Школа бокса для людей с ограниченными возможностями здоровья
Выберите вознаграждение
Мы все ограничены в своих возможностях! Кому-то не хватает средств к существованию, кому-то не хватает новой машины или загородного дома, кому-то не хватает просто времени. В данном случае речь идёт о тех, кому не хватает ЗДОРОВЬЯ (психологического, физического, умственного и др.). Мы ждём всех тех, кто имеет ограничения по здоровью, но чувствует в себе силы и имеет желание заниматься боксом. Именно этим людям мы хотим дать возможность бесплатно заниматься боксом на групповых занятиях.
Почему именно бокс нужен вам:
Бокс начинается не с ринга, где соперники неистово бьют друг друга. В первую очередь у нас вас научат правильно разминаться, приводить свои мышцы в тонус, что позволит избежать ненужных растяжений, повреждений суставов и других травм во время тренировок. Тем, кто не сможет делать это сам, поможет наш приглашённый специалист по ЛФК. Крайне важны также занятия по общей физической подготовке (работа с собственным весом, работа с гантелями и с грифом, работа с набивными мячами. ). ОФП-основа бокса.
На ринг вы не попадёте до тех пор, пока сами этого не захотите. Многие идут к своему первому бою годами и это нормально. В парах ученики тоже стоят только по собственному желанию. Не можете или не хотите — вас никто не осудит. Вас ждёт работа на лапах, мешках и «бой с тенью»
Бокс — это в первую очередь искусство защиты. Довольно большое время в тренировках по боксу для начинающих займет отработка техники ударов и уклонов, нырков и прочих защитных действий от встречных выпадов. Периодически на занятиях ученики будут проводить «бой с тенью» — боксирование с воображаемым противником. Наш тренер поможет правильно подготовиться к таким вымышленным боям, чтобы они максимально походили на настоящие.
Бокс не драка — это спорт отважных. А отважными не рождаются, а становятся. В любом возрасте можно стать героем для себя и своих близких.
Занимаешься боксом — думай о боксе. Во время занятий по боксу нет времени думать о чём-либо, кроме бокса. Это психологическая разрядка, перезагрузка.
Бокс может спасти вам жизнь. Бокс наряду с плаванием, ездой на велосипеде, греблей останется с вами на всю жизнь. Эти навыки не забыть. Быстрая реакция, выносливость, мышечная ударная и защитная память могут однажды спасти вам жизнь.
Бокс — всегда преодоление. Преодоление лени, страха, боли, уныния, разочарования. 
Среди тех, кто добился результата в боксе, нет глупых людей. Разве Валерий Попенченко глуп? Или Флойд Майвезер?
Среди бывших боксёров, добившихся результата в жизни, также нет глупых людей. Эрнест Хемингуэй, Жан Поль Бельмондо, Шон Коннери, Григорий Явлинский, Иосиф Кобзон, Александр Розенбаум — все они занимались боксом и стали теми, кем хотели стать в жизни.
На ринг в любительском боксе выставляют бойцов равного уровня подготовки. Никто не заставит новичка выйти против разрядника, кмс или мастера спорта по боксу. Ниже Вы можете увидеть реальный бой между Марком Зупаном и Джейсоном Элиссом:
Говорят — на ринге нет друзей, но в зале (на занятиях) обязательно будут. У нас вы сможете найти близких по духу себе людей, которые потом могут стать Вам верными друзьями.
Бокс — бюджетный вид спорта. Для начала занятий вам понадобятся лишь бинты и перчатки 12-16 унций.
Бокс — отличный жиросжигатель. Во время занятий работает и мозг, и тело, а это идеальная пара энергопотребителей.
В нашей будущей школе бокса мы ждём всех желающих. Мы будем рады видеть на занятиях как здоровых, так и людей с ограниченными возможностями здоровья.
Целью нашего проекта является открытие и развитие школы бокса с бесплатными групповыми занятиями для людей с ограниченными возможностями здоровья. Создание в будущем федерации пара-бокса в России.
Описание будущего предприятия:
Предполагается открытие негосударственного образовательного учреждения школы пара-бокса, которая будет включать в себя:
— 10-15 м2 – зона отдыха (до и после занятий).
— 20 м2 – 2-е раздевалки (мужская и женская) с санузлами.
— 120 кв. м – зал для занятий боксом и офп
Школа рассчитана на одновременный приём до 25 посетителей с режимом работы с 8-00 до 00-00 ежедневно.
Групповые бесплатные занятия для людей с ограниченными возможностями будут проводиться с 11.00 до 19.00 с понедельника по пятницу.
Оборудование зала:
Зал пара-бокса и офп:
— 120м2 — маты на полу стенах (частично).
— 2-а боксёрских ринга 5х5м (или 1-н ринг и одна клетка)
— перчатки – 6 пар
— скакалки — 10 шт
— боксерские мешки из натуральной кожи– 10шт
— водоналивной мешок century bob-box — 2шт
— набивные мячи (медболы)- 10шт
— шведская стенка с упорами– 3шт
— гантели – размерный ряд
грифы- 8шт , блины- размерный ряд
— скамья со штангой — 2шт.
