Безопасность здоровья прежде всего

Статья «Охрана собственного здоровья».
статья по обж на тему

Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Охрана собственного здоровья

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. По определению Всемирной организации здравоохранения (B03) «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Вообще, можно говорить о трех видах здоровья:

о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном):

Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Источник

Охрана здоровья
статья по обж

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием

Скачать:

Предварительный просмотр:

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь – это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. По определению Всемирной организации здравоохранения (B03) «здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Вообще, можно говорить о трех видах здоровья: о здоровье физическом, психическом и нравственном (социальном):

Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается.

Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Нравственно здоровым людям присущ ряд общечеловеческих качеств, которые и делают их настоящими гражданами.

Источник

«Здоровье прежде всего»

Цели и задачи: Изучить материалы по здоровьесберегающим технологиям, активная и широкая пропаганда, и организация здорового образа жизни, оформление результатов.

Ход урока

Мы откроем пять секретов,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.

Каждый из нас хочет быть здоровым и крепким. Для этого, нужно заботиться о своём здоровье. Что нам помогает сохранять здоровье? Давайте отгадаем кроссворд (приложение 1).

Какое ключевое слово получилась? (закаливание)

— Ребята, а кто может ответить, для чего нужно заниматься закаливанием?

Как правильно закалять свой организм?

Сейчас мы с вами будем заниматься в группах. Каждая группа расскажет нам об одном из секретов здоровья.

Со здоровьем дружен спорт,
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток — везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши твёрды,
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки.

Первая группа расскажет нам чем полезна зарядка и занятия спортом. Доклад (приложение 2).

Дружно встали. Раз! Два! Три!
Мы теперь богатыри! (Руки в стороны)
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо, (поворот вправо)
Оглядимся величаво,
И налево надо тоже (поворот влево)
Поглядеть из-под ладошек.
И направо, и ещё (поворот вправо)
Через левое плечо. (поворот влево)
Буквой «л» расставим ноги.
Точно в танце — руки в боки.
Наклонились влево, вправо.
Получается на славу!

Вторая группа расскажет нам какое питание можно считать здоровым. Буклет (приложение 3).

У природы есть закон
Счастлив будет только тот,
Кто здоровье сбережёт
Прочь гони-ка все хворобы!
Поучись-ка быть здоровым!

Третья группа подготовила нам презентацию «Вред и польза жевательной резинки». Презентация (приложение 4).

Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять,
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.

Инсценировка «Режим дня» (2 ученицы)

— Уж день, взгляни в окно!

— Ведь ты задерживаешь нас,
Ведь ты не спишь давно.

— Ну мамочка, ну, чуточку,
Ещё одну минуточку.

— Наташа, сядь к столу.

— Ну сколько можно ждать?
Твой чай уже в четвёртый раз
Пришлось подогревать.

— Ну, мамочка, ну, чуточку,
Ещё одну минуточку.

— Наташа, спать пора!
Ведь завтра утром снова
Не сможешь ты открыть глаза.

— Ну, мамочка, ну, чуточку,
Ещё одну минуточку.

— Скажите, ребята, неужели режим дня так важен для здоровья?

Презентация «Режим дня» (приложение 5).

Вокруг нас повсюду есть микробы. Беда наступает, когда возбудители болезней попадают в организм человека и размножаются. Что такое микробы и как они влияют на наш организм? Мы это узнаем из учебника стр. 151-153 А.А.Плешаков «Мир вокруг нас».

Заболевания могут поразить организм человека, в том случае, когда защита организма ослабевает. Подумайте и скажите, как можно уберечься от болезней?

— Одеваться по погоде.

— Заниматься зарядкой, закаливанием.

— Выполнять правила личной гигиены.

— Регулярно делать прививки.

Итог: Давайте ещё раз повторим все правила здорового образа жизни.

Предлагаю вам вспомнить пословицы о здоровье. Я буду начинать, а вы заканчивайте.

— Чистота- залог …(здоровья)

— Чисто жить — здоровым… (быть)

— Грязь и неряшливость — путь… (к болезням)

— Болен лечись, а здоров -… (берегись)

— В здоровом теле… (здоровый дух)

— Если хочешь быть здоров — … (закаляйся)

Ребята, мы открыли с вами пять секретов здорового образа жизни.

Каждый твёрдо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго-долго будут жить
И запомни ведь здоровье
В магазине не купить.
Всю азбуку здоровья
Нужно крепко знать,
И в жизни эти знания
Повсюду выполнять.

ЗДОРОВЬЕ – ЭТО ВЕРШИНА, НА КОТОРУЮ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ПОДНЯТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО. (И. Брехман)

Мне хотелось вам всем пожелать, чтобы вы достигли этой вершины. На память о нашей беседе я подарю вам открытки с загадками о здоровье (приложение 6).

Источник

Классный час «Здоровье прежде всего».
план-конспект занятия по зож (2 класс) на тему

Мы откроем пять секретов,

Как здоровье сохранить.

Выполняя все секреты,

Без болезней будем жить.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа№6

г. Сергиев Посад»

«Здоровье прежде всего».

Провела: учитель первой

Тема: « Здоровье прежде всего».

Цели и задачи: Изучить материалы по здоровьесберегающим технологиям, активная и широкая пропаганда, и организация здорового образа жизни, оформление результатов.

Мы откроем пять секретов,

Как здоровье сохранить.

Выполняя все секреты,

Без болезней будем жить.

