Блог товары для здоровья

Вектор здоровья — БЛОГ

Что такое ‘здоровая еда’, зачем нужно правильно питаться, с чего начинать и что готовить? Как рассчитать калории чтобы иметь хорошую фигуру?

Главная
Блог
Блог о здоровом питании, ценности продуктов, диетах и здоровом образе жизни

Слабосолёная сёмга оказалась с листериями.

Роскачество исследовало филе соленых лососевых рыб в ломтиках. Эта продукция пользуется огромной популярностью у покупателей. Но, приобретая любимую рыбку в нарезке, вы рискуете «купить» в нагрузку листерии и кишечную палочку. Они обнаружены в семге, исследованной Роскачеством в 2020 году.

19.11.2020 16:37:55 2020-11-19T16:37:55

Добавки, повышающие иммунитет — на сколько эффективны?

Добавки, повышающие иммунитет, широко рекламируются в интернете — но могут ли они действительно сохранить здоровье? Вот что о них говорят специалисты.

09.12.2020 8:06 2020-12-09T08:06:00

Всё об обычном абрикосе

Пищевая ценность абрикоса. Содержание витаминов и минералов. Полезные свойства. Вкусные и ароматные плоды абрикосового дерева издавна привлекали внимание своими необычными свойствами, и наши предки сумели найти им самое разнообразное применение.

10.11.2020 14:59:36 2020-11-10T14:59:36

6 полезных свойств шпината по мнению диетолога.

Все полезные свойства, которыми обладает шпинат, в сыром или приготовленном виде.

17.10.2020 10:37:30 2020-10-17T10:37:30

5 отличных рецептов с морепродуктами.

Подборка из 5 рецептов с рыбой и морепродуктами. Прекрасно дополнят и разнообразят рацион здорового питания.

13.10.2020 15:16:07 2020-10-13T15:16:07

Действительно ли нам нужно делать 10000 шагов в день?

Мы часто слышим 10 000 как золотое число шагов, к которым нужно стремиться за день. Но действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день? Откуда взялась эта цифра? Какая польза от простой ходьбы?

07.10.2020 6:37:21 2020-10-07T06:37:21

Микроэлементы. Фтор

Главные биологические функции фтора. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

04.10.2020 17:16:41 2020-10-04T17:16:41

Как похудеть и сохранить результат. Рекомендации экспертов.

Эти простые, но очень эффективные рекомендации экспертов помогут вам достичь желаемого результата в похудении, без жёстких ограничений.

01.10.2020 7:25:59 2020-10-01T07:25:59

Что такое обратная диета? Объясняет диетолог

Эта тактика диеты должна помочь вам поддерживать потерю веса — вот в чем она заключается.

30.09.2020 14:41:22 2020-09-30T14:41:22

Микроэлементы. Кобальт

Главные биологические функции кобальта. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

30.09.2020 5:14:37 2020-09-30T05:14:37

Микроэлементы. Марганец. Подробная информация.

Главные биологические функции марганца. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

29.09.2020 15:50:04 2020-09-29T15:50:04

Микроэлементы. Бор. Всё что необходимо знать.

Главные биологические функции бора. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

29.09.2020 14:50:00 2020-09-29T14:50:00

Микроэлементы. Хром. Всё что необходимо знать

Главные биологические функции хрома. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

11.09.2020 8:47:26 2020-09-11T08:47:26

Микроэлементы. Йод. Всё что необходимо знать.

Главные биологические функции йода. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

11.09.2020 8:37:00 2020-09-11T08:37:00

Микроэлементы. Селен. Всё что необходимо знать.

Главные биологические функции селена. Обмен элемента в организме. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме.

11.09.2020 8:26:34 2020-09-11T08:26:34

Микроэлементы. Цинк. Всё что необходимо знать

Цинк—важный элемент для нормальной деятельности головного мозга. Он крайне необходим спортсменам и подросткам, поскольку является необходимым условием нормального синтеза гормона роста. Главные биологические функции цинка. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания.

11.09.2020 7:13:23 2020-09-11T07:13:23

Микроэлементы. Железо

Главные биологические функции железа. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания.

10.09.2020 10:15:05 2020-09-10T10:15:05

Макроэлементы. Магний. Влияние на организм и всё что необходимо знать

Главные биологические функции магния. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания.

09.09.2020 15:38:36 2020-09-09T15:38:36

Макроэлементы. Фосфор. Влияние на организм и всё что необходимо знать

Главные биологические функции фосфора. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания.

09.09.2020 12:57:42 2020-09-09T12:57:42

Макроэлементы. Сера. Влияние на организм и всё что необходимо знать.

Главные биологические функции серы. Взаимодействие с другими витаминами и минералами. Содержание в некоторых продуктах питания. Как проявляется недостаток элемента в организме. Сера известна человеку с древнейших времен. Она необходима для нормального синтеза некоторых белков нашего организма, в том числе коллагена и эластина, поддерживающих красоту и молодость кожи, волос, ногтей.

Источник

Лучшие товары для здоровья с AliExpress, которые Вам точно пригодятся

Умные часы Xiaomi Amazfit Bip Это многофункциональные умные часы от компании Xiomi, которые очень популярны среди пользователей. Xiaomi Amazfit Bip могут работать до 45 дней от одной зарядки, а так же в часы установлена рефлективная матрица — это говорит о том, что чем больше света попадает на экран, тем чётче и лучше видно изображение на нем. Экран защищен дополнительным противоударным стеклом. Ремешок изготовлен из приятного мягкого силикона. Корпус изготовлен из керамики+поликарбонат. Коммутируются смарт-часы с iOS и Android.

