, прослушивание музыки, рисование (даже если художественным талантом Бог обделил), музицирование, пение. Находить на это время обязательно нужно — хотя бы по 20-30 минут в день.

Источник