Биологическое центрирование – работа с организмом, как с саморегулирующейся системой
Продолжаем тему биологического центрирования, зачем она. ©Алексей Черкасов
Ни для кого не откровение, что человек далеко не замкнутая на себе система. Источник заболеваний нередко лежит во вне, причём экология, как многие утверждают, не на первом месте.
Первое место занимает психологический комфорт, баланс. Иногда элементарная возможность высыпаться, примитивный отдых со здоровой физической активностью, избавляет от головных болей, головокружений, боли в спине.
Нередко можно услышать: «Был в отпуске, ни разу спина не болела, голова не болела, сбросил пару, тройку килограмм, хотя ни в чём себе не отказывал. «
Суть в том, что именно нервная система работала в комфортном режиме и организм настроился на нормальную работу, нашёл ресурсы для восстановления, исцеления. Мозг из режима спасения, выживания, когда идёт отказ менее важных процессов и даже органов в пользу жизненно важных, перешёл в режим нормальной работы. Когда можно использовать резервы для восстановления, «подлатать» и дальше в жизнь.
Также знаем эффект, когда в тяжелейших условиях человек не болеет, наконец тяжёлый период закончился и начинается одна болезнь, за другой. Мозг сигнализирует, организм загнан до предела. Но, в большинстве случаев, такому развалу здоровья способствует невозможность до конца избавиться от ситуации, которая, казалось бы, закончилась. Сильные переживания, большие усилия имеют свойство оставаться с нами всю жизнь. Даже детские. Почему не помним особо чётко весь период трёхлетнего возраста, но помним, как взбирались по какой-то лестнице, всю жизнь помним. Зачем? Почему?
Мы можем сколь угодно декларировать, что нас это больше не касается, но малейшее напоминание и вот уже не уснуть, головная боль и не только, переедание, разбитость.
Старые переживания и проблемы засели на физическом уровне. По цепочке тянут за собой расстройство пищевого поведения, отдыха, восстановления и так далее.
Истории, когда человек справлялся с самыми сложными заболеваниями, просто кардинально изменив образ мыслей, образ жизни, не редки. Самое сложное изменить по-настоящему мышление, свою психологическую жизнь и даже суть.
Так в биологическом центрировании рассматривается человек, как система. (Образно) Боль в плече может быть вызвана нарушением работы почек. И пока будете лечить плечо, время для восстановления работы почек будет потеряно.
При биологическом центрировании, специалист выявляет всю цепочку связанных проблем, помогает мозгу самому настроить организм на нормальный режим работы, заставить не накапливать резервы, а заниматься «отладкой» работы всего организма.
Не трудно поверить в собственные возможности, трудно над этим работать.
Даже наладить сбалансированное питание, сложность для большинства. И сложность эта не в выкраивании времени и средств, а принятии решения и следования ему. Вся сложность в психологии, в приведении в порядок самого себя, следования заведённому порядку.
Биологическое центрирование – механизм приведения процесса восстановления, оздоровления организма в определённый порядок.
Начните с малого, один день в неделю посвящать только себе, своему здоровью, своей красоте, отдыху. Сходить на массаж, на прогулку, выспаться.
И зарядка по утрам, каждый день)
Источник
Биологическое Центрирование| Василий Трояновский
Биологическое центрирование — система управления здоровьем человека и окружающей его среды, основананная на практике продвинутых остепатических техник доктором Ю. В. Чикуровым — основателем Школы Соматической Интеграции.
Показать полностью.
Метод чрезвычайно мягкого ручного воздействия на организм человека избавляет его от функциональных ограничений, которые препятствуют выработать оптимальный механизм приспособления к разнообразным условиям внешней среды (физические факторы, социальные взаимодействия и пр.). Целью избавления является приобретение хорошего самочувствия и улучшения качества жизни, как физического, так и эмоционального (умственного). В дальнейшем свободу от таких ограничений каждый человек использует на своё усмотрение: либо изменение себя, перестройка и личностный рост, либо возвращение в пределы ранее сформированных ограничений тела и ума. Очевидно, что выбор сохранения позитивных изменений обеспечивает хорошее самочувствие, что не усугубляет течение заболевания, а при определённых условиях гарантирует излечение.