По функционалу в часы напихали очень много. Влагозащита IP68. С помощью умных часов вы сможете подробно следить за своей физической активностью. Они поддерживают 4 спортивных режима, включая бег на улице, беговую дорожку, ходьбу и езду на велосипеде. Часы считают потраченные калории, замеряют пройденную дистанцию, проводят мониторинг сна и ритма сердцебиения. Умные часы при помощи модулей GPS и ГЛОНАСС отслеживают положение тела и перемещение в пространстве. После каждого пройденного километра издают голосовое уведомление. Все данные вы можете посмотреть как в часах, так и в фирменном приложении от Xiaomi, которое можно скачать на телефон.

С помощью умных часов вы можете принимать и отклонять вызовы, получать уведомления и сообщения с популярных социальных сетей, а так же многое другое. Это классные умные часы, которые помогут вам заботиться о вашем здоровье.

Этот портативный электромассажер от Xiaomi очень популярен среди пользователей. Прибор работает по технологии Tens, которая давно используется в физиотерапии, медицине и косметологии. Массажер оснащен 5 режимами массажа, в каждом по 10 степеней мощности. С помощью такого устройства можно не только провести расслабляющий массаж, но и привести мышцы в тонус.

От долгого сидения за компьютером очень часто болит поясница и шея, данный прибор станет идеальным вариантом для борьбы с этой проблемой. Благодаря его компактным размерам такое устройство можно брать с собой на работу. Оно практически незаметно под одеждой. Каждый сеанс массажа продолжается 15 минут, после чего он просто отключается. Одного заряда аккумулятора хватает на 3,5 часа работы. Если включать массажёр раз в день, то одного заряда хватит примерно на 2 недели. Цена: US $18.54

Источник

ПРОздоровье

Когда кожа сухая, раздраженная, зудит, очень хочется быстро избавиться от этих неприятных ощущений. В ход идет все, что есть под рукой: холодные компрессы, примочки с травами, ванночки с содой, детский увлажняющий крем и так далее.

Заболевания, вызывающие расстройства кишечника, их отличия и лечение.

С какими проблемами сталкиваются школьники, какие витамины нужны детям и как поддержать иммунитет ребенка.

Лактонорм ® – пробиотик нового поколения на страже женского здоровья

Сегодня вокруг пандемии коронавируса Covid-19 появилось много информации. В этой статье предлагаю сосредоточиться на превентивной защите от коварного вируса и разобрать простые меры, чтобы не заболеть самому и не инфицировать других.

Часто бывает так, что лечение от молочницы помогает совсем ненадолго и уже через 2-3 месяца, а в худшем случае через 2-3 недели, женщина снова страдает от обильных беловатых выделений, зуда в интимной зоне и болезненных половых контактов.

В статье приведены советы, как предотвратить сухость кожи рук и восстановить ее естественный защитный барьер.

Часто начало весны сопровождается всплеском симптомов аллергии, особенно у предрасположенных к этому людей. Аллергия глаза наиболее явное проявление этой проблемы. Как помочь организму читайте ниже.

Когда донимают «жидкие сопли», можно воспользоваться каплями Эваменол ® Назо с антисептическим и противовоспалительным действием. Они не содержат антибиотиков, сосудосуживающих и подходят детям с 6 лет 1 !

Согласно рекомендациям Российского глаукомного общества, Общества офтальмологов России в период пандемии необходимо защищать слизистые рта, носа и глаз.

Источник

Красота и уход за собой

Как солнцезащитные кремы защищают кожу от старения?

Солнцезащитный крем не просто защищает от болезненных солнечных ожогов, он, в первую очередь, помогает защитить кожу от старения. Исследования показали, что регулярное использование.

Почему зубы желтеют? 7 причин

Белоснежные зубы – то, к чему стремятся многие. Поэтому отбеливание – одна из самых востребованных процедур в эстетической стоматологии. К сожалению, далеко не каждого природа наградила.

Обзор витаминных комплексов. Мнение врача

Весной вопрос «А не попить ли мне витаминчиков?» возникает особенно часто. Это связано с тем, что после долгой зимы, однообразного питания и излишеств (алкоголь.

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на.

Можно ли подавить аппетит водой?

Многие люди борются с лишним весом и хотят быть здоровее. Однако из-за нашего плотного графика может быть сложно выделить время, чтобы пойти в тренажерный зал или продуктовый магазин и приготовить.

7 полезных привычек для контроля пищевой аллергии

Пищевая аллергия – гиперреакция иммунитета, когда собственная защита организма перестаралась с ответом на обычный продукт или вещество. За последние 20-30 лет количество людей, страдающих.

Диета без сахара, глютена: мнение врача

Безглютеновая диета, по мнению специалистов, необходима только для людей с целиакией либо непереносимостью глютена. В этом случае она может изменить их жизнь, облегчит серьезные симптомы и.

Рейтинг лучших продуктов-антидепрессантов

Затяжная зима негативным образом сказывается на психическом здоровье. Важно знать как это предотвратить. Определенные питательные вещества могут помочь побороть депрессию или облегчить ее.

10 причин неправильного прикуса

Вопреки распространенному мнению, патологии прикуса характерны для 70% населения всего земного шара. Кстати, проблемой неправильного положения зубов занимались еще в Древнем Египте. Но если раньше.

Что происходит с кожей, когда вы выходите на улицу в мороз?

В зимнее время, когда температура на градуснике опускается все ниже, важно знать как именно холод влияет на нашу кожу, и можем ли мы позаботиться о ней, чтобы минимизировать эти эффекты.

Источник