Где самый благоприятный для здоровья ребенка климат?
Устали от вирусов, простуд и антибиотиков, аллергии. И хандры, пасмурно 5 мес. в году (по моим наблюдениям). Куда «бежать»?
Трудно сказать, в каком городе ребенку будет лучше всего, но можно определить несколько регионов России.
Определяем лучший климат
Хорошо там, где тепло. Теплее всего в Краснодарском крае, в Крыму, на Ставрополье по югу. Здесь много солнца, мягкие зимы, поэтому вам не придется несколько месяцев в году пережидать морозы в доме — например, у нас, в Краснодарском крае, в этом году самый сильный мороз был -17, это ночью, и таких ночей было не более 2-3, днем температура редко опускалась ниже 0. -5 градусов.
У нас рядом море, много сезонных овощей и фруктов, воздух достаточно чистый, благодаря Кавказским горам, есть много возможностей для оздоровления.
Что еще учесть
- В идеале лучше выбрать жилье у моря, но стоит оно дорого, поэтому не всем доступно.
- Смотрите на карте, чтобы вблизи не было промышленных городов — километров на 50-60 хотя бы.
- Не стоит поселяться и очень далеко от городов — к сожалению, в станицах и небольших районных центрах медицина развита плохо, а от экстренной операции или прочей ситуации, требующей помощи квалифицированных медиков, никто не застрахован.
- Конечно, родителям нужно заранее позаботиться, будет ли работа там, куда вы собрались переезжать.
Важно: я живу в Краснодарском крае всю жизнь, и не верю, что в плане климатических условий для взрослых и детей в России есть место лучше.
Источник
Какое путешествие полезно для вашего ребенка? (Советы педиатра)
Последний месяц лета — лучшее время для поездки к морю с ребенком. Целебные свойства свежего морского воздуха и ласкового солнца для детского организма известны с незапамятных времен. Но не все курорты одинаковы: каждый отличается особенным климатом и неповторимыми природными условиями. И что хорошо для одного малыша, может оказаться неподходящим и даже опасным для здоровья другого. Так на какое же побережье поехать, чтобы не только отдохнуть, но и зарядиться здоровьем на всю нашу долгую зиму, да чтобы на пользу и взрослым и детям? В этом вопросе нам поможет разобраться врач-педиатр Елена Журавлева.
Сначала несколько советов:
Если вы решили ехать на море с грудным ребенком, перед отъездом обязательно покажите его педиатру и проконсультируйтесь, как ваш малыш перенесет акклиматизацию. От этого во многом завит выбор места, куда поехать. При этом если вы хотите подарить ребенку не только веселый отдых но и оздоровление, то на море его нужно везти не меньше чем на три недели.
Курорты Крыма — Южный берег, Евпатория или Керчь — отлично подходят для отдыха детей уже с 1,5-2-летнего возраста. Поездка в зону средиземноморского климата — в Грецию, Италию, Турцию, Болгарию — конечно, тоже пойдет на пользу ребенку. Только не нужно ездить туда в июльскую жару, когда температура превышает +25С. В жаркие страны лучше отправляться сейчас — ближе к осени — в «бархатный сезон». Но и в это время нельзя злоупотреблять солнечными ваннами.
Не рекомендуются детям поездки в места с очень сухим или, наоборот, с влажным климатом, например, субтропики. Особенно тем, кто страдает заболеваниями дыхательной системы. Кавказ такие ребятишки переносят значительно хуже, чем Крым.
Противопоказанием к отдыху в теплых краях могут служить следующие заболевания: эндокринопатия, сердечно-сосудистая патология, в том числе и нередкая среди подростков гипертония.
Рубеж лета и осени — самое благоприятное время для поездки к морю с детьми-аллергиками. Дело в том, что для них опасна не только жара, но и буйная южная растительность в период цветения, которая способна провоцировать поллинозы и обострение бронхиальной астмы. Так что с такими ребятишками тоже лучше всего путешествовать, начиная со второй половины августа (для Крыма) или с сентября (для стран Средиземноморского бассейна) вплоть до ноября.