-спец. тренажёры для колясочников- 2шт.
спец. скамья (кушетка) для растяжки и разогрева учеников специалистом по ЛФК
Для полноценного функционирования Школы пара-бокса потребуется следующий штат персонала:
— управляющий – 1 человек
— бухгалтер – 1 человек
— секретарь – 1 человек
— тренеры – 3 человека, в т.ч. специалист по лфк
— уборщица – 1 человек
Финансовый план Школы пара-бокса
— открытие негосударственное образовательное учреждение (НОУ)– 70.000 руб.
— помещение аренда – 200.000 руб. в месяц
— дизайн проект и ремонт – зависит от помещения (ориентировочно от 1.000руб./м2) — 250.000 руб.
— оборудование – 650.000 руб.
— строительно-монтажные работы (СМР оборудования)– 50.000 руб.
— заработная плата персонала школы– 300.000 руб. в месяц.
Итого: минимально необходимо для старта – 1.655.000 руб.
Что уже сделано:
1. Нами разработан бизнес-план школы бокса для людей с ограниченными возможностями здоровья.
2. Нами подобран и утверждён тренерский состав из одного мастера спорта и одного кандидата в мастера спорта по боксу. Это боксёры старой советской школы. Оба они воспитанники школы бокса «Торпедо». Это люди умеющие учить и учиться (в первую очередь это касается работы с людьми с ограничениями здоровья).
3. Нами ведутся активные поиски будущих учеников школы. Общение с ними ведётся как в реабилитационных центрах, так и с помощью интернета. Важно понять с чем они сталкиваются в реальной жизни и как им помочь жить именно с нашим видом спорта.
4. Нами ведутся работы по разработке методики занятий с разными группами людей с ограничениями по здоровью. Мы опираемся как на опыт существующих школ в Европе, так и надеемся ввести свои собственные приёмы обучения. Мы в начале путь, но, как говорится, дорогу осилит идущий.
5. Нами ведётся активный поиск помещения для школы. Варианты есть, но 100% готового нет, поскольку пока нет средств за него заплатить.
6. Нами ведутся переговоры о приобретении оборудования и спортинвентаря для школы.
Поддержите наш проект.
Если Вы не можете поддержать проект материально, но можете помочь с поиском бюджетного помещения, оборудования для занятий, пишите. Мы будем рады любой помощи.
Внимание:
С правой стороны подробно рассказано о вознаграждениях, которые вы сможете выбрать, поддержав наш проект.
Абонементы на групповые занятия и их стоимость указаны только для здоровых людей и не касаются тех, кто имеет ограничения по здоровью (они будут заниматься абсолютно бесплатно).
Хочу обратить ваше внимание, что фотоотчет с первой проведенной тренировки в нашем будущем зале я с благодарностью вышлю всем спонсорам.
Источник
Доступный спорт: как развитие безбарьерной среды делает жизнь инвалидов разнообразнее
В России, согласно официальной статистике, 12,5 млн людей с ограниченными возможностями здоровья, многим из них инвалидность диагностирована с детства. При этом более 7 млн инвалидов доступны занятия физической культурой и спортом. Все это ставит особые задачи перед государством и обществом по адаптации и интеграции людей с ограниченными возможностями в социум.
Одним из важных инструментов реабилитации инвалидов является спорт. Для кого-то это возможность расширить свои функциональные возможности, улучшить здоровье, а для кого-то — шанс овладеть высоким спортивным мастерством и даже пополнить ряды паралимпийской сборной страны.
Согласно подпрограмме «Развитие физической культуры и массового спорта» государственной программы РФ «Развитие физической культуры и спорта», доля лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, систематически занимающихся физкультурой и спортом, должна увеличиться до 20% к 2020 году. По состоянию на 2017 год этот показатель достиг 14%, при этом еще в 2012 году он составлял 3,5%.
Все новые спортивные объекты доступны инвалидам
«Возможности заниматься спортом сегодня есть у всех инвалидов в России», — считает 13-кратная паралимпийская чемпионка, депутат Госдумы Рима Баталова. При этом, отметила она, нужно также поработать над тем, чтобы в большем количестве институтов появились отделения адаптивной физкультуры, которые готовили бы специалистов для работы с инвалидами.
«Во всем мире спортивные объекты изначально строятся с учетом того, что в них будут тренироваться люди с инвалидностью, — подчеркнула Баталова. — Мы тоже к этому сейчас пришли, теперь по закону все новые спортивные объекты в России должны быть доступны для занятий спортом инвалидов».
За последние пять лет доля доступных для инвалидов спортивных сооружений увеличилась в 1,5 раза. К примеру, в 2011 году их было 32,1 тыс. (12,6%). В 2016 году этот показатель составил уже 60,7 тыс. объектов (21,1%).
