женский блог о здоровье, красоте и вечной молодости
Такой любимый многими диетический продукт, как кабачки, польза и вред которых известны немногим, можно есть всем – от малого до старого. Несмотря на то, что в них много воды, но также достаточно витаминов и минералов. Например, в 100 г содержится порядка 17% суточной нормы аскорбиновой кислоты. Об этом вы точно не знали, как и обо многих полезных свойствах овоща, о которых я расскажу вам в статье.
Домашний йогурт – это один из самых полезных диетических продуктов, в составе которого есть только 2 компонента: молоко и закваска. Поскольку он на 100% натуральный, то неимоверно полезный, причем польза домашнего йогурта есть не только для кишечной флоры, но также для костей, иммунной системы и других органов.
Рекомендую готовить его самостоятельно, так вы точно будете знать, что он не содержит ароматизаторов, консервантов и других вредных веществ, а в составе будет высокое количество лакто- и бифидобактерий.
Большинство женщин уверены, что густота и пышность локонов зависят от качества шампуней, бальзамов и масок. Но это совсем не так. Более того, используя каждый день уходовые средства, пусть и дорогие, мы только ухудшаем ситуацию. Локоны быстрее иссыхают, становятся ломкими, секутся. И это неудивительно.
Ведь при наружном уходе они недополучают массу полезных веществ, из которых строятся стержень волоса и кератиновое покрытие. Поэтому питание изнутри более важно, чем улучшение внешнего вида косметикой. Давайте узнаем, какие продукты для волос нужно применять, чтобы прическа всегда вызывала зависть подруг. Кстати, с помощью этих же средств вы улучшите состояние ногтей, сделаете их крепкими и ровными.
Все мы рано или поздно стареем. Это факт, от которого никуда не убежать. Но трансформации лица, которые происходят со временем, могут проявляться по-разному. Ученые выделили типы старения лица с характерными для них «симптомами». Таких типов пять. Возможно, прочитав статью, вы узнаете в одном из них свой? Тогда не забудьте заглянуть в рекомендации, как остановить старение, которые я тоже предложу вам.
Источник
Женский блог
Сайт для женщин — интересные, полезные статьи на все случаи жизни.
Женский блог Блог
Автор: admin · Published 4 июня, 2021
Правила ухода за кутикулой: все средства и процедуры
Кутикула является защитной зоной ростковой части ногтя – матрикса. От её состояния зависит эстетичный вид маникюра, здоровье ногтей, и даже состояние уверенности в себе. Как правильно ухаживать за кожей вокруг ногтя, к каким средствам.
Автор: admin · Published 4 июня, 2021
Правила ухода за кутикулой: все средства и процедуры
Кутикула является защитной зоной ростковой части ногтя – матрикса. От её состояния зависит эстетичный вид маникюра, здоровье ногтей, и даже состояние уверенности в себе. Как правильно ухаживать за кожей вокруг ногтя, к каким средствам.
Автор: admin · Published 1 июня, 2021
Как правильно пользоваться гидрогелевыми патчами?
Как пользоваться патчами для глаз, что это за продукт и какие его разновидности существуют — вы узнаете ниже ⬇️ Патчи для глаз на рынке появились давно, только сейчас благодаря азиатским брендам они вошли в.
Автор: admin · Published 30 мая, 2021
Как ухаживать за окрашенными волосами: 15 советов специалистов
Окрашивание волос делает волосы более рыхлыми и пористыми, пигменты из них «улетучиваются» очень быстро, цвет становится тусклым. Вот несколько советов, как сохранить в волосах как можно больше влаги, и, следовательно, поддерживать окрашенные волосы в.
Автор: admin · Published 27 мая, 2021
Почему важно регулярно ухаживать за телом
О том, что нужно тщательно ухаживать за кожей лица, знает каждая женщина. Но о правильном и регулярном уходе за телом большинство почему-то забывает. Сколько у вас средств для ухода за лицом? А теперь сравните.
Автор: admin · Published 25 мая, 2021
Основы макияжа: секреты профессиональных визажистов
Профессиональные визажисты не просто накладывают макияж – они создают образ. С помощью правильно подобранной косметики мастера подчеркивают преимущества внешности и камуфлируют недостатки, не превращая лицо в маску. Основные приемы можно использовать и в домашних.
Автор: admin · Published 23 мая, 2021
Диета против упражнений. Как лучше всего похудеть рассказывают учёные
Когда-то в Инстаграме я наблюдала за интересной парой фитнес-блогеров, которые не только регулярно тренировались с весами в зале, но и готовили очень хорошо. Готовили вкусно, сытно и много. Всё это проходило под девизом: «Лучше.
Источник