В основе ведущих факторов жизнедеятельности человеческого организма рассматриваются МЫШЛЕНИЕ (работа ума), ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ РЕАКЦИИ (работа тела) и ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА (события, раздражители) и их логическая взаимозависимость и целостность, определяющие картину мира.
В качестве причин тех или иных недомоганий и заболеваний (сбоев саморегуляции) выявлены участки нервной системы с устойчиво повышенным электрохимическим фоном (доминанты нейро-имунно эндокринной системы). Эти «очаги» возникают в следствие разсогласованности (неадекватности) ОЦЕНКИ РАЗДРАЖИТЕЛЯ и способа ответного РЕАГИРОВАНИЯ. Таким образом проявляется симптоматически (физиологические жалобы) сознательный или бессознательный конфликт, погружённость в который определяет дальнейшие обстоятельства выхода из него. Длительность и интенсивность процессов запуска групп нейронов и выбора адекватной (удовлетворительной) формы реализации действий, определяют степень развития патологии (от функционального ограничения до органического повреждения ткани).
Метод БИОЛОГИЧЕСКОГО ЦЕНТРИРОВАНИЯ позволяет обнаружить и в полной мере устранить участки повышенного возбуждения в нервной системе, как на уровне центральной, так и периферической. Как следствие возникает изменение баланса работы рецепторов и перебалансировка всех систем организма. В том числе перераспределение нагрузки на всех участках опорно-двигательной системы.
А учитывая целостность взаимоотношений УМА/ТЕЛА/ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ, разрешение глубочайших внутриличностных конфликтов, и даже изменение ситуационных рядов в отдельных эпизодах жизненного сценария Человека.
За 10 лет непрерывной трудовой деятельности в этом направлении, на практике метод успешно себя зарекомендовал в решении следующих задач, как у взрослых, так и детей с первого дня жизни:
— хронические головные боли;
— боли в спине, шее, пояснице;
— боли в грудной клетке;
— боли в животе;
— боли в горле;
— боли в ногах;
— боли в суставах.
— грыжи до 8 мм;
— травмы (бытовые и спортивные), любого срока давности;
— родовые травмы;
— бесплодие;
— сколиозы;
— разница длины ног;
— нарушения режима сна;
— нарушения пищеварения, колики у детей;
— речевые нарушения;
— искажения лицевого рисунка;
— нарушения прикуса;
— нервные тики;
— хроническая заложенность носа;
— нарушения двигательного стереотипа (походка, жестикуляция);
— сопровождающая работа с ДЦП в любом возрасте;
— избыточная масса тела и отёки;
— повышенное или пониженное артериальное давление;
— хронические воспалительные процессы (циститы, гаймориты, фарингиты. );
— аллергии;
— хроническая усталость;
— панические атаки;
— нервное перевозбуждение и гиперактивность;
— стрессы и депрессии;
— сложнодифференцированные состояния, неопределяемые медицинскими исследованиями.
Биологическое Центрирование| Василий Трояновский запись закреплена
Юрий Чикуров
Сегодня хочу создать пост о своих учениках, которые добились многого, используя метод Биологического центрирования.
Эти люди воплощают принципы Биологического Центрирования в жизнь, успешно помогают своим клиентам.
Результаты их работы вдохновляют меня на продолжение Вашего обучения.
Рассказать о всех в одном посте, я не смогу. Ждите продолжения в следующих постах.
Показать полностью.
https://vk.com/biocentric Василий Трояновский из г. Санкт-Петербург
http://veramaslova.ru/ Вера Маслова из г. Березовский Свердловской области
https://vk.com/kiselev9737055 Василий Киселев из г. Санкт-Петербург
Дорогие друзья! Желаю Вам успехов и горжусь знакомством с Вами.
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Биологическое Центрирование| Василий Трояновский запись закреплена
ФОКУСЫ ВНИМАНИЯ | Биодинамические интроспекции
Определение (гл.) – это процесс выделения частного из общего. Желательно без потери контекста их взаимосвязи.
