Биотин витамины способ применения

Биотин (Витамин B7)

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Описание биотина

Биотин – водорастворимый витамин B₇. Иногда его называют коферментом R либо витамином H. Соединение участвует в процессах глюконеогенеза и обмена веществ, необходимо для полноценного функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта.

Внимание! Частично биотин синтезируется микрофлорой кишечника. Но этого количества витамина недостаточно для покрытия потребности в нем организма. Поэтому каждый человек должен позаботиться об его поступлении извне: с пищей или добавками.

Физико-химические свойства

Биотин хорошо растворим в воде и спиртах. Плохо – в жирах и эфирах. Он не разрушается под УФ-лучами, но не устойчив при взаимодействии с едкими щелочами.

Влияние на организм и нормы

Витамин H необходим для правильного протекания энергетического метаболизма. Он регулирует уровень глюкозы в крови, защищает от разрушения клетки мозга, участвует в клеточном делении, поддерживает нормальное функционирование надпочечников, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы. Всего этого достаточно, чтобы осознать его важность для здоровья. Однако это лишь малая часть его функций.

Витамина B₇ регулирует протекание всех реакций в организме, контролирует уровень ферментов. Его используют для улучшения эффективности лечения псориаза, облысения, депрессии, экземы, сахарного диабета, истощения, психоневрологических нарушений.

Потребность в биотине рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из количества потребляемых им калорий: на 1000 ккал требуется 100 мкг витамина. В среднем, для мужчин она составляет 300 мкг, а для женщин – 250 мкг. Но здесь важно учесть, что большая часть соединения, при условии полноценной работы ЖКТ, синтезируется в организме. То есть тем, у кого нет проблем со здоровьем, нужно получать дополнительно лишь ⅕ часть витамина от суточной нормы.

Дефицит биотина

Биотин синтезируется микрофлорой в кишечнике и усваивается полностью, поскольку не контактирует с соляной кислотой в желудке. Из этого следует вывод, что дефицит витамина в организме может возникнуть из-за дисбаланса микрофлоры. К другим причинам нарушения относят:

• прием антибиотиков;
• злоупотребление алкоголем;
• прием оральных контрацептивов;
• строгую диета и, как следствие, резкое похудение;
• недостаток биотинидазы, при котором снижается эффективность всасывания B₇;
• скудный рацион – биотин выводится с мочой и не откладывается на черный день.

При дефиците витамина наблюдаются дерматиты и судороги, ухудшается цвет кожи лица, повышается ломкость волос, возрастает уровень сахар в крови, возникает хроническая усталость, нарушается пищеварение, происходят резкие перепады настроения. Человек может впасть в депрессию. Иногда страдает память, развивается анемия, появляется ранняя седина.

Переизбыток биотина

Избыток биотина в организме – явление редкое, поскольку он выводится с мочой. Но возможно возникновение индивидуальной реакции на активное вещество.

Внимание! Длительный прием высоких доз кофермента чреват развитием аллергической реакции, учащением мочеиспускания, повышением потоотделения. В этом случае нужно немедленно прервать прием биотина, начать больше пить и принять энтеросорбент, к примеру, активированный уголь.

Оценка обеспеченности организма

Для определения уровня обеспеченности организма биотином проводится сравнительный анализ его выведения с мочой. В норме, количество выводимого витамина близится к 30–50 мкг.

Пищевые источники

Биотин содержится в продуктах и растительного, и животного происхождения. К ним относят:

• свиную и говяжью печень;
• бобы и сою;
• миндаль;
• рисовые отруби;
• цельные зерна;
• желтки яиц;
• сардины;
• цветную капусту;
• грибы.

Внимание! Лучший источник витамина B₇ – кисломолочные продукты, обогащенные бифидодобавками. В них есть не только биотин, но и микроорганизмы, необходимые для поддержания здоровой микрофлоры, от которой зависит его естественный синтез.

Профилактическое и лечебное применение

Суточная норма биотина для взрослых – 20–30 мкг. При некоторых болезнях она может достигать 50 мкг. До 18 лет достаточно принимать по 5–12 мкг соединения.

Для профилактики можно принимать по 1 или 2 таблетки препарата биотина с дозировкой активного вещества, равной 5 мкг. При наличии проблем с волосами и ногтями можно увеличить дозу до 2,5 мг витамина в день. А при мальабсорбции – до 10 мг. Лечебную дозировку биотина должен определять врач. Принимают его в процессе или перед едой, обильно запивая водой.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Биотин форте капс. 320мг №30 + капс. 400мг №30

• Действующее вещество (МНН): Биотин
• Производитель: ЛетоФарм RU
• Страна производства: Российская Федерация
• Форма выпуска: капсулы
• Категория:БАДы для кожи, волос, ногтей

Доставим в одну из 2284 аптек вашего региона

Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно

Возможна курьерская доставка при заказе на сумму от 400 руб.

