Bioschwartz витамины для женщин

Блог о здоровье и качественных витаминах

Сегодня я расскажу про витамины для женщин 50 лет и старше от американской компании Bioschwartz. Комплекс достаточно бюджетный, при этом качество у него на высоте.

Несмотря на немецкое название бренда, витамины изготавливаются в США по стандарту GMP, что означает особый контроль на производстве.

В банке 60 капсул, которых хватит на месяц непрерывного приема. Размер порции – 2 капсулы, и дозировки указываются на порцию, в капсуле дозировка вдвое ниже.

Рассмотрим подробно состав?

Витамин А в форме бета-каротина, это важный нюанс для курящих или бросивших менее 5 лет назад – в этом случае необходимо избегать ретинола. Обеспечивает антиоксидантную защиту клеток, отвечает за хорошее зрение, упругость кожи и волос. 100% от суточной нормы на порцию.

Витамин С в форме аскорбата кальция и аскорбил пальмитата. Эти формы предпочтительнее привычной аскорбиновой кислоты, если у вас повышенная чувствительность желудка либо гастрит. Антиоксидант, укрепляет иммунитет, отвечает за здоровый цвет лица и хорошее кровообращение. 100% от суточной нормы на порцию.

Витамин D в форме холекальциферола – 80 мкг, это 3200 МЕ. Это усредненная дозировка для здорового человека, но вам может потребоваться больше или меньше. По вопросу подбора оптимальной именно в вашем случае дозировки стоит обратиться к лечащему врачу.

Витамин Е натурального происхождения в форме d-alpha сукцината. Антиоксидант, замедляет процессы старения, борется с преждевременным появлением морщин, сухостью кожи и волос. 100% от суточной нормы на порцию.

Витамин К2 в форме менахинона. Отвечает за свертываемость крови, что необходимо после каких-либо хирургических вмешательств, но совершенно излишне в том случае, если у вас диагностированы заболевания сердечно-сосудистой системы, связанные с повышенной вязкостью крови. Если у вас варикоз, сердечная недостаточность или другие заболевания ССС, необходимо воздержаться от приема комплексов, содержащих витамин К. Здесь его 80% от суточной нормы на порцию.

Витамины группы В (В1-тиамин, В2-рибофлавин, В3 – ниацинамид, В5 – пантотеновая кислота, В6 – пиридоксина гидрохлорид). Отвечают за хорошую память, крепкую нервную систему и высокую работоспособность. По 100% от суточной нормы на порцию, за исключением витамина В3 – его 120%

Фолиевая кислота в форме фолата – это расщепленная и готовая к усвоению фолиевая кислота. Необходима для здоровья сердечно-сосудистой системы, поскольку обладает свойством разжижать кровь. 200% от суточной нормы на порцию.

Витамин В12 в форме метилкобаламин – тоже хорошая биодоступная форма. Необходим для хорошей памяти и для профилактики возрастных проблем, связанных с работой мозга. 300% от суточной нормы на порцию.

Биотин. Помимо своей общеизвестной функции витамина красоты, улучшающего состояние волос и кожи, биотин играет не менее важную роль: он регулирует уровень глюкозы в крови. 200% от суточной нормы на порцию.

Холин в форме битартата. Улучшает память, снижает раздражительность. 20% от суточной нормы в каждой порции.

Кальций в форме цитрата и аскорбата. Его совсем мало, всего 10% от суточной нормы на порцию. Дело в том, что суточная норма кальция – 1 г, и такое количество не поместится в капсулу мультивитаминов. Поэтому принимать его приходится отдельно, если есть такая необходимость.

Йод в форме калия йодида, синтетический. Необходим для здоровья щитовидной железы. 60% от суточной нормы на порцию.

Магний в форме аминокислотного хелата – оптимальная для усвоения форма. Его тоже мало, как и кальция – всего 10% от суточной нормы, по той же причине: 400-450 мг не поместятся в капсулу мультивитаминов. Магний расслабляет, успокаивает нервную систему, способствует усвоению кальция.

Цинк в форме цитрата, эта форма совсем немного уступает хелату по степени усвоения. Необходим для крепкого иммунитета, высокой работоспособности, здоровья кожи и волос. 60% от суточной нормы на порцию.

Селен в хорошей высокоусваиваемой форме селенметионин. Антиоксидант, защищает от онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет, способствует усвоению йода. 60% от суточной нормы на порцию.

Медь в биодоступной форме глюконата. Необходима для обмена веществ, а также для синтеза коллагена. 60% от суточной нормы на порцию.

Марганец также в форме глюконата. Необходим для регулирования уровня глюкозы в крови, повышает усваиваемость меди. 100% от суточной нормы на порцию.

Хром в форме ниацината. Регулирует уровень глюкозы в крови, снижает излишнюю тягу к сладкому. 20% от суточной нормы на порцию.

Калий в форме цитрата – 2% от суточной нормы на порцию. Необходим для здоровья сердечно-сосудистой системы.

• альфа-липоевой кислотой для регулирования уровня глюкозы в крови
• инозитолом для профилактики нервных расстройств
• цитрусовыми биофлавоноидами для антиоксидантной поддержки и лучшего усвоения витамина С
• смесью ферментов и энзимов, а также растительных добавок для улучшения пищеварения
• смесью растительных компонентов для улучшения работы мозга

В составе отсутствуют синтетические красители, ароматизаторы и консерванты, ГМО и какие-либо связующие вещества. Производитель обходится даже без стеарата магния. Капсулы состоят из растительной целлюлозы без каких-либо вспомогательных ингредиентов.