Если ваш ребенок склонен к кожным заболеваниям, то перед поездкой непременно проконсультируйтесь у врача-дерматолога. Морская вода может быть противопоказана вашему малышу, но в то же время пребывание на солнце, напротив, подействует на кожные покровы самым лучшим образом.
По морям и океанам под присмотром педиатра.
Начнем наш оздоровительный мини-экскурс со Средиземного и Эгейского морей . Их обрамляют самые популярные среди россиян туристические державы: Турция, Египет, Греция, Тунис, Кипр, Испания, Испания, Франция, Италия, Монако, Мальта. Эти края, впитавшие в себя колорит нескольких континентов и уютно расположившиеся между Европой, Азией и Африкой, поистине неповторимы. Здесь особая атмосфера, вдоль улиц растут пальмовые деревья, а живописные пейзажи чудесным образом сочетаются с сосновыми лесами, кустарниками и песчаными пляжами. Климат на местных курортах легкий субтропический: средняя температура воздуха летом +23-29С. Но благодаря прохладному морскому бризу, который освежает побережье, жара не чувствуется. Температура воды +19-30С, а концентрация соли составляет 36-39%.
Большинство средиземноморских курортов специализируются на лечении и профилактике астматических и сердечно-сосудистных заболеваний. Особенно полезен местный климат для детей с вегетососудистыми проблемами и заболеваниями легких.
Адриатическое море . Отдохнуть на его побережье можно в Италии, Словении, а также в Хорватии и Черногории, для въезда в которые к тому же не потребуются визы.
Адриатика славится своей чистотой. Даже Жак Ив Кусто, который вдоль и поперек избороздил немало глубин, сказал как-то, что самое чистое море — именно Адриатическое. Здешние курорты утопают в зелени, в городских парках растут камелии, магнолии и пальмы, а на некоторых пляжах можно встретить уникальный черный песок.
Климат на побережье Адриатики очень похож на средиземноморский, но вода чуть более прохладная +19-25С. Эти условия прекрасно подходят для лечения и профилактики заболеваний периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Морской климат, морская вода, целебные грязи, не тронутая человеком природа — все это наилучшим образом помогает восстанавливаться после различных травм. Кроме того, ряд местных курортов специализируется на детской и подростковой гинекологии.
Красное море . Здесь наш путь лежит в Египет или Израиль. Это море — одно из самых теплых (температура воды летом +32С) и соленых (+38-42%) морей. Климат на его побережье субтропический: лето — сухое и жаркое (в июле температура воздуха +24-30С и мягкая зима). Воздух здесь насыщен бромом, который и сам по себе невероятно целебен. Еще одна особенность Красного моря — это мелководные берега, удобные для детских игр.
Курорты на Красном море рекомендуются для детей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. Сюда же едут семейные пары, отчаявшиеся завести детей. Местный климат чудодейственным образом излечивает некоторые виды мужского и женского бесплодия.
Черное море — это и с детства любимые Краснодарский край и Крым, а также Болгария, Румыния и Турция. Здесь вашу семью ожидают самые щедрые земные дары: лазурное море, золотистые пески, ласковое солнце, лечебные грязи и минеральные воды. По влажности черноморский климат не сильно отличается от привычного для нас: температура воды летом около +25-28С, а соленость — 18%. Так что здесь вас и вашего малыша, скорее всего, не будут преследовать «прелести» акклиматизации. На глубине вода содержит большое количество сероводорода, поэтому флора и фауна Черного моря не слишком разнообразна и в воде ваш ребенок может повстречаться разве что с безобидной медузой.
Черноморское побережье как нельзя лучше подходит для совсем маленьких детишек, которых в первый раз вывозят на море. Местные пансионаты специализируются на заболеваниях органов дыхания и опорно-двигательного аппарата. Также санатории занимаются укреплением и профилактикой заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем.