«После Паралимпиады в Сочи произошел скачок»
Известный спортсмен, четырехкратный паралимпийский чемпион по легкой атлетике Алексей Ашапатов считает, что процесс создания безбарьерной среды в стране значительно шагнул вперед после блестящего выступления российских спортсменов на Паралимпийских играх-2014 в Сочи, где те заняли первое место в медальном зачете (80 медалей — 30 золотых, 28 серебряных, 22 бронзовых).
«После Паралимпийских игр в Сочи у нас произошел скачок в развитии условий безбарьерной среды, которые с каждым годом продолжают улучшаться, — подчеркнул Ашапатов. — Сейчас люди с инвалидностью, которые испытывают трудности с перемещением, во многих городах России имеют возможность жить полноценно — посещать те же культурные и спортивные объекты, что и обычные люди».
Четырехкратный паралимпийский чемпион согласен с мнением Римы Баталовой — люди с ограниченными возможностями здоровья должны иметь все условия для занятий спортом на тех же объектах, что и рядовые граждане.
«На данный момент большинство спортивных объектов, где занимаются здоровые люди, пригодны и для людей с инвалидностью, — отметил Ашапатов. — По крайней мере, могу гарантировать, что в моем регионе — Ханты-Мансийском автономном округе — 90% спортивных залов оборудованы для занятий физкультурой и спортом людей с ограниченными возможностями».
Ашапатов добавил, что обычный тренер может за короткий промежуток времени получить навыки для работы с инвалидами. «Главное, чтобы все оборудование было приспособлено, а в большинстве спортзалов так оно и есть», — сказал спортсмен.
Уже с 2018 года в России планируется начать полноценное внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для людей с ограниченными возможностями здоровья.
Со следующего года инвалид, успешно сдавший нормативы комплекса, сможет получить соответствующий знак отличия. Внедрение комплекса ГТО для инвалидов будет проходить на базе уже созданных центров тестирования, количество которых в стране превышает уже 2,5 тысячи. В настоящее время в 14 регионах России проходит тестирование нормативов ГТО для инвалидов.
«Люди должны чувствовать себя как дома»
С прошлого года в стране действует Федеральная целевая программа «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы» (ФЦП). Она является продолжением той ФЦП, которая реализовывалась в стране с 2006 года. В основном, новая программа ориентирована на развитие инфраструктуры массового спорта, строительство малобюджетных спортивных сооружений шаговой доступности.
Одним из обязательных условий выделения средств из федерального бюджета региону на строительство или реконструкцию того или иного спортсооружения является обеспечение доступности объекта для инвалидов и других маломобильных групп населения.
В ближайшем будущем при поддержке федерального бюджета уникальный объект может быть построен в Дзержинске (Нижегородская область). Власти региона приняли решение подать заявку на получение федеральной субсидии в рамках ФЦП на строительство регионального центра параолимпийской подготовки.
Согласно проекту центр будет полностью адаптирован для подготовки паралимпийцев, а также занятий спортом лиц с ограниченными возможностями здоровья. При всем этом на базе спортивного центра смогут тренироваться и рядовые граждане. В частности, уникальный центр планируется использовать для реабилитации инвалидов, восстановления людей с тяжелыми травмами, адаптации к протезам.
«Если бы объекты, подобные тому, что планируется построить в Дзержинске, появлялись по всей стране, то всем было бы хорошо. Необходимо, чтобы люди с ограниченными возможностями чувствовали себя в спортивных объектах комфортно, как дома», — считает Рима Баталова.
«В Уфе тоже строится крупный спортивный объект, предназначенный для развития паралимпийского спорта, — продолжила собеседница ТАСС. — Но там будут заниматься не только инвалиды, но и все остальные. Мне кажется, что любой объект должен быть готов принять людей с ограниченными возможностями, нам нужно над этим работать. Если регион строит какой-либо комплекс, то он по своим параметрам должен быть готов к тому, чтобы там также тренировались инвалиды».
Строительство центра спортивной подготовки в Уфе началось в 2010 году после блестящего выступления башкирских спортсменов на Паралимпийских играх в Ванкувере, однако вскоре было заморожено. Строительство объекта было возобновлено в 2016 году.
Завершить возведение центра планируется в 2019 году. Общая площадь центра будет превышать 37 тыс. кв. м. На базе центра будут созданы условия для тренировок спортсменов-паралимпийцев с любыми формами инвалидности.
«Любой может дойти до сборной России»
В последние годы человеку с ограниченными возможностями, по мнению Алексея Ашапатова, стало проще найти свой путь в жизни при помощи спорта. «Любой инвалид может от обычного спортзала дойти до сборной России, это зависит от его желания, стремления, — отметил он. — У нас в стране большое внимание уделяется паралимпийцам, они всегда на виду и являются примером для остальных. Сейчас человеку с ограниченными возможностями стало проще найти себя в спорте, для таких людей открыты все границы: берите и занимайтесь».
Источник