Оплата в аптеке при получении товара

Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i

Инструкция по применению Биотин форте капс. 320мг №30 + капс. 400мг №30

Краткое описание

Мощный поливитаминный препарат с добавлением биотина и других незаменимых веществ. Биотин поддерживает здоровье нервной системы и нормализует обмен веществ. В составе препарата — «умный» комплекс микроэлементов и витаминов способствует усвоению серы, продлевает молодость организма и укрепляет иммунитет. Форма выпуска: Твердые желатиновые капсулы массой по 0,4 г и мягкие желатиновые капсулы массой по 0,32 г в блистере.

Показания

Область применения: Биотин Форте применяется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов Е, В1, В2, В6, РР, биотина, фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты, железа, меди, цинка. Содержание биотина помогает в транспортировке серы для укрепления волос и ногтей.

Способ применения и дозировка

Взрослым по 1 мягкой желатиновой капсуле и по 1 твердой желатиновой капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.

Особые указания

Биологически активная добавка к пище, не является лекарством. Пищевая ценность твердой желатиновой капсулы массой 0,4 г: белок — 0 г, углеводы — 0,03 г, жир — 0 г, энергетическая ценность — 0,45 кДж / 0,12 кКал. Пищевая ценность мягкой желатиновой капсулы массой 0,32 г: белок — 0 г, углеводы — 0 г, жир — 0,27 г, энергетическая ценность в 1 капсуле — 9,45 кДж / 2,3 кКал.

Состав

Состав твердой желатиновой капсулы массой 0,4 г: Желатин, мальтодекстрин кукурузный, витаминно-минеральный комплекс — (железо (сульфат), цинк (цитрат), витамин РР (ниацин), пантотеновая кислота (д-кальций пантотенат), медь (сульфат), витамин В6 (пиридоксин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В1 (тиамин гидрохлорид), фолиевая кислота, биотин (д-биотин). Состав мягкой желатиновой капсулы массой 0,32 г: Масло растительное, витамин Е, оболочка (желатин, глицерин-загуститель, лимонная кислота-антиокислитель).

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте, при температуре не выше +25 С. Срок годности: 2 года от даты изготовления.

Источник

Биотин форте капс. 60 шт

В наличии в 184 аптеках

Под заказ в 557 аптеках

Описание

Состав и описание

Активное вещество:
Состав мягкой капсулы: масло льняное, желатин, глицерин Е422, Е330, витамин Е.

Состав твердой капсулы: мальтодекстрин кукурузный, витаминно-минеральный комплекс (железа сульфат, цинка цитрат, витамин РР, пантотенат кальция, меди сульфат, витамин В6, витамин В2, витамин В1, фолиевая кислота, биотин).

Содержание активных веществ в 2 капсулах (суточный прием):

Витамин В1, мг 1,0 Витамин В2, мг 1,5 Витамин В6, мг 1,8 Витамин Е, мг 10.0 Витамин РР, мг 16,0 Железо, мг 14,0 Цинк, мг 14,0 Медь, мг 1,0 Биотин, мкг 75,0 Пантотеновая кислота, мг 5,0 Фолиевая кислота, мг 0,18.

Описание:
Биотин Форте помогает организму в транспортировке серы, неотъемлемого элемента для здорового состояния волос, ногтей и кожи. Участвуя в метаболизме жиров, белков, углеводов, биотин вместе с остальными витаминами группы В поддерживает здоровье нервных тканей и костного мозга, нормализует метаболизм и клеточный обмен. Также от них зависит рост клеток и исправная работа иммунной системы.

При недостатке биотина обнаруживается пониженный уровень сахара, ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, работа нервной системы, что приводит к нервозности и быстрой утомляемости, бессоннице.

Специально составленный перечень витаминов и минералов повышает усвоение биотина и сам по себе благотворно влияет на здоровье волос, ногтей и кожи, продлевая молодость.

Форма выпуска:
30 твердых капсул, 30 мягких капсул.

Источник

Биотин для волос: показание, применение

По внешнему виду волос, кожи и ногтей можно многое сказать о состоянии здоровья человека и его образе жизни. Если волосы выглядят истощенными и выпадают, ногти слоятся и легко ломаются, и кожа не сияет здоровьем, значит, организм посылает вам сигнал SOS, и пренебрегать им недопустимо. Причина описанных симптомов может скрываться в перенесенной болезни, приеме сильнодействующих медикаментов, неправильном питании, постоянных стрессах, негативной экологической обстановке, вредных привычках. Чтобы поддержать организм изнутри, улучшить свое самочувствие и внешний вид, женщины и мужчины успешно принимают витамины с биотином для волос.

