Почему появляются белые пятна на ногтях рук и ног у женщин?
Известно, что опытному врачу нетрудно поставить пациенту диагноз по состоянию его кожи, волос или ногтей. Сейчас медицина использует для диагностики множество научных методов, точных и не очень, но в прежние времена, когда наука не была такой «продвинутой», докторам приходилось лечить пациентов именно так. Речь пойдёт о ногтях. Их состояние может сказать многое о здоровье в целом: так, белые пятна на ногтях, периодически появляющиеся почти у всех – проблема не только косметическая.
Что означают белые пятна
Белые пятна на ногтях бывают маленькими или точечными, в виде чёрточек, большими, расплывшимися или довольно чёткими, но немногие люди пытаются выяснять причины их появления. Структура ногтя при этом меняется редко, и мужчины считают «какие-то пятнышки» недостойными внимания, а женщины маскируют «мелкую неприятность» с помощью декоративного лака – такое отношение может привести к более серьёзным проблемам со здоровьем. Об этом мы поговорим подробнее.
Что же представляют собой эти «безобидные» белые пятна на ногтях? Это не изменение пигментации: внутри ногтевой пластины оказывается воздух – значит, естественный процесс ороговения ногтей нарушается. В норме ногтевая пластина должна содержать воду и жир, и пузырьков воздуха в ней быть не должно. Медики называют белые пятна на ногтях «лейконихиями», а проблему в целом — «лейконихией», и говорят, что так бывает, если в организме что-то не в порядке.
Форма, размер и расположение пятнышек на ногтях тоже важны – эти особенности помогают врачам понять, какой стороне обследования уделять больше внимания.
Какие причины
Пятнышки могут «украшать» ногти, как на руках, так и на ногах, и большинство причин здесь одни и те же.
Ногтевая пластина может быть травмирована – например, вы прищемили или ударили палец, или ноготь пострадал при обработке (маникюр, педикюр).
Ногти на ногах часто страдают от обуви – модные туфли не всегда бывают удобными; ногти на руках мы иногда кусаем и обгрызаем – так делают даже люди среднего возраста, не говоря уже о молодёжи.
Бытовая химия и условия при работе на производствах тоже наносят ногтям вред; лак для ногтей мы не всегда используем качественный, а снимать его можем не только щадящей жидкостью, но и ацетоном – ведь так быстрее.
Всё это – воздействия внешние, но и внутренние проблемы часто «отражаются» в ногтях, как в зеркале. Белые пятна на ногтях часто появляются из-за проблем со здоровьем.
Первое: появление пятен на ногтях рук и ног как у женщин, так и у мужчин, может говорить о скудном питании и дефиците необходимых веществ; проблемах эндокринной системы; грибковой инфекции, дисбактериозе, колите, энтерите; тяжёлых заболеваниях сердца, печени и почек; анемии, анорексии, депрессии.
Почему появляются белые пятна на ногтях
Если поражены один или несколько ногтей, лейконихия считается ограниченной, а если пятнами охвачены все ногти, говорят о тотальной лейконихии.
Мелкими и крупными пятнышками и точками проявляется точечная лейконихия, а полосовидная – белыми полосками, направленными вертикально или горизонтально.
По форме и расположению лейконихий врачи делают предварительные заключения о состоянии пациента. Так, при несбалансированном питании или вследствие бесконтрольных «голодных» диет могут появиться горизонтальные полоски, расположенные парами.
При длительной нехватке витаминов и минералов белые пятна на ногтях рук и ног будут множественными, часто на фоне сухости кожи и общей утомляемости; в нижней части ногтя они появляются чаще. Если же гиповитаминоз имеет сезонный характер – например, в конце зимы – начале весны, пятна будут единичными.
Какие еще причины появления белых пятен? При нервном истощении и депрессии по центру ногтей могут появиться большие пятна; когда общее состояние нормализуется, дальше отрастает ноготь обычного цвета и пятна «срастают».
О нарушениях работы ЖКТ могут говорить множественные белые пятна на ногтях рук и ног, а белые пятна на синеватых ногтях – повод пройти обследование у кардиолога.
Редкие белые точки и полоски, расположенные «как попало», скорее всего, являются результатом травм; если же пятна локальные, но при этом ноготь утолщается, желтеет и размягчается, расслаивается и начинает неприятно пахнуть – это грибок, и нужно срочно идти к микологу или дерматологу.
Как избавиться?
Любая проблема со здоровьем должна решаться комплексными методами. Лекарство назначит врач, но и домашние средства, и приём витаминов, и улучшение питания – всё это поможет избавиться от белых пятен и вернуть ногтям здоровье и красоту.