Плюсы витаминов Bioschwartz Women’s 50+ Multivitamin

• сбалансированный состав с хорошими дозировками, которые при желании можно уменьшить, принимая по одной капсуле вместо двух
• формулы витаминов и минералов с высокой биодоступностью
• достаточно высокая дозировка витамина D (это редкость для мультивитаминных комплексов)
• витамин А полностью в форме бета-каротина
• отсутствуют какие-либо вспомогательные ингредиенты

Соотношение цена-качество у витаминов просто потрясающее и я с удовольствием их рекомендую.

Источник

Блог о здоровье и качественных витаминах

Сегодня я сделаю обзор очередного продукта Bioschwartz и расскажу про их женские мультивитамины.

Обычно я хвалю натуральные витамины, по объективным причинам они лучше распознаются организмом и усваиваются, не вызывая побочных эффектов, свойственным синтетическим.

Единственный недостаток натуральных витаминов – их высокая цена. Да, они полностью ее отрабатывают, но хорошее соотношение цена-качество можно встретить и в более бюджетном сегменте синтетических витаминов. Лучшие из них выпускают Smarty Pants, но там ценовая политика практически такая же, как в сегменте органики. Bioschwartz же за разумный компромисс. У них качественные ингредиенты, отсутствие ГМО, дозировки для тех, кого пугают “конские дозы”, и серьезный контроль качества.

Рассмотрим состав подробнее?

Витамин А в форме бета-каротина – провитамина А. Это исключает возможность передозировки, опасной в детородном возрасте. Необходимое количество будет использовано для синтеза витамина А, остальное выведется.

Витамин С в форме, не раздражающей желудок: аскорбат кальция и аскорбил пальмитат.

Витамин D в оптимальной для усвоения форме холекальциферол.

Витамин Е в натуральной форме.

Витамины В9 и В12 представлены в оптимальных для усвоения формах: фолат и метилкобаламин.

Дозировка фолиевой кислоты, главного “женского витамина” повышена – 2 суточных нормы в каждой порции.

Минералы также представлены в хороших высокоусваиваемых формах, за исключением железа – фумарат обладает побочным эффектом и может вызывать запоры.

• антиоксидантами: альфа-липоевая кислота и цитрусовые биофлавоноиды
• смесью для улучшения пищеварения: имбирь, фенхель, ромашка, мята
• антивозрастной смесью: экстракт виноградных косточек, экстракт ягод годжи, экстракт рейши.

Эта антивозрастная смесь может быть как плюсом, так и минусом. Не нужно омолаживаться раньше времени. Экстракт виноградных косточек является мощным фитоэстрогеном и повышает уровень эстрадиола. После 40 лет, когда уровень эстрадиола начинает снижаться, это полезно, а в более раннем возрасте может серьезно навредить, внеся дисбаланс в гормональный фон. Производителю следовало бы сделать соответствующую пометку о том, что это витамины для женщин 40+

Как я уже отметила, витамины не содержат ГМО, производятся по стандарту GMP. Капсулы не содержат никаких вспомогательных веществ, даже вездесущего стеарата магния. Обратите внимание на то, что порция состоит из двух капсул, а не из одной. Конечно, никто не запрещает снизить дозировку вдвое и принимать по одной капсуле.

Плюсов у этого продукта гораздо больше, чем минусов, но и минусы следует иметь в виду, чтобы правильно выбрать для себя витаминный комплекс и учесть все необходимые нюансы.

Источник

BioSchwartz Advanced Formula Women’s Multivitamin

• Премиальное качество
• Профессиональная добавка
• Популярный бренд
• Здоровье всего организма
• Специально разработано для поддержки комфортного состояния желудка
• Поддержка здоровья костей, груди, кожи
• Поддержка метаболизма и энергии
• Антиоксидантная смесь для укрепления иммунитета
• Быстро всасывающиеся ингредиенты
• Не содержит наполнителей, ГМО и глютена
• Покупатели любят этот продукт
• 5-звездная гарантия
• Курс на 30 дней
• Пищевая добавка
• Не содержит глютена
• Производится в соответствии со стандартами надлежащей производственной практики
• Чистота и эффективность протестированы независимой лабораторией
• Безопасность
• Знания
• Высокое качество
• Обязательства
• Целостность
• Высочайшие стандарты

Правильное сочетание мультивитаминов является ключом к ежедневному поддержанию здоровья

Что делает наши мультивитамины для женщин уникальными?

Наши добавки премиального качества изготовлены из самых лучших сырьевых материалов под строгим контролем соблюдения стандартов качества, благодаря чему обеспечивается их высочайшее качество.

• Содержит ключевые запасы питательных веществ. Большинство женщин не получают из пищи достаточного количества ключевых питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья всего организма. Наша формула содержит все недостающие микроэлементы.
• Быстро всасывающиеся ингредиенты. Все питательные вещества разные. Наша формула содержит биодоступные формы каждого питательного вещества, разработанные для оптимального усвоения.
• Поддерживает здоровье всего организма. Формула содержит питательные вещества для удовлетворения уникальных потребностей женщин, включая поддержку здоровья костей, груди и репродуктивной системы.
• Деликатно воздействует на желудок. Каждое питательное вещество специально подобрано, чтобы быть легко усваиваемым для организма. Мы также дополнили формулу натуральными пищеварительными ферментами.

Наши обязательства в отношении качества

«Компания BioSchwartz создает лучшие продукты, используя идеальный баланс новейших технологий и чистейших питательных веществ, которые дарит природа. Мы стремимся разрабатывать добавки самого высокого качества по доступным ценам».