Что такое биотин для волос? Признаки его дефицита

Биотин – это распространенное название витамина В7 (иногда его называют витамином Н). Он играет ключевую роль для обеспечения здоровья волос, ногтей и кожи, обмена веществ и жизненного тонуса. В организм это вещество поступает с пищей, такой как яйца, орехи, мясо, субпродукты, рыба, грибы, шпинат, помидоры, соя, крупы, картофель.

Но при длительной тепловой обработке содержание витаминов в продуктах питания существенно снижается. Чтобы восполнить дефицит биотина в рационе питания, можно принимать его в виде капсул или покрытых оболочкой таблеток. Обычно они содержат 5000 мкг биотина, что соответствует 1670% дневной нормы. Также это вещество включают в состав комплексных витаминных препаратов.

Характерными признаками нехватки биотина являются:

• сбои в обменных процессах;
• быстрая утомляемость, рассеянность;
• сонливость, бессонница, потеря аппетита;
• апатия, депрессия;
• ломкость, сухость или чрезмерная жирность волос, раннее возникновение седины;
• выпадение волос – из-за слабого питания волосяных луковиц полезными веществами;
• болезненный вид кожи, высыпания;
• мышечная слабость;
• ослабление иммунитета;
• повышение уровня сахара в крови;
• проблемы в работе ЖКТ.

Свойства и польза биотина

О том, насколько важен биотин для кожи и густоты волос, говорят и многочисленные доклады ученых, и отзывы пациентов. Достаточное поступление витамина Н обеспечивает активную выработку красных телец и насыщение волосяных луковиц кислородом, переносимым эритроцитами. С другой стороны, биотин поддерживает в норме содержание глюкозы в крови, тем самым обеспечивая достаточное поступление энергии, укрепление и полноценный рост волос.
Биотин нередко называют витамином красоты, но спектр его действия гораздо шире. Этот витамин:

• способствует правильному протеканию физиологических процессов и стабильной работе многих органов;
• нормализует клеточный обмен;
• активно участвует в метаболизме глюкозы, формировании гемоглобина, синтезе белков, жиров и углеводов;
• помогает укрепить нервную систему и нормализовать работу пищеварительного тракта;
• уменьшает активность сальных желез;
• препятствует возникновению себореи;
• способствует выработке кератина – основного компонента волос, придающего им эластичность, прочность и устойчивость к негативным воздействиям;
• улучшает микроциркуляцию крови, благодаря чему волосы укрепляются и лучше растут.

Показания и противопоказания к применению биотина

Главным показанием для применения витамина Н выступает его острый дефицит. Он может развиться из-за диет, дисбактериоза, приема алкоголя, антибиотиков и других сильных препаратов.

Врачи часто назначают биотин в капсулах или таблетках в составе комплексной терапии при таких проблемах как:

• нарушение уровня глюкозы в крови;
• хроническая усталость, психоэмоциональные расстройства, ухудшение аппетита;
• повышенная жирность кожи головы, себорея, обильное выпадение волос, их тусклость, истончение и нарушение структуры;
• сухость кожи, дерматиты.

Biotin для роста волос успешно применяется в лечебных целях и для профилактики. Такие препараты отлично восполняют дефицит витамина В7 в организме. Каждый случай индивидуален, но обычно эффект от приема биотина становится заметным после прохождения 2-месячного курса.
Такие средства хорошо переносятся и редко вызывают побочные эффекты. Противопоказанием для применения препаратов на основе биотина является индивидуальная непереносимость их компонентов. Беременным женщинам и кормящим мамам разрешается применять такие средства только по назначению врача, при острой необходимости.
При продолжительном приеме препарата Biotin 5000 mcg и в случае превышения рекомендованной дозировки могут проявляться побочные эффекты:

• повышение сухости кожи, шелушение, появление трещин;
• усугубление кожных заболеваний;
• появление перхоти;
• возникновение сыпи;
• рост уровня сахара в крови;
• выпадение волос, ухудшение их внешнего вида.

Чтобы избежать подобных проблем, нужно строго следовать инструкции по применению.

Как правильно применять биотин от выпадения волос?

Дозировка приема препарата Биотин 5000 мкг зависит от цели – при лечении взрослым пациентам назначается ежедневный прием 1 капсулы (таблетки), а в целях профилактики дозировка берется втрое меньше. Продолжительность и частота повтора курсов приема назначаются индивидуально. Лучше всего принимать витамины в процессе приема пищи и запивать водой.
Предварительно желательно проконсультироваться по вопросам приема и дозировки препарата со специалистом. Чтобы быстрее получить желаемые результаты, биотин против выпадения волос нужно принимать в комплексе, в сочетании с массажем, бережным уходом за волосами, использованием лечебных шампуней, масок и других ухаживающих средств.

Источник