Если пятна появились из-за внутренних проблем – нервных, сердечнососудистых и др., вывод вполне ясен: лечить основное заболевание необходимо, а уже потом, если пятна на ногтях останутся, можно подключить косметические способы, хотя это можно сделать и параллельно.
О лечении грибка мы здесь не будем говорить – это большая отдельная тема: лечение обычно занимает немало времени и проводится под строгим контролем специалиста.
А вот что нужно сделать в любом случае, так это исключить стрессы, привести в норму режим дня, сбалансировать питание и принимать витамины.
О сбалансированном питании тоже надо говорить отдельно. Но общие моменты подчеркнуть будет не лишним.
Кратко напомним, что для здоровья всего организма, и ногтей в том числе, важно: углеводы, и особенно сложные, должны составлять 2/3 рациона, а остальное – белки и жиры в соотношении 1:1.
Разнообразие – один из «залогов здоровья»: в меню всегда должны быть свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, рыба и мясо (не колбаса!), молочные продукты, хлеб и макаронные изделия из пшеницы твёрдых сортов, орехи, бобовые, яйца, нерафинированное растительное масло. Клетчатки в питании должно хватать: пища должна содержать нерастворимые волокна или клетчатку.
Чтобы избавиться от белых пятен на ногтях, появившихся в результате неправильного питания, уберите из рациона лишние жиры, особенно те, которые мы получаем в готовых продуктах, и перестаньте постоянно жарить продукты — лучше запекайте их или готовьте в антипригарной посуде.
Рафинированный сахар лучше убрать совсем, а вместо него есть мёд и сухофрукты; без соли жизнь представить трудно, но сократить её потребление довольно легко – для начала перестаньте подсаливать, откажитесь от чипсов, сухариков, излишне соленых деликатесов к пиву и прочих снеков.
Алкоголь, кстати, нам вряд ли нужен вообще, но люди всегда находят ситуации, когда «без него не обойтись»: ограничивайтесь стаканом сухого вина либо 50 граммами коньяка или другого крепкого напитка.
Витамины и минералы от белых пятен
Если говорить о нехватке полезных веществ, то белые пятна на ногтях появляются, если ногтям не хватает витаминов С, Е и А, группы В, цинка, железа, кальция и других минералов.
Их можно получить из обычных витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для восполнения дефицита питательных веществ. Среди известных комплексов, назначаемых косметологами, можно отметить Витрум Бьюти: препарат имеет мало противопоказаний и содержит не только витамины, но и необходимые организму растительные компоненты.
Алфавит Косметик тоже включает вытяжки целебных трав и имеет немало хороших отзывов от потребителей. Данный комплекс хорошо избавляет от белых пятен на ногтях, связанных с недостатком полезных веществ в питании.
Доппельгерц Актив позиционируется, как продукт для волос и ногтей, восстанавливающий, питательный и защитный комплекс – он содержит масло зародышей пшеницы и также набирает немалое количество положительных отзывов в сети.
При выборе аптечных витаминов нужно обращать внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты, и обязательно советоваться со специалистом. Не стоит стремиться решить проблему с ногтями «проще и быстрее», ориентируясь только на отзывы потребителей: улучшать своё здоровье можно с помощью обычных продуктов питания, а фармакологические препараты принимаются только при выраженном дефиците жизненно необходимых веществ.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
Источник
Белые пятна на ногтях: почему появляются, что означает, как удалить
Содержание статьи:
Что означают белые пятна на ногтях
Белые пятна на ногтях в медицине получили название лейконихия. Это патологическое изменение ногтевой пластины, характеризующееся появлением точечных, полосовидных или обширных участков белого цвета.
Внешний вид ногтевой пластины рук является чувствительным индикатором состояния общего здоровья человека. Состояние ногтей отражает изменения, произошедшие в организме за последние полгода. Именно столько времени требуется для полного обновления пластин.
Основной причиной изменения внешнего вида ногтей врачи-дерматологи называют нарушение процесса кератизации. Несмотря на то что роговая ткань ногтей – весьма прочное образование, нарушить ее структуру могут разные факторы. Иногда в слоях роговой ткани ногтей скапливается воздух.
Именно эти воздушные вкрапления и выглядят внешне на пластинах как белые пятна.
В народе существуют разные приметы, связанные с белыми пятнами на ногтях, причем что-то значить могут дефекты на конкретных пальцах: безымянном, среднем, указательном, мизинце. Но официальная медицина выделяет свои причины появления белых пятен.
Диагностика в таких случаях включает исследование спектрального анализа ногтей на присутствие микроэлементов, соскоб с ногтевых пластин на выявление патогенных грибов.
Чтобы установить истинную причину их образования, узнать, что именно нарушило процесс кератизации, следует посетить врача-дерматолога и провести функциональную диагностику организма.
