Берегите свое здоровье коронавирус

Берегите здоровье! Прочитайте памятку про коронавирус

Эти правила и рекомендации помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции:

1. Если вы вернулись из зарубежной поездки, в течение 14 дней обязательно соблюдайте режим самоизоляции. Этот срок поможет определить, есть ли у вас похожие на инфекцию симптомы, а также обезопасит ваших коллег, друзей и других людей. Если не соблюдать режим самоизоляции, можно подвергнуться уголовному преследованию.

2. Останьтесь дома и не идите в медицинские учреждения, если:

– Вы вернулись из зарубежной поездки или поездки внутри страны, где могли контактировать с заражёнными инфекцией людьми. Оставайтесь дома, даже если в настоящий момент у вас нет никаких проявлений заболевания.

– Вы имеете симптомы, похожие на ОРВИ: повышенная температура, кашель, насморк, чихание.

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ?

Инфекция передаётся воздушно-капельным и контактно-бытовым путём, поэтому:

Не посещайте общественные места, насколько это возможно: торгово-развлекательные центры, магазины и аптеки, кинотеатры, банки и др.;
Избегайте поездок в общественном транспорте;
Исключите контактные приветствия (рукопожатия, поцелуи и др.);
Чаще мойте руки с мылом;
Используйте антисептические салфетки для обработки телефонов, смартфонов и других гаджетов. Во время обработки обязательно снимайте и обрабатывайте чехлы.

ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ КОРОНОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ:

повышение температуры
сухой кашель
другие катаральные симптомы (насморк, чихание, боль в горле)
одышка
головная боль
утомляемость
ломота в конечностях
нарушение стула (диарея)

В случае появления указанных симптомов не ходите в поликлинику и другие медицинские организации. Вызовите врача на дом, чтобы обезопасить себя и окружающих.

КАК МЫ ОГРАЖДАЕМ ОТ КОРОНАВИРУСА СОТРУДНИКОВ И ПАЦИЕНТОВ КЛИНИКИ WMT?

Все сотрудники нашей клиники прошли обучение и имеют четкий алгоритм действий в случае обращения пациентов с симптомами, напоминающими инфекцию.
Перед началом работы все сотрудники меряют температуру.
На входе в основные подразделения клиники проводится бесконтактная термометрия посетителей. Пациенты с повышенной температурой направляются в бокс, к ним приглашается врач-терапевт, который определяет, как действовать дальше.
Мы усилили режим дезинфекции всех поверхностей в помещениях клиники. Средства, которые мы используем, полностью безопасны для людей.
В помещениях клиники проводится дезинфекция воздуха ультрафиолетом, который также абсолютно безопасен.
На стойках ресепшена в диагностическом центре, МРТ, КТ и стационаре размещены дезинфицирующие средства для обработки рук пациентов.
На данный момент мы продолжаем плановую госпитализацию в хирургическое отделение и как обычно проводим операции, однако вынуждены ограничить посещения пациентов, которые находятся в стационаре.

Мы приложили максимум усилий, чтобы обезопасить наших сотрудников и пациентов. Берегите свое здоровье и помните, что профилактика коронавируса выгоднее, быстрее и приятнее, чем его лечение.

Источник

Роспотребнадзор

7 ШАГОВ ПРОФИЛАКТИКИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ — Профилактика коронавируса

7 ШАГОВ ПРОФИЛАКТИКИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

• высокая температура тела

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции.

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик;

2 Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.

3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.

5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.

7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.

2 Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.

3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.

4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.

5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

Как защититься от коронавируса 2019-nCoV

Известно, что на 28.01.2020 уже 6057 человек инфицированы и зарегистрировано не менее 130 смертей.

Большая часть случаев заболеваний зафиксированы в Китае, но на 29.01.2020 подтверждены завозные случаи заболевания более чем в 15 странах, включая Францию, Германию, Австралию и США. Вторичного распространения инфекции в этих странах не отмечается.Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

Кашель и / или боль в горле

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен- к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Изначально, вспышка произошла от животных,предположительно,

источником стал рынок морепродуктов в Ухани, где шла активная торговля не только рыбой, но и такими животными, как сурки, змеи и летучие мыши.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство. Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.

На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.

3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома.

Расскажите детям о профилактике коронавируса.

Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты. Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены. Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

На сегодняшний день большинство заболевших людей выздоравливают. Необходимо обращаться за медицинской помощью.

Врач госпитализирует по показаниям и назначит лечение. Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса- так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания. Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь. Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение нужно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что в основном заболели люди старше 50-ти лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие болезни — в зоне риска.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные. Вирусы гриппа размножаются очень быстро — симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней. Новый коронавирус страшнее прошлых эпидемий? Испанка, или испанский грипп, вызванный вирусом H1N1 — остаётся самой разрушительной пандемией гриппа в современной истории. Заболевание охватило весь земной шар в 1918 году и, по оценкам, привело к гибели от 50 до 100 миллионов человек. Вспышка свиного гриппа 2009 года, унесла жизни 575,400 человек. Азиатский грипп в 1957 году, привёл к гибели примерно двух миллионов человек, а гонконгский грипп 11 лет спустя унёс один миллион человек.