Отправившись в Венесуэлу, на Карибские или Антильские острова, в Доминикану или на Кубу, вы попадете в объятия Карибского моря . Белые песчаные пляжи и всегда спокойное море, защищенное коралловыми рифами. Пребывание среди здешних красот уже само по себе полезно для ребенка. Климат на побережье субэкваториальный: средняя температура воздуха в июле +25-29С. Температура воды в любое время года не опускается ниже 25С. Концентрация соли в ней около 36%.
Сюда привозят детей с заболеваниями органов пищеварения, неврозами и хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей.
Райские острова, лежащие в Атлантическом океане (Канары, Мальдивы, португальский остров Мадейра) славятся не только своей романтикой. Долгое время эти края были исключительно лечебными курортами благодаря воздуху, пропитанному запахами сосен и эвкалиптов. Большую часть этих островов занимают реликтовые доледниковые леса, охраняемые ЮНЕСКО. Здесь никогда не бывает слишком жарко и слишком холодно: летом средняя температура воздуха +21-26С тепла, а зимой +19С. Благодаря теплым водам Гольфстрима среднегодовая температура воды держится в пределах +22-28С, ее соленость 34-37%. Правда, местный климат отличается повышенной влажностью, поэтому подойдет не всем малышам.
Тем не менее, он способен оказывать благоприятное воздействие практически на все системы организма, так что курорты на Канарских и Мальдивских островах специализируются на общеоздоровительных программах. А санатории Португалии принимают в основном маленьких пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и легких.
На Мертвое море тоже, как правило, едут не отдыхать, а лечиться. Природа наделила этот район редкой комбинацией уникальных оздоровительных свойств.
Постоянно находящейся в воздухе слой аэрозолей (из-за необычайно выского испарения воды), а также дополнительный слой атмосферы (море находится на 400 метров ниже уровня Мирового океана) фильтруют и задерживают вредные лучи солнца и создают особый вид ультрафиолетового излучения, поэтому пребывание на солнце может быть более продолжительным, нежели на других курортах. Сочетание природных факторов района Мертвого моря, таких, как уникальный химический состав воды, целебные грязи и серные горячие источники, используются для лечения различных заболеваний кожи, суставов и дыхательных путей.
Подводя итог, педиатр советует, ни в коем случае не пренебрегать возможностью вывезти своего ребенка на отдых к морю, даже если он абсолютно здоров. Ничто так не заряжает силами, радостью и здоровьем, как всем знакомый «равносторонний треугольник» — «солнце, море и вода»!
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Источник
Рейтинг благополучия: в каких странах у детей есть будущее
Международное исследование сравнило условия жизни детей и подростков во всем мире. Лидирует Норвегия. Но и в богатых странах не все совсем благополучно.
«Есть ли будущее у наших детей?» — так называется исследование, проведенное комиссией международных экспертов по вопросам здоровья детей и подростков. Комиссия была учреждена Всемирной организацией здравоохранения, ЮНИСЕФ и журналом The Lancet. Эксперты сравнили условия жизни в различных странах мира и пришли к выводу, что нигде защита здоровья детей и их будущего не обеспечивается на должном уровне.
«Несмотря на достигнутые за последние 20 лет успехи в области повышения уровня здоровья детей и подростков, прогресс в этой сфере замедлился, и в определенный момент начнется обратный процесс», — заявила бывший премьер-министр Новой Зеландии и сопредседатель комиссии Хелен Кларк. Учитывая показатели распространенности задержки роста и бедности, эксперты пришли к выводу, что в странах с низким и средним уровнем дохода около 250 миллионов детей в возрасте до пяти лет рискуют никогда в полной мере не реализовать свой потенциал. Однако серьезнейшей угрозой, нависшей над каждым ребенком в мире, они называют изменение климата и коммерческое давление.