Почему появляются белые пятна на ногтях
Дерматологи условно обозначают провоцирующие факторы, из-за которых появляются белые точки и полоски на ногтях, как внешние и внутренние.
Внешние причины образования белых пятен на ногтях:
- травма ногтевой пластины вследствие удара по ногтю или защемления – это самая распространенная и самая безобидная для организма причина проблемы;
- неправильный процесс удаления кутикулы в ходе непрофессионального маникюра, повреждение пластины ногтя;
- использование для снятия лака жидкостей с ацетоном или растворителей, не предназначенных для этих целей;
- использование в процессе маникюра некачественных продуктов для покрытия ногтевых пластин – лаков, базы под покрытие, топов и проч.;
- наращивание искусственных ногтей, приклеивание декоративных элементов;
- привычка грызть ногти;
- контакт с бытовыми химическими средствами без перчаток;
- сдавливание пальцев ног обувью не по размеру или зауженным носком – появляются белые пятна на ногтях ног.
Внутренние причины появления белых пятен на ногтях:
- грибковая инфекция на ногтях;
- неполноценное питание, дефицит в рационе продуктов, богатых цинком, железом, кальцием;
- голодовки или соблюдение жестких диет;
- нарушение в организме процесса метаболизма;
- химическое отравление (в частности, мышьяком);
- анемия;
- анорексия;
- энтерит, колит;
- дисбактериоз кишечника;
- заболевание сердечно-сосудистой системы;
- заболевания печени – циррозы, гепатит С;
- хронические патологии почек;
- тяжелые депрессивные состояния, психические расстройства, нервные срывы и истощения.
Таким образом, белые пятна на ногтях могут быть внешним проявлением серьезных проблем со здоровьем внутренних органов и систем. Поэтому при появлении таких следов на пластинах обязательно следует выяснить причину и заниматься лечением.
Медикаментозное лечение белых пятен на ногтях
Проведя диагностику и найдя причину появления белых пятен, дерматолог назначит соответствующую терапию медикаментозными препаратами. Это могут быть средства:
- общеукрепляющие,
- гормональные,
- кардиологические,
- гепатопротекторные,
- антигрибковые.
Общие рекомендации дерматолога направлены на корректировку образа жизни, изменение рациона и режима питания, соблюдение баланса между работой и отдыхом.
Чтобы сохранить здоровье ногтей, необходимо употреблять в пищу больше продуктов, богатых белком, минералами и витаминами. Один из вариантов – преимущественно растительно-молочный рацион, богатый кисломолочной продукцией, свежими овощами и фруктами. Если диагностирован авитаминоз, врач дополнительно назначает прием поливитаминных препаратов.
Если белые пятна проявились на ногтевых пластинах во время беременности, как правило, это говорит о развитии анемии. В данном случае устранению признака и удалению белых пятен поможет прием препаратов железа.
Обычно рекомендуют принимать витаминные комплексы, наладить правильное питание, обязательно совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе и соблюдать режим дня.
Если вы наблюдаете белые пятна на ногтях у ребенка, можно сделать вывод о недостатке в растущем организме минералов и витаминов. Лекарственные препараты детям педиатры стараются прописывать только в крайних случаях.
Домашние рецепты от белых пятен на ногтях
Если после консультации врача и обследования выяснилось, что серьезных причин для образования белых пятен нет, то для удаления этого косметического дефекта можно использовать народные рецепты.
Различные ванночки и маски для ногтей помогут избавиться вернуть им привлекательный внешний вид.
Используйте следующие домашние рецепты:
- Втирайте жидкие витамины в ногтевые пластины. Для этих целей можно взять капсульные витамин Е или А, раздавите ампулу и наносите средство.
- Сделайте ноготкам ванночку с морской солью. В полулитре теплой воды растворите 2 ст.л. соли. Опустите пальцы в раствор на 25 минут. Затем промойте холодной водой и смажьте касторкой.
- Используйте рыбий жир. Втирайте данное средство в ногти, около 5 минут массируя ногтевые пластины, потом смойте жир водой.
- Смешайте 3 капли йода с 5 каплями витамина А и 60-65 мл оливкового или миндального масла. Втирайте смесь в ноготки на 10-15 минут.
Сделайте ногтям лимонную маску. Возьмите 1 ст.л. сока лимона и 1/2 стакана растительного масла. Подогрейте смесь на водяной бане, опустите в нее пальцы на 10-15 минут. В завершении ногти смажьте рыбьим жиром или жидким витамином А.
Нанесите на ногти домашний лак. Он оказывает укрепляющее и оздоравливающее воздействие на ногтевую пластину. Домашний лак готовится из 60 мл оливкового масла, 5 капель йода и 5 капсул препарата «Аевит». Подогрейте масло, добавьте йод и «Аевит». Перемешайте и наносите на ногти ежедневно перед сном.
Источник