Коронавирус 2019 nCoV — поможет маска!

В условиях сложившейся ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространения на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019 — nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.

Коронавирус 2019 — nCoV передаётся от человека к человеку при близком контакте, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют. Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот. Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания. Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания. Носите маску, когда находитесь в людных местах.

Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую. После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании — надёжный и эффективный метод снижения риска заражения коронавирусом и предотвращения распространения гриппа.

Источник

Простые правила: как обезопасить себя и своих близких от коронавируса

В первую очередь нужно позаботиться о пожилых людях

Из-за коронавируса сотни тысяч человек по всему миру в эти дни находятся на карантине или в режиме так называемой самоизоляции и не покидают своих квартир. Специалисты рекомендуют оставаться дома, чтобы не допустить распространения инфекции и обезопасить граждан из группы риска. А это прежде всего люди пожилого возраста. Компании переводят сотрудников на дистанционный режим работы. В Москве до 10 апреля отменены массовые мероприятия с количеством зрителей или участников более 50 человек.

Большой закрыт, Малый тоже. В Табакерке театр начинается и тут же заканчивается — на пустой вешалке. Все спектакли до 10 апреля отменены. Актёров нет. Билеты можно сдать в любое удобное время.

«Мы желаем нашим зрителям здоровья. Берегите себя и ваших близких. Надеемся, что скоро ситуация нормализуется. И мы снова сможем встретиться с вами», — сказал главный администратор Московского театра Олега Табакова Иван Мельников.

В «Зарядье» тоже тихо у входа. Но сцена не пустует. Дарья Мороз слегка сбивается. Наверняка, от волнения. Впервые концерт онлайн, в абсолютно пустом зале, в условиях объявленной пандемии. Зато сколько людей сейчас сидят дома и наслаждаются этой игрой.

«Мы выходим онлайн, потому что есть такая возможность — поставить аппаратуру с достаточно хорошим качеством. Выступить и сыграть для наших людей, поклонников, которые тоже сидят дома, не могут выйти, но им тоже надо чем-то заняться. Мы должны позаботиться о пожилых людях, на которых больше всего может повлиять этот вирус», — заявил народный артист России Игорь Бутман.

Люди поддерживают друг друга по всему миру. Соблюдая дистанцию, не целуясь и не здороваясь. И стараясь не покидать помещение. Арнольд Шварценеггер изолировал себя сам. Судя по многочисленным видео, дома не скучает. Людей рядом с ним не видно. Только животные! Осторожность понятна. Он ведь тоже в группе риска, ему скоро 73!

О том, что это единственно верное решение, говорят многие. Да, молодые люди способны перенести коронавирус на ногах как обычную простуду. И именно им соблюдение карантина, даже в случае с легким насморком, необходимо. Абсолютно здоровые волонтёры, доставляя людям лекарства и еду, тоже соблюдают все меры безопасности. Маска обязательна.

О том, как важно соблюдать простые правила, не устаёт говорить галерист Айдан Салахова. Её карантин закончится 25 марта. И за всё это время она ни разу не общалась с близкими. Для их же блага. Научил чудовищный опыт Италии.

«Если семья живет вместе, то молодежь, естественно, перестаёт выходить из дома. А это так и будет, чтобы не приносить заразу домой. Самое главное — не бояться карантина, а бояться коронавируса. И даже раньше, чем государство введет какие-то меры, начинать привыкать к новой ситуации. Уже сидеть дома и помогать ситуации тем, что вы никуда не будете выходить», — сказала Салахова.

Страна переходит в новый режим. Фитнес-клубы, супермаркеты и рестораны пустеют. Зато крупные онлайн-кинотеатры открыли бесплатный доступ к своим фильмам. Кто — на две недели, кто — до конца апреля. Без ограничений — курсы и экскурсии онлайн. Виртуальные музеи работают круглосуточно. Третьяковская галерея, Дарвиновский, Музей космонавтики.

Московский зоопарк тоже в стороне не остался. Панды Жуи и Диндин скоро будут не единственными героями трансляций. В зоопарке обещают подключить к камерам борнейских орангутанов, белых медведей и равнинных горилл. Отличный способ занять детей, оказавшихся на несколько недель дома.

Особо переживающим за сохранность квартиры и нервной системы родителям советуют приобрести пособия по медитации и книги на тему «Как распознать первые признаки инфаркта». Но намного более действенны ролики о самых невероятных подвижных играх для всей семьи. В том числе из Китая. Там знают, что делать. Проходили.

Ольга Стрельцова, Валерия Дзгоева. «ТВ Центр».

Источник