Глобальный индекс детского процветания
По итогам сравнения условий жизни в разных странах комиссия ВОЗ-ЮНИСЕФ-Lancet составила рейтинг 180 стран. За основу взяты такие параметры, как уровень детской выживаемости и детского благополучия, образование и питание, уровень доходов и состояние окружающей среды. Согласно этому рейтингу, на севере Европы дети и подростки имеют самые благоприятные условия жизни и наибольшие шансы на процветание. Возглавляет рейтинг Норвегия. В первой десятке находятся также Нидерланды (3), Франция (4), Ирландия (5), Дания (6), Бельгия (8), Исландия (9) и Великобритания (10). Также в число лидеров вошли Южная Корея (2) и Япония (7).
Норвегия — самая благоприятная страна для детей
Германия в Полном глобальном индексе детского процветания занимает 14-е место. Также в первой половине рейтинга стоят Израиль (24) и Эстония (27), Беларусь (35) и США (39), Китай (43) и ОАЭ (49), Туркменистан (52) и Казахстан (59), Турция (60) и Албания (69), а также Ливия (74) и Грузия (76). Россия занимает 79-е место. Украина на 91-м. Наименьшие показатели выживания и благополучия детей отмечаются в Центральноафриканской Республике (180), Чаде (179), Сомали (178), Нигере (177) и Мали (176).
Полный глобальный индекс детского процветания был также составлен с поправкой на выбросы CO2. При этом страны, занимавшие в общем рейтинге первые позиции, в рейтинге с учетом этого показателя оказались в хвосте списка: Норвегия — на 156-м месте, Республика Корея — на 166-м, а Нидерланды — на 160-м. Показатели выбросов CO2 на душу населения в каждой из этих стран на 210 процентов превышают поставленные ими цели на 2030 год, отмечается в докладе.
В десятку стран с наиболее высокими показатели выбросов углекислого газа попали также, в частности, Люксембург (171), Казахстан (172), США (173), Австралия (174), Саудовская Аравия (175) и Катар (180). Германия также переместилась в конец списка — на 161-е место, Россия — на 165-е. Самый низкий уровень эмиссии углекислого газа в Бурунди, Чаде и Сомали.
Как отмечается в докладе, единственными странами, которые эффективно поддерживают темпы снижения выбросов CO2 и при этом демонстрируют хорошие результаты в деле обеспечения процветания детей, являются Албания, Армения, Вьетнам, Гренада, Иордания, Молдова, Тунис, Уругвай и Шри-Ланка.
Высокие выбросы СО2 угрожают будущему всех детей
Чрезмерные выбросы углекислого газа, непропорционально большая доля которых приходится на богатые страны, ставят под угрозу будущее всех детей планеты, говорится в докладе. Если к 2100 году глобальное потепление, по прогнозам, превысит отметку в 4°C и приведет к повышению уровня мирового океана, периодам аномальной жары, распространению различных заболеваний, а также недоеданию, это будет иметь катастрофические последствия для здоровья детей.
После оползня в Гватемале
«Некоторые из беднейших стран относятся к государствам с наименьшим уровнем выбросов CO2, однако последствия стремительно меняющегося климата бьют по ним сильнее всего. Улучшение условий для жизни и развития сегодняшних детей в той или иной стране не должно достигаться ценой будущего детей всего мира», — отметила Ава Колл-Сек, бывшая министр здравоохранения Сенегала и сопредседатель комиссии ВОЗ-ЮНИСЕФ-Lancet.
Агрессивная реклама вредит здоровью детей
Эксперты особо подчеркивают угрозу для детей, связанную с рекламой вредных для здоровья продуктов питания, алкогольной и табачной продукции. В некоторых странах только по телевидению за один год дети просматривают до 30 тысяч рекламных роликов. В США за последние два года число подростков и молодых людей, охваченных рекламой электронных сигарет, выросло более чем на 250 процентов и достигло 24 миллионов.
Источник