Определение (сущ.) – это основа понимания того, что есть ТО, а что ИНОЕ.
Показать полностью.
Фокусировка – это определение более глубоких частностей внутри определённого ранее. Связи с общим контекстом при этом постепенно теряются. Но это уже не имеет значения, если стоит задача проникнуть глубже в суть частного. В любой момент можно расфокусировать внимание и вернуться к созерцанию общей картины.
Концентрация – способность нервной системы удерживать фокус внимания, что обогащает детализацию определяемого. Количество деталей не бывает лишним. Не редко мелочь, упущенная из поля внимания, играет важную роль в дальнейшем взаимодействии.
А что же то, самое общее, с которого начинается путь к частному? И чем оно определено, когда ещё нет мысли? Конечно же, чувством, которому только предстоит обрести ЛОГические очертания.
Вопрос субъективного восприятия один из самых сложных. Но и он имеет решение.
3 измерения нашего мира, складываясь воедино, порождают объём, массу, плотность, локализацию, движение. Движение порождает протяжённость, а она время. Все эти качества находят свои отражения в нашем восприятии, ощущениях и уме.
Огромное значение в отражении мира играет зрение. Так устроен наш мозг. Но наши глаза не способны проникнуть во все сферы действительности. А ум устроен так, что процессы, не имеющие чётких границ и определений, уНИЧТОжаются и не принимаются во внимание.
Таким образом, ничтожность внутренних, тонких процессов в организме и психике человека, скрытых от непосредственного видения, подтверждается ещё и отсутствием всякой возможности вмешаться в них своими руками.
«Тонкое», невидимое для глаз, всегда затруднено для восприятия и взаимодействия с ним. В таких случаях нам на помощь приходит непосредственное воображение, когда имеются достаточные основания для его использования.
Воображение – это способ формирования моделей отражающих действительность. Соединяя своим вниманием физические качества внутреннего пространства нашего тела, воображение заполняет собой пустоты, возникшие от нехватки чувственной информации. Так ум дорабатывает модель до своей полноты и законченности.
Любое чувство – следствие физического контакта с материей. А где есть контакт, там и поле для осознанных взаимодействий и изменений. Какие это будут изменения, каждый определяет сам.
Необходимо отметить, что сила внимания не уступает по своему потенциалу воздействия с привычной физической силой. Она и есть, физическая. Просто сфера применения внимания имеет свои особенности. А в деле настройки внутренних процессов, тесно связанных с работой нервной системы, ей нет равных.
И так, применив свои способности восприятия, построив удобоваримую модель на основании реальных ощущений, усовершенствованных непосредственным воображением, нет никаких разумных оснований для отказа от осмысленных манипуляций с объектом наблюдения.
Для этого нужно иметь цель, а средство и инструменты нетрудно освоить.
Как и в любой другой дисциплине, важно усердие, опыт и умение делать выводы. И, конечно же, проводник.
Добро пожаловать на мой первый обучающий цикл по биодинамической интроспекции!
Биологическое Центрирование| Василий Трояновский запись закреплена
ФОКУСЫ ВНИМАНИЯ | Биодинамические интроспекции
Биологическое Центрирование| Василий Трояновский запись закреплена
Психодинамическая терапия – это не только изменение углов зрения на действительность. Это расширение диапазона психический реакций в результате контролируемого психофизиологического сдвига.
После коррекции Ты не просто переоценишь окружающую действительность. Внимание начнёт работать иначе, а выбор оценок происходящего станет гибче и шире.
Так например, я применяю техники психодинамической терапии для решения проблем в отношениях. И если Ты готов воспользоваться свободой выбора, добро пожаловать на приём. Запись, традиционно, в личку.
Вот небольшой кейс по работе с ограничениями, мешающими выйти за границы собственных представлений о возможном.
Биологическое Центрирование| Василий Трояновский запись закреплена
Эзотерический материализм
«Листая старенький айпад». 
Местами цинично, как никогда.
Больше года назад мы с Екатериной поболтали на разные темы. А она возьми, как оказалось, да и нажми на кнопку «REC». Получилось живо и местами даже далеко. Местами цинично и жестоко. В общем, пришло время выложить свои соображения по поводу всего, что касается здоровья Человека, общества и их взаимосвязи.
Прошу вовремя выключить это видео, если начнёт подгорать микросхема выхлопного шлюза. Дело в том, что этот разговор не планировалось выкладывать на публику полностью. Но, как известно, слов из песни не выкинешь.
Пожалуй, этим видео и заложим первый кирпич в стену храма «Эзотерического материализма».
Приятного просмотра.
00-00 — О связи мамы и ребёнка;
01-20 — О специфике взаимосвязи клиент-терапевт и личной ответственности;
03-53 — О процессе психосоматизации, эмоциях и физиологических реакциях (этюд/минизарисовка);
Показать полностью.
08-08 — О Человеке, обществе и про Маугли;
10-30 — Намёк на легкий треш во время разговора, иллюстрирующий человеческую дурь;
10-40 — Об актуальности авангардных методов коррекции;
11-30 — И тут «Остапа понесло»;
12-07 — О целостности и её принципах;
15-40 — От частного к общественному;
16-20 — Об экономическом базисе и буржуазной психологии и даже термодинамике;
18-20 — О надвигающемся кризисе капиталистической системы;
19-30 — Накал цинизма возрастает. Все умрут, а «Я» останусь и прочая невзоровщина;
21-40 — О справедливости;
23-00 — О переходном периоде в условиях общественного кризиса;
23-40 — О Личном интересе, интересе, ещё раз интересе и вновь об интересе;
24-24 — О правильно понятом личном интересе, как интересе общественном;
25-10 — О жертвах, Мамах, «медалях», своеобразном шантаже и внутренней лжи;
26-13 — О фильтрации явлений, не отвечающих надвигающейся парадигме;
27-30 — О «чудесных исцелениях»;
28-00 — О логике и «волшебстве»;
29-30 — Характеристика героя нашего времени.
Биологическое Центрирование| Василий Трояновский запись закреплена
Частый вопрос: как быстро будет достигнут результат коррекции?
Ответ дежурный: скорость и качество позитивных изменений здоровья зависит от меры неупорядоченности системы.
Не смотря на сходство симптомов и диагнозов в разных случаях, сложность во взаимоотношениях органов и систем, направленных на компенсацию корневой проблемы часто будет неодинакова. Особенно важно, что время затраченное на построение новых моделей адаптации тоже будет отличаться в каждом отдельном случае.
Только индивидуальный подход в диагностике состояние клиента способен повысить эффективность коррекции. Поскольку именно такой подход выявляет полную цепочку нарушений по всем уровням организации системы жизнеобеспечения. И психика порой играет решающую роль.
Биологическое Центрирование| Василий Трояновский запись закреплена
Решать жизненные задачи необходимо так, чтобы больше не возвращаться к сопутствующим им проблемам. Это требует ответственности и поиска новых решений, превращающих энергию внутренних противоречий в действия, ведущие к удовлетворительному результату.
Проработка физиологических блокировок часто требует «инструкции» к применению высвободившегося ресурса. В противном случае велика возможность возврата в пределы ранее сформированных ограничений.
Показать полностью.
Самостоятельная работа над собой в терапевтическом процессе играет очень важную роль. Поэтому я всегда даю своим клиентам инструменты самокоррекции, которые в первую очередь связаны с развитием навыков управления своим вниманием.
О таких методах и пойдёт речь в следующем прямом эфире. Применяя их, ты постепенно научишься опрозрачивать для себя логику любых, даже самых запутанных состояний, с которыми встречаешься в своей жизни.
И помни, в завершение любого внутриличностного конфликта лежит собственное действие. Вот, что значит личная ответственность.
Жду всех желающих в прямом эфире на моём инстаграм-канале: @gramaticopulo 11 июня в 19-00
Биологическое Центрирование| Василий Трояновский запись закреплена
Лишь тот достоин счастья и свободы,
Кто каждый день идет за них на бой.
И так всю жизнь, наперекор судьбе,
Ребенок, муж, старик всегда в борьбе.