Каждый из нас хочет быть здоровым и крепким. Для этого, нужно заботиться о своём здоровье. Что нам помогает сохранять здоровье? Давайте отгадаем кроссворд.

1. Через нос проходит в грудь и обратный держит путь.

Он невидимый, и всё же без него мы жить не можем.

2.Жесткая щетинка, гладенькая спинка.

Кто со мной не знается, тот от боли мается.

3.Частый зубчатый, вцепился в чуб вихрастый.

4.Просыпаюсь утром рано вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку, быстро делаю….

5. Ускользает, как живое, но не выпущу его я.

Дело ясное вполне- пусть помоет руки мне.

6.Льётся речка- мы лежим, лёд на речке- мы бежим.

7. В морях и реках обитает, но часто по небу летает.

А наскучит ей летать, на землю падает опять.

8. Сперва, с горы летишь на них,

А после в гору тянешь их.

9. Светит, сверкает, всех согревает.

10. Две новые кленовые подошвы двухметровые:

На них поставил две ноги — и по большим снегам беги.

11.Вафельное и полосатое, гладкое и лохматое,

Всегда под рукою- что это такое?

Какое ключевое слово получилась? (закаливание)

— Ребята, а кто может ответить, для чего нужно заниматься закаливанием?

Как правильно закалять свой организм?

Сейчас мы с вами будем заниматься в группах. Каждая группа расскажет нам об одном из секретов здоровья.

Со здоровьем дружен спорт,

Стадион, бассейны, корт,

Зал, каток- везде вам рады.

За старание в награду

Будут кубки и рекорды,

Станут мышцы ваши твёрды,

Только помните: спортсмены

Каждый день свой непременно

Начинают с физзарядки.

Первая группа расскажет нам чем полезна зарядка и занятия спортом.

Физминутка (проводит первая группа):

Дружно встали. Раз! Два! Три!

Мы теперь богатыри! (Руки в стороны)

Мы ладонь к глазам приставим,

Ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо, (поворот вправо)

И налево надо тоже (поворот влево)

Поглядеть из-под ладошек.

И направо, и ещё (поворот вправо)

Через левое плечо. (поворот влево)

Буквой «л» расставим ноги.

Точно в танце- руки в боки.

Наклонились влево, вправо.

Получается на славу!

Вторая группа расскажет нам какое питание можно считать здоровым..

У природы есть закон

Счастлив будет только тот,

Кто здоровье сбережёт

Прочь гони-ка все хворобы!

Поучись-ка быть здоровым!

Третья группа подготовила нам презентацию «Вред и польза жевательной резинки».

Если будешь ты стремиться

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать

Инсценировка «Режим дня» (2 ученицы)

— Уж день, взгляни в окно!

— Ведь ты задерживаешь нас,

Ведь ты не спишь давно.

— Ну мамочка, ну, чуточку,

Ещё одну минуточку.

— Наташа, сядь к столу.

— Ну сколько можно ждать?

Твой чай уже в четвёртый раз

— Ну, мамочка, ну, чуточку,

Ещё одну минуточку.

— Наташа, спать пора!

Ведь завтра утром снова

Не сможешь ты открыть глаза.

— Ну, мамочка, ну, чуточку,

Ещё одну минуточку.

Вокруг нас повсюду есть микробы. Беда наступает, когда возбудители болезней попадают в организм человека и размножаются. Что такое микробы и как они влияют на наш организм?

Заболевания могут поразить организм человека, в том случае, когда защита организма ослабевает. Подумайте и скажите, как можно уберечься от болезней?

— Одеваться по погоде.

— Заниматься зарядкой, закаливанием.

— Выполнять правила личной гигиены.

— Регулярно делать прививки.

Давайте ещё раз повторим все правила здорового образа жизни.

Предлагаю вам вспомнить пословицы о здоровье. Я буду начинать- а вы заканчивайте.

-Чистота- залог …(здоровья)

-Чисто жить- здоровым… (быть)

-Грязь и неряшливость- путь… (к болезням)

-Болен лечись, а здоров-… (берегись)

-В здоровом теле… (здоровый дух)

-Если хочешь быть здоров- … (закаляйся)

Ребята, мы открыли с вами пять секретов здорового образа жизни.

Каждый твёрдо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться,

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго-долго будут жить

И запомни ведь здоровье

В магазине не купить.

Всю азбуку здоровья

Нужно крепко знать,

И в жизни эти знания

ЗДОРОВЬЕ- ЭТО ВЕРШИНА, НА КОТОРУЮ ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ПОДНЯТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Мне хотелось вам всем пожелать чтобы вы достигли этой вершины. На память о нашей беседе я подарю вам сборник загадок здоровье.

(в конце мероприятия группа учеников показывает спортивные сказки)

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Сценарий классного часа «Здоровье прежде всего» в 3 классе .

Урок формирует желание учащихся заботиться о своём здоровье, применять правила закаливания, соблюдать режим дня. Обобщает и расширяет знания детей о здоровье, как одной из главн.

Классный час для 3 класса по здоровому образу жизни.

Заканчивается учебный год. Написаны контрольные. Впереди экзамены и лето. 19 мая 2015 года в 4 «А» классе со.

Наряду с медицинскими (соматический и психический) компонентами здоровья необходимо учитывать и такие аспекты, как психологический, социальный, экологический и др. Таким образом, можно предположить, ч.

Мероприятие для проведения на клубном часе для учащихся 3 классов.

Методическая разработка урока здоровья в 1 классе«Здоровье прежде всего!&raquo.

Источник