Таких людей, от всех границ свободных увидеть я б хотел!
Показать полностью.
И.В. Гёте
О чувстве вины и собственном предназначении.
На этой фотографии мне 28. И это было время серии переломных моментов в жизни. Тогда я понял, что изменить ситуацию может только тот, кто берёт на себя ответственность, а не чувство вины.
Это чувство доносится до нас эхом истории из тех времён, когда обязанностей перед нарождающимся обществом было куда больше, чем прав и возможностей, а общественные интересы были объективно выше личных. Чувство вины служило инструментом насилия над личностью, обеспечивающим выживание.
Но сегодня, когда вопрос физического выживания закрыт, а необходимость в психологическом насилии вызывает всё больше вопросов, многие люди хотят освободить себя от этого неуместного психологического состояния. Ведь невозможность быть в ладу, прежде всего с самим собой, почти всегда является источником самых разных болезней и жизненных неудач. А возможность обрести свободу самовыражения, без страха быть в этом обвинённым, создаёт богатую почву для исцеления от любых недугов, в том числе и ситуационного характера.
Звучит замечательно. Но прежде, чем приступить к освобождению от инерции внутренней вины знай: дороги назад не будет, а назад очень захочется, когда ты встретишь первые преграды на пути к свободе. Потому что свобода это не блюдо, поданное в кратчайшие сроки суетливым официантом. Красивое слово для её соискателей снимает покровы простоты, развернув внутренние конфликты вовне.
Дерзнув быть в числе таких смельчаков, ты рискуешь познать насколько не готовы окружающие тебя люди отказаться от привычного «питательного» меню, наполненного сытным рационом из твоих внутренних переживаний, противоречий и лишений. И в этом нет ничьей вины, ибо твоей опорой становится внутренний авторитет, непререкаемость которого у тебя больше не вызывает сомнений, в отличие от остальных.
Если твоё тело закричало от боли вместо тебя, да настолько громко, что нет силы это терпеть. Если ты готов к внутреннему преображению, учитывая риски грядущих, но необязательных лишений. Я приглашаю тебя к глубокой и эффективной психодинамической работе. Но прежде, чем освобождать «буфер личной истории» и выправлять телесные отпечатки чувства вины, я хочу дать тебе ориентир, чтобы ты не заблудился по пути к своей личной свободе. Обрести свободу – это малая часть работы. Тебе придётся понять, что делать со своей свободой. А тут, как оказывается тёмный лес.
Правило номер раз: Свобода = ответственность, а значит понимание, что источник любой проблемы только в тебе. Чувство вины само по себе очень изощрённое по своей сути. Либо ты чувствуешь обвинение из-за своего несоответствия чужим отягощающим ожиданиям. Либо чувствуешь обвинение за несоответствие своим собственным. И здесь ведущую роль играет конфликт внешнего и внутреннего авторитетов. Если собственный авторитет набирает силу, то имеет смысл приступить к экологичному выходу из состояния внутреннего противоречия.
По правде говоря, выбор просто очевиден. Либо ты подчинишься настоятельным требованиям внутреннего авторитета в реализации собственных потребностей, либо неспособность выразить их через свои поступки «сожрёт» тебя изнутри. Жизнь ставит требования в ультимативной форме.
Шаг 1: Состояние вины всегда обоюдное. Тебя обвиняют, и ты подсознательно за это обвиняешь того, кто обвиняет тебя. Но раз уж свобода предполагает ответственность, то первым шагом на пути к ней будет снятие обвинений с твоего обвинителя.
Шаг 2: Парадоксально, но именно этот шаг позволит освободить тебя и твой ресурс, который в последующем необходимо направить в реализацию своих потребностей.
Разумеется, процедура освобождения может потребовать сопровождения специалиста. Но всё вышеизложенное поможет избежать смятения и добавит уверенности в своих силах, когда ты один на один останешься в решении столь жизненно важной задачи.
И запомни, что ни о какой личной свободе без личной ответственности за свой выбор не может идти и речи. Остаётся лишь пожелать мягкого переходного периода к состоянию обретения своей внутренней опоры в